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八极拳（徐州曹乐）8月前
小伙子刚学完，尝试完整演练。#八极拳曹乐#徐州八极拳 #武术
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开门八极拳（徐州）6月前
八极拳小架一路，单式解析。（穿袖闭肘）#徐州八极拳#八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）7月前
八极拳小架一路，完整教学。#徐州八极拳 #八极拳
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开门八极拳（徐州）1月前
八极拳擤气，发于命门，贯于四梢。#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）5月前
夜练六合枪#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）2周前
六大开，是八极拳核心。硬开硬打是八极拳的特点。攻防交替中，防守是必须具备的。这是走入八极拳深层练法的必经之路。脱离练架练形的升华点#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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开门八极拳（徐州传习基地）2年前
徐州八极拳协会筹委会 曹乐先生收徒仪式 圆满成功[庆祝][庆祝][庆祝] 愿我们不忘初心，砥砺前行，越努力越幸运！加油乐武体育🐲
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八极拳（徐州曹乐）8月前
八极门六合枪，给小朋友连贯起来练习。#八极拳曹乐 #徐州八极拳
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开门八极拳（徐州）5月前
硬开硬打，攉提开门➕塌顶。#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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八极拳（徐州曹乐）10月前
八极拳实战对抗。#徐州八极拳 徐州八极拳
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八极拳（徐州曹乐）7月前
一周一练，有进步。八极拳一路。#徐州八极拳曹乐#徐州八极拳
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张老妖03288月前
你们要的原声版不带音乐的，不可以穿肥大衣服不可以穿冲锋衣撑锤不可以跺脚的，这个可以不？！#八极拳教学 #八极拳#传统武术
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开门八极拳（徐州）1周前
八极拳打法，通天掌＋闭肘。练为式，用为招。#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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开门八极拳（徐州）4月前
六开散手—顶字诀。#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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教武术的小胡老师8月前
八极拳竞赛套路（张龙版本）完整教学 #八极拳 #张龙 #八极拳教学 #教武术的小胡老师
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开门八极拳（徐州）6月前
八极拳修行班。因为热爱，所以相聚。#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）5月前
八极拳小架二路，完整教学。#徐州八极拳#八极拳曹乐#八极拳
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开门八极拳（徐州）4周前
实践中出真理，十年前我就说过，和八极拳最匹配的就是摔跤。#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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八极拳（徐州曹乐）8月前
八极拳一路，学员学完一路，开始节奏练习。#徐州八极拳#八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）3周前
八极拳小缠。#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）3月前
八极拳小架三路，完整教学。#徐州八极拳
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开门八极拳（徐州）2周前
脚踏七星步，提顶来赶路。八极拳走定桩是七星步往返，三角步是八极拳打法核心。步随心招自变，提顶防守攻自现。#曹乐八极拳 #徐州八极拳 #武术
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开门八极拳（徐州）1周前
八极拳打法，顶字诀。开门即是打法的一种融合。踢打摔拿，唯打法是拳种特点。#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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八极拳（徐州曹乐）1年前
乔治：他好慢呀～八极拳，新手开始啦 #徐州八极拳#徐州武术#八极拳
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硬核老曹9月前
#举重#八极拳#整劲 传统武术和西方体育的相通之处
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开门八极拳（徐州）1周前
八极拳，闯劲练法，有闯必整力。无需震脚。#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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开门八极拳（徐州）6天前
练一练#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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传武者6天前
跺脚震九州，八极藏锋芒！ #武术 #八极拳 #非遗祈福百景图 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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巴中市八极拳披挂拳研习会6月前
劈挂拳以“大劈大挂”为标志，动作大开大合，劲力迅猛如鞭，但发力时强调“松肩舒背”，以柔劲蓄力，爆发时刚猛无俦#传统武术 #八极拳 #非遗传承 #劈挂拳 学会了吗？
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开门八极拳（徐州）5天前
提字诀开，脚踏中门。#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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鄄城武术器械🇨🇳武术培训1周前
八极拳晨练 含招式名称[抱拳] #八极拳 #中华武术博大精深 #八极拳教学 #传承文化
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开门八极拳（徐州传习基地）2年前
徐州八极拳协会筹委会 曹乐先生收徒仪式 圆满成功[庆祝][庆祝][庆祝] 愿我们不忘初心，砥砺前行，越努力越幸运！加油乐武体育🐲
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开门八极拳（徐州）3周前
形气合一，是八极拳迈向高阶段的必经之路。而擤气是入门必修课，正确的擤气可以实内，达到气壮五脏之功。#八极拳曹乐 #徐州八极拳
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开门八极拳（徐州）1周前
八极拳防身术的核心是:重复练习、出手果断。#曹乐八极拳 #徐州八极拳 #防身术
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动作流9月前
这就是，八极！#八极拳
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八极拳（徐州曹乐）1年前
第2集 翻胯的应用 八极拳让孩子们热爱武术 #徐州八极拳#徐州武术#八极拳
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鸿源oi2月前
八极拳小架一路,快学起来,我都不敢想象你打这套帅的样子有多帅！#八极拳小架一路#慢动作教学#武术#非遗文化
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开门八极拳（徐州）3周前
劈提往返，硬开硬打，这是八极拳打法之一。传武的踢、打、摔、拿：踢是腿，摔是接贴带，拿是关节，唯独打法，是拳种风格，极少人知晓。#八极拳曹乐 #徐州八极拳
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开门八极拳（徐州）1周前
松紧结合，刚柔并济是作为灵劲上身的标志。也是八极拳开始温养自身的开始，内外同修，方为八极拳。#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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传武者1周前
八极拳跟练教学版值得你们一看 #武术 #八极拳 #非遗祈福百景图 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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传武者3周前
一拳一肘皆风骨，一招一式有传承。 #武术 #八极拳 #非遗祈福百景图 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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开门八极拳（徐州）1月前
冷兵，徒手克星。分硬软长短，式为钝、锐、锋。兼容或相互兼容，百家争鸣，各领其一。#徐州八极拳 #徐州双手剑#八极拳曹乐
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八极拳（徐州曹乐）1年前
这是谁家的孩子，眼神犀利明亮，真是少年英雄之姿呀。 #徐州八极拳#八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）2周前
单招为式，为整力。三招为合，做合劲。八极拳想突出打法（踢打摔拿中的“打”），必练合。所有配合的讲手，都是幻想。#曹乐八极拳 #徐州八极拳
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功夫小剪刀2周前
武林传言：八极顶心肘，神鬼也难走！
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沧州体育5天前
1月17日，“河北五超”沧州赛区，盐山县八极拳武馆武者带来《八极雄风》表演，刚猛招式瞬间点燃全场。作为知名拳种，八极拳以动作刚猛、暴烈为特点，是一种极具实战性的拳种，在沧州已有三百年历史，具有广泛的群众基础和深厚的文化底蕴。#河北五超
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开门八极拳（徐州）3周前
练形合外，练气实内。精满气足神旺，武者最高追求。#八极拳曹乐 #徐州八极拳
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传武者7月前
筋骨齐鸣，力透八方！感受最纯粹的‘刚’！ #一拳点燃动作之魂 #功夫 #传承弘扬中国传统文化 #八极拳
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挺OK个姐8月前
花里胡哨 一拳放倒#八极拳#快乐#传统文化
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鑫成7月前
没存货了 新鲜出炉的 #八极拳小架一路 #刘书成八极拳 #八极拳教学
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八极拳健身俱乐部5天前
贴山靠落脚位置很重要 #八极拳 #八极拳教学 #贴山靠 #练功 #dou出真功夫
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张老妖03288月前
八极拳小架一路完整版#八极拳教学 #八极拳#传统武术
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八极拳兑一2周前
八极拳小架一路完整版#八极拳 #传统武术 #八极拳小架一路
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鸿源oi2月前
分享几个我日常练习的动作，想要练好一套拳没有别的方法，就是要耐得住性子，习武修身亦修心，每个动作慢慢打磨，像酿酒一样，时间越久更耐人品味。#八极拳基本功#慢动作教学#武术#非遗文化#原创视频
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止戈笔记1周前
八极拳片段，张起灵版#百young非遗计划 #真实生活分享计划 #盗墓笔记 #张起灵 #八极拳
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开门八极拳（徐州）6月前
头打起意站中央，浑身齐到人难挡。 脚踏中门夺地位，就是神仙也难防。#徐州八极拳 #八极拳曹乐
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开门八极拳（徐州）1月前
八极拳形气合一之巧，在于“练形以合外，练气以实内”。以四梢之力贯于外，以吐纳调息聚于内。#徐州八极拳 #八极拳 #八极拳曹乐
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八极拳（徐州曹乐）1年前
今天讲了八极拳小缠的用法，变化。孩子们很兴奋呐 #徐州八极拳#徐州武术
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开门八极拳（徐州）5月前
关于八极拳撑锤之论，人之三节臂、腿、身，寻整力需要予以合，相互配合称之为外三合。外三有，肉眼观之，力整。#徐州八极拳#八极拳曹乐
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少侠净季.7月前
当年能打的比比皆是 #八极拳#传武#八段锦
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八极拳兑一8月前
八极拳到底应不应该勾手指，八极拳的快与慢，平面劲和螺旋劲，献给所有追求真理的人，我想我们仍需要觉醒，莫要止步不前。#八极拳 #武术 #道系青年 #传统文化 #抖音热门
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八极拳（徐州曹乐）1年前
经常有人问，这么小的孩子练这么好呀，原因只有一个：方法耐心。 #徐州八极拳#徐州武术
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尚尚不练功5天前
#小架一路 #小架一路教学 #八极拳 来吧，练起来，看到这视频的又省400😂
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八极拳兑一6月前
一个视频讲清楚，八极拳的跟提。#八极拳 #武术 #一招制敌 #摔跤 #抖音热门
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