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滴滴~3周前
上课睡觉小技巧～#真实生活分享计划#校园生活
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师6月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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2soon.k8月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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薯我最發🍟3月前
高三生想睡觉，克服困意的小tips#高中 #高三 #高考 #高考加油 #高考成绩
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牛津庭纾老师2月前
清北学霸都在用的三招防困大招，高中生赶快学起来吧！#清华北大 #学霸秘籍 #高中物理 #上课犯困的样子 #家长必看
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小张老师不止教语文4月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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恩格斯牛堡1月前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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诺姐和小花4月前
午睡好了 下午上课专注力才很好 ！ 有了这个午睡枕 不担心压的手都麻睡不好了#午睡枕 #学生党必备 #上学 #午觉神器 #宝妈分享
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Card卡片3周前
上课如何提神醒脑之保姆级教程...#打瞌睡 #睡觉 #学校里的那些事
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先行陪你上岸6天前
老师替你们总结出了四种睡觉的姿势 #济南先行学校 #上课的你 #内容过于真实 #校园生活 #艺术生
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甜笑笑呀1月前
上课睡觉的姿势，你最常用哪种？#科普 #育儿知识 #孩子教育 #冷知识 #往来电竞 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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晓之以理1周前
@粥粥吃不饱~原创周大师 #学生时代 #上课睡觉的你 #校园生活 #睡觉需要仪式感 #师生日常 同学困了，桌子太硬了。
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升学规划尹老师5月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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伟爸聊教育3月前
高中上课犯困三个小妙招#教育#高中生活#涨知识 #机械设备
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生物大神杨琦1月前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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浙江升学规划-江老师4月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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宁远城北昂立Ai智学中心6月前
三招解决孩子上课犯困问题，宁远的家长们赶快转发給孩子看看#宁远#家长必读
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段菲菲5月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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小明1周前
当学生上课犯困的时候，我直接让他们趴下睡15分钟，你们是怎么做的？如果有更好的方法，评论区告诉我#上课犯困怎么办 #困到深处抬不起头
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8月5天前
#上学 #睡觉 #老师 #教师 #催眠曲 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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大不了胖点3周前
上课睡觉给准备躺椅，还有纸条传话服务？这种完美老师只在梦里吧
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星语学姐7月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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Tutor.t1月前
防困技巧：高中上课犯困咋办？别急，还真有办法，一起加油！ #学习 #高中 #提分 #犯困 #分享知识
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神4月前
上课睡觉给准备躺椅，还有纸条传话服务？这种完美老师只在梦里吧
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帅气男大9月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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耒阳西西养生1周前
耒阳家长注意，孩子上课老犯困，西西这样舒缓超管用#耒阳 #耒阳绿色养生 #耒阳养生找西西 #耒阳同城好店推荐
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绵洪百货4天前
小学生教室午睡趴枕，柔软透气不压手，桌上趴着睡不硌脸，午休神器提升睡眠质量 #学生午睡好物 #教室趴枕推荐 #儿童午睡神器 #午休必备 #学习用品
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升学范苏州站1周前
上课经常打瞌睡怎么办？教你如何3秒内速醒~ #苏州 #中小学生 #上课犯困
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豆豆甄选好物6天前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕
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豆豆甄选好物6天前
【开学必备】教室午睡趴枕小学生桌上睡觉趴睡枕头儿童午睡枕抱枕
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钱豆豆1周前
上大学的时候怎么没用这玩意，兄弟姐妹们，入睡困难，有点声音就醒的，这个小猪耳塞真的很好用，回弹很慢，戴上去很舒服，一觉到天亮。#耳塞防噪音睡眠神器 #困困鸭睡眠耳塞 #困困鸭防呼噜神器 #困困鸭中空耳塞开创者
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张大川说日本9月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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北大青鸟职业技术学校1月前
叫醒犯困的他，让他跟你一起学习，这是每个同桌应有的义务， #一起努力一起成长 #学技术 #技能培训 #职业技术学校 #好就业的专业
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暖小竹4天前
#课堂实录 #上课状态 #教师日常 #暖小竹 上课前：疲惫、困、好累不想动 上课后：精神、激情、停不下来。 讲台一上，状态自动满格。
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北京北大青鸟职教中心2月前
一会没盯着就这么多犯困的同学，等供暖了得困成啥样呀 #技校生活 #初中毕业学什么专业 #技校怎么选专业 #网络运维 #零基础学习
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睡了么芝芝3天前
#真实生活分享官 如何快速秒睡？分享3个超简单的睡眠心法#早睡 #健康 #入睡困难 #熬夜
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妞妞学姐有话说1月前
《上课困成狗？高考前千万别硬扛！学姐的“强行开机”秘籍。》#肛门#上课困了怎么快速清醒 #学习妙招 #高考#985
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阿峰学长2月前
告别困意，醒脑小妙招来啦～#上热门🔥 #高中 #高中逆袭 #醒脑
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上课不听话1周前
Hotel酒店乳胶记忆棉床垫加厚高密度软垫床家用学生单人多人 #记忆棉 #床垫 #软垫 #乳胶 #好物推荐
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乔乔姐2周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办@上热门🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @巨量算数
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火山 （主页领取）2月前
高中生想睡觉克服困意的小tips#高考 #上岸吧 #高效学习法 #学习方法安利 #高考加油
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金老师说升学1月前
高三学生压力大，时间紧张，总是睡不够，白天犯困怎么办？听听我当初的老师是怎么说的 #高三 #高考 #升学规划
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慕汐茵（进👗领）3月前
高三生想睡觉克服困意的小tips！#高三生#高考#学习方法#高中生活 #考试#励志
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成都升学魏老师1年前
上课犯困怎么办，一分钟教你搞定 #上课日常 #上课 #初中生 #高中生 #家长必读
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满级小学生7月前
困了就要马上睡觉，上课困了也可以睡觉，困了是因为你的身体需要休息睡觉，人生睡觉是最重要的事情，我们孩子长个子主要就是睡眠充足#上课困了 #睡眠#让孩子有充足的睡眠 #困了就要睡觉 #家庭教育
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南阳私塾学府“小杨老师”3月前
孩子上课老犯困，怎么办？#高中#初中#南阳
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鑫宝加油3周前
失眠的姐妹试试这招，看书，反正我一听课，一看书就困，哈哈哈，睡好了不要太感谢我噢！加油，余生皆好！#vlog十亿流量扶持计划
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郑东琳1月前
#生活态度正能量 #医学科普 #睡眠 #失眠
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泪.4天前
我不行了#流量 #上课日常 #睡姿 #神人 #催眠
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宜越1周前
调节方法｜高中生如何解决睡眠焦虑#高中生 #睡眠焦虑 #方法#降频#内容太过真实
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开心荷包蛋5月前
为什么孩子上课犯困？？#趴睡枕#午睡神器#开学必备#开学
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Lady王讲高中选科4天前
🚨 高中生别让“假努力”拖垮你！拯救疲惫三招清醒上岸💡 #高中生 #学习效率 #精力管理 #学霸日常 #抗疲劳秘籍
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试说欣语1月前
上课犯困真不是自己的原因！学会这几招嗷嗷精神 #高中 #高中生 #高中生活 #学习方法 #犯困
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太原舒曼艺术培训学校4月前
高中生的上课睡觉姿势有几种？最后一个AI感很强，需要极高的天赋！快来留言你最舒服的姿势是什么吧~#上课睡觉的你 #上课的时候打瞌睡真的很明显 #学生时代 #山西艺考 #表演艺考
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驰驰爱分享5月前
孩子上课犯困？？真的不能怪孩子#趴睡枕#午睡神器#开学必备#开学
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小晓优选5月前
孩子上课犯困？？真的不能怪孩子#趴睡枕 #午睡神器 #开学必备 #开学
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可爱大王5月前
孩子上课犯困？？真的不能怪孩子#趴睡枕#午睡神器#开学必备#开学#开学必备
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办公室小七吖2周前
看看同事们午休后怎么解乏的！ #办公室日常 #打工人 #午休 #午休时间娱乐一下
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七宝好物5月前
孩子上课犯困??真的不能怪孩子#趴睡枕#午睡神器#开学必备#开学
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我都17岁了我妈妈还要没收我手机2月前
上课睡觉方法
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厚谊6天前
成年之后才发现睡眠质量真的很重要#助眠 #睡觉需要仪式感 #耳塞#大学生
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