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低卡西蓝花6月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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夏面条er1月前
跟着蛋神复刻了五个时间段的溏心蛋｜个人最喜欢8分半和9分12秒的~看看你们喜欢哪个熟度的~#减脂餐 #蛋白质 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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蛋蛋小盆友蛋制品旗舰店8月前
八分熟不噎人的溏心蛋，你一定要试试！ #溏心蛋 #溏心蛋做法 #叶黄素 #鸡蛋
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月桂冠调味品专营店1年前
8分熟日式溏心蛋教程 自己在家也能做哦 #美食分享 #抖音美食推荐官 #营养早餐每一天 #美食vlog #爱生活爱美食
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爱吃蛋🥚6天前
溏心腌蛋 料汁个人口味。 #溏心蛋 #鸡蛋 #爱吃蛋 #溏心蛋花式挑战
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麻辣嘻嘻（减肥版）1月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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两块半的哥4月前
溏心蛋怎么做的？让我来教教大家，一学就会！#柳州螺蛳粉 #来柳州必吃螺蛳粉 #溏心蛋做法 #螺蛳粉配菜 #螺蛳粉一口就上头
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🍅番茄炒蛋3周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 快来解锁这个鸡蛋的神仙吃法，这款溏心蛋连吃一周都不腻。
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家味食尚1月前
跟着蛋神学煮蛋✨完美煮出溏心蛋，宝子们喜欢吃几分熟的鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #每日分享
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闫妈妈饲养员1月前
#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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卷卷姨的小厨房5月前
分享给你们一个做日式溏心蛋的方法，以后不用去便利店买科技与狠活了。#鸡蛋的神仙吃法 #我的厨房日记 #溏心蛋 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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仓桥家·焗寿司·锅物4周前
为什么你煮的溏心蛋总是粘壳，秘诀就在这一步！ #上热门 #家常美食教程 #溏心蛋做法 #强烈推荐 #仓桥家
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莓子丫4周前
荷包蛋还可以这样煮哦#抖音美食教程 #抖音真实分享官 #鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋 #溏心蛋
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M小厨 | Mary's kitchen9月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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M小厨 | Mary's kitchen9月前
冰箱常备！低卡高蛋白的溏心酱油蛋，学会再也不用点外卖！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！独家秘制酱汁配方大公开！切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！👇 #溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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45度的微笑5月前
在家复刻便利店同款酱溏心蛋，咸香入味，口感超绝，配米饭，拌面都超级搭配！#一口入魂的夏日夜宵 #溏心蛋 #酱油鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食
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小晴咩咩🐑1周前
跟着蛋神复刻！零失败溏心蛋教程🥚 之前煮溏心蛋要么全熟要么流心太稀，直到刷到蛋神的教程，跟着做直接一次成功！😭 蛋黄是绵密的金沙状，蛋白滑嫩不柴，配炸酱面、沙拉、白米饭都香到不行！✨蛋神小tips： ▪️ 水一定要完全烧开再下蛋，中小火保持微沸状态，别让水剧烈翻滚 ▪️ 喜欢更流心一点的减1分钟，喜欢蛋黄稍凝固的加30秒，根据自己口味调整好的溏心蛋对半切开，蛋黄微微流心的样子真的太治愈了！🥰 早餐吃两个，搭配一杯牛奶，幸福感直接拉满～ 新手宝子也快冲，跟着蛋神做绝对不踩雷！ #美食制作分享 #蛋神 #跟着蛋神 #溏心蛋 #快手早餐
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萧姐不准时🐒6天前
这个溏心蛋你就吃吧！年夜饭必添的一道冷盘✌️#真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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拾壹妈妈呀1月前
跟着蛋神煮鸡蛋，有喜欢这个熟度溏心蛋的吗？#溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #抖音生活观察计划
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颖啊好好吃饭1年前
美食教程｜酱油糖心蛋 简单泡一泡，低卡又美味的酱油糖心蛋，我喜欢的八分钟八分熟，好吃😋#美食教程 #糖心蛋 #可生食鸡蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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爱7蛋1月前
开水煮鸡蛋。7分12秒，溏心8分熟，#煎蛋 #跟着蛋神学做鸡蛋羹 #美食 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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三闪啊（工作日更新，周末随机）4周前
流心蛋想吃几分熟 就煮几分钟～ #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #营养早餐 #抖音美食创作者
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野生做饭碎嘴妈3周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 感谢蛋神，让孩子重新爱上水煮蛋，绝！#水煮蛋 #蛋神 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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庞庞呀1周前
想吃溏心蛋！没有比这个方法更简单的了！ 水开-关火-打鸡蛋-盖锅盖焖！ 时间没要求 定型就是溏心！焖太久也会软软的#真实生活分享官 #溏心蛋#溏心蛋做法 #蛋神#煮鸡蛋的正确方法
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蕫䒕賎1月前
煮七分配 八分配 九分配的鸡蛋#煮鸡蛋#溏心蛋
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是耿耿呀1月前
昨天跟着蛋神煮了9分12秒的完美水煮蛋，今天接着煮，6分30秒流心蛋，7分30秒半流心蛋，8分30秒金沙蛋，9分30秒安全易消化，10分30秒蛋全熟！#做法简单又营养 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #早餐吃什么 #跟着蛋神煮鸡蛋@DOU+小助手 @抖音小助手
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糖妈在变好1月前
你们喜欢吃几分熟的水煮蛋呢？#煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #低脂高蛋白
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老三的幸福生活1月前
自己做的溏心茶蛋老入味了，不爱吃鸡蛋的一顿都能吃八个👍#vlog日常 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #日常分享
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营养师一凡6天前
真的超级下饭，连吃一周都不腻的溏心酱油蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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雨叶美食1月前
看懒人如何用塑料袋煮出7分熟溏心蛋，嫩滑流心，太好吃了#溏心蛋#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神
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一串张鱼烧1月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 7分12秒的蛋、8分12秒的蛋、9分12秒的蛋，各有各的口感！你喜欢吃几分熟的蛋呢？#当季新菜单挑战 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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Bess4周前
这样煮出来的鸡蛋真的很好吃#上热门 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋做法
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王荔枝-Litchi5月前
煮鸡蛋零失败教程 正确煮鸡蛋的方法，保姆级0失败教程，厨房小白一学就会。溏心蛋，全熟蛋，荷包蛋，附文字教程。#煮鸡蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #做饭技巧
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笑（低卡美食）7月前
酱油溏心蛋🥚｜完美溏心+灵魂酱汁简单易学，分分钟学会！无油低卡蛋白质，好吃无负担！白水蛋吃腻的可以试试，酱香浓郁，拌面拌饭都巨好吃，连吃一周都不会腻！！#好好吃饭就能瘦 #溏心卤蛋做法 #减脂餐#国家卫健委喊你科学减肥 #吃瘦不饿瘦
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爱7蛋1月前
预热1分钟，煮8分15秒溏心蛋，外滑内沙到嫩，蛋黄7分熟#鸡蛋新不新鲜蛋神说了算 #原创视频 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #溏心蛋
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Maggie懂营养 景越文化1周前
国际营养师 教你煮7分熟溏心蛋！ #Maggie健康美学 #健康饮食 #中年女性 #营养 #溏心蛋
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Summer1月前
跟着蛋神@爱吃蛋🥚 煮的鸡蛋，好吃，喜欢八分半钟的熟度，以后煮鸡蛋就这个了#溏心蛋 #煮鸡蛋 @爱吃蛋🥚 #烹饪技巧
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在上海做本帮菜的胡哥1周前
跟着“蛋神”煮鸡蛋，果然能煮出完美的溏心蛋，这些注意事项一定要点赞收藏起来#煮鸡蛋 #蛋神 #好宴世家 #上海本帮菜#厨房小妙招 #做饭小妙招
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小艺同学1周前
喜欢吃八分熟的鸡蛋就这么做，这么多年吃鸡蛋的心得要吃流沙的就把焖的时间减少一点，全熟的就焖10分钟以上#蛋神 #一般人不告诉他 #水煮蛋的灵魂吃法 #煮蛋技巧
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我爱吃香菜1月前
8分40秒的鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #挑战9分12秒煮流心水煮蛋
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爱7蛋2周前
8分40秒煮制的流心蛋，蛋白完全凝固且口感紧实弹牙，蛋黄外层有一层薄薄的凝固层，内部是浓稠可流动的溏心，入口绵密丝滑，蛋香浓郁。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #水煮蛋 #原创视频 #鸡蛋的神仙吃法
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爱7蛋1月前
8分钟，我煮出这样的，正宗溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #教你做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #0添加生抽
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亮仔好食光✨11月前
快看这爆浆流心的溏心蛋 #创作灵感 每个都是那种恰到好处的八分熟，甜滋滋的蛋黄顺滑流心，也没有啥腥味，开袋即食，每天早上再也不用费心自己煮了#好吃不贵经济实惠 #早餐吃什么 #溏心蛋 #营养早餐
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晚💃🏼风5天前
溏心蛋，每天早上我都会吃两个，简单又方便！#溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #溏心蛋做法 #鸡蛋的神仙吃法 #美厨娘
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爱7蛋2周前
开水下蛋，8分29秒煮制的溏心蛋，蛋白呈完全凝固的嫩滑状态，咬开无松散感；蛋黄外层裹着一层薄薄的凝固层，核心是软嫩溏心，口感绵密丝滑，整体软嫩不噎人#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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爱7蛋1月前
8分35秒，不盖锅盖，9分熟流心蛋#跟着蛋神学做鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #原创视频 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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爱7蛋2周前
开水下锅煮8分5秒的鸡蛋，蛋黄大概率是半凝固的软心状态，外层裹着一层薄薄的凝固蛋黄，中心还是绵密流动的质地，蛋白则是完全熟透的弹嫩口感，咬开后会有细腻的流心溢出。 这种熟度介于溏心和全熟之间，既保留了流心的顺滑，又不会像全溏心蛋那样过于稀软，很适合喜欢软心但又怕蛋黄太生的人#煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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幸运小洁🌟4周前
讨厌水煮蛋的，一定要试试这个八分熟的卤味溏心蛋#黄天鹅溏心蛋#鸡蛋#溏心蛋#早餐吃什么#早餐
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木焱吃不胖3周前
用铁勺煮溏心蛋，优点是熟嫩程度可以自己随意掌握，煮出来不散，大家也来试试吧#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋花式挑战
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红姐和大明5天前
煮荷包蛋 荷包蛋怎样煮，才能蛋形圆润饱满，洁白如玉，入口鲜香滑嫩，一起来看看我是怎么做的#新农人计划2026 #荷包蛋 #溏心蛋 #乡村美食 #健康美食亲手制作 @抖音创作小助手
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饭饭爱美食1月前
我平时一般是冷水下锅中小火煮，开锅关火焖8分钟，如果想吃流心的焖6分钟就可以了，喜欢吃未全熟鸡蛋的话，最好买无菌蛋#蛋神 #煮鸡蛋 #爱吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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美食彭哥1月前
煮鸡蛋轻松拿捏！从5分熟到全熟蛋壳不爆不裂 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋的做法 #鸡蛋 #柴鸡蛋
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珊瑚的珊1月前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 今天再煮鸡蛋，计时8分钟。初生蛋，偏小😂#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #水煮蛋
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小饭桶1月前
分享你们溏心蛋的制作方法，厨房小白也能做出来#美食 #溏心蛋 #抖音美食推荐官 #懒人美食的简单做法 #溏心蛋做法
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尼酷克的养猪日记🐷1月前
浓郁流心的溏心蛋！！小白也能百分百成功！ 今天给媳妇泡了一盒酱油溏心~ 用我这个方法，溏心虑百分之百！ 蛋黄浓郁流心，香气四溢，低脂健康~ 随吃随取超级方便~~ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #会做饭的男人最帅 #二人食 #减脂餐
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秀姨1月前
跟着蛋神煮鸡蛋，你们喜欢几分熟的#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #创作者扶持计划 #溏心蛋 #美食
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六妈爱生活1月前
煮蛋我是认真的 水煮蛋的火候轻松拿捏，多一分煮老了，少一分不够香，记得最好用可生食的鸡蛋哦🥚。#煮鸡蛋 #做法简单又营养 #溏心蛋 #鸡蛋 #抖音美食创作者
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爱哭鬼6天前
回复 @谴责我的天真的评论 主打有求必应 凉拌虾和溏心蛋教程来了
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山姆妈妈的烟火日记5天前
溏心蛋#溏心蛋 #蛋神 #天才 #鸡蛋 #健康美食自己做
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今天吃什么1月前
被艾特的人要给你做简单美味的溏心蛋#宿舍小锅美食 #低卡 #鸡蛋的神仙吃法
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美丽妈1月前
跟着蛋神煮蛋，原来溏心蛋是这样煮出来的#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋的正确方法 #溏心蛋
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小李不吃葱1月前
我这个煎蛋🍳能打几分，我觉得怎么也有八分吧#真实生活分享计划 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋 #种草激励计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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