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老杰顿Jayden10月前
健身小白怎么买到靠谱的减脂快乐餐~ #减脂期 #牛排推荐 #原切牛排 #减肥减脂吃这些 #减肥食谱
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TITI超级牛扒官方号2周前
#牛排推荐 #减肥餐 #减脂 #西餐美食 #健康减脂
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阿昕和牛5月前
适合减脂健身人群吃的牛排#牛排 #健身 #国产和牛 #减脂
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真食牛生鲜店7月前
🥩一口鲜嫩多汁 牛排爱好者必吃盛宴！ 今天推荐一款新手入门不踩坑不踩雷的一款牛排，阿根廷1920厂牛板腱~​#牛排​ ​#板腱牛排​ ​#减肥​
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京山吉司利中西餐厅·至尊店1周前
原切牛排🥩｜一口下去全是扎实的肉感，高蛋白低脂低卡，也是健身减肥人的首选😀😀#味道好极了你们想吃吗 #牛排
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哆哥1月前
自从减肥以后，多多吃的牛排都是我自己做的， 今天给邻居的做了一块，好评满满！做法简单，大家可以试试噢！#腌牛排 #腌牛排教程 #生活化减脂餐 #煎牛排 #减肥餐
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轻养美学主理人 · 路路3月前
这块“掉秤神器”牛排，奶香爆汁，好吃到忘了在减肥！#減肥 #减脂期 #牛排 #减脂期 #上热搜
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一个哒不刘4周前
被161w人看过的不花钱瘦脸后续来了#春节减肥#瘦脸#蛋白质#盒界板腱牛排#小基数减脂
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陈克明健康有面4月前
挂面+超市打折牛排=超火轻食碗！这不得瘦富啦？ 下班后，1人食，轻食碗，健身和减肥都很很适合的营养美味搭配哦~ #减脂餐 #轻食 #省钱 #下班后1人食#治愈
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小刘省点钱1周前
想减肥吃轻食太贵，看这里#轻食 #减肥 #网购 #平替
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阿泽与雷胖9月前
减肥就吃豪客来！牛排不长胖！#豪客来牛排 #抖音美食推荐官 #牛排推荐 #美食团购 #美食分享
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菜菜要健康快乐2月前
吃牛肉就选这三个部位，不仅好吃，而且能让你咔咔瘦。 #减肥 #减脂 #牛肉 #牛肉减肥
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戴戴的厨房1月前
减肥别吃草，求你们都去吃这个黑椒牛排！ #美食 #牛排 #黑椒牛排 #抖音精选 #美食教程
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肉巢甄选肉制品专卖店3周前
一款性价比直接拉满的口粮牛排 安格斯谷饲板腱牛排#牛排 #性价比超高 #口粮牛排推荐 #美食推荐
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牛人晶姐5月前
减脂期可以放心吃的牛肉！#减脂期牛肉 #牛肉 #减肥 #进口牛肉 #吃肉自由
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肥肥不肥（已瘦50斤版）4天前
教大家一个春节前⬇️20斤的减肥绝招 #真实生活分享计划 #内容太过真实 #减脂 #减肥#盒界板腱牛排
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时尚百货推荐3周前
整切牛排小牛凯西整切调理菲力牛排130g【2片/包】*10+送酱包刀叉#美食 #教你做美食 #整切牛排 #菲力牛排批发 #煎牛排
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你好小宝哥5月前
自然奶香味为十足，谷物慢养#安格斯牛排 控制体重的姐妹们最好的#小零食 #飘零大叔 #牛排脆 #你好小宝哥
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一个哒不刘1月前
本人目前认为瘦脸最吊的方法（不花钱版）#瘦脸#减脂#逆袭#减肥前后对比#盒界板腱牛排
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大乾200斤4月前
视频有点长 但是全是干货 看完你就知道减肥的时候选择什么食物了#减肥 #饮食 #计划
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强尼不太冷4周前
合成肉吃多了，原切牛肉我都吃不惯了 #原切牛肉 #肥牛 #火锅 #强烈推荐 #美食
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哈妮1月前
#强烈推荐 #减肥美食 #牛排 #澳洲和牛 #美食 强烈推荐我们减肥人的最爱
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小鸟伏特加4周前
澳日和牛仔骨 #煎牛排 #吃肉不长肉 #健康饮食 减肥和气血虚的朋友们看过来
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毛老弟生鲜店2周前
烤肉福利 喜欢吃烤肉的朋友们看过来，想吃哪个挑哪个#烤肉 #牛排
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牛牛仔爆款挖掘机2周前
小牛凯西130g整切菲力牛排2片装*10送酱包刀叉 #小牛凯西牛排 #整切菲力牛排 #牛排优惠套餐 #牛排送酱包刀叉 #130g牛排组合
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琴子（轻食日记）1周前
减脂期做饭老简单了 轻松拿捏低卡营养又饱腹的牛排料理 有手你就会 嘎嘎香#低脂低卡#美食 #吃瘦不饿瘦 #Starocean胡椒研磨器 #真实生活分享计划
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小牛凯西生鲜旗舰店9月前
小牛凯西家的原肉整切牛排好吃热量还低，一口下去巨爆汁#牛排的煎制方法 #美食推荐 #牛排 #美食
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迪拉好物分享🪔4天前
#晒出你们觉得很香的美食 #有想吃的吗
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成为兔兔并不难2周前
Vlog🍽️小基数轻松⬇️一周牛排挑战跟吃版₊⁺♡ 开启新的一轮减减食谱啦～ 初始：158/51.8kg 这一周尝试7天吃牛排，看看我能⬇️多少吧 小茶版生活化好坚持的食谱🥗 还有萌物开箱和超漂亮的美甲噢！ 🎀 #一天吃什么 #vlog日常 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥Vlog
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爱吃不胖的Lilian6月前
减肥黄金30天！吃得对才重要‼️ #食牛三六九 #石家庄美食 #石家庄减脂餐 #石家庄牛排 #石家庄牛肉饭
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爱理财的小羊（星球兽）2周前
兄弟们，这个袋鼠先生的牛排脆很适合减肥期或者减脂期当晚餐 #爱理财的小羊 袋鼠先生是专门做减脂食品的，价格也合适，有需要减肥的兄弟可以试试这款牛脆脆，当晚餐或者宵夜没有负担~
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牙姐家纺（奶咖16号大活动）6月前
打卡就应该吃点好的，顶饿的😅 #黄膘牛排 #内蒙古黄膘牛排 #韭菜酱配黄膘牛排味道绝了 #减肥期间吃什么饱腹感强 #打卡减肥餐
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营养师谈韬1月前
减重的朋友注意！门诊常见问题：牛肉选哪里？水果怎么吃？ “一位正在减重的朋友来门诊，聊到了吃牛排和剥好的石榴。这其实很典型！在减重期，享受美食的同时，选择和吃法至关重要。 我给了她这些具体建议，包括畜肉部位的挑选、水果的食用技巧，帮你避坑，让减重吃得满足又科学。💪” #减肥怎么吃 #石榴 #牛肉 #减肥 #营养师谈韬
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柠檬分享好物1周前
整切牛排小牛凯西整切调理菲力牛排130g【2片/包】*10+送酱包刀叉#美食 #教你做美食 #整切牛排 #菲力牛排批发 #煎牛排
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营养师鑫鑫3周前
减肥也能大口吃肉？当然！这块嫩牛排就是答案🥩 高蛋白补铁饱腹强，搭配爽口意面，快乐减脂无压力～ 👇告诉我，你更喜欢牛排还是鸡胸肉？ #高蛋白午餐 #211饮食法 #补铁食谱 #减肥食谱 #中医养生
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薄荷健康官方旗舰店优选2年前
马上要春天了！减肥行动起来！减脂期一定要试试这个土豆牛排！低卡又好吃！！#减脂餐 #减脂餐食谱 #低卡低脂餐 #适合减肥期间吃的食物推荐
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舞东风超市3周前
宝子们，舞东风的好巴食素牛排别错过！一次到手2袋共160g，休闲时刻必备零食，速来囤！#超市便利店 #素牛排 #舞东风 #好巴食
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馋馋的刘1周前
酥酥脆脆 巨巨巨巨巨香宝子们 而且非常健康营养 闭眼盲入#减肥能吃的高蛋白食物 #牛排脆 #零食 #零食推荐 #健康零食
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原来是她老叔4周前
嘎嘣脆百草味牛排脆 （百草味牛排脆）热量很低解馋，还不怕胖，平时减肥嘴总想吃点东西的，你就拍这个 #牛排脆 #零食推荐 #好物推荐🔥 #精致女人必备 #自用好物分享
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我爱美食1～招合作商4天前
抖音团购特权抢先享！随时退、过期自动退，囤券无忧超放心！胖总煎鲜切好肉现煎现吃，滋滋冒油裹满酱汁，配上酸菜解腻，一口香到上头！ #胖总煎 #披萨 #烤肉 #牛排#自助
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米莱蒂亞（汉中店）朱店长1周前
#减肥期间吃点啥 #身体强壮的人怎么减肥 #约会餐厅打卡 #约会餐厅推荐 #好牛排真肉现烤才好吃
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婉若清风2周前
整切牛排小牛凯西整切调理菲力牛排130g【2片/包】*10+送酱包刀叉#美食 #教你做美食 #整切牛排 #菲力牛排批发 #煎牛排
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冰冰向上3月前
减脂人一周冷冻备餐，轻松月瘦10斤！#减肥减脂吃这些#冷冻备餐#食谱#低卡低脂餐#vlog十亿流量扶持计划
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木森（梦想狂奔）💕6天前
欧芹大蒜粉盐不调味料集浓郁增香牛排烧烤水煮菜搭配料理 #减肥吃什么 #美食vlog #大蒜海盐 #欧芹大蒜调料 #礼物必备
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小联精选2月前
#约会餐厅 #好吃不贵经济实惠 #牛排西餐
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呦呦lu鸣1周前
对懒人来说减肥也是吃，你们减肥吃什么好吃的呀#减肥餐 #懒人减肥食谱 #煎牛排 #流量扶持计划
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Y教授4天前
运动减脂第一期#vlog日常 #减肥日常
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蒙蒙要温柔1月前
自从好好吃饭减肥以来，吃的最多的就是牛肉，自己在家腌牛排又省钱又干净而且份量也很足！#腌牛排 #生活化减脂 #做饭小技巧
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yinyusimon1月前
当你试图减肥，但走进了圣劳伦斯市场......既然来了，那就浅炫亿块吧！ 🥩 + 🍝 + 🍳 = 💯 #多伦多生活 #美食vlog #煎牛排 #周末吃什么 #美食教程
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大连减重 石家堃2月前
减肥吃牛肉指南手册 #减肥 #牛肉 #蛋白质 #牛腩 #大连减重石家堃
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五台山小小爽民宿2月前
减肥食谱，我给你们放到视频的最后了，兄弟们姊妹们。这牛排一定要去拍又方便又省事儿又好吃。@五台山小小爽民宿
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165丽娟(控糖减肥中)6月前
10分钟可吃的自制牛排 #控糖减肥 离不开的#自制牛排 35一斤#牛肉 做出来干净卫生，口感鲜嫩，吃着放心，再也不担心买到假的了。除了预制时有点费劲😄做熟也不老，直接咬就可以，不需要刀叉切。#在家做美食 #美食
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四喜教减肥7月前
想减肥又想吃好吃的怎么办？跟我学包瘦的 好吃不胖的西餐攻略来啦 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂#减脂期吃什么 #减脂餐
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绵阳碎碎念_2月前
#美食趣胃计划 #美食分享 #美食推荐官 #美食分享官 #美食创作人计
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keep住减肥2月前
想吃高品质又实惠的牛排～认准悠本牛排哦#寻味烟火气 #牛排 #附近美食 #悠本牛排 #美食不可辜负
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食肉瘦原切牛排1年前
#上热门 预算不是很充足的情况下，可以买到花纹漂亮的牛排吗？可以！选它就对了！#牛排 #原切牛排 #减脂餐 #健身
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西瓜狗🍉🐶（减肥版1周前
打工人减肥每天吃什么？ Day35晚饭 #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划#减脂餐#生活化减脂#减脂打卡
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周饱饱zbb2周前
这牛排，像大海！！！#减肥 #美食 #记录真实生活 #vlog日常
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线粒体1周前
#饮食与健康 #健康饮食 #健康减肥健康饮食 #美食分享 #我的美食分享
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吃饱再减肥的徐小胖3周前
必胜客 99能吃八件套！还能配送到家，赶紧囤#必胜客 #美食#牛排 #北上超惠吃#披萨
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原来是希希3周前
（牛排脆）闺蜜们马上就要过年了，有没有需要身材管理的姐妹？那你要尝尝这个，好吃，而且很低脂，要控制体重的姐妹，你信我的你尝一尝！ #牛排脆 #控制饮食 #减肥 #低卡低脂餐 #不胖
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郴州姑娘《带你吃喝玩乐》1月前
双十二吃货们冲冲冲！79.9的牛排海鲜自助怎么吃才回本呢？#吃货日常 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #吃饱再减肥 #双十二美食清单
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