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老谭内蒙古特产10月前
苹果神仙吃法 #花生酱 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度
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轻养纪3月前
食物的平替你知道吗？#平替香 #生活小常识 @抖音上热门
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天秤座汪可可5月前
复刻韩国爱豆超自律一日三餐后...👀我悟了 谁懂！挑战复刻爱豆同款一日三餐🍽 😹结果第一口苹果蘸花生酱就给我整懵了 真的佩服韩国爱豆把自律写进DNA！！ 一天下来身体轻飘飘🥳健康掉秤拿捏～ #变美 #韩女 #vlog #我的健康生活 #oliveyoung
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LINEFRIENDS汇程专卖店6天前
莎莉解压直播——苹果+花生酱🍎🥜 这会是什么味道？快试一试！    #linefriends #莎莉鸡 #吃播 #奇奇怪怪可可爱爱 #可爱到爆炸💥                                                             
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Grace Woooo1年前
花生酱苹果我不骗你真的很好吃 #留学美国#白人饭#生活碎片 #美食#减脂
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卡路里大宝儿1月前
吃了韩女超爱的花生酱苹果沙拉#懒人美食 #新吃法 #美食冷知识
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坦纳和蒂安娜1月前
美式吃苹果，依旧是蘸花生酱，这次还加上蜂蜜了#海外生活 #vlog #搞笑 #零食
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刘嘉嘉（生活版）2月前
#不可思议系列 #苹果吃法 #花生酱 苹果一定要配花生酱去吃！！相信我！！
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滑蛋恰巴塔2月前
我为苹果正名 苹果不是无聊的水果 一次就爱上的吃法，花生酱酸奶拌苹果 让吃苹果不再无聊#苹果界有自己的小甜心#星乡村星农人 #低卡低脂餐 #苹果夹万物挑战 #苹果不是无聊的水果
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恒妈轻养妙招铺2月前
#万万没想到 #涨知识 #生活小妙招 #吃货 这些食物搭配是懂魔法的！第3个直接颠覆味觉认知，不好吃你来评论区打我！
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桃夭摇摇2周前
苹果花生酱 谁发明的呢 #美食 #vlog美食记 #身材管理 #创作者中心 #创作灵感
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是阿齐阿🍿2月前
一次就爱上的吃法，花生酱酸奶拌苹果让吃苹果不再无聊#苹果界有自己的小甜心#星乡村星农人 #盐源苹果
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GiN_nig1年前
vlog.21记录一天吃什么 苹果蘸花生酱🥜意外非常很好吃 非常搭！ 🍑希腊酸奶碗 🍙bibigo的牛肉泡菜饭团很方便很好吃 这个品牌真的不踩雷内 🦐下午逛奥乐齐的时候买了黑虎虾加点白葡萄酒去腥后一点腥味都没真的很赞！ 又是一个快乐周末✌🏻 #bibigo饭团 #黑虎虾 #希腊酸奶 #记录饮食 #美食vlog
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Sissie2月前
💙慢悠悠的凑合了一顿饭 花生酱+希腊酸奶+苹果 超棒的搭配 吃了就不后悔的选择👍
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大众养生3月前
奇妙的食物搭配，你知道吗？ #AI动画 #神奇食物搭配 #健康养生 #食物 内容不具有医疗指导意义，不能替代专业医疗建议。视频内容只是我个人尝试后的分享，如果身体不适请线下就医。
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Tigerschool英语教育11月前
苹果新吃法！沾花生酱吃？ 点击头像免费预约一对一试听#每日英语 #实用英语 #外教 #外教口语 #地道口语
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小杨儿馋了😋2周前
花生酱配青苹果究竟是什么味道呢？ 我自己还有改良！#甜品测评 #美食测评 #抖音美食推荐官 #良子
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思思爱自律3周前
超绝的防暴苹果花生酱肉桂吐司🍞简直就是秋冬食欲稳定器#苹果的神仙吃法 #希腊酸奶 #好吃到停不下来
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番茄茄6月前
花生酱苹果吐司，只有0次和无数次，蒸苹果也是一绝#空气炸锅美食 #花生酱 #苹果吐司 #蒸苹果 #快手早餐
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麻辣卡拉1年前
97年在沪待业女生的一天之吃什么❔ 今天吃素鸡烧肉 苹果蘸花生酱 #今天吃什么 #妈呀太香了 #超低成本做饭
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jojo恩妮 🍚美食分享1月前
减脂餐 #美食 #吃货日常 #苹果减肥#花生酱
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甜甜圈友好人士1周前
i人冬日周末宅家Vlog🍎 暖呼呼的冬季苹果水｜苹果花生酱三明治｜我的2026愿景板#vlog日常 #沉浸式vlog #治愈vlog #vlog十亿流量扶持计划
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力力菜菜子🍝3月前
🍎秋天的·苹果花生酱沙拉🥜 热量友好❗️无需开火❗️ 5min上桌 花小钱装大B💅 搁居酒屋得卖你30 #唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #晒美食是对平凡生活的热爱 #美食vlog #干净饮食
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大牙自律日记🦷7月前
苹果我们爱你！🍎 早餐：苹果花生酱酸奶碗≈350kcal 午餐：面包、牛肉沙拉 ≈550kcal 晚餐：清汤锅、虾排≈400kcal 加餐：抹茶曲奇≈90kcal 今日运动≈410kcal #日常vlog #一天吃什么 #苹果花生酱 #小基数减脂 #记录饮食
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小哈4年前
苹果切片 撒肉桂蘸花生酱 试试就知道多好吃 #snack
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赵小双ss1月前
早午餐Vlog🍽｜苹果花生酱香蕉华夫饼🧇+焙茶拿铁 这个组合绝了的好吃！越嚼越香🥜 自己做的焙茶拿铁很好喝！以后会常做🥰 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #减脂餐 #低卡美食 #好好吃饭好好生活
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小团吃啥2月前
🥪减肥午餐糊弄学|花生酱苹果三明治 花生酱苹果三明治绝对是懒人减脂期的宝藏午餐。口感非常丰富：全麦面包的质朴，配上花生酱的浓香醇厚，再叠加苹果片的清甜爽脆，完全不像在吃减脂餐。 方便快手，吃完也不会晕碳，绝对是快手午餐的不二选择～ #三明治 #减脂餐 #我的厨房日记
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coconut2天前
晚间一人食｜苹果沙拉#美食 #沙拉 #一人食记 #美食vlog #美食教程
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老九瘦减减2年前
苹果片蘸花生酱 肉桂粉，吃一次就知道多好吃#snack #smoothie #早餐 #减脂餐
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卖花生酱的老李1月前
今天想吃小果光苹果和维纳斯苹果，红富士苹果，纯花生酱和花生酱和花生油，粘高粱米，红薯干上午来黑埠石河桥这找我，下午在海河路
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超级减肥王-葛玉萍6年前
吃#火锅 想不胖？看苹果蘸酱秘笈！@抖音小助手
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ChicDollar1月前
吃一次就爱上的花生酱苹果沙拉#美食 #教你做美食 #抖音美食教程 #美食教程 #抖音美食创作者
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贝果脑袋Mia2月前
酱果肉三明治！！好吃到没道理谁懂啊😭 自制的巴旦木酱，配上苹果和火腿夹进欧包，一口下去咸香果香交织，每一口都是幸福感爆棚的味道～#抖音创作美食人 #抖音美食创作者 #治愈美食 #花生酱三明治 #早餐吃什么
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哥大康复博士周旋Dr.Randy DPT5年前
为什么花生酱和苹果放到一起会比分开吃好吃这么多😂#人间美味 #健身 #吃货日常 #美食vlog #宠物
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小俩口教做菜4年前
#冬季的苹果花生酱夹着热馒头邻居看见都流口水#苹果花生酱#抖音美食创作者 #一起吃饭吧 #美食趣胃计划 #美食
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老悦1月前
低卡无糖！烤苹果花生酱三明治！ #花生酱 #三明治 #烤苹果 #一人食 #不开火美食
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西瓜酱🍉6月前
换个思路做饭就会有惊喜#厚皮橙 #减脂 #美食趣胃计划 #美食分享
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宇宝妈妈1周前
分享一个用苹果丝拌的面，早餐孩子没食欲，不爱吃饭，你就给他拌这个花生酱苹果丝拌面，记着加点午餐肉或者火腿丝或者鸡排，有点肉更好吃#快手早餐 #早餐 #小学生早餐 #拌面 #美食分享 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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花生酱2月前
为什么说买苹果也是种爱国的行为 #科普 #涨知识 #奇闻趣事
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豪豪妈妈(一拖二带娃中)3年前
万万没想到，苹果和花生酱搭配这么好吃，咬一口满口留香，10分钟搞定懒人早餐#早餐 #花生酱 #西多士 #吐司
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胖圈不吃晚饭1周前
一口下去真的超级满足！味道层次太丰富了，肉桂的暖香搭配酸甜的苹果裹着奶香浓郁的希腊酸奶再搭配上海盐花生酱，不好吃你来找我，三明治的封神吃法，低卡好吃又饱腹，吃完食欲真的超级稳定#吐司的神仙吃法 #神仙吃法 #低卡甜品 #快手早餐 #早餐吃什么
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娜子美食2周前
#美食 #美食制作过程
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758937305555天前
你们觉得吃苹果，配什么好吃 #农村生活 #这一口简直香迷糊了
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嘬一口小粽粽3周前
自制宝宝果蔬“咖喱”酱～拿捏小孩的胃 🛒准备食材：西红柿，南瓜，土豆，苹果，洋葱，芹菜，胡萝卜，辅食油，花生酱，[姜黄粉，肉桂粉，椰浆](没有可以不放，也会很好吃) 👩🏻‍🍳制作过程： 1️⃣所有食材切成小块 2️⃣倒入锅中炒至软烂，加水 3️⃣转大火收汁 4️⃣所有食材搅打成泥 5️⃣重新倒回锅中，加姜黄粉，肉桂粉，椰浆，花生酱，开火搅拌至有纹理 ❤️做法简单，有手就会！想偷懒不想做饭的时候放一点，直接拿捏小孩的胃~不需要很多钱，但需要很多爱❤️#咖喱 #美食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝吃饭
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糊涂773天前
天呐，谁能拒绝馅料满满，口感超丰富的多巴胺低卡三明治啊！😏#减脂餐 #低卡低脂餐 #低卡早餐 #低卡美食 #低卡三明治 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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陈老师讲增重1周前
瘦子增重 必吃的食物 #增重 #增重吃什么食物 #瘦子 #瘦子增重
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小猪不是猪3周前
好吃！不变色！超有氛围的圣诞🍎沙拉#圣诞沙拉 #圣诞大餐 #苹果怎么做好吃 #苹果沙拉 #苹果变色
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自律的口口🧚🏻‍♀️6月前
以为烤黑芝麻酱香蕉已经是神仙吃法了🤭 没想到又被烤苹果花生酱组合给惊艳到了😋减脂期馋甜品了就这样吃，简单又方便🎀 #懒人美食 #减脂期 #我的厨房日记 #吃不胖的美味 #当美食有了音乐灵魂
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贝果妈不爱做饭5月前
今儿吃咸甜西多士和百香果拌苹果 夏天的早餐，就是少开火，多维c。一个花生酱西多士，一个火腿芝士西多士，都是小朋友爱吃的口味，百香果拌苹果，巨好吃，全家都爱鼠啦，不赶时间就冷藏两小时，就是风味迷人的百香果渍水果。#早餐吃什么 #低手料理 #小朋友早餐 #小学生早餐 #百香果
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黑龙江谢谢你2月前
苹果+花生酱+希腊酸奶+蜂蜜 网红的苹果新吃法 #网红吃法#苹果 #不爱吃苹果
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iqoa.710月前
吃饭vlog｜苹果开放三明治&可可维也纳 红豆沙和花生酱跟苹果都很搭配。 #开放三明治 #苹果三明治 #早餐 #吃饭vlog #一人食记
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卖花生酱的老李1月前
今天想吃小果光苹果和维纳斯苹果，红富士苹果，纯花生酱和花生油，红薯干和粘高粱米联系我18254533864微信同号，海阳市里的免费送货上门，价格实惠
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一颗小花生2月前
苹果11～#精神#花生酱
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一只香梨🍐1月前
早餐🍽️苹果🍎肉桂三明治+肉桂拿铁☕️ #早餐吃什么 #我的厨房日记 #花生酱
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♡̆̈陽川許氏❀7月前
#全程高能 #每日分享 #万万没想到 #花生酱粘苹果
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素醒日记2月前
桂燕麦烤苹果 · 这道甜品将一整个苹果化作温暖的容器，内里填满充满肉桂香气的燕麦坚果，烤制后柔软多汁的苹果与香脆的内馅形成绝妙对比，再搭配冰凉丝滑的酸奶和营养丰富的奇亚籽花生酱，口感层次极为丰富。 一、食材准备 · 主料： · 大苹果 2个 · 燕麦内馅： · 传统 rolled oats 燕麦片 40克 · 坚果（核桃、杏仁等） 20克（可选） · 红糖或枫糖浆 15克（可选） · 肉桂粉 1茶匙（灵魂所在！） · 一小撮海盐（提升风味） · 搭配酱料与装饰： · 希腊酸奶 适量 · 奇亚籽花生酱 · 蜂蜜或枫糖浆（可选，最后淋面） 二、制作步骤 1. 准备苹果： · 将苹果彻底洗净。用苹果去核器或小刀，从苹果的蒂头一端切入，小心地将苹果核和籽挖出，注意底部不要挖穿，形成一个“碗”状。 · 如果苹果无法直立，可以在底部薄薄地切下一小片，使其能够平稳站立在烤盘中。 2. 制作内馅： · 在一个碗中，将燕麦片、切碎的坚果、肉桂粉和盐混合均匀。 3. 填充与烤制： · 将混合好的燕麦内馅均匀地填入用勺子稍微压紧。空气炸锅 180 十分钟 喜欢苹果烂可以再烤一会 4. 组合装盘： · 小心地将烤好的苹果取出，稍微放凉1-2分钟。 · 将苹果移入盘中，在旁边舀上一大勺冰凉浓稠的希腊酸奶。 · 将调好的奇亚籽花生酱淋在苹果 · 可根据喜好再撒上少许肉桂粉或淋上柠檬皮增加风味。 #水果神仙吃法 #低脂低卡 #麦片 #秋天养生 #懒人美食
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听周周的2月前
邪修太懂吃了，我都没想到有一天我会爱上这玩意 #花生酱配苹果 这两东西单拧出来任何一样我都不爱吃，现在一次吃两样，#邪修 干净给我去试一试，坚果有了，水果维生素也吃了，改补的都补了#舌尖上的美味 #吃货的快乐 #美食 花生酱还带颗粒感，脆脆的花生，苹果配上口感一绝😍
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VEpiaopiao旗舰店5月前
超清爽的苹果沙拉！到底谁发明的这种吃法啊！ - 花生酱酸奶苹果沙拉 参考热量：415kcal 食材准备： 苹果 1颗210g / 卷心菜 80g / VEpiaopiao No.03 花生酱 30g / VEpiaopiao X-8 枇杷蜜 15g / 希腊酸奶 50g / 青柠檬 1颗 / 开心果碎 适量 制作步骤： Step 1 卷心菜切片，苹果切块，一起放入沙拉盘中； Step 2 碗中加入希腊酸奶、No.03 花生酱、X-8 枇杷蜜，混合均匀； Step 3 倒入苹果卷心菜中，翻拌均匀； Step 4 刨入青柠檬皮、撒上开心果碎，完成。 带有坚果的浓香和酸奶的奶香 尝起来清甜、脆嫩 非常适合夏天 #治愈系美食 #轻食 #苹果沙拉 #希腊酸奶 #VEpiaopiao
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卖花生酱的老李2周前
今天上午想吃小果光苹果和红富士苹果，花生酱和花生油，红薯干和粘高粱米，大黄米和花生米来黄家集找我，下午去海河路找我18254533864微信同号，海阳市里的免费送货上门
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卖花生酱的老李2周前
祝朋友元旦快乐， 想吃小果苹果和红富士苹果，花生酱和花生油，红薯干和粘高粱米，大黄米的来城北海园路桥东找我
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