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张岳阳医生1年前
气血不足的人 可以泡脚吗？ #气血不足 #医学科普 #中医
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王敏医生5月前
久坐族必看！小腿消肿神操作。 #中医 #养生#久坐#消肿常#四川省第二中医医院
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零下91°c2月前
#泡脚的好处 #内容过于真实 #健康养生#气血不足 7、气血不足的人要多泡脚 泡脚的好处远比你想象中的还要多很多。每天泡脚15～30分钟，水中可以加入艾叶、花椒、生姜等，也可以什么都不加。注意水温不宜过高，控制在40℃为宜。泡到全身微微发热为宜，切忌泡脚时出大汗，这样反而伤了根本，还不如不泡。
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身心同调手艺人1月前
泡脚补气血，2个配方简单实用#手脚冰凉#补气血#泡脚#健康养生#零基础学中医
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悬壶日记5月前
腿总不得劲？老祖宗的泡脚方，很多人试过说好 #气血不足 #中医 #中医养生 #更年期 #女性健康
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脾胃科唐永祥教授7月前
气血不足出汗多，试试这样来泡脚 #医学科普 #中医 #科普 #健康 #唐永祥教授
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中医康复胡大夫6月前
足浴养生，万能泡脚方 #中医 #中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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陆英雪4周前
榕须，络石藤，假萎 艾草，煮水泡脚，擦身，活血化瘀，通经活络#真实生活分享计划
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安安在觉醒2月前
气血虚该怎么正确泡脚，听听老中医怎么说 #创作灵感 #泡脚 #涨知识 #健康 #家居生活
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脾胃科唐永祥教授5月前
气血不畅出汗多，试试泡脚来辅助 #中医 #脾胃 #唐永祥教授 #诊室日常
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营得健康5月前
花椒水泡脚加上踩黄豆，有助于气血的上升#健康养生
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中医荣医生1月前
冬天脚凉，教你三招从根调理，把寒气赶走 #脚凉 #泡脚 #温阳 #中医
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时针养生堂2天前
泡脚是方法的，你知道几个？#养生#每日分享 #健康 #泡脚
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青城太极-刘绥滨4周前
气血不足怎么办？泡完养出好体质！ #刘绥滨 #传统文化 #中国文化 #养生功法
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张圆1月前
#养生从泡脚起 #正确的泡脚方法 #蕲艾
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中医钱主任2天前
大蒜煮水晒黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱就能调理一身的酸麻痛 #泡脚 #腰腿疼痛 #止痛 #中医养生
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朕要养生4天前
#健康养生 #泡脚的好处 #秋冬泡脚#养气血 @DOU+小助手
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张仲景24味真材实料足浴包5天前
上班族久坐腿肿？泡个脚，酸胀感直接消失！
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中医温大夫6天前
疼痛别乱花！艾叶泡脚零成本 #中医 #抖出健康知识 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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双螺旋养生研究员1周前
怕冷族水肿失眠？3招改善温暖入眠 冬天戴口罩还冷？手脚冰凉睡不好？三招轻松温暖全身！畏寒因气血循环差，按摩涌泉穴每天五分钟。泡脚加生姜片驱寒安神。注意少冷饮防水肿，深呼吸改善睡眠。记住，除了生死都是擦伤，保持好心态。收藏备用健康过冬。#健康管理 #畏寒问题 #失眠改善 #冬季保暖 #健康养生
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皮肤科医生郝彦慧2天前
泡脚别清水！加这 5 样，驱寒祛湿养肾气！ #泡脚 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康
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老登解忧铺子4周前
手脚冰凉用什么泡脚，一枣二桂三姜片，泡出红润气色 #老登解忧铺子 #手脚冰凉 #泡脚 #30加女性养生
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佳佳养生小课堂3周前
一个泡脚方 养好你的气血
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中医蒋晨浩4天前
怎么泡脚才最有效？快来看看专业医生怎么说 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖音知识年终大赏
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中医张达臻3周前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱调理酸麻痛 #大蒜 #中医 #中医养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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推拿疼痛科宫媛媛主任1周前
大蒜煮水赛黄金 简单搭配泡泡脚 #健康科普 #涨知识 #泡脚
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凌霄1周前
泡脚时加的8样东西，老祖宗留下的智慧！#凌霄 #泡脚的好处 #泡脚包
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老张聊健康2月前
大蒜煮水赛黄金！泡脚调理酸麻痛#中医 #医学科普 #疼痛 #涨知识 #大蒜
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赵杨说医1月前
大蒜煮水赛黄金，简单搭配泡泡脚，不花钱就能调理一身的酸麻痛 #医学科普 #中医养生
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康复科潘利锋主任4天前
#硬核科普健康行动 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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中医李知行1周前
冬天泡泡脚，怎么泡才最养生？ #泡脚 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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白修竹4天前
足蒸草药香，腿肿不再愁。 艾水花椒木瓜盐，醋中泡脚解烦忧。 古法养生，妙手回春。 #中药调理 #骨折恢复记录
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中医张压西4天前
#中医 #都出健康知识宝藏 #泡脚 #生活小妙招 #体寒
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红姐5天前
#一般人不告诉他 #鸡血藤泡脚的暖意，像春日里第一缕阳光洒在脚踝，驱散寒气，唤醒沉睡的经络。这碗天然药浴，是给身体最温柔的告白。#养生日常#泡脚妙招#原生态美食
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长沙市望城区拉古芭三润星城母婴店4天前
娃手脚冰凉，穿再多也不暖和，这是脾胃阳气不足导致的。脾主四肢，脾胃暖了，气血才能送到手脚。今天教两个暖身泡脚方帮你秋冬全身暖洋洋#脾胃 #手脚冰凉 #泡脚 #育儿 #拉古芭三润星城店
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平平姐2月前
手、脚冰冰凉的，把脚泡起来#泡脚 #健康养生
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刘绥滨掌门2周前
泡脚温气血 体质慢慢好 #刘绥滨 #泡脚 #养生 #太极 #太极智慧
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彩霞一家人6月前
爸爸的脚肿了夸张，听舅舅说摘寻麻草回来煮了泡脚有用，我们今天也试了下，希望能有用吧。#创作灵感 #我的乡村生活 #原创视频 #记录真实生活
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强哥爱生活7月前
夏天花椒泡脚到底有多好 #仁和泡脚包 #健康养生 #生活小妙招
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中医张恒主任5月前
手脚麻木关节痛，记好这碗花椒煮水 #关节痛 #手脚麻木 #花椒 #中医 #医学科普
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秋哥讲科普3天前
中医泡脚，常见搭配 #中医#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏#养生#泡脚
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灵谷草堂3天前
加班熬夜脚肿？试试草本足浴片轻松缓解！ 冬天手脚冰凉太难受？试试这款泡脚好物！#好物推荐🔥 #强烈推荐 #好物推荐 #居家必备 #秋冬洗护
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籽烨1周前
一桶艾草水帮全家养生. #手脚冰凉 #驱寒排湿 #艾叶泡脚 #气血不足 #提高免疫力
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卡卡4天前
#补气血 #湿气重 #泡脚包 #中医药文化 #暖厨
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儿科冯自威·生长发育1周前
用这两味中药给孩子泡脚，打通气血，帮助孩子长高#生长发育 #家长必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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老中医黄飞麒（最好的医生是自己）5月前
世界上最好的药是气血，记好一个老祖宗土方子，不用再多花大几千 #养生 #中医 #医学科普 #补气血 #补血
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河北卫视家政女皇1月前
泡脚别再玩手机 坐着四个动作效果翻倍
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野草修仙记1周前
睡前养生惬意-泡脚 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #正能量 #每天跟我涨知识
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刘绥滨-太极2周前
气皿不足者泡脚 你真的泡对了吗#气血不足 #泡脚养生 #体弱养生 #青城掌门刘绥滨
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星月交辉5天前
冬天手脚冰凉气血不足怎么调理，试试这个方法#气血不足#老年人 #养老 #健康
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协和骨伤马陈博士1月前
大蒜煮水泡泡脚，调理一身酸麻痛 #疼痛 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小新爱养生！6天前
全省又酸又痛，用它来泡脚#中医#中医养生#辣蓼草#中药科普
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中医骨科陈实1月前
大蒜煮水赛人参，简单搭配泡泡脚，几毛钱调理一身的酸麻痛 #中医 #中医养生 #大蒜 #疼痛 #生姜
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楚襄艾-手工泡脚包1月前
冬天养生，先养脚#泡脚包 #足浴包 #健康养生 #排湿驱寒 #泡脚的好处
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养老院的语言艺术1月前
日常养生篇五 1.艾叶煮水泡脚，加红花更妙 —— 艾叶驱寒祛湿、红花活血通络，煮水泡脚可促进下肢循环，缓解久坐后的下肢冰凉、水肿，还能改善寒湿引起的脚气瘙痒 2.艾叶桂圆煮水，温养气血好 —— 艾叶温通阳气、桂圆补益心脾，煮水代茶饮，口感温和，适合体寒、易疲劳、手脚冰凉的人群，日常饮用可暖身养气 3.艾叶蒸鸡蛋，健脾温胃稳 —— 艾叶散寒和胃、鸡蛋补充营养，蒸熟后口感软嫩，适合脾胃虚寒导致的食欲不振、胃脘冷痛，尤其适合老人和儿童 #艾叶 #食养 #健康养生 #健康养生小知识天天分享 #健康养生方法
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佩希这一家3天前
2026，从脚开始！ #泡脚 #泡脚包 #养生 #又是母慈子孝的一天 #女性养生
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柏灿2月前
每天10来分钟，艾草水泡脚，备孕期给自己加点温和的暖意#日常分享 #日常生活 #补气血 #泡脚 #简单家常
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中医邹维武主任2天前
#硬核科普健康行动 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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平姐的退休生活1周前
草本足浴包冬天手脚冰凉、血气运行不畅、晚上脚冰的一大夜不暖睡不着的用上它，你会睡的甜甜的连梦都少了#泡脚 #草本足浴包 #养生先养脚 #养生秘诀 #仙女必备
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守护爱人4月前
艾草➕皂角刺熬水竟然泡好了偏瘫老公的腿脚肿
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慧养笔记3周前
倪海厦：腿脚冰凉不是天生的！生姜加上一物煮水泡脚，逼出骨缝里的陈年寒气。
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长卿生财有道1周前
冬天正确泡脚养财运，但90%的人都泡错了 #泡脚 #养生 #传统文化 #黄帝内经 #智慧人生
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赫中赫德元3周前
阳气不足气血不畅，每天坚持生姜艾草红花泡脚#中医养生 #健康 #养生 #中医 #嘉兴
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高凯医生3月前
一片树叶泡泡脚，腰酸腿痛全赶跑 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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