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知方科普1月前
红薯的三大养生好处和三个正确吃法 #科普一下 #红薯 #热点 #地瓜 #饮食健康 围绕 “红薯抑制 98% 癌细胞” 的传言展开，该说法源自 1996 年日本国立癌症预防研究所的蔬菜抗癌成分研究。但需明确，研究为体外实验，红薯提取物与直接食用效果不同，不能将其视为抗癌神器。播客还介绍了红薯作为肠道清道夫、心血管守护者、血糖稳定器的三大好处，以及蒸煮为宜、适量食用等健康建议。 免责声明：本文信息仅供参考，不构成医疗建议，不能替代专业诊疗意见，食用红薯不能预防或治疗癌症，健康问题请咨询专业医师。
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小噗饱饱6月前
网上火的果干们吃吃！六款～ #零食推荐 #零食分享 #零食测评 #果干 #红薯干
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营养师王欢8月前
长寿老人的饮食习惯没准你平时已经在做了 为什么日本人比我国更长寿？饮食结构有哪些不同?调整饮食以后我们也能更长寿吗？
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一粒鲍米花（塑型版）1周前
一天只吃红薯体重会有什么变化？ #内容启发搜索 #单一饮食减肥法 #烤红薯 #vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记
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小玲橙子（日常）1年前
一天吃三根红薯体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 #日常生活
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信子悟4天前
今天吃了4个鸡蛋，两个红薯，保持期间就是吃吃减减，130到95不容易，得保持住
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路人庚5天前
红薯怎么吃才好，一次性说清 #健康分享 #日常分享 #红薯
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还能再吃三碗2天前
休息日放纵日完脸肿肿的#饮食健康 #日常生活 #养成易瘦体质的食谱 #创作灵感 #生活化减脂
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萱妈控糖日常2天前
一个红薯升糖8个多点，比馒头包子升的还猛，再也不碰了#糖友测糖#控糖饮食
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欣欣说营养2天前
三个公认的减脂食物 越吃越胖 #营养 #健康减脂 #减肥 #饮食健康 #营养均衡
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内分泌科陈家炜3年前
糖友吃红薯一定要注意这3点，对餐后血糖影响小#高血糖 #内分泌 #控糖 #控糖饮食 #蒸红薯 #糖尿饮食
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张训练1年前
奶奶今天吃三个红薯 #记录我的农村生活 #记录老人晚年生活 #三农 #记录真实生活
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大眼儿铮4天前
种两个收获三个 不亏！ #无土栽培 #水培植物 #红薯 #阳台种植
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呜呼5天前
#美食#减肥打卡 明天我一定实行7日减肥法！我过年有急事！希望不要有人干扰我了#美食测评
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fly-凡（飞凡同学）6月前
今天是最近蔬菜采摘最多的一次，看看能卖多少钱！ #新农人计划 #摆摊 #我的小菜园
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浅时光🍀2月前
又到了吃红薯的季节，今天用三个红薯炸了一些红薯丸子，外皮酥脆，里面软糯又香甜，一口一个，真是好吃极了#红薯丸子#农村美食#新农人计划2025#好吃到停不下来 #好吃到停不下来
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郝哥3天前
#吃了很多红薯会不会长胖 #睡不着吃早餐
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黑河水养人3天前
过午不食减肥打卡第九十六天 今晚吃了4~5块油炸红薯，约1/3个红薯大小。
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糖尿病逆转尚医生1周前
#糖尿病 #红薯 #饮食 #科普一下 #尚医生
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和络安癥・储老师1周前
#健康 #肿瘤 #中医
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幽兰乡村行5月前
300块请陌生人做饭，结果竟让我意想不到#结果很意外 #幽兰乡村行
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李博的乡野灶台5天前
#抖音记录农村生活 #创作者中心 #创作灵感 三个红薯炸一盆薯片，给媳妇孩子炸点休闲小零食#炸红薯片
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九条追剧❤️3天前
我在八十年代当显眼包后续结局 #我在八十年代当显眼包 #我在八十年代当显眼包后续 #我在八十年代当显眼包短剧
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悦儿3天前
#手工制作 #烤地瓜# 带的三个早餐，打算分享给同事吃，结果拿出来是这个样子的，还是放起来吧🫣
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还能再吃三碗1月前
是谁晚上偷吃了#健身饮食 #減肥 #减脂食谱 #瘦全身 #懒人减脂餐
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诚明健康3天前
老年痴呆与缺胆碱有关?常吃红薯,不如多吃这几物!
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我是小季1周前
烧了三个红薯 就一个可以吃 #日常记录 #我的乡村生活
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董董努力中3天前
你们喜不喜欢农村的这种慢节奏生活#在家做美食 #我的农村生活#远嫁宝妈#记录生活
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还能再吃三碗4天前
一天食欲稳定#养成易瘦体质 #创作者中心 #创作灵感 #减脂食谱 #合理膳食均衡营养知识
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摸鱼办公室4周前
盛多少吃多少，太好玩了 #办公室游戏 #办公室 #娱乐 #趣味游戏
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小白爱分享3天前
糖友吃红薯的黄金法则：记住这三点，安心解馋不升糖！
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kk （升级版）1月前
减脂不用挨饿 三餐，加餐，还有一点小甜食，结构清晰，也很有饱腹感。 #减脂 #内容过于真实 #健身
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燕子快些飞3天前
#日常vlog #记录真实生活 #大学生日常 #02女生日常 #上热门🔥
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派大星1周前
认真清空～猛猛消耗#清空冰箱 #消耗囤货 #日常vlog
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梁村军哥1月前
带爸爸来贵州动物园了（释放天性的一天）#陪伴父母是最大的幸福 #人间烟火气最抚凡人心 #日常vlog
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董美凤（疯人院院长）1月前
年前冲刺｜少吃多动day10一天吃什么vlog🥯 #日常vlog #吃播#记录真实生活 #逆袭 #反差
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央视新闻4天前
炸鸡配绿茶、烧烤配香蕉和红薯更健康？医生提醒：大量摄入所谓“解药”，很有可能对身体造成二次伤害。
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丑丑妈记录日常2天前
天气不好手机就拍不出来，像素好差啊#推荐给大家 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #家常菜 #真实生活分享官 #家常菜
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x547489426.4周前
窝趣，这次直播要载入史册吗？#锐因 #tws #申惟 #韩振 #申惟韩振金道勋
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生活小常识2天前
#上热门 #涨知识 #科普冷知识 #生活小常识 #百姓生活小常识
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家庭超级奶爸4天前
生活中的医学知识！#医生 #养生 #养生就是养健康
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皮宝的好奇老爸2天前
这五种隐形食物刺客，吃饭孩子要注意#儿童安全 #冷知识 #危险食物
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好大哥4天前
#日常小常识
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杨杨工厂直发1周前
#知识分享 #涨知识
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小荣3天前
#生活小常识#分享生活小常识#每天给我涨知识 #涨知识#每天学习一点点
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小虫爱喝九2周前
#南北差异 #日常唠嗑 #万万没想到 #热门 #大实话
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永降堂丨糖无忧2月前
所有人都在告诉你：少吃碳水，碳水在害你，但很少有人告诉你那该怎么做？这个问题的答案就藏在《柳叶刀》的文章中，给我两分钟，带你说清楚这到底是怎么回事！#控糖 #碳水 #柳叶刀 #健康科普 #益生菌
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乐乐讲故事（收徒）2天前
#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划#民间故事
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小黄得hek4天前
中山两天一夜不踩雷吃吃喝喝攻略 中山真的太好吃啦！下次还来！#中山美食 #广东美食 #美食vlog #吃货日常 #在拍一种很新的vlog
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简介:

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