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盖小亚健康管理中心10月前
羽毛球教练笑辰哥肩峰撞击征处理 c#远离伤病 #运动康复 #羽毛球 #功能性训练 #手法
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大G羽毛球1年前
肩峰撞击肩膀疼怎么办？ 改正这点就好！羽毛球初学常见问题#桃田
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MuscleUp街头健身3年前
【运动康复干货】解决肩峰撞击和肩部疼痛 视频很长 受伤的人可以收藏#运动康复 #肩部训练 #肩部弹响 #肌肉拉伸
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运动医学张晋9月前
什么是肩峰撞击征？如何治疗？ 什么是肩峰撞击征？如何治疗？ #肩峰撞击综合征 #肩膀疼痛 #肩关节活动受限 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
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运动康复小群7月前
肩峰撞击必练两个动作 #运动康复 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #济南运动康复
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丛老师体态调整4年前
#创作灵感 肩峰撞击别拉伸肌肉，别放松肩袖肌群那都是受害者，也不需要拉伸胸部的肌肉它也被逼的#运动康复 #运动解剖 #肩峰下撞击综合症 @DOU+小助手
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💪🏻小阳哥🏸7月前
这是多少羽球人走过的弯路啊！还不快放进收藏夹吃灰 #薰风 #薰风修罗球鞋 #羽毛球错误动作 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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运动医学张晋10月前
肩峰撞击综合征患者肩膀疼，要求手术？来听专业诊疗建议！ 肩峰撞击综合征患者肩膀疼，肩袖部分损伤，要求手术？来听专业诊疗建议！ #肩峰撞击综合征 #肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
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陆遥教健身7月前
肩峰痛 这样练试试吧！真的有用！#肩峰痛#肩峰撞击 #肩胛不舒服
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正中脊（深圳）1年前
肩周炎？4个动作改善肩峰撞击综合症 如果你抬手胳膊疼，那可能不是肩周炎，而是肩峰撞击综合症，4个动作带你快速缓解。#日常训练 #体态纠正 #运动康复 #肩峰撞击综合征 #肩周炎 #肩峰撞击##
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池培杰2年前
缓解肩部疼痛#肩峰撞击#肩关节 #运动康复训练 #羽毛球 #肩关节疼痛 #运动康复培训 #肩部不适
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老孔运动员康复1年前
痛！痛！痛！肩峰撞击？肩膀疼？小问题！让老孔当场带你解决问题！#肩周炎 #肩峰撞击#肩膀疼#运动康复
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关节微创欧阳医生1年前
肩峰撞击综合症 能不能自然恢复？#肩袖损伤 #运动损伤 #半月板 #我是欧阳晨波医生
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合肥运动康复师～彭熠7月前
抬手肩膀疼，3招改善肩峰撞击#肩袖撕裂 #肩周炎 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #肩峰撞击综合征
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关节刘德鼎2年前
#肩关节 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #夏季健康全攻略
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小妍9月前
肩峰撞击恢复训练#肩关节的康复训练 #肩峰撞击 #肩峰撞击综合征 #肩峰撞击康复训练
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婷老师体态调整7月前
肩膀一动就咔咔作响，别再瞎练了#肩峰撞击 #瑜伽 #晋城 #康复运动
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肩康复萌叔1年前
改善肩峰撞击，开花动作。#肩峰撞击 #运动康复#肩关节活动受限#居家锻炼#肩康复济华萌叔
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关节微创欧阳医生1年前
肩峰撞击综合症 贴膏药有用吗？#肩袖损伤 #运动损伤 #半月板 #我是欧阳晨波医生
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骨科齐医生9月前
肩峰下撞击综合征如何治疗？评论区告诉我您们做过哪些治疗，效果怎么样？#肩膀疼 #肩袖损伤 #医学科普 #科普 #肩峰撞击
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运动医学张晋1年前
肩膀疼看过来，很典型病症：肩峰撞击征➕肩袖损伤 #肩峰撞击综合征 #肩袖损伤 #北京积水潭医院 #运动医学张晋 #硬核健康科普行动
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运动康复陈老师1年前
老肩巨“痛”……咔咔响……怎么救？ #运动康复 #健康乘风计划 #肩颈疏通 #体态纠正 #运动
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小董的筋膜刀6月前
两个动作测试肩峰撞击，四个动作缓解#运动康复 #健身 #肩峰撞击 #西安
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运动康复懂老师6月前
肩峰撞击解决方案【专业思路版】 #运动康复 #懂亿点运动康复 #肩关节 #肩胛骨
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小羊运动防护7月前
你有肩膀痛吗？肩关节/肩撞击肌贴教学 羽毛球网球攀岩排球等上肢运动项目常见 有幸受邀到 上海健康医学院 分享LP肌贴课～ #肩峰撞击综合征 #肩膀疼 #肩关节肌贴 #三角肌 #LP肌贴
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政解运动康复1年前
视频有点长，可以先收藏，接上期肩峰撞击综合征的恢复来了，如何训练全在里面，如果你现在处于疼痛还没有消除，建议休息，疼痛消失后再进行训练。#肩痛#康复#训练
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小荷医典4年前
肩峰撞击综合征自我康复锻炼方法
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阿肯运动健身7月前
第7集｜改善肩峰撞击 肩关节疼痛 #肩峰撞击 #肩关节疼痛 #肩关节 #健身小白必看经验 #你学不会算我输
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聂博之（DOTS to 520）1年前
最有效的解决肩峰撞击的动作由两个部分组成，明天更新肩袖相关的 #康复运动 #居家锻炼 #体态调整 #科学运动 #拉伸
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肩髋膝微创松解专家·张传开7月前
99%的人都有可能出现，别自己吓自己 #肩峰撞击 #关节外科张传开 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #门诊日常
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仁济关节康复傅志炜8月前
四个动作有效预防和改善肩峰撞击征#运动康复 #肩峰撞击 #肩痛 #仁济医院骨关节外科
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小🐑同学（进阶版）5月前
打球后肌肉总酸胀？各部位肌肉应该如何放松？ 简单拉伸不在状态怎么办？快试试北健电刺激仪吧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拉伸 #小羊同学 #北健电刺激仪
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关节刘德鼎11月前
肩峰撞击＋肩袖3度撕裂 保守治疗没啥用了 #肩峰撞击 #肩袖损伤 #医学科普 #关节刘德鼎 #抖出健康知识宝藏
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关节刘德鼎11月前
肩峰下球囊手术 #肩关节 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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运动医学张晋7月前
肩峰撞击征肩袖损伤术后6周复查，喜悦溢于言表 肩峰撞击征肩袖损伤术后6周复查，喜悦溢于言表[👍😁 #肩峰撞击综合征 #肩袖损伤 #肩关节疼痛 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
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张掖市二院骨科要医生1年前
肩峰撞击综合征，肩关节镜下肩峰成形术后恢复情况 肩峰成形术是治疗肩峰撞击综合征最有效的方法之一，同时可以去除肩袖损伤的病因，防止肩袖撕裂甚至断裂！#肩袖损伤 #肩颈 #肩周炎 #硬核健康科普行动 #肩周炎
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徐州一宝运动康复➡️谭教练6月前
#徐州 #肩颈 #肩峰撞击 #健身 #运动康复
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你懂啥！7月前
侧平举肩膀疼痛缓解动作 #运动康复 #肩膀疼 #肩峰撞击
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关节卫士李国东1年前
肩峰撞击综合征，医生：需要通过手术处理骨刺 #肩峰撞击综合征 #骨刺 #肩膀活动受限 #肩袖撕裂 #上海十院关节中心
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北大人民骨科杨明6月前
肩膀一抬就疼，别拖，小心是肩峰撞击综合症 #肩膀疼 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大金哥1年前
肩不舒服的往这看，专业输出#肩峰撞击 #体态纠正
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大喵说干货7月前
肩峰撞击 肩峰撞击很大程度上跟肩肱节律的紊乱有关，可是肩肱节律为什么会紊乱了呢？不妨可以跟深入的去思考，能够找到更根源的因素#健康管理 #肩峰撞击#运动康复 #体态改善 #肩部健康
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derrick教练（线下私教）6月前
肩膀疼痛，肩峰撞击，多试试#运动康复 #健身 #健康
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刘兆丰Phil1年前
肩部疼痛的万金油式康复&热身 #肩峰撞击 #上肢热身
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南方医院骨科朱立军1年前
肩峰下撞击经常被误诊为肩袖损伤 以前肩膀疼就说是#肩周炎 现在又流行说#肩袖损伤 实际是肩峰下撞击综合症肩背部#功能训练 妥妥的#硬核健康科普行动 一起君子豹变#五维而治
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毕博士运动康复1年前
肩峰下撞击想改善，这条视频给你思路！ #毕博士 #毕博士运动康复 #干货分享 #dou是知识点
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北大人民骨科杨明1年前
肩袖损伤 肩峰撞击综合征 一定要手术治疗吗 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #肩膀疼 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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运动康复师shawn1年前
肩袖损伤之肩峰撞击 教练不是不让耸肩吗 全方位解锁耸肩的好处 以及健身训练中 为什么教练不让耸肩 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #耸肩 #斜方肌 #肩袖损伤康复锻炼
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爱健身的风仔🍳5年前
#风仔 #肩峰撞击 肩膀不舒服的解决办法
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运动康复飞老师2月前
改善肩袖肌群活动度+强化肩胛骨训练，减少肩峰撞击的出现#肩袖活动度 #东莞运动康复中心 #飞鹏乐运康复中心
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北京力量教练舒雨帆10月前
肩峰撞击推荐动作，舒教练详细讲解 #健身干货 #北京 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #肩膀疼
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关节刘德鼎6月前
肩峰撞击不是肩周炎！肩峰撞击是怎么回事呢？ #肩峰撞击 #肩袖损伤 #肩周炎 #医学科普 #关节刘德鼎
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体能训练马月6月前
游泳运动员肩峰下撞击综合症如何进行康复体能训练，快速重返赛场？#游泳 #游泳体能 #体能训练 #肩峰下撞击
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附二康复胡斌7月前
肩痛双胞胎：肩袖损伤 vs 肩峰撞击 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤 #肩峰撞击 #肩痛
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运动损伤专家吴兴临医生11月前
肩峰撞击综合征需要手术干预吗？#肩峰撞击综合征#肩膀疼#骨科手术#抖出健康知识宝藏#肩关节专家吴兴临医生
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前叉康复崔老师6月前
肩峰撞击这样自测，附加动作训练 #肩峰撞击 #欧思运动康复 #运动康复 #动作训练 #烟台
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运动员康复师谢思源7月前
肩峰撞击|国家级运动员康复训练方案 #肩峰撞击 #肩膀疼 #肩膀 #运动康复 #热点
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运动康复研究院3年前
肩峰撞击综合征？试试这几个动作！#康复运动 #康复运动
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骨科王斌（肩关节专业版）6月前
肩膀活动咔咔响，三招教你解忧伤！ 我亲测有用，科学运动，保护肩膀，让肩关节活动更灵活，更轻松！#肩关节疼痛科普 #创作者中心 #创作灵感 #肩袖损伤 #肩峰撞击
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尹宣然6月前
三个动作改善肩峰撞击 肩膀在做推的动作时，咔咔响，不舒服，拉伸往往不起作用，这三个动作坚持一个月，做完评论区说说你肩膀的感受#运动康复 #健身 #肩峰撞击 #肩膀疼
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骨科湛医生8月前
肩膀疼的原因不止是肩周炎，更多见的是肩袖损伤和肩峰撞击。 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩峰撞击 #肩周炎 #抖音创作季
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关节微创欧阳医生10月前
肩峰撞击症如何治疗#肩袖损伤 #肩峰撞击综合征 #抖出健康知识宝藏 #我是欧阳晨波医生 #半月板
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肩峰下撞击综合征的有效锻炼方法，干货满满，赶紧练起来吧！#肩膀疼 #医学科普 #肩袖损伤 #干货分享 #肩峰撞击
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筋骨齐鸣徐医生5月前
羽毛球运动损伤第16期 肩关节痛！啥原因？#羽毛球运动损伤#肩关节痛
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