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专业减脂教练阿祖9月前
减肥到底能不能吃香蕉？#减肥#减肥饮食#香蕉减肥法 #正确的减肥方法和饮食 #减肥方法#正确有效的减肥方法 #减肥小知识减肥必看
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王重阳5月前
减肥能吃香蕉吗？ #减肥 #健身
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圆圆要自律9月前
三天⬇️七个香蕉鸡蛋减肥法第一天#我的减肥日记 #体重管理 #变瘦 #一起减肥打卡 #香蕉鸡蛋减肥法
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小慧爱跑步3月前
减肥的时候，能不能吃香蕉，吃香蕉会胖吗#香蕉 #香蕉打卡 #减肥 #饮食 #健康饮食
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徐慧安（已减50斤）3月前
#我的减肥日记 下午吃完感觉还差点就又吃了一根小的香蕉，热量就按100大卡算好了，今天全天热量算1350大卡，我现在这个体重真的是可以折腾折腾，吃多了也那样吃少了也那样，不过还是得坚持，减肥贵在坚持#减肥 #记录饮食 #减肥打卡 今天依旧动感单车一小时
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花生要减肥🌭9月前
香蕉清肠日 一天能掉多少斤 ？？？今天真的是香蕉吃到饱#掉称 #瘦成闪电 #吃香蕉减肥的方法 #香蕉减肥法 #我要瘦十斤
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减脂黑巧2天前
发疯减肥｜你的香蕉椰子水瘦了多少？我的1.8斤 今天早上到中午还一点不饿 中午到下午16:30就饿了 提早吃了 17:00之前就吃完了 期待明天能掉多少🙋‍♀️#香蕉椰子水 #发疯减肥挑战 #减肥 #减肥日记打卡
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周大侠和艾小沐3天前
#减肥日常记录 我的一日三餐，今天下午吃了几片香蕉片，还有一块巧克力#减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥打卡
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冰糖西瓜🍉（已瘦20斤）1周前
小基数放纵后挑战香蕉鸡蛋减肥法❗️一天可以瘦多少 #我的减肥日记 #小基数减脂 #放纵后怎么补救 #香蕉鸡蛋减肥法 #一起减肥打卡
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王大红6天前
#真实生活分享官火龙果+香蕉，一杯刮油超解压 不用煮不用等，搅一搅就搞定 清甜顺滑无负担，早八/下午茶都适配 好喝还能促代谢，快安排！#美食教程 #减肥 #开运第一杯 #懒人
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是小七3天前
#饮食打卡 #掉秤 #变瘦 #減肥 #减脂期 哇哇哇没白走 走瘦了😂
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苹果在昆明1周前
适合减脂期做的香蕉燕麦球，当下午茶点来吃也很不错#下午茶
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娜娜烧烤城官方号3天前
自己的下午茶开始啦！ 大家都在试，火龙果，香蕉，红枣三样煮茶喝一天可以瘦两三斤，我先替你们试试，期待效果……😜#火龙果香蕉煮水 #一个人的下午茶 #休闲零食
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莓莓低卡小食记1周前
减脂期可以放心吃的香蕉做法！真的yyds...#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂吃这些 #美食教程
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爱吃的CC1月前
3分钟！无糖无油的香蕉巧克力蛋糕！防暴食吃它真的不胖… 今天吃健康下午茶！香蕉巧克力～打工人每天都要好好吃饭哦，一起来吃减脂干净餐！ #在家做美食 #动手自己做美食 #打工人的生活 #减脂食谱 #减肥搭子 只需要将食材简单翻拌就可以得到一份美味的甜品！ 减脂期不用怕暴食啦～ 食材清单： 低筋面粉 50g 鸡蛋 50g 泡打粉 1g 无糖巧克力 5g
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99斤美女你当过吗？2天前
#真实生活分享计划 #减肥日常vlog #减肥挑战#30天养成挑战 【30天减肥挑战·Day9】🥚☕️香蕉牛奶日的小确幸 早上：冰美式+糯香蕉 开启清爽模式🍌 下午：自制抹茶牛奶+嫩滑鸡蛋糕 享受温柔仪式感🍵 ⚖️体重小剧场： 昨天蔬菜日虽快乐… 但麻辣烫汤底可能调皮了 数字又稍微波动📊 （盐分：这锅我来背！） 💡心得更新： 减肥像坐过山车🎢 起落都是风景线 身体需要时间适应 我们给它多点耐心～ ✨今日调整： 多喝温水，清淡饮食 明天又是新的开始 相信坚持的力量 99斤的星光终会亮起🌟 明天体重会听话吗？
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妍妍是我6天前
昨天下午喝了一升 上了一次厕所 不会拉肚子 上厕所顺畅了 这是减肥这么多次吃的少还可以上厕所 真的可以了 今天早上上称掉一斤（昨天正常吃饭了 包括油炸）看第二天如何吧期待吧朋友们 #火龙果香蕉煮水 #减肥 #打卡
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知白瘦了吗1周前
减脂日记：今天低碳日一根香蕉一个鸡腿一点青菜，偷个懒就不运动了 依然150斤（生活的糖，要自己加，别人把握不了你的口感 ） #减脂餐 #低碳日 #瘦下来遇见更好的自己 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog
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@162cm姐姐吃什么vlog7月前
吃一天的香蕉鸡蛋牛奶减肥法，到底能不能掉秤？？？#减肥减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #減肥 #香蕉鸡蛋牛奶减肥法
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七七（减脂版）1月前
听说坚持吃一天，可以掉3斤？今年最后一次减肥冲刺一把！#香蕉牛奶鸡蛋羹#吃瘦不饿瘦#减脂餐 #低卡低脂餐推荐 #抖音玩法合伙人计划
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佐佑妈在努力7月前
#上热门 大餐过后清断2天成绩来了，累计掉秤3.4斤，很不错👍主要是这个香蕉鸡蛋法不会感觉太饿，一天很好坚持，我的搭子们大餐过后都可以去试试#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #大餐后如何补救
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云儿2天前
是真的，我昨天亲试了下，早餐：一杯咖啡，两根香蕉，一瓶椰子水，午餐：两根香蕉，一瓶椰子水，下午饿吃了个水煮蛋，晚餐：两根香蕉，一瓶椰子水，一共降了5斤。（我很满意了）#椰子水 #香蕉配椰子水 #春节饮食 #上热门话题🔥🔥🔥 #好东西一起分享
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朝霞💅【了互】3天前
姐妹们我试过了，是真的管用，喝了三天瘦了3斤多，不是一天都喝，是每天下午喝当晚餐，#火龙果香蕉红枣水减肥餐#掉秤
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婷婷铁憨憨（已瘦30）2天前
放纵餐怒涨1.7个，打卡香蕉鸡蛋 #我的减肥日记 #减肥人 #放纵餐后
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爱生活2天前
#自制下午茶 #减脂刮油 #今日份快乐水、火龙果、香蕉、大枣、红茶、煮一煮据说可以称哦
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静静想瘦5天前
一天瘦3斤，吃香蕉火龙#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石
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红宝在武汉2天前
香蕉牛奶鸡蛋减肥法一天可以掉3斤#香蕉牛奶鸡 蛋羹#减肥日常vlog#香蕉煮牛奶#减脂餐#减肥逆袭
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