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扁鹊传人田氏指针田野2周前
扁鹊传人演示：中指根部推拿法！ #扁鹊 #田氏指针 #田野老师 #中医养生 #手部穴位按摩
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姚养生4周前
按压中指的过程，10个中9个难受的 #手指锻炼 #古法养生 #日常分享
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周歌有和1周前
记住中指指尖的这个位置！每天睡前揉按！坚持就会有收获！ #健康小妙招 #手指操作用大 #中老年锻炼 #健康科普在抖音 #手指锻炼操教程 @抖音小助手 @周歌有和
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妙手点穴2月前
手指不适，手法分享
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小翊翼的妈2周前
#手部穴位按摩 #勾中指
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LYX9110204131年前
实践技能——中医-中指揉法 #医师 #实践技能 #中医
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惠子轻松拍5月前
这里硬就完了，赶紧试一下吧#疏通经络 #筋长一寸延寿十年 #勾中指 你会痛吗
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阿杰聊养生1月前
心有郁结，拉伸中指筋，左右100下，喜乐出焉！ #经络疏通 #按摩养生 #健康小妙招 #手指锻炼 #健康养生方法
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一野知秋3月前
古法勾中指#涨知识 #健康 #日常生活 #穴位按摩 #手指操作用大 @百威啤酒 #和王嘉尔BUCK拍大片
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周易推拿李金朝3周前
中指腱鞘炎手法教学 #腱鞘炎 #推拿 #按摩 #李金朝
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正气堂1周前
第 76 集 | 倪海廈：每天只要「揉中指」，70歲阿嬤竟長出少女臉！後悔以前白花錢！#倪海厦大师 #自学倪师
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德心元气站3月前
中指胀痛，屈伸不利，按两个穴位#健康手指操#手部穴位按摩 #穴位养生 #把健康握在手上#一起来锻炼
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月月养生日记1月前
#在拍一种很新的vlog #手指经络保健操 #手指操作用大 #健康小妙招 #中医养生
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中医罗护卫9月前
勾中指能养生？！#勾中指 #养生 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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周五不熬夜7月前
跟着老中医学，勾中指#健康养生 #手指操 #养生 #养生知识
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芙顺堂9月前
推中指100下，呼呼一觉到天亮 #小动作大作用 #手指操作用大 #健康养生
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翎纾1月前
#养生小动作 #手部按摩 #养生健康 #手指锻炼 常练这个简单的动作，好处原来这么多
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膏药哥徒手松筋术5月前
中指背面不开心，这个开关很管用，手部日常按摩护理#创作者中心 #创作灵感 #中医养生小课堂 #日常锻炼
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高老师的孚心学堂11月前
探索降压新招式：轻捏中指，轻松养生！#养生就是养健康 #动动手指更健康 #手指锻炼 #降血压的穴位 #中医养生知识
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倪师养生阁1周前
每天揉中指坚持一段时间你自己就能发现 每天揉中指坚持一段时间你自己就能发现#倪海夏 #倪海夏讲养生
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天一禅亿2周前
中冲穴在中指指尖，是心包经的重要“急救穴”。 按压它可以清心火、缓解心慌焦虑、让情绪快速稳定下来。 压力大、烦躁或突然不舒服时，试试这个简单又有效的小动作。 #养生知识分享 #中医 #中医穴位 #穴位 #压力
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养生加油站1月前
#养生 #健康 #手指操 #手指操作用大 #纯手法
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A宝1月前
#热门 冷门养生小知识！中指连胸腔，推按气顺！🔥中指推按，一周三次，气顺心畅，身体更轻松！ #养生小知识 #经络养生 #手指按摩 #气顺心畅
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刘学老师-推拿手法培训1周前
#推拿 #推拿按摩养生 #推拿正骨理筋 #创作者计划
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好运朵朵4月前
#健康养生小知识
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康丽莱1周前
每天揉中指几分钟，轻松养出少女脸#中医智慧#倪海厦
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王不凡1月前
第一次做会有点疼，坚持下去#涨知识 #知识分享 #知识 #经络疏通 #肝郁
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脊柱微创霍医生7月前
#勾中指 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养生
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大白兔医生7月前
勾中指竟然是个养生动作 #养生就是养健康 #养生健康 #健康生活小知识 #养生操 #养生知识
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李德明教柔性正骨7月前
#中指腱鞘炎调理 #刘学教推拿 #刘学助理陈直智 #中医推拿培训
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凌老师拨筋术（收徒）4月前
#内容过于真实 #原创 #手指操作用大 #原创热门推荐 #健康小妙招
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鹏飞太极天天练2月前
晚上记得捏着中指来旋转 #一起来锻炼 #居家锻炼 #锻炼
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淨弘1周前
倪師#美容養顏穴位
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与知养🌿7月前
疏通于读，让身体越来越顺#揉搓你的中指吧#老祖宗留下来的智慧 #手部穴位按摩
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海宇老师5天前
#小妙招大作用 #手指操作用大 #穴位按摩 #知识科普
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倪小师🦁（养生版）1月前
一个动作打开心中郁结！第一次做会有点痛，坚持下去#养生 #健康知识分享 #养生就是养健康 #黄帝内经
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华夏正能量1周前
倪海廈：每天只要「揉中指」，70歲阿嬤秒變少女臉！後悔知道得太晚！#倪海廈 #倪海厦 #华夏正能量
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刘学（筋骨同调）2月前
调理中指腱鞘炎 刘学 筋骨同调 推拿手法 调理中指腱鞘炎 刘学 筋骨同调 推拿手法#腱鞘炎 #刘学筋骨同调 #推拿手法
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传统养生程老师4月前
第一次做这个动作疼痛感会比较强烈，每天坚持拉伸疼痛会逐渐消失#健康小妙招 #健康 #中医养生 #养生保健 #经络穴位
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苗太傅-柒一5月前
#苗太傅 #点穴 #中华文化传承#中医养生
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贵阳苗太傅-点穴3月前
中指剑鞘盐，苗老师招一个开关太厉害了 #中指腱鞘囊肿 #腱鞘炎 #苗太傅 #穴位按摩
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嵩下书院风师兄5月前
功法健身 睡眠不好的，可以试试这个动作 你的中指能按下去吗？#古法健身 #助眠 #养生
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阳光正能量4天前
倪師失傳回春術，每天揉中指 3 分鐘，70 歲阿嬤，竟長出「少女臉」#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫智慧 #養生
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阳光正能量1周前
倪海廈：每天只要「揉中指」，70歲阿嬤竟長出少女臉！後悔以前白花冤枉錢！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫智慧
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霖霖妈中式育儿4天前
🦷痛😭没用，身体自带🦷疼【止😣泬】#小妙招大作用 #手部穴位 #养生 #一般人不告诉他 #每天跟我涨知识
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小雨养生记4天前
小技巧😎每天坚持做一做#勾中指 #心情好 #养生就是养健康 #食疗 #古中医养生
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健康大讲堂1周前
倪海廈：每天只要「揉中指」，70歲阿嬤秒變少女臉！後悔知道得太晚！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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李老师动手养生8月前
按压手法 初夏，利用外在阳气养阳气，气降胄畅安神心不乱#手指操作用大 #手指锻炼 #养生
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雷福霖手法技术传承5天前
水火不济，这样揉一揉#手法#纯手法
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灵木燕正能量1周前
#倪海厦#倪海厦老师讲中医
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清悦心养生4月前
一个动作让你打开心结，心情舒畅#中式养生 #穴位按摩 #经络穴位小窍门 #健康养生 #养生知识
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张素华-运动健康养生3月前
古法揉指每日做 到老不求人 #八段锦 #太极拳 #锻炼
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苗太傅-书瑶5天前
#上热门 #干货分享 #涨知识 #知识分享
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