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南宁张静波4月前
中药过夜能不能喝？古今不同处
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王冰冰逆转糖尿病2月前
糖友睡眠与血糖密切相关，用中药渣泡脚安神通络 #内分泌科王冰冰 #糖尿病#中医#医学科普#四川省第二中医医院
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小葵同学Ya1年前
宝宝们要的洗脚教程来了#泡脚的好处 #废话连篇系列
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中医金超杰1月前
这样泡脚，看似养生实则伤身 #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #一听就懂得中医
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都市现场7月前
医生：并非所有人都适合花椒泡脚 #独居女生花椒泡脚后连喊救命 #健康提醒
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皮肤科王贺朋7月前
脚气反复发作！分享一个小方子外洗~ #中医 #脚气 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #皮肤科王贺朋
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大张的朋友圈7月前
用养生壶在家自己煎中药！ #日常生活 #煎中药 #养生 #健康 #生活小妙招
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深圳平乐手外科1月前
外洗药物 使用方法#中药外洗
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中医周祖山院长6天前
#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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小何聊中医育儿5天前
降温啦！泡脚驱寒别瞎泡！3个关键注意事项记牢，再配上中药足浴包，暖身又养生！点开视频学起来！
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中西结合妇科张晓金2周前
睡前3味中药泡泡脚，助力HPV转阴 #hpv #HPV感染 #健康科普 #泡脚 #妇科
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娇娇加油中3月前
熬中药的药渣不要扔喽，用来泡脚挺好的，要不白瞎了 #抗癌日记
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中医治未病科张璐1月前
#四川省第二中医医院治未病中心 #中医治未病科张璐 #失眠 #入睡困难 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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希米三十啦7月前
vlpg｜中式养生 状态是最好的风水#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健康养生 #每日分享
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陆虎-中医经典科1周前
四肢冰凉、疲倦乏力、手脚麻木瘙痒不想吃中药怎么办？试试岳阳市中医院中医经典科推荐的足浴方，坚持泡一段时间就会有明显的改善，打粉后存储在家里随时可以泡，超方便。我家小孩偶尔都在泡[呲牙]#足浴方案 #怕冷 #手脚麻木 #湿疹
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中医内科张云祥主任1周前
药拿回去自己煮 泡泡脚 出出汗 #中药调理 #中医养生 #医学科普 #养生
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中医聂学11月前
想睡又睡不着，两味中药泡泡脚 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #中医文化 #失眠 #年度健康知识干货大赏
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定安县人民医院3周前
冬天在家也能祛湿助眠暖身！用这3种中药泡脚方，药材好买还安全 #中药泡脚 #养生 #热点
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）8月前
泡脚也是讲究办法的#泡脚 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #康复
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半夏8月前
药学毕业生在家自制泡脚水#中药泡脚水 #自制泡脚水 #泡脚水 #三伏天泡脚 #泡脚
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消化科林泳医生8月前
药材泡水养生？小心喝成“慢性中毒”！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生李翠玲1月前
冬天想让孩子“躺着”长高，两味药泡水 #长高 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #医疗健康创作训练营 #育儿经验分享
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医人医事4周前
中药泡洗 | 居家中医适宜技术 #中医养生 #中医适宜技术 #中药泡洗 #中医院
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艾格格1月前
✨每晚睡前泡个脚，全身暖呼呼～🌙坚持下来睡眠都变香啦，养生小习惯get√#我的日常生活 #泡脚 #日常保养
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周卫惠主任医师2月前
减肥有没有捷径 #周卫惠 #减肥 #睡前泡脚 #中药泡脚 #中医
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中医付瑜医生10月前
白开水加这一物，一觉睡超8小时#医学科普 #科普一下 #医疗小常识 #养生知识 #调理身体
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中医曹主任9月前
#皮肤瘙痒 #中医 #中药 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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雅雅 好孕版3月前
每天晚上泡完再睡 身体舒坦 睡得更香了✅暖宫助孕✅去湿散寒✅促毒素排出✅心情愉悦#备孕 #泡脚 #备孕那些事 #科学备孕 #仙女必备
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中医失眠脑病专家黄燕4周前
冬天失眠睡不着，用什么中药材泡脚？ #失眠 #泡脚 #入睡困难 #健康科普 #名中医黄燕教授
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小艾的健康生活2月前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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运城妙手女娃3月前
#山西 #运城 泡脚小妙法 #健康科普 #中医 #养生
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静医生识本草5月前
#医学科普 #中医 #科普
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小陈医声3周前
#dou是知识#一分钟干货教学#医学科普#热点#中医
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强驸马1年前
在班级泡脚确实爽 #内容过于真实 #原创搞笑 #爽剧
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林小妮5月前
中式血脉觉醒，6个低成本变美小习惯，做气🩸充足的养生人~#按摩放松 #养生 #养生就是养健康 #28岁 #精致女人必备
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娇娇医生1周前
睡前泡泡脚，真能长寿吗？ #泡脚的好处 #祛湿 #中医养生 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈主任3月前
睡不着睡不香，两味中药煮水泡脚 #中医 #医学科普 #失眠 #安神 #涨知识
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王典医生1周前
#脚气 #医学科普 #皮肤问题 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科方建国1周前
症状不重了不要长期卧床对后期恢复是不利的脚麻锻炼起来中药泡 #腰椎间盘突出
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🇨🇳你好 小闫⁺¹⁰⁰2月前
想了解下你们的服药习惯，药是当天熬当天喝，还是会留到隔夜？另外药渣你们一般怎么利用，比如泡脚之类的？#中药#药渣 #药渣泡脚 #萎缩性胃炎 #vlog日常
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小玉药师聊聊药1月前
白开水里泡中药，一觉睡到大天亮！ #科普一下 #每日科普 #抖出健康知识宝藏 #助眠
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一帆说肾7月前
煎煮中药误区，90% 的人都踩过#煎煮中药 #煮中药 #中药 #中医 #养生
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中医胡小莹1周前
#中医养生#中医#健康科普#中药#知识分享
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老杜说中医5天前
#养肝 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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曹金凤医生2月前
晚上夜尿多，教你一简单招，一觉睡到大天亮#夜尿多 #尿路感染 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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小陈医声2周前
#dou是知识#一分钟干货教学#医学科普#热点#中医
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中医孔繁达1月前
湿气太重怎么办，中医教你调#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #养生 #医学科普
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彤彤医生2周前
#医学科普 #男科 #关爱男性
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卢老师讲中医4天前
#脚臭 #脚气 #皮肤病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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临汾杏林高艳兵1月前
#健康科普 泡脚养生的小知识。
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中医郭建丽4月前
100度的开水泡一物，一觉睡到大天亮，成本2块钱都不到 #中医养生 #中医科普 #调理 #抖出健康知识宝藏
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珍珍医生4周前
#抖出健康知识宝藏
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脾胃病杨玉新主任医师3月前
#脾胃 #中医
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80后老中医1周前
#中药#中医#泡脚 #养生 #中医传承 @80后老中医
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眼科医生杭丹丹1月前
晚上夜尿超过三次，记好一个土方子，睡觉睡得更香！ #夜尿多 #尿路感染 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小知5月前
按照我的步骤看完了你也可以在家自己做。首先准备中药材，因为买来的时候他就已经帮我混装好了，自己做用料还是很扎实的。 然后先用水把这些药材泡一泡，主要的目的是把表面的灰尘清洗掉，这一步不用太久，不然会把药性给泡走了。清洗后的药材重新倒入，倒过以后加纯净水熬煮，这个比例没有具体的数值，我这里大概是十比一，然后熬个大概七八个小时，熬得我这边天都黑了。 接着就把药材和药液过滤一遍，这一步就不详细给你们展示了。过滤好的药液加入榆树皮，榆树皮是用来增稠的，但是我个人不是很喜欢很粘稠的洗发水，所以就放的比较少一点，浸泡一晚上。第二天打开来就是这种状态的，然后就装瓶，这么多应该够家人洗一个月的头了。#按照我的步骤#自制洗发水#中药洗发水#草本植物
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小曹先生2月前
泡脚系列之二 泡脚的方法和注意事项
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