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航拍山城4天前
重庆2026年马拉松应粉们的要求一镜到底跟着我的镜头出发#马拉松 #南风暖岸可期#体育精神 #南滨路#2026重庆马拉松
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周哈哈🏃3天前
2026重庆马拉松第一视角全程直播vlog，赛道上的每一刻都值得被记录！谢谢大家给我加油！#重庆马拉松#跑步#马拉松#直播#第一视角
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400李时荣3天前
400的重庆马拉松VLOG｜ 带你第一视角沉浸式感受2026重庆马拉松， 你有关注到沿途的赛道标语吗？很有意思！ #重庆马拉松 #运动vlog #期待更快 #先跑再说 #跑步
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义跑到底YRunDD4天前
2026重庆马拉松精华，10分钟视频带你了解比赛所有细节！ #重庆马拉松 #丰配友 #张水华
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新重庆-重庆日报4天前
摄影记者带你看2026重庆马拉松 万人奔跑燃动山城 #重庆日报（新重庆客户端） #摄影记者Kan #2026重庆马拉松
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阿良不是狼3天前
#当你跑步时你在想什么 #重庆马拉松 1.特别感谢燕丽姐指导我的心率数据和全马心率跑法策略，本次重马全程紧盯心率，35公里之前基本没超过185，哪怕体感舒适也不选择提速。2.手表在前五公里漂数据（三公里显示已经跑了5五公里），果断关表，五公里计时毯处重新开启。3.本次补给带太多，自24年跑全马后已经一年多没跑，结合此次经验，电解质水带4包，黑胶带3支，足够全马补给，前提水站要经常进去。4.本次有幸以半马119的成绩在A++区，基本都是248内的大神，选择一个人站最后面出发，不想挡别人，也不想被别人撞。5.自24年首马杭马摔伤，本次特别注意远离护栏，时刻关注地面坑洼和硬井盖，特别进站补水注意后方没人进去，看到很多人扭脚（很惨烈）。6.冬天跑步还是带一双劳保手套，可以擦汗，后程可以扔掉。7.本次因手表原因，基本没关注配速，事实证明全程匀速跑下来（自我感觉是负配速），体感全程舒适，未戴痛苦面具。8.每次全马跑完会拉肚子，本次带了儿子喝的益生菌，喝了三次就拯救了肠胃。9.不要被前半程的舒适麻痹，事实证明前半程有多好跑，后半程就有多难，重马35公里的大缓坡，还有后面一个碎心破，让很多人停下来走路。10.安全完赛是终极目标，最后五公里其实可以乳酸阈冲，但是长期主义热爱，没必要拿受伤的风险去冲刺。#马拉松
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00后的跑渣3天前
2026年重庆马拉松25000人的参赛规模，一镜头到底出发#马拉松 #体育精神#南滨路#2026重庆马拉松 #因为热爱所以坚持
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奔五马哥2天前
#2026重庆马拉松#跑者
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🍇聴不停🍇2天前
沉浸式体验#2026重庆马拉松，没有跑量只能完赛的成绩！ 从领物体验开始到终点领奖牌，主持人太煽情，收获了满满的正能量😎
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寻另木头～3天前
进场+热身，第一视角体验重庆马拉松！ 记录2026重庆马拉松…#重庆马拉松
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奔跑的TT3天前
还是那条南滨路，还是热情的志愿者，又一次在重庆马拉松挑战PB！#跑步步#马拉松#重庆马拉松 #万马奔腾渝跑渝爱 #先跑再说
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跑步经纬4天前
2026重庆马拉松，4011人破三！ 截止到直播结束，数据显示破三人数4011人，强势登顶国内赛事破三榜第二！ 仅次2025北马（4700+人） 拱门300时刻，最后一分钟冲刺现场🎬 #重庆马拉松 #跑步经纬 #万马奔腾渝跑渝爱
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伟观世界3天前
2026重庆马拉松男女国内前四名#马拉松 #竞技运动 #长跑 #第一视角 #跑姿欣赏
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雷霆雄鹰2天前
拿下重马这一场，为2026暖个场！人生没有一步到位，那就每天“更进一步”；坚持的每一步，都是“更进一步”；最好看的风景，是你坚持的背影。中国马拉松大满贯第2站——2026重庆马拉松，冲击250再次失败，原计划“前5公里405，6到30公里400左右匀速，30公里之后根据体感提速用负配速拿下”。前5公里稳着配速402在250兔子后50米，5-10公里提速357追上兔子，之后一直稳着357左右跑在兔子前面（控制在兔子前50米以上的距离），半马用时1:23:53，当时体感还错（感觉后程能跑负配速，预计完赛时间247到248之间），半马后358的均速跑到30公里，体感还是不错（250兔子一直在后面，当时感觉冲击250基本稳了，就差最后12公里了），心里想着“要是后程能提速能再多一点，有望跑进246，甚至245”，继续稳着配速跑到32公里，然后～就没有然后了～崩了就失去斗志了，后面用均速430+跑完后10公里保个“破三小金人”。 我的复盘总结字典里可没有什么前面快了～这一理论，要么PB要么崩，没顶下来就只有一个原因“就是菜”，后期“打法”还是这个节奏干，不会场场都崩的，总有冲击成功的一天，菜就多练，干就完了#2026重庆马拉松 #中国马拉松大满贯 #冲击250 #全马破三
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哈跑圈3天前
赛记，2026重庆马拉松，感受一下来自女性跑者的力量 #2026重庆马拉松#朱卿#张水华#刘敏#丁常琴
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黔之虎2天前
重马一瞥#2026重庆马拉松
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温州摄影2天前
2026重庆马拉松女子组视频集辑 #马拉松#马拉松比赛 #重庆马拉松#跑马#跑马风姿#马拉松仪式感
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中国马拉松关门兔2天前
沉浸式体验重庆马拉松 #2026重庆马拉松跑出名堂 #重庆马拉松 #中国马拉松关门兔 #马拉松 #马拉松比赛
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温州摄影2天前
双“壁”合一 #重庆#重庆马拉松#马拉松比赛 #马拉松
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航拍山城4天前
重庆2026年马拉松顺利开跑，跑起来#马拉松 #重马 #南风暖岸可期#体育精神 #南滨路
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锐子同學3天前
2026重庆马拉松vlog，来看一个30岁中登重庆马拉松的热血时刻。#重庆马拉松 #一路相伴你我的怡宝 #破3 #马拉松 #跑步
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哈跑圈4天前
厉害，2026重庆马拉松，丰配友硬刚外籍破赛道纪录 #万马奔腾渝跑渝爱#2026重庆马拉松#丰配友#武明瑶#董国建
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跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）4天前
2026重庆马拉松赛道vlog #重庆马拉松 #传递奔跑的力量 #万马奔腾渝跑渝爱 #因为热爱所以坚持 #跑步那些事
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中林爱跑步3天前
2026重庆马拉松，沉浸式赛道体验vlog来啦#重庆马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #重庆 #跑步
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柳狮狮3天前
2026的第一个全马 重庆马拉松，大众跑者比赛就的这样玩。#2026重庆马拉松跑出名堂 #重庆马拉松 #万马奔腾渝跑渝爱#柳狮狮
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@吴涛2天前
2026重庆马拉松安全完赛#记录赛道#2026重庆马拉松#享受比赛氛围
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泉乡之子3天前
奔赴山城的热爱——2026重庆马拉松花絮！🎉🎉🎉🎊🎊🎊
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钟佳萌马拉松跑步4天前
重庆马拉松全程拍摄 看看赛前赛中的精英们吧，半个小时的视频，我硬是压缩到了10分钟，拍的不太好，轻喷大家点个小心心吧🥲拍摄不易#2026重庆马拉松 #马拉松#跑步#运动
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特步2天前
回顾 2026#重庆马拉松 🎬 2.5万名跑者齐聚长江畔 竞逐两江 山城再提速 穿越赛道 写下新篇章 渝跑渝爱 #更进一步
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旭涛爱跑步（目标未达成继续冬训）3天前
我的2026重庆马拉松全场记录 #volg 重庆马拉松赛道记录#渝跑渝爱 #重庆马拉松 2026年第一跑#8d魔幻山城重庆 #抖音运动
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98跑2天前
2026 #重庆马拉松 复盘｜调档开年、历史改写，4011的单场破三人数，丰配友2:10:22的中国籍赛会纪录，朱卿2:28:53的大众非注册跑者新高度。当然，亮点不止他们，属于南滨路上的更多人。#98跑
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彭哥2天前
#上热门发作品 #2026重庆马拉松
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哈跑圈2天前
揭秘！第一视角看直播，重庆马拉松到底有多强 #万马奔腾渝跑渝爱#2026重庆马拉松#重庆马拉松 #直播技术 #重庆卫视
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Ran－吴浩然4天前
2026重庆马拉松全程直播255，记录和体验破三大军的激情时刻！赛道上的每一刻都值得被记录！谢谢大家给我加油！#重庆马拉松 #马年跑重马一路新长安 #科技长安智慧伙伴 #吴浩然 #比赛现场
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渝都摄客2天前
2026重庆马拉松视频集锦 A区奋进的美女战士们，在A区奋跑的队伍中，满眼都彪悍的汉子，你拍到了几个女神？#马拉松 #重庆马拉松 #每个动作都是用汗水换来的 #爱跑步的小姐姐
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萍🏃‍♀️🚶2天前
别回头，勇敢向前走#2026重庆马拉松 #视频集锦
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夏天爱跑步3天前
2026年重庆马拉松，带大家沉浸式体验重庆马拉松的赛道有多热情！#2026重庆马拉松跑出名堂 #重庆马拉松 #万马奔腾渝跑渝爱
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悦跑别样红4天前
重马PB啦，赛道难不难，看了我的视频你就知道啦#比赛现场视频 #比赛现场 #重庆马拉松 #比赛现场拍摄 #重庆
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凯歌3天前
2026年重马32公里赛道实录， 🎥镜头直击——有人咬牙坚持，有人步履蹒跚，路边缓步走……跑崩的不止一个。#2026重庆马拉松
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行者无疆行3天前
#万马奔腾渝跑渝爱 #2026重庆马拉松 #跑过重马不负热爱
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华弟3天前
沉浸式体验2026重马收获满满 #2026重庆马拉松 #重马 #重马破三 #健身 2026重马终于安全完赛，未能实现破三愿望，成绩未能PB。这是我人生的第三场全马，马年第一场全马，第一次参加世界田联金标赛事，中国马拉松大满贯赛事。为了实现重马破三愿望，赛前5个月就开始了备赛，同时也高估了自己的能力，训练也不合理。赛前彻底把自己练伤了，从12月份到现在，将近一个半月的时间一直在养伤、调整状态，带伤比赛首先就失去了信心，失去了精神上的力量支撑，有时候精神上信仰真的可以发挥出超常的成绩。在比赛前强行用止痛片止痛这种做法，其实是掩耳盗铃，不可取的，骗得了神经，骗不了肌肉，肌肉发力不会陪你演戏。前半程呼吸匀畅，感觉还有希望破三，25公里处岔气，降速调整，加之脚伤，看见太多的A+区，A++区这些250水平的大神都在走路的时候，加上自己破三可能无望，我突然释怀了。比赛成绩，真的没有那么重要，于是和走路军团一起开始享受赛道，一场比赛想要pb真的要具备天时地利人和，这场比赛缺了人和的因素。 重马是我等了七年的赛事，加上想破三，练得有点着急，所以把自己干废了， 同时也是第一次参加大赛，缺乏赛事经验，出发时站在了A区最后面起跑，从起跑到17公里左右，一直需要在人群当中穿插去跑，这会消耗很大的体力，而且节奏也不稳，从起跑就根本不敢看前面，只能看脚下，300的兔子，我压根就没有看见。 为什么站在A区的后面出发？我想A区的都是大神，水平都比我高，他们都是我的兔子，都能带我跑，从后面出发应该也不会影响，然后再慢慢追上300的兔子，基本上就是晚一分钟左右出发，那么后面再跟着300官兔跑的话，基本上破三就稳了， 跟上基本就是258-259完赛，就算跟不上，都还有容错的时间，跟不上也能在300 以内。结果出发前1公里就是4分30几，我把这帮A区的大神想得太厉害了，以为能畅通无阻，实际是整个跑步过程中根本不敢往前看，太拥堵，只能看脚下，所以说300 的兔子离我多远根本不知道，也不敢朝前看。 这次300挑战失败的主要原因，还是受伤了。赛前一个半月的时间没有强度，是最大的原因。同时也高估了自己的能力， 不过这次比赛收获很多。看到了更多大神没有被成绩绑架，当发现不能刷新成绩的时候，最好的方式就是享受赛道。 接下来，就是好好心疼一下我的脚，慢慢的把伤养好，再恢复训练，无伤跑到老， 才是跑步的初心。
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虎哥2天前
2026重庆马拉松#挑战自己突破自己 #跑步与旅游
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我心依然🏃2天前
万马奔腾，渝跑渝爱！#2026重庆马拉松 #现场实拍 #不负热爱 #传递奔跑的力量
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王超聊跑步4天前
2026#重庆马拉松 #丰配友 夺得国内第一，赛会第二。并打破#董国建 保持了十年的重马国内男子赛会纪录。#马拉松解说员王超 #万马奔腾渝跑渝爱
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爱跑步的进哥哥3天前
#重庆马拉松#第一视角#现场直击 #最新消息#武明瑶
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爱跑步的老板凳2天前
重庆2026年全程马拉松🐴安全完赛👌👌👌
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行车4天前
2026重庆马拉松
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瑟瑟跑步4天前
2026重庆马拉松国内精英跑者激情冲线！ #重庆马拉松 #万马奔腾渝跑渝爱 #跑步大神支个招 #先跑再说 #精英跑者
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凯歌2天前
2026年重马32公里赛道实录，11点21分。#2026重庆马拉松
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讷姐爱跑步2天前
2026重庆马拉松赛道精彩瞬间回顾，250安全完赛拿到破三小金人，中国马拉松大满贯第六季加油 #2026重庆马拉松 #重庆马拉松 #中国马拉松大满贯
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王超聊跑步4天前
2026#重庆马拉松 埃塞俄比亚选手塔费里、泽沃德马里安 分别获得男女冠军。#马拉松解说员王超 #王超聊跑步 #重马体育 #万马奔腾渝跑渝爱
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怀宁马拉松跑者一漠雪（2：54：19）2天前
我在重马上的精彩瞬间！感谢#重庆马拉松 赛道上的摄影师，给我拍下这一段最值得珍藏的镜头！
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基普瞧哥2天前
重庆马拉松一精英跑者终点前猝死 赛前曾誓要“破三” 赛事方称系个人身体原因，跑圈呼吁理性参赛量力而行 #重庆马拉松 #跑马安全 #精英跑者 #破三挑战 #运动安全提示
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贵在坚持🇨🇳2天前
2026重庆马拉松，因为感冒，全程6分慢摇，感受重庆唯一的一条直线赛道～滨河路，42.195公里全程2个折返点，一路顺江而行，景色秀美如画。人生总要有点遗憾，把PB及游览留在下一次吧🤗#2026长安汽车重庆马拉松 #马拉松#因为热爱所以坚持
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中国马拉松关门兔2天前
重庆马拉松破3大军 #2026重庆马拉松跑出名堂 #重庆马拉松 #中国马拉松关门兔 #马拉松 #重庆
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张杰（元大都）3天前
从另一种视角看2026重庆马拉松……
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牛津词典2天前
魔鬼坡道名不虚传 2026重马×长安汽车#马年跑重马一路新长安 #重庆马拉松 #科技长安智慧伙伴
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凯歌2天前
2026年重马32公里赛道实录，11点19分经过。#2026重庆马拉松
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马小也4天前
沉浸式体验重庆马拉松 原本计划重马PB，但因为最近左膝的伤3周没有系统训练，伤势好转的我今天只想全力以赴的跑一次，我做到了，顺带成就了他人，也成就了自己！#重庆马拉松 #2026重庆马拉松 #万马奔腾渝跑渝爱 #1000场马拉松挑战 #先跑再说
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_安生_3天前
2026重庆马拉松新年第一赛沉浸式vlog，拿下国家健将并取得中国籍女子第十名#重庆马拉松#万马奔腾渝跑渝爱#马拉松#比赛现场#运动女孩
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最爱机器猫的小叮当3天前
2026年第一跑，比2025年全🐎成绩顺利PB30分钟，带你第一视角沉浸式感受2026重庆马拉松VLOG#重庆马拉松 #马拉松 #第一视角 #上热搜 #记录真实生活
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健康使者2天前
2026年重庆马拉松
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深蓝汽车2天前
2026重庆马拉松路线12公里处深蓝加油站，深蓝拉拉队为25000跑者们鼓舞士气～ #2026深蓝陪你跑 #深蓝汽车 #深蓝S09领跑重马
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钓王2天前
2026年度重庆马拉松
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二手车-尚霖軍（从头再来）3天前
如果一件事有意义，那可能是我觉得有意义，2026重庆马拉松 #车贩子日常 #重庆马拉松 #尚霖二手车
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