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格斗黄教练2年前
超帅垫步侧踢，快去试试吧#格斗 #腿法 #一招制敌 #防身术
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教练雷小翼：练功精进5年前
完整垫步侧踢教学在功夫者#热门 #功夫 #教学
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微疯教练3月前
基本腿法 侧踢腿 垫步脚尖尽量正前方 另一腿向一侧上踢 #武术 #长拳 #习武之人 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术
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格斗—陶仁刚8月前
一个视频搞清楚侧踹 零基础入门教程#散打#侧踹腿#格斗陶仁刚 #新手格斗动作教学 #综合格斗
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少林聚龙武术馆☀️陈馆长2年前
李小龙杀伤力巨大的垫步侧踢 ，今天教给大家，关键时刻可以保护自己#致敬李小龙 #发扬传承精武精神 #截拳道
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三拳两腿👊3年前
龙式垫步侧踹#dou出真功夫
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祝我们暴富，一直被爱2年前
#这才是武打片该有的样子 #武打动作 #中华武术博大精深 #燃动作 #动作电影
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凌云小金刚4年前
十秒学会李小龙的垫步侧踹，赶紧收藏学习吧#擒拿格斗 #李小龙
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一生一世守护你1年前
截拳道宗师李小龙，腰马合一，垫步侧踢，爆发力级强，一招制敌。
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龙魂影视1年前
龙哥垫步侧踢惊呆众人，心悦诚服向其拜师学艺！ #猛龙过江 #李小龙 #影视解说 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一拳蒋sir9月前
#拳击#格斗#侧踢#垫步侧踹 #街头格斗
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耸立山峰1月前
#李小龙 展示讲解…#精彩片段不容错过
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牛牛的杨教练~6月前
#跆拳道#少儿青少年训练 #成长路上#女教练 垫步+侧踢
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清风影视8月前
你知道李小龙的垫步侧踢威力有多大吗 #李小龙 #咏春 #截拳道 #叶问 #动作片
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赤血—阿泰1年前
垫步侧踹练起来!#武术 @DOU+小助手 #祝你新年无忧无虑 #五路财神哪位来你家 #祝你顺风顺水顺财神 #中华文化
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万法体育文化10月前
第三集：主动进攻，垫步提膝侧踹#格斗 #搏击#防身术#运动#功夫
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壮力跆拳道|散打|拳击（厦门）1年前
跆拳道的相关腿法应用#跆拳道 #格斗 #实战 #比赛现场 #厦门
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功夫小李哥7月前
龙影再现：李小龙垫步勾踢教学！ #李小龙 #截拳道 #腿法教学 #垫步勾踢
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谈武论斤1月前
截拳道无用之腿 #李小龙 #截拳道 #咏春 #叶问 #格斗
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谭教练的竞技日记7月前
三步致敬李小龙！#腿法教学 #随拍 #强身健体增强免疫力
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DTBOXING西安高新店3周前
DTBOXING教练：王凯雷Kailei 拳腿组合：三拳加垫步扫踢 #DTBOXING#拳馆#格斗#踢拳教学
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功夫東7月前
#格斗 #防身术 #教学 #功夫
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功夫小李哥7月前
#强身健体正能量 #李小龙 #垫步侧踢 #龙争虎斗 龙影再现！跟着“李小龙”学垫步侧踢！
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格斗命3年前
被人低估的垫步侧踢，最后一脚直接把人干下擂台#格斗
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格斗-旺旺7月前
#格斗 #格斗教学 #腿法 #我送你离开千里之外
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小明爱格斗3月前
威力巨大，学会可将人踢飞数米远！#格斗 #防身术 #腿法 #垫步侧踢
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小飞影1月前
简简单单的垫步侧踹…
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摸鱼小无奈2年前
功夫小李自制技能猜测，垫步侧踢！大龙摆尾！一脚踢出决斗场！ #火影忍者手游 #李小龙 #李洛克
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功夫百晓生4年前
李小龙招牌腿法垫步侧踹！威力惊人
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小飞影2年前
被人拉扯 教你一个动作轻松解决#防身术 #垫步侧踢 #一招制敌
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深圳空翻技巧~极枫小莫2年前
跆拳道垫步侧踢教学#跆拳道趣味训练教学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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IT潇.解决痛点.精确到毫秒3年前
【教科书式：垫步侧踢】李小龙客串一脚踢飞壮汉男主角… #一个镜头就想看的电影 #李小龙 #截拳道 #格斗 #功夫 #电影 #电视剧 #盲人追凶 #精彩片段 #影视剪辑
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言少8月前
#威力巨大的两大脚法#防身术
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@风清扬1周前
武道宗师李小龙之截拳道讲解。#李小龙 #怀旧 #精彩片段不容错过 #宗师 #上热门🔥
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清心-东东方方使者2月前
要腰马合一，你得⚡先开胯 抛开抽象不谈，他是真有功夫-九米垫步侧踢-截拳道威力最大腿法。#致敬李小龙 #功夫#截拳道#开胯#雷小翼
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喜欢运动的小老王1月前
李小龙这个垫步侧踢真有力啊，怪不得现在很多国内外的运动员都很崇拜他👍👍👍#李小龙#ufc#综合格斗#跆拳道
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邓立格斗3年前
前腿垫步扫踢怎么踢#邓立格斗体系 #泰拳 #格斗 #拳击 #踢拳 #itf跆拳道 #健身 #自由搏击 #mma #减脂 #散打 #搏击
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CC爱武4年前
这几招都很贵！轻易别使用噢……
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功夫小九11月前
三步教你学会帅气的垫步侧踢#腿法教学 #腿法#一招制敌 #防身术
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凌云小金刚4年前
十秒钟学会李小龙垫步侧踢，赶紧收藏哦#腿法 #李小龙 #防身术
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武之圣者--李小龙3年前
李小龙日常居家训练，沙袋打得下不来，垫步侧踢乃是一绝！ #李小龙 #功夫 #传奇永不谢幕
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疯武龙2月前
自学截拳道之侧踢，垫步侧踢截拳道标志性动作
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CJ10月前
这一期的步伐算是进阶训练，适合有一定基础的朋友，每天几分钟就可以变强咯。大家有问题可以提在评论区#拳击 #日常训练 #格斗 #变强
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李小龙谜之传人2年前
李连杰VS周比利，载入影历的功夫片教科书最强巅峰对决#精武英雄 #超燃 #精彩片段 #格斗 #功夫 #李连杰 #周比利
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毒舌趣影分享号7月前
李小龙腿功绝技之垫步侧踢，威力巨大，你挡得住？ #李小龙 #功夫 #格斗#武术 #一代人的回忆
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岭南艺研-敏成精武2月前
由侧向走引导的侧踢，垫步侧踢，前腿侧踢，后腿侧踢#侧踢可以这样练#侧踢#武术#敏成精武#岭南艺研
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小飞影5月前
依旧一脚踹出折叠屏#折叠屏#垫步侧踹 #腿法
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邱建良3年前
浅聊下为什么不建议用李小龙的侧踹？一定要心中有数。#李小龙 #侧踹腿 #传统武术 #自由搏击
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许仙聊电影2年前
功夫深度解析，咏春VS空手道，一口气看完叶问4#综合格斗 #叶问 #李小龙 #踢馆
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散打老炮5天前
晚上散打课，教大家散打的腿法👉垫步侧踹腿，每一个动作都是靠不停的坚持和反复练习得来的，“坚持”是通往成功的必经之路，多年后你们就会明白，我老蔡教的不止是技术，更是一种人生态度！#散打 #日常训练 #侧踹腿 #每一个动作都是用汗水换来的 #抖音小助手
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茌平精武截拳道俱乐部5年前
李小龙珍贵视频#精武门截拳道
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巅疯寻武者3年前
李小龙居家训练珍贵影像，沙袋打得飞起，垫步侧踢爆发力超强！ #李小龙 #拳击 #格斗 #功夫明星 #珍贵影像
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武当李资正6月前
第十六集:武当弟子（李资正）带大家零基础学习武当武术——基本功（侧踢）#武当武术 #传统文化 #强身健体增强免疫力 #养生
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北京京轩肖教练9月前
实战选手必备的5种侧踢 #跆拳道 #跆拳道教学 #北京 #海淀区
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功夫小剪刀6月前
垫步侧踢，最强腿法之一！
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小飞影5月前
“杀不死的朋友”一脚踹出折叠屏#垫步侧踹 #折叠屏 #鲤鱼打挺
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边城浪子🇨🇳2周前
擒拿格斗术#防身术一招制敌
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