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小梨闪闪🍐（重口低卡版3月前
一口焦香的「低卡无油辣子鸡」🤤 本重口无法拒绝一切川菜 何况辣子鸡！！😍空气炸锅无油烤出来干干巴巴又香香🍗也很适合当个日常小零嘴儿无聊的时候馋的时候嚼吧嚼吧🥰幸福就是如此简单！ #无油辣子鸡 #空气炸锅辣子鸡 #减脂食谱 #青年创作者扶持计划 #抖音美食创作人
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林月如2月前
蛮好喝的^_^无聊可以做做～ #咖啡日常 #甜品教程 #vlog日常 #一人食记 #治愈美食
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夏木可辰2月前
下午茶vlog｜烤苹果花🍎苹果肉桂红茶🍵 今天吃烤苹果，食材基础，做法就不基础，苹果不是无聊的水果，它也可以很浪漫。你也试试在家用空气炸锅烤苹果吧！ #苹果不是无聊的水果 #当季新菜单挑战赛 #烤苹果 #秋冬食验室 #青年创作者成长计划
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°两粒盐。3月前
减脂期也可以吃的不无聊！「茄汁鸡肉丸」 #今天吃什么 #茄汁鸡肉丸 #少油低脂的一人食
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姜隐隐2月前
#苹果不是无聊的水果 #当季新菜单挑战赛 #烤苹果 #秋冬食验室 #谁懂这一口的好吃程度 冬天容易手脚冰凉的宝子们，快去做这道红糖烤苹果🍎堪称今年冬季甜品天花板
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小鑫美食日记3年前
食不食油饼#美食vlog #跟抖音学做菜 #vlog日常 #烙饼 #食不食油饼
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万能工具人阿伟3月前
一人食不知道吃什么？试试这道番茄黑椒鸡扒 #好好吃饭大赛 #家常菜 #美食教程 #一人食吃什么 #鸡扒
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大山里的小东3月前
炸薯片 最近这个雨是下不停，不知道啥时候才停。闲着无聊炸点薯片吃，今天视频开头本来也想学人家剪辑的酷酷帅哈哈，但是技术有限，慢慢尝试，生活中总得有点无厘头的时候#炸薯片做法 #爱做饭的男人 #大山里的小东 #汉中 #美食分享
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知食男女 ✅徐生1周前
#做饭小技巧 #在家做美食 #家常菜教程 周末在家太无聊？快来给自己做个芥末虾球吧
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小张爱吃啥7月前
亲爱的朋友@饭搭子给你做吧 无聊的周日干点有趣的事情#宿舍美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #大学生#抖音流量扶持
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牛美人的妈妈3天前
肥肠是臭还是香，到底谁说的清楚啊#红烧肥肠#家常菜#做饭也不忘得瑟一下
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°两粒盐。2月前
让无聊的水果变得有趣～「苹果炖猪排」 #今天吃什么 #苹果炖猪排 #厨房新手的一人食
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微波炉美食研究所2周前
没事儿用黑芝麻糊做点甜品吃，微波炉制作超级简单方便哟#黑芝麻糊还可以这样吃 #微波炉美食 #黑芝麻糊神仙吃法 #下午茶甜品 #懒人美食
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浮云茶食2月前
美味茶食|培根苹果卷|意想不到的美食组合！ 我为苹果正名，苹果不是无聊的水果！ 苹果可以和各种各样的食材组合起来，创造新的味道！ #当季新菜单挑战赛 #苹果夹万物 #苹果不是无聊的水果 #苹果夹培根 #秋冬食验室
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大喜妈（产后128-86）1月前
低卡葱烧鸡肉，又是一个适合不会做饭的宝宝的，动手做饭会缓解减脂期很多的无聊，减脂也是在好好的养自己#健康饮食 #减肥健康饮食 #下饭菜 #低卡 #减脂餐
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肉不松小贝1月前
当你很无聊想吃东西时可以做这几件事#减脂#控制体重 #食欲 #吃 #内容太过真实
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食在研途2月前
无聊的时候就做道下饭家常菜吧#在家做美食 #美食 #教你做美食 #家常美味 #做饭
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猪鼓励2天前
周六了，是时候吃点好的，今日菜谱苹果排骨和擂辣椒茄子皮蛋。苹果是一种很善良却很没存在感的水果，单吃很无聊，但做成料理很有意思！ #做饭 #我的厨房日记 #青年创作扶持计划 #抖音美食创作者
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初七🌚3天前
【草莓饼干🍓】简单快手！给黄油饼干加点颜值#美食 #草莓饼干 #甜品 #烘焙 #曲奇
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食在小马1周前
超级超级超级推荐自制小甜品，可可味燕麦坚果能量棒，抗饿款士力驾，纯脂巧克力脆皮加上可可味的燕麦,再搭配坚果的口感，真的超级推荐去试试，只需要燕麦生可可粉巧克力和坚果奶粉，有手就会 #坚果能量棒 #欣善怡即食燕麦#未碱化生可可粉#低卡小零食 #橄榄油
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钢琴3天前
**现在还能干啥？只有做饭吃了！**🍳 宅家无聊到发霉？不如化身厨神👨‍🍳 简单食材也能玩出花样！煎炒烹炸样样行，喂饱自己就是赢✌️ 快来晒晒你的今日份美味吧～ #宅家日常 #做饭 #美食治愈 #一人食 #懒人食谱
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小杨老师～🔆2月前
#vlog日常 #制作美食 总是有人陪你做着无聊的事儿 总是有人陪着你疯疯闹闹 总是有人想着给你做好吃的 想说:嫁给小祁同学真的好幸福🥰 @小祁同学 😃😃😃
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坤哥美食2月前
苹果还能这么做？你们吃过吗？ #苹果夹万物挑战 #当季新菜单挑战 #苹果不是无聊的水果 #苹果夹黑虎虾 #秋冬食验室
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满天星是真名2天前
#vlog十亿流量扶持计划 摩拳擦掌准备年夜饭菜单了！！ 冷菜必吃 可以提前准备好 炒鸡简单 出品大气又下酒 真的绝了！ #年夜饭 #糟卤 #抖音美食创作人 #这才是名副其实的吃货
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野兔日记1月前
冬日雨天的周末 在家做苹果派🍎#独居日记 #vlog日常 #一人食记vlog日常 #独居女孩的生活 #治愈美食
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范姐😊5天前
#用强大的抖音记录分享美食，瘦肉这样做干！大人小孩无聊的时候都可以当零食吃！还有喜欢喝酒的人都可以配酒，也挺好的😊，同时也愿刷到视频的所有亲们❤️生活愉快❤️❤️
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琼姐2天前
插播：今天不清理冰箱囤货，同事点了好久让我做牛排，今天周末在家安排#一人食vlog #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食仪式感满满 #牛排
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孟哥减不动（戒烟成功）1周前
戒烟的过程很痛苦，需要尽可能在无聊的时候给自己一点安慰，比如一份简单且营养的早餐#好吃看得见的午餐 #戒烟方法 #燕麦早餐
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故食小居6天前
故食小居🍚一个人也要学会与孤独作伴#美食#创作人计划 #爱情公寓
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牛马兄弟🐮🐴3周前
又到周末了，可以自己做顿东北菜，真是那个味。大家周末都忙啥？除了工作要有点事填满空虚才行，要不然很无聊#牛马兄弟 #打工人日常vlog #宿舍美食 #周末时光 #蓝思科技
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星星的馋小铺🐑3天前
不打麻将的人，无聊在家的时候，只能做做小点心打发时间了#舌尖上的美味 #热爱生活的90后大姐姐 #爱做私房
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大阪左左4周前
70岁日本婆婆制作美味铜锣烧
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千其糖食玩彩泥2天前
快和我一起起来做一个解压的小玩具吧 无聊的时候还能捏捏呢#橡皮泥#橡皮泥手工#亲子手工#万物皆可捏#可以吃的橡皮泥
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允儿3周前
制作一个简单的健身伴侣——🍌“香蕉奶昔”😋 补充快碳！快乐健身！✌🏽 #真实生活分享计划 #快碳 #健身女孩 #生活碎片 #香蕉
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不吃香菜~3月前
这是最最最无聊的生活日常🤣#日常分享 #vlog日常 #贵州美好推荐官 #豆豉 #简简单单一顿家常便饭
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爱西西6天前
5分钟搞定的早餐#早餐吃什么 #我的厨房日记 #在家做美食 #动手自己做美食仪式感满满 #记录生活
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大婷的日常3天前
当你觉得无聊孤独的时候，就让自己忙起来，忙碌可以治愈一切#真实生活分享官 #vlog日常 #吃饭 #日常生活 #我的日常
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面面美食1月前
吃不完的饺子拿来给家人做个脆皮煎饺外酥里嫩太香了！#脆皮煎饺 #饺子 #抖音美食创作人 #美食教程 #教你做美食
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爱农村的新疆古丽😁1周前
#简简单单家常菜 #家常便饭 #美食 #家常菜 #美食 @唯滋亲调味品旗舰店
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肉不松小贝3月前
当你无聊然后想吃东西的时候可以做这三件事 #减脂 #内容过于真实 #食欲 #吃 #控制体重
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老金不上班3天前
无聊了去干啥？吃包子，干就完了！ #无聊 #美食 #干就完了 #亲子
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宸妈2天前
超好吃的香蕉脆片，浓浓的香蕉味和椰香味，追剧无聊上班摸鱼的时候都可以来一把#懒吃侠香蕉脆#香蕉脆片 #味道好极了你们想吃吗 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #来过来尝尝这个
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@秦姐姐5天前
#味道好极了你们想吃吗 无聊的时候感觉什么都能吃得完。😂😂
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茂哥很难瘦3周前
现在的人可以无聊一点，发呆静坐都可以#融合料理 #西餐厅 #心动榜餐厅
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赵小小～（养分版）2天前
无聊的时候，就和吃货姐妹找点事干～😄#闺蜜 #中年少女 #饭搭子
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佛山欣子3周前
超好吃的盐焗鸡翅，肉质紧实有嚼劲，皮弹肉脆的越吃越香！#鸡翅 #盐焗鸡翅 #好吃到停不下来 #办公室零食 #零食推荐
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谢宝悦🍃3天前
最近关关看我妈在广州无聊没事干 居然在家里用2天时间做出了一整副麻将 我妈特别喜欢 有这样一个00后保姆这么用心真的太幸福啦#记录真实生活 #vlog日常 #保姆 #麻将 #谢宝悦
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鹿九3月前
人无聊了有兔陪 兔无聊了有玩具零食陪 小兔兔可以开心一整天哦#爱了爱了 #小兔兔🐰
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无聊的王富贵1月前
异地的日子过够了，辞掉工作，来到她的城市#女朋友#异地恋
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依然追剧1周前
漂亮后妈，甜翻全家 漂亮后妈，甜翻全家后续 漂亮后妈，甜翻全家被救后续 漂亮后妈，甜翻全家宴会后续 漂亮后妈，甜翻全家开门后续 漂亮后妈，甜翻全家意外后续 漂亮后妈，甜翻全家怀孕后续 漂亮后妈，甜翻全家真相后续 漂亮后妈，甜翻全家真相大白后续 漂亮后妈，甜翻全家身份揭露后续 短剧漂亮后妈，甜翻全家 漂亮后妈，甜翻全家后续剧情 漂亮后妈，甜翻全家短剧演员 漂亮后妈，甜翻全家演员表 漂亮后妈，甜翻全家短剧推荐 漂亮后妈，甜翻全家短剧后续 漂亮后妈，甜翻全家短剧剧情 漂亮后妈，甜翻全家精彩片段 漂亮后妈，甜翻全家最新剧情 漂亮后妈，甜翻全家剧情 漂亮后妈，甜翻全家片段 漂亮后妈，甜翻全家演员 漂亮后妈甜翻全家 漂亮后妈甜翻全家演员表 漂亮后妈甜翻全家短剧 漂亮后妈甜翻全家小说 漂亮后妈甜翻全家祁少白 漂亮后妈甜翻全家王格格 #漂亮后妈甜翻全家 #漂亮后妈甜翻全家后续 #漂亮后妈甜翻全家短剧
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不吃葱大头2周前
今天给你们带来一款当归黑豆，当归跟黑豆和少许冰糖一起手工熬制而成，无添加，放心吃，平时追剧当小零食来吃都是好美味的，有一股当归的味道加上黑豆口感香甜爽口，平时无聊的时候，休闲的时候来上一把或者招待客人的来上一把都是好不错的哦越嚼越喜欢#当归黑豆 #健康 #养生
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西乡男士发型改造荣哥2周前
给他烫个微分碎盖，没想到还要压力我…那我只好让他笑着走出去了 #西乡发型设计阿荣 #西乡根据脸型设计发型 #微分碎盖 #西乡男士发型改造荣哥 @抖音小助手
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欣欣子。3周前
#盐焗鸡翅 晚上跟老公 男朋友一起追剧 打游戏必备，咸香可口。#也太好吃了 #吃货 #吃货日常
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浮云茶食2月前
冬日茶食|黄油烤苹果|绝对不能错过的美味~ 简单又美味的烤苹果，不管是烤箱还是空气炸锅都能做出来。你也在家试试这个做法吧！好吃到让人难以置信的程度！ #苹果不是无聊的水果 #当季新菜单挑战赛 #烤苹果 #秋冬食验室 #下午茶甜品
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杰苏和妈妈的农村生活1月前
#抖音美食推荐官农村日常#在家做美食 #原创视频
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哎哟哦1周前
番茄炒蛋，一道简单的不能再简单的菜，还有一个世纪难题，到底是加盐还是加糖？
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小柯同学（逆袭版）3月前
减肥一定要培养除了吃以外的兴趣爱好…… 暴食最大的敌人是闲！ #内容过于真实 #日常唠嗑 #减脂期#减脂小知识#变美变瘦变好看
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姜来1周前
整个世界都是我的玩具！！#社交牛逼症 #街头挑战 #e人的玩具
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我家鸟巢8月前
无聊的时候做做美食又何尝不可😂 纯手工制作鸡蛋糕，吃的人过来，免费体验😊😊😊😊#动手自己做美食 #鸡蛋糕 #真材实料才能做出好味道 #有想吃的吗 #鸡蛋糕家常做法
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食在小马4天前
深受大家喜爱的虾球，摆个盘，就堪比大饭店的一道菜，年夜饭我真心建议安排上这个，虾球做法简单，300个月的小孩也超级爱吃，如果是超级小的虾，都不用去皮，直接一样的面糊去炸#创作者中心 #创作灵感 #沙拉酱#蜂蜜芥末酱 #虾球
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小萨牛牛烘焙3周前
披萨做早餐也方便，加热几分钟就能吃，懒人必备啊！ 解放自己的睡眠时间芝士拉丝的早餐披萨你值得拥有，下班回家不想做饭冰箱拿出无需解冻放进微波炉、烤箱、空气炸锅90秒就可以吃的一份懒人披萨，晚上熬夜追剧点外卖不知道吃点啥的它也是一份非常不错的夜宵披萨，孩子早上上学，妈妈们来不及做饭也都是一个不错的速食披萨。#早餐吃什么营养又简单 #夜宵吃什么 #美食推荐 #在家就能做的美食
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缔又结3月前
孜然土豆火腿肠拌面巨香巨入味学会可以原地摆摊！ 和路边摊的味道一模一样！ 面条裹满了香辣浓郁的酱汁！ 一口下去好吃到停不下来！ 每天都吃不腻的刷剧零食！#美食制作分享 #原创视频 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食
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居家小妙思2周前
兔子磨牙木瓜墩菊花草粉磨牙棒零食龙猫荷兰猪磨牙用品钢牙伴侣 #兔子木瓜墩磨牙棒 #菊花草粉零食 #龙猫荷兰猪磨牙用品 #钢牙伴侣玩具 #小宠磨牙零食
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好好爱年年👧6天前
无聊的日子慢慢变得充实，做自己想做的事，慢慢地成为一种习惯#上热门可以吗 #我什么时候能涨到1000粉 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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仨圈儿的小厨房🥝1月前
别再只会炸鸡排了！试试和苹果一起焖，酸甜口感直接封神 #苹果鸡排#晚饭吃什么 #一人食#鸡腿肉的神仙吃法 #一个人也要好好吃饭
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