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中医张兴霞4天前
肚子胀气往上顶，送你个特效药，打通全身气机 #胃痛 #胃胀#反酸烧心 #抖出健康知识宝藏 #慢性胃炎
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医道成长赵义军1周前
肚子胀气如何科学“排气”，一条视频告诉你！ #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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中医刘保社8月前
胃胀打嗝总胀气，简单一物泡水喝 #中医 #医学科普 #胃胀 #抖出知识健康宝藏
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中医内科王健平9月前
肚子胀气如何快速消除？告诉你一个小妙方. #热点 #中医 #腹胀 #胀气 #健康
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脾胃科龙峻标2年前
#健康 #龙峻标医生 #医学科普 #胃胀
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胡一刀1月前
#创作灵感 #胃胀气 #胀气#dout上热门 #干货分享 @DOU+小助手
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中医周军丽6月前
#健康知识 #健康科普 #腹胀 #胀气 #涨知识
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张佩江医生3月前
肚子胀，胃胀 气往上顶，两味药两天就消气 #肚子涨#胃胀 #中医 #科普
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中医脾胃王佳医生8月前
#脾胃 #中医脾胃王佳医生
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爱养生的欧阳4天前
脾胃不好十年，养胃最重要的一点告诉你#脾胃 #胃胀气#腹胀#熬夜#宝妈
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热爱生活的红牡丹6666天前
熬夜党胃胀失眠手脚凉？3招7天助你安稳过冬！ 秋冬熬夜后胃胀口干还失眠？手脚冰凉睡不踏实？很多朋友都遇到过这问题。气温下降代谢变慢，试试睁眼单脚站立30秒一组，每天3组激活核心肌群；进阶可闭眼练习增强效果。搭配荷叶陈皮刮油茶清理肠道，吃栗子或煮金米粥缓解反胃胀气。坚持一周加速代谢循环，中医理论调节植物神经，栗子健脾胃从根源减少不适。这些习惯简单高效，助你改善状态安稳过冬。#养生日常 #中医养生 #健康生活 #熬夜党自救 #秋冬养生
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注册营养师琳君7月前
经常胃胀气难受？一定要少吃这些食物！#胃胀气 #胃胀气是什么症状 #胃胀气吃什么好 #健康科普
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娜宝儿4年前
【每天30分钟，健康轻轻松松】 久坐熬夜，容易腹胀便秘， 家庭理疗师—四季宝贝来帮您！ 简单，安全，高效， 科技让中医养生进万家#好产品分享
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@糖糖的甜7月前
98%的人都不知道刮经络的好处 睡前养生跟练#经络疏通 #养生 #经络刷 #中医养生 #居家锻炼
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我是浠浠呀2年前
#减肥 肚子胀气，明明吃得很少了，肚子还是鼓鼓的消化不了？咋弄！#减脂期 #减肥小知识
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马应龙肛肠医生吕少海5月前
肚子总是咕咕叫还口臭？ #消化不良 #胃胀 #肚子咕咕叫 #打嗝 #复方消化酶胶囊
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儿保科王亚主任5月前
超实用缓解肠胀气的方法，新手爸妈快学起来！！！#肠胀气#二月闹#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新生儿
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中医权医生1月前
肚子胀 胃胀 气往上顶 两味药2天就消气#权隆芳 #肛肠 #便秘
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御森堂春燕美容养生5天前
睡眠不好，熬夜，喝酒，酒精肝，脂肪肝，结节都可以喝浅绿色，便秘，胀气，肚子大可以喝深绿色，咳嗽，干咳，肺气不足，抽烟人群都可以喝橙色
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刘正新说消化4年前
打工人经常熬夜，会导致哪些肠胃问题？#熬夜 #消化不良 #科普一下
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达哥健康分享2月前
我又熬夜了。”——其实，这是身体在求救。 别再说“没事”，那一阵腰的悸动、胃的胀气， 其实是身体在敲警钟。 中医讲：调，是最聪明的预防。 今晚，就从深呼吸三次开始，让自己慢下来 #中医养生 #健康知识分享#中医调养 #熬夜 #爱自己的一百种方式
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体仁堂开心剧场1周前
胃胀消化不良，肚子有气又排不出，其实有两种原因 #胃胀不消化 #肚子胀气 #脾胃
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小谷·痧道养生2月前
1. 肚子硬、排便黏？晨起仙人揉腹3分钟，唤醒“沉睡”的肠胃 2. 别让熬夜偷走好气色！睡前10分钟仙人揉腹，揉走胀气、揉出好眠 3. 久坐党必看：3步仙人揉腹法，每天5分钟，跟小肚腩、腰腹沉说再见#一起来锻炼 #减肚子 #萎缩性胃炎 #胃胀 #内容启发搜索
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小谷·痧道养生2月前
1. 肚子硬、排便黏？晨起仙人揉腹3分钟，唤醒“沉睡”的肠胃 2. 别让熬夜偷走好气色！睡前10分钟仙人揉腹，揉走胀气、揉出好眠 3. 久坐党必看：3步仙人揉腹法，每天5分钟，跟小肚腩、腰腹沉说再见#居家锻炼 #穴位按摩 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #便秘
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苏敬主任说健康2月前
三招改善消化不良，肠胃轻松不胀气 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对
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肝胆脾胃郭亚平主任3周前
#胀气 #医学科普 #胃炎
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妇科陈大夫2周前
肚子胀、胃胀气往上顶，记好这一味药，两天就消气。 #胃胀 #肚子胀 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #排气
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蔡老师育儿7月前
到底什么是二月闹肠胀气？怎么去缓解？看完你就明白了 #育儿经验分享 #新生儿 #育婴知识 #二月闹
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珍心儿科黄医生3月前
再难受的腹胀不排气，记好一个实用药，行气又消涨 #腹胀 #医学科普 #胀气 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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岳主任聊消化1年前
经常打嗝，容易胃胀是怎么回事？可以这样解决 #科普#打嗝#胃胀#养胃#硬核健康科普行动
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中医消化赵医生5月前
正确调脾胃，一疏肝、二健脾、三祛湿、最后再补气血#调理脾胃#健脾#中医科普
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芯蕊嫲日常6天前
#真实生活分享官 #全职宝妈带娃 #亲子日常 #养娃日常 家有胀气娃？熬夜党宝妈速看！@创作者流量扶持 @DOU+小助手
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庄昆海调脾胃4天前
肚子胀，气往上顶，两种药帮您消气#中医 #脾胃 #健康科普 #庄昆海调脾胃
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垚垚麻麻11月前
晚上睡不着，白天睡不醒的宝宝，可以试试这个方法！#育儿经验分享 #人类幼崽 #熬夜带娃 #育婴知识 #肠胀气的缓解方法
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王药师之音8月前
一个视频告诉你，三种调理失眠及情绪的小药丸有什么区别。#失眠 #肝郁气滞 #情绪 #抑郁 #抖出健康知识宝藏
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脾胃中医张越颖6月前
肚子胀 胃胀气往上顶这是怎么回事 #脾胃 #中医 #萎缩性胃炎
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周元宝他爸7月前
你家宝宝加辅食了吗🤔？是否出现了胀气夜起🤔？可能是过早添加了辅食导致。可以尝试停止🤚辅食一段时间。说不定会有好转😉。#辅食 #频繁夜醒 #胀气 #积食 #六月龄
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北大博士谷晓广7月前
体检都没问题，怎么还是各种小毛病？#脾肾不足 #阴阳两虚 #抖出健康知识宝藏 #亚健康 #中医
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金嗓子肠宝3天前
金嗓子肠宝配方更适合中国人体质 #金嗓子肠宝 #关爱父母 #肠道护理 #国货精品
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名中医郭小平3周前
肚子胀气，别光想着疏肝理气#脾胃科郭小平 #肚子胀 #中医
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卡卡孕产瑜伽培训3月前
睡前3⃣️个动作 去胀气瘦肚子✔️有效排腹压#瘦肚子#腹压大 #肚子鼓不是胖#产后瘦肚子#产后肚子大 #瘦肚子
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中医王东琦主任2周前
#胃胀气 #医学科普 #涨知识 #调理身体
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高级母婴护理师杨姐4天前
熬夜带娃 我的天使👼小宝宝，愿你平安健康，不要生病，不要不开心，阿姨会一直陪着你。肠胀气 肠绞痛快快走开，退退退，远离我宝子#坐月子 #宝宝胀气肠绞痛 #熬夜带娃 #肠胀气二月闹肠绞痛宝宝放屁多
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益健星胀气贴4月前
二月闹肠胀气看谁还在熬夜哄娃？ #益健星胀气贴 #二月闹 #肠胀气 #胀气贴 #新手妈妈
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孕产瑜伽培训导师CC（1月线下产后培训）1月前
腹压高肚子大硬胀气，分享系统训练方案 腹压高导致肚子又大又硬，还总胀气？如果你还伴有腹直肌分离、内脏脱垂，以及盆底肌问题，那单一训练真的难以从根本上解决。CC老师特意为你们分享一套系统训练方案，从呼吸手法到具体训练，一应俱全哦~~ 练习1：膈肌松解 练习2：呼吸激活盆膈结构 练习3：内脏提拉 练习4：核心稳定 都分享完啦，赶紧用你们勤劳的双手练起来吧！#腹压大#呼吸#盆底肌修复#内脏下垂#孕产瑜伽培训
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荣老师的育儿经2月前
宝宝胀气积食，一定坚持这么做#小儿推拿手法 #育儿知识分享 #宝爸宝妈 #胀气
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大山里的我小号4天前
#养气血小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #健康生活小知识 #食疗小妙招
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健安堂民悦大药房4天前
补气养阴，宁心安神，告别辗转反侧，睡个安稳好觉～ 健康好眠，从内调养开始✨ #医学科普 #睡眠改善 #安神助眠 #健康科普 #中医
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最懂脾胃的胡文医生4天前
#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脾胃
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儿保李伟医生7月前
预防宝宝肠胀气，做好这3点很重要 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #肠胀气 #育儿
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幸运优兰4天前
身体浮肿、小腿凹陷、腹部胀气难受？这可能是典型的水肿虚胖，别急，今天三招帮你快速改善。水肿虚胖多因体内水分代谢慢、循环不畅导致，水分滞留让身体虚浮。核心解决方案包括三点，首先多喝水促进新陈代谢，加速排出多余水分和毒素。其次每晚用40度温水泡脚，漫过小腿肚20到30分钟，提升下肢血液循环缓解浮肿。最后进行有氧运动如跑步机快走30到50分钟，心率保持在130到150左右，有效提升代谢率燃烧脂肪。坚持这些方法能逐步改善腹胀、大便粘腻等问题，让身体更紧实健康。减脂是一场持久战，从调整生活方式开始，你会收获更轻盈自信的自己。 #减脂 #健康生活 #减肥技巧 #水肿虚胖 #减脂干货
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肝胆脾胃郭亚平主任2周前
#慢性胃炎 #胃胀 #健康 #医学科普 #养胃
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mmm4天前
和 @吧啦吧啦 一起 #合拍 胃胀气睡不着，唱唱歌帮助胃蠕动#听海#熬夜#胃胀气
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雷子学养胃4天前
#真实生活分享官 跟着网上学养胃？打住，那些未必适合你，很大可能耽误病情#健脾养胃 #胃胀气 #腹胀#气血虚@DOU+小助手 @DOU+上热门
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米来3月前
肚子月长气三天不排便，找到十种天然排便的食物#肠胃健康 #胃胀气 #每天跟我涨知识
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阿玉来了4月前
我是每天胃反酸 难受 胀气 中焦不通 金银饭炒的时候里面有玄黄二气 对通中焦和胃反酸有帮助#养生就是养健康 #中焦不通 #中焦不通上热下寒 #胃寒
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老祖宗4天前
男人女人的宝藏 #健康 #每日分享 #强烈推荐 #养生
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老记高哥的健康笔记4天前
胃24小时被零食“续命”， “大扫除”模式永远按不了暂停， 残渣+细菌=持续胀气， 慢性“胃炎”=机械过劳死。 而真正的终极杀招， 是焦虑、熬夜、高压—— 血液被大脑抽走， 胃黏膜断粮、断电、断修， 胃酸轻轻一碰， 防线直接塌方。 所以， 别再盲背“忌口清单”了！ 给胃留“空腹窗口”， 睡前3小时闭嘴不吃， 把奶茶换成白水， 把熬夜换成11点前关机， 让血液去修墙，让阀门睡个好觉。 #胃反流自救指南 #别再怪辣椒了 #熬夜胃崩溃 #贲门你睡了吗 #消化系统维护日记
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与唐共舞1月前
#创作者中心 #创作灵感 #胃胀胃痛 #反酸烧心打嗝 #胃胀不消化
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