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多多市集（领域店）2年前
山姆餐吧牛肉卷冷冻后加热方法#美食 #爱生活爱美食 #山姆
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袁锐（萌新的圆）9月前
麻辣冷吃牛肉来了！全讲细节0失败！冷吃牛肉保姆级教程 #牛肉干 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #春日好食光 #美食
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甜城向小荡8月前
用腱子肉做得冷吃牛肉你吃过没 #四川美食 #美食教程
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一颗芒果儿童辅食店3月前
宝宝嫩牛排、冷冻保存 加热方法:无需解冻，锅内少许油放牛排，两面煎到变色即可 或者直接上锅蒸皆可#辅食 #宝宝 #宝妈 #牛肉 #营养早餐
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菠萝包老豆4天前
#生活服务热点中心 #重庆江湖菜 #冷吃牛肉 #牛肉干 #下酒菜 这个真的好吃！当零食或者下酒菜简直一流！
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林炎11月前
一次吃不完冷冻起来，想吃微波炉加热下#咖喱 #牛肉咖喱饭 #抖音美食推荐官
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爱吃的典典3月前
打工人下班后的一碗热乎的快手面🍜 卤好的牛肉可以冷藏4天左右或者可以放速冻，卤汁可以用塑料袋或者一次性塑料盒装起来，每次吃的时候从冰箱拿出来加热一下就行啦，超级方便🥰#随时随地标记一下 #快手菜 #懒人美食 #卤牛肉 #牛肉面
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玲拿贝儿5月前
冻门打工人高效备餐 #牛马要吃健康饲料 #哞哞哞
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两小只麻麻1月前
求你们去做！这锅5分钟牛腩是我年度王炸！ 不夸张！！这锅 【微波炉5分钟红烧牛腩】 就是我今年冷冻备餐的终极答案！！ 软烂入味，汤汁浓郁，关键它是个 万能公式”，下班到家饿得发昏时，它能变出三种救命吃法： 1️⃣ 豪华牛肉面：微波炉叮热牛腩，直接浇在煮好的面上。秒杀所有外卖！ 2️⃣ 牛腩蔬菜一锅出：和西兰花、胡萝卜一锅炖，有肉有菜，好吃到舔锅。 3️⃣ 盖饭神器：连汤带肉浇在热米饭上，这一碗下去，什么疲惫都治好了。 为什么它必爆？ ✅ 极致颠覆：微波炉5分钟，就能复刻饭店炖两小时的味道，魔法不过如此。 ✅ 一劳永逸：周末炖一锅分装冻好，解决一整周的“晚饭焦虑”。 ✅ 吃法开挂：一包肉，N种吃法，天天吃都不重样，懒人和厨渣都能直接封神。 这已经不是一个菜谱了，这是一个 “让打工人体面吃上热乎饭的系统工程”。 都给我去做！不好吃你来评论区找我！ 冻门永存！懒人万岁！ 你们最想用它搭配面条还是米饭？快来告诉我！ #高效备餐#懒人食谱#打工人晚餐#美食教程#一人食
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汐汐嘻嘻（辅食中）5月前
冷冻牛肉泥这样做！宝宝一口接一口狂吃，细腻好消化！ #宝宝辅食 #辅食教程 #牛肉泥辅食
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左岸美食记4周前
越嚼越香的冷吃牛肉，在家简单几步就能搞定！麻辣过瘾，拿来下酒追剧绝了！#冷吃牛肉
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一人食2月前
馋嘴零食冷吃牛肉来啦#美食 #自制零食#追剧小零食 #家常美食
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食 来运转6月前
冷吃牛肉，追剧下酒必备😋#牛肉 #美食 #太香啦 #解馋 #真香
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诗峥优品小铺2周前
美食爱好者的福音来啦！这道菜只需从冰箱取出，简单加热就能享受美味，懒人必备！口感丰富，回味无穷，快来试试吧！#美食分享 #懒人食谱 #美味不等待#牛肉
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三丰酒燕子姐19:30直播1周前
冷吃牛肉保姆级教程来了！麻辣鲜香干香入味，年夜饭当下酒菜超合适 #年夜饭菜谱 #冷吃牛肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #农家美食
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小蓝在南宁4天前
#真实生活分享官 巨下饭的冷吃牛肉教程来喽，周末小聚配上小9直接封神！周末快乐～#抖音美食推荐官 #冷吃牛肉
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崔时宜7月前
分享一下备餐后可以怎么吃，让下班吃饭更方便#备餐 #一人食 #厨房好物
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南瓜妹妹日记1月前
我的闺蜜又多了一道追剧小零食，哈哈哈哈#创作者中心 #创作灵感 #冷吃牛肉#美食#抖音美食创作者 #在家做美食
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金坛葛美丽6月前
常州人民开始烧晚饭了！今天吃麻辣冷吃牛肉！天热没胃口，不如试试这款冷吃牛肉，做一次放冰箱也可以吃一周！越冷越好吃！追剧或配🍻，真的绝绝子！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食 #冷吃牛肉 #美食教程
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懒人养生2月前
家庭预制菜红烧牛肉，一次多做点，分装冷冻，随吃随取，十分钟加热美味即刻享。#真实生活分享计划 #红烧牛肉#懒人美食#高效备餐#美食教程@DOU+小助手
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兔叽美食日记（孕晚期）7月前
冷吃麻辣牛肉，这样做可以出摊啦！一学就会！艾特对象给你做 #冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #美食 #拌面 #自制美食
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🥔破忒头的食乐烩🎶4月前
鲜香开胃的酸汤肥牛，辣到斯哈斯哈~~ 感冒刚好一天又复发了，孩子真是没招了o(╥﹏╥)o 做法参考：@村驴 ①解冻的牛肉卷300g水开下锅煮，全部变色就捞出，用热水把表面的血沫冲洗下 ②南瓜一小坨（100g）切片放蒸屉上，冷水上锅水开计时5-10分钟，筷子轻松戳透即可，盛出捣成泥，加入清水750ml搅匀 ③准备以下配料 洋葱大半片切丁（20g） 大蒜3-4瓣切沫（15g） 野山椒4-5个切丁（15g） 野山椒罐头中的泡椒水4勺（44g） 黄灯笼辣椒酱1勺（18g） （村驴原版配方加了50g，我这里减量了，但还是非常辣，这个看自己口味） ④油热下洋葱、蒜沫、野山椒碎中火炒香，再放入黄灯笼辣椒酱炒香 ⑤把南瓜泥兑的汤倒入锅中搅匀，加调味料调味，转大火煮沸 盐2小勺（3g） 味精2小勺（2g） 糖2小勺（2g） 泡椒水4勺（44g） ⑥水开后下入去根撕开的金针菇一把，切条的小娃娃菜半个，各100g，大火煮2-3分钟，熟透捞出放碗底 ⑦肥牛再次下锅焯烫一会儿，水开捞出，放蔬菜上面 ⑧倒入适量金汤，表面撒点青红辣椒圈，泼少量热油激发辣椒香气即可 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #酸汤肥牛 #神奇阿呦 #我和你
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是橙子呀🍊3月前
香菜牛肉滑蛋🍳恰巴塔 最近很爱的快手早餐 喜欢@厚皮橙 这个加热方式 直接把冷冻的恰巴塔放进锅里 加水，小火焖一会 就得到一个底部焦脆，表面松软的面包了🥯 #滑蛋恰巴塔 #牛肉滑蛋 #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #早餐
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FAN阿拉朔（是个厨子）7月前
不硌牙的冷吃牛肉它来了！！！ #冷吃牛肉 #牛肉 #麻辣牛肉 #泡面 #好好吃饭大赛
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艳子小食光1周前
妈呀！怎么也没想到，我第一次冷吃牛肉做就成功了！只需三步，有手就会，今天把我的方法分享给大家，最好的牛肉干香干香的，非常好吃关键是一点都不柴。#冷吃牛肉 #自制牛肉干 #追剧小零食 #在家做美食 #牛肉
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九妈厨房3天前
太太太好吃的冷吃牛肉了，当个小零食吃也好吃。#教你做美食 #在家做饭 #抖音美食教程 #下饭菜
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传奇李小毅3周前
今天不砍服，分享一个好吃的冷吃牛肉，大小朋友都喜欢！ 1.牛肉冷水下锅，放葱姜料酒，煮开后去浮沫，然后放八角桂皮香叶转小火煮20-30分钟（看你口味），煮好后捞出，冷却后切条。 2.干椒剪碎条形去籽，花椒部分（看自己口味），一起热水泡三分钟，捞出晾干。 3.菜籽油下锅，放洋葱、姜、葱炸，炸香后捞出，切好的牛肉条下锅翻炒到外焦，再下干椒花椒，一起翻炒1-2分钟，辣椒亮晶晶即可。 4.然后放盐、鸡精、辣椒粉、十三香、白芝麻，一起翻炒出香味，出锅冷却后，就是随时可以吃的冷吃牛肉啦！ #上热门 #美食 #记录真实生活 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #美食教程
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🥑牛油果不好ci1周前
#冷吃牛肉 麻辣冷吃牛肉，巨下饭，百吃不厌 配着小酒🍺根本吃不够 #舌尖上的味道
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淮南人都叫我老表(1月21日)牛肉汤上线6月前
感谢大家对我的信任，今天应该能全部陆续发出。收到东西不知道怎么加热的看过来#淮南牛肉汤 #淮南老表 #寿郡王
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霍州燕子飞宁夏8月前
#牛肉 #初中生 #家庭搞笑 初中生的早餐一点不能马虎，为了孩子随时能吃上妈妈牌牛肉，我这样储存牛肉
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爱做菜的小hu5月前
冷吃系列怎么能少了冷吃牛肉，去年做过朋友都说好吃，这结合之前的经验，这次的味道更是巴适得很😋，我的朋友，你有口福了🤭。 #美食 #冷吃牛肉 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #一口入魂的夏日夜宵 #无辣不欢
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胃，你等等我1周前
#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 牛肉新吃法，快来试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾#抖音美食创作者 @DOU+小助手
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辰宝Lucas3周前
厨房小白也能轻松驾驭的卤牛肉，一次可以多卤一点冷冻起来，吃的时候加热一下很方便，减脂期饿了就炫牛肉没有负担#三酱牛肉 #酱牛肉 #家常美食 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 @抖音小助手
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旺旺爱碎冰冰4周前
最近没啥胃口，今天来做个冷吃牛肉开开胃！#冷吃牛肉 #麻辣 #牛肉 #花椒 #没暖气的冬天全靠一身正气取暖
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当家主母4天前
寒假追剧小零食，冷吃牛肉，嘎嘎好吃，根本停不下来#原创短视频记录生活 #冷吃牛肉 #vlog十亿流量扶持计划
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失约的晚餐2天前
给大家做个晚上追剧的小零食“冷吃牛肉”，记得把羽绒服穿上，别冷感冒咯！#美食创作人计划 #冷吃牛肉 #牛肉做法 #会做饭的男生
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爱做饭的qiqi2周前
天冷啦，来吃个牛肉锅子吧！边吃边加热！太暖和了！做法简单又香浓！#味道好极了你们想吃吗 #牛肉锅子 #做菜我是认真的
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轩妈4天前
牛肉买回来不知道怎么做？快去试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，越嚼越有味，好吃到停不下来，真的是宅家必备零食#冷吃牛肉 #牛肉干 #美食分享#真实生活分享计划
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小六很溜（内蒙古根河版）5天前
冷吃牛肉那是嘎嘎香 但是饼上那只小强🪳你是哪噶哒来的 #东北美食 #牛肉 #东北 #东北甜妹
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叶城县羊牛肉批发2号3月前
要正确进行冷冻牛肉可以提前从冷冻室搬到冷藏室慢慢溶解 #创作灵感 #牛排哥 #叶城县羊牛肉批发@DOU+小助手
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六叔的菜10月前
就这个卤牛肉的方法真的是做饭小白的福音 零失败的家庭版卤牛肉方法一次多做一些 放到冰箱冷冻 想吃的时候拿出来加热太方便啦#卤牛肉 #妈呀太香了 #炖牛肉 #我的厨房日记 #开学备餐
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皮皮姐姐1月前
2 小时！百元搞定一周减脂午餐，冷冻后加热依旧香～ 谁懂啊！周末花 2 小时备餐，工作日直接多睡 20 分钟～ 选的全是加热不变色、不串味的硬菜，鱼香鸡丝、青蒜炒牛肉、豆豉辣椒炒肉… 配七色杂粮饭，减脂控量超合适。四分格餐盒分装冷冻，吃的时候微波炉叮一下就香迷糊，再也不用纠结中午吃外卖还是泡面啦！新手也能闭眼抄作业，省钱又健康～#打工人备餐 #一周备餐 #减脂午餐 #省钱攻略 #打工人带饭
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鲜味大唐🧊1周前
🔍海尔冰箱冷冻智能恒温保鲜科技 💡牛肉冷冻30天依然新鲜 ✅冷冻室食材温度波动小于1℃ #喜味新年我来办#骐骥焕新把AI家满#海尔磁控全空间保鲜科技#焕新好冰箱装满中国味#秦山汉水智在陕西
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如意L🍒10月前
简单的红烧牛肉软烂又入味，一次多做点冷冻起来，下次热下在吃非常方便！#开饭啦 #简单易学 #牛肉 #记录真实生活
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李好来捡漏1周前
冬天家里一定需要这样一个#暖菜板 天气冷家里上班上学的回家才有口热腾腾的饭菜，煮好的或者菜凉了，直接放到上面去加热，还能暖酒暖奶暖茶解冻烘干，还能定时预约，超方便！大家家户户必备#加热暖菜盘#保温菜板 #过冬神器 #好物推荐🔥
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小满家7月前
跟着厚皮橙把卤汤冻起来想吃牛肉面的时候直接加热煮点面条做早餐简单省事#早餐吃什么 #牛肉面 #香辣牛肉面 #与辉同行辣椒油 #厚皮橙
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小圆子3周前
第2集 | 又是光盘的一天。哈哈，又美味又营养宝宝爱吃，这个视频只是告诉大家吃不完食材可以用这种方式保存起来再加热搭配其他食材给宝宝吃，不是让你们天天给宝宝吃预制菜，谁不知道给宝宝吃新鲜的好呢#辅食制作#吃辅食的宝宝
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锦承爸爸的厨房1周前
别再说没时间做辅食了！1小时，搞定一周肉泥储备。冷冻、分装、随取随用，忙碌不减爱。新手爸妈必备技能。#创作灵感计划 #宝宝辅食 #牛肉泥辅食 #新手爸爸 #冷冻辅食
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啊环周末不上班3周前
追剧零食冷吃牛肉，百吃不厌😃#家常饭做法 #手工零食 #家常菜 #分享家乡美食 #烹饪技巧
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福福美食记3天前
过年给家人做一道冷吃牛肉，麻辣过瘾越嚼越香，追剧下酒当小零食，做法非常简单#冷吃牛肉 #牛肉的神仙吃法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #吃货的世界唯有美食不可辜
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一分吃点啥6天前
麻辣咸香，熬夜追剧绝配！配上小麦果汁没治了！#冷吃牛肉 #美食教程 #手工零食 #抖音美食创作人
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察哈尔严选1周前
不用解冻不操心！内蒙筋头巴脑随吃随热超方便 想吃牛肉还要提前解冻？太麻烦！这款筋头巴脑常温储存，随吃随热，老师傅慢炖 4 小时入味，加热 10 分钟，软烂不柴，省心到没朋友～#懒人速食 #筋头巴脑推荐 #加热即食 #厨房省心
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好想出去玩呀。2月前
欢迎收看毒不死之，冷吃牛肉。#在家做美食 #记录生活 #我的厨房日记 #vlog日常 #美食制作分享
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美的电器～华哥2月前
#美的#冷冻超智能恒温 🔰蒸发器减霜|32项专利科技 🧊️冷冻恒温|温度波动≤0.9℃ 🥩营养留存|汁液流失率≤1.82% #牛肉30天鲜冻后原汁原味
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