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dino5月前
练足底解决腿形力线问题 足底塌陷 o形腿 普遍都是足内侧功能受限 力从足起 解决足底 跟着我做足底特训 练一个星期反馈效果#健身 #健身干货 #干货分享 #o形腿 #足弓塌陷
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李哩 腿型矫正2月前
我们是怎么从假性o型腿变成真性o型腿的#o型腿
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大鹿鹿9月前
腿形不好看的，练这期！足弓训练#纠正腿型 #直腿 #居家锻炼 #改善腿形
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大白讲塑形11月前
腿形纠正 O型腿的家人快来试试#体态纠正 #瘦腿 #纠正腿型
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咪咋（林北哥）2年前
很多人都在问的o型腿来啦，把视频推给有需要的人#o型腿#纠正腿型#直腿#体态调整#假胯宽
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Rosie的瑜伽乐园3年前
方法不对，努力白费！睡前多三步，躺直O型腿。#o型腿 #纠正腿型
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容悦普拉提～黄老师3年前
坚持这三个动作帮你改善O型腿、小腿外翻。让你的腿型变直增高！#漫画腿 #健康 #瘦小腿 #小腿外翻 #纠正腿型 #形体训练 #体态纠正 #改善体态
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Medvin4天前
o型腿截骨矫正术 #o型腿矫正 #胫骨截骨术 #医学科普 #抖音健康使用计划 #截骨矫正
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佳佳呼吸空间补差5月前
大腿粗 O型腿的人，原来可以这么简单 #佳佳呼吸空间力线塑形 #呼吸塑形#空间补差#女子塑形#产后恢复
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Arjun印度瑜伽4年前
O型腿该如何调整？
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积水潭杜辉10月前
#医学科普 #o型腿矫正 #O型腿
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腿型纠正刘老师1年前
如果你也是大腿内旋型O型腿，那你可以试试这个动作改善！#纠正腿型 #o型腿 #罗圈腿
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腿型矫正崔哥2月前
矫正O型腿不止看腿！还要看看骨盆歪了没！ #O型腿 #记录 #腿型矫正 #体态矫正 #骨盆矫正
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思思玩体态8月前
O型腿的有救了 #体态矫正
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腿形体态矫正崔哥9月前
感受一下镜头里的O型腿矫正前后变化吧 #小腿外翻 #纠正腿型 #体态纠正 #o型腿 #O型腿矫正
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骨科医生宋鹏3年前
O型腿变直腿好处多多，一起学习几个在家里就可以做的动作#医学科普 #知识分享
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腿型矫正崔哥1月前
双腿又粗又壮！26岁男生O型腿咋矫正？ #O型腿 #O型腿矫正 #体态矫正 #腿型矫正 #骨盆矫正
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身高管理🇨🇳李乐3年前
坚持这三个动作改善O型腿，多长3-5厘米 #不良体态 #长高方法 #身高管理
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站哥的体态美学1年前
先清楚自己是什么腿形 再对症下药 #站哥 #x型腿o型腿 #o型腿xo型腿 #纠正腿型
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芭蕾小仙女元宝3年前
#舞蹈生 #芭蕾 #o形腿 #姆外翻 #矫正腿型 有些练不对并不是因为不够努力，而且因为错误的体态习惯造成的发力错误，找到问题的根本，才能四两拨千斤～加油💪
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积水潭杜辉7月前
O型腿矫正，效果看得见 #O型腿 #o型腿矫正 #胫骨高位截骨术 #医学科普 #医学案例
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粥粥子跟练日记1月前
瘦腿➕直腿！针对腿不直 O型腿和XO型腿！每天坚持一组！#瘦腿 #直腿 #小腿外翻 #直腿训练
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彪哥运动康复5月前
鉴别大小O型腿，准确训练 #O型腿 #体态矫正 #运动康复 #腿型
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蒙面秀才1年前
多年O型腿还有希望变直吗？ #o型腿 #医学科普 #蜕变过程
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PT张教练（专注女性臀腿）9月前
一个动作能纠正好O型腿嘛？看完你就知道了#直腿#o型腿
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小宸运动康复6天前
小腿外翻 腿不直，膝超伸怎么办？ #小腿外翻 #O型腿 #膝超伸 #运动康复 #瘦腿
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小艾老师-筋膜塑型创始人10月前
O形腿、腿外翻，来练这个动作 #好身材练起来 #身材管理 #塑形 #筋膜塑形 #女子塑形
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泡泡的逆袭日记8月前
瘦小腿 改善腿形 肌肉腿 水肿小腿赶紧练起来❗️ #瘦小腿 #矫正腿型 #o型腿 #居家训练 #小腿外翻
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M2模特机构1周前
把腿掰直！改善O型腿。拥有大长腿不是梦 #m2模特培训 #m2模特老师 #m2模特学校 #o型腿 #改善腿型
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达不刘1周前
O形腿必看《超简单版》 #O形腿 #矫正腿型 #腿型不直 #直腿 #腿部线条
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关节外科郝医生2月前
如何通过手术矫正O形腿？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #O形腿 #内容启发搜索 #医学科普
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静仔老师 瑜伽普拉提1周前
邪修体态之O型腿 #腿形矫正 #o型腿 #直腿 #体态 #邪修
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王虎健身3天前
针对Ｏ型腿2个简单高效德动作#健身干货#o型腿 #健身#体态改善
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腿型矫正崔哥9月前
大缝儿O型腿矫正 #矫正腿型 #o型腿 #小腿外翻 #体态纠正 #骨盆矫正
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来宾迷尚形体模特-陈希6月前
小腿外翻、O型腿，腿形不够直的可以试试这样做#腿形矫正 #小腿外翻 #腿粗 #腿直 #来宾同城
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哈市青少年体态脑科学-曲老师1周前
O型腿调整 舟骨下沉 先天性扁平足#腿型#哈尔滨体态#哈尔滨体态矫正 #哈尔滨运动康复
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腿形体态矫正崔哥5天前
女士括号腿！缝隙很大！O型腿双腿弯弯怎么矫正？ #括号腿 #腿型矫正 #体态矫正 #小腿外翻 #骨盆矫正
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Ank康复运动中心1周前
0型腿很普遍 一定要重视起来#o形腿 #体态矫正 #运动康复 #沈阳康复 #运动表现
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小小熊2月前
一个动作 改善O形腿#产后恢复身材 #居家锻炼 #体态矫正
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小白教练10月前
内旋O站姿直腿细节 训练第一步！忘掉肌肉发力把腿夹紧变直的方式，无需刻意肌肉发力夹紧腿来变直，改变膝内旋控制身体重心，找这种自然腿变直的感觉#纠正腿型 #直腿 #小腿外翻
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腿型矫正崔哥1周前
19岁男生O型腿矫正 小腿外翻严重 双腿弯曲！ #O型腿 #O型腿矫正 #小腿外翻 #腿型矫正 #体态矫正
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小宸运动康复1周前
小腿外翻 O型腿怎么办？试试这么动作 #小腿外翻 #O型腿 #瘦小腿 #运动康复 #运动型人格指南
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十年陈的健身1年前
三个动作让你的#o型腿 直回来！#女生必看#腿形矫正 #直腿
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shiva瑜伽3周前
怎样站着才可以让腿更直 #瑜伽 #我的电子健身教练 #o型腿
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小璐的雕刻日记2周前
腿形不好看，可以多做这个动作。能改善假胯宽、O型腿、膝超伸等问题，还能直腿、提高臀线💪🏻✨#居家锻炼 #女神蹲 #直腿训练 #假胯宽 #o型腿
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是小饭吖4天前
小腿O不好看，还外翻 显得腿又短又粗，快去试试！ #邪修体态 #O型腿 #腿型矫正 #体态纠正
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腿型矫正崔哥5天前
老叔叔站立小腿外翻！O型腿弯曲 双腿间距大！ #小腿外翻 #O型腿 #O型腿矫正 #腿型矫正 #体态矫正
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杜洁体态知识课堂3年前
#腿型矫正 你能相信吗？ 有一节课两个动作就能矫正O型腿#瑜伽 来跟我学 #好身材练起来
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苗振~诺亚第运动6月前
O型腿的定义 O 型腿，称为膝内翻，是一种下肢力线异常的结构性畸形，表现为站立时双侧踝关节并拢，但双膝无法自然接触，形成 “O” 形外观#苗振 #运动康复 #足踝 #O型腿 #罗圈腿
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Nicolela1周前
腿形问题看这里～一切调整的本质是结构的归位，下肢力线的顺畅才能更好的传递。#O型腿#X型腿#直腿训练#体态矫正
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空间力学_刘教6月前
#运动康复 #o型腿 #直腿 #O型腿
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星星线上yoga1周前
#o型腿 #腿形矫正 #直腿 #瑜伽 #超模腿
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无声的对称1周前
体态矫正思路 #怎样改变自己的体态 #如何改善自己的体态 #o型腿 #腿型矫正 #体态纠正
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少数一个2周前
O形腿矫正 #o形腿 #姿态矫正 #日常训练 #健身日常 ##健身干货
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正美体态1年前
21天体态训练，O型腿消失 #O型腿 #o型腿矫正 #腿型 #腿型矫正 #直腿
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阿群碎碎念3天前
不敢穿紧身裤，o型腿永远的痛，狠心试试这个动作吧！#居家锻炼 #体态纠正 #o型腿
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达不刘3周前
直腿必练，小腿外翻O形腿的看过来👀 #O形腿 #小腿外翻 #腿部线条 #直腿 #弯腿
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专注瑜伽体态修复5天前
直腿训练，改善XO型腿，姐妹们练起来吧🔥#纠正腿型 #直腿 #腿型 #体态纠正#瑜伽
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张博士聊体态4年前
#o型腿矫正 方法这不就来了，有#O型腿 烦恼的朋友赶紧练起来。#美腿修炼手册 ###腿部训练
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阿妹美臀塑形5天前
这三个动作练腿型，真的很好！特别对于O型腿x腿足公外翻的人群来说特别友好，而且又不累！人老腿像老，所以把腿练起来#腿型矫正 #建立足弓 #o型腿 #直腿
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简介:

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