您是不是在找：

AirDaking(积极康复版)1年前
原地能摸框，助跑就能扣篮？勇敢去做！ 原地能摸框，助跑就能扣篮？勇敢去做！#扣篮梦 #弹跳 #摸高 #勉扣 #用篮球表达心情
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
运动狂想1月前
如果你在篮球场打野球，经常使用三分线外原地起跳扣篮，会发生什么？#篮球 #扣篮 #打篮球 #科普
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
练扣篮的木木（自由教练版）1年前
弹跳必练：原地摸框，垫一步超一个手掌#扣篮 #弹跳 #篮球 #健身 #运动表现
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
越动弹跳（线上弹跳指导1v1）4周前
如果你满足了这个条件，利用好自己的弹跳天赋，扣篮离你并不遥远#扣篮 #弹跳训练 #弹跳
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
特雷西✔🛡


ㅤ3周前
摸到多高才可以扣篮#扣篮 #冬训 #弹跳 #特雷西扣篮计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
如果你可以摸框抓框，本期教你针对性找到自身短板，3个月实现扣 篮并不难 #弹跳训练 #扣篮 #力量 #弹性
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动体育(线上弹跳培训)8月前
球场上能摸筐是什么水平？还有机会扣篮吗？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
所有扣将都是从摸板→摸筐→抓筐，再到扣篮的，找到自己的短板并强化，你一样可以实现自己的扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
越动助你起飞6月前
从摸框到扣篮需要多久，你愿意付出一个夏天还是一个暑假？#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
越动体育（弹跳专项训练）8月前
黄种人想扣篮，最低身高要求是多少？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练 #扣篮最低身高要求
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
周宗源Kevin8月前
从摸不到篮板，到能飞起来单双手抓框，最后实现扣篮，这中间怎么练？别再乱跳了，今天我手把手教你每一个阶段最有效的训练方法！ #扣篮 #脚步 #核心力量 #弹跳 #干货分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7072
越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
你摸篮板的位置暴露了弹跳天赋！这套职业球探的机密评估标准，你 达标了吗？#摸高 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮 #篮球
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
越动体育（线上弹跳训练）8月前
想扣篮和涨弹跳最快的方法就是要有一个好的助跑技术，那你知道如 何把它做好吗？#弹跳 #扣篮 #弹跳训练
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
越动体育（线上弹跳训练）8月前
留下你的身高和摸高水平，看看你有没有扣篮天赋 #扣篮 #扣篮梦 #弹跳训练 #篮球🏀#弹跳
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
越动体育（弹跳专项训练）1周前
摸到篮板的哪个位置，算是有扣篮天赋？？ #扣篮 #弹跳 #弹跳天赋
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
越动体育(线上弹跳培训)1月前
能摸框就能暴扣！分享4个训练动作，带你快速暴涨弹跳！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #哑铃练弹跳
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
糊英俊9月前
一米七可以原地抓框 你就可以完成一个扣篮#扣篮 #170 #弹跳 #糊英俊 #茅🥚
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5774
越动体育（弹跳专项训练）7月前
如果你满足这个标准，说明你拥有不错的弹跳天赋！ 利用好自己的天赋，扣篮其实并不难！#扣篮天赋 #弹跳天赋 #扣篮 #弹跳 #扣篮弹跳训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
练扣篮的木木（自由教练版）2年前
#前叉康复 原地摸框，助跑暴扣…#扣篮 #篮球 #健身 #康复训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
越动弹跳-扣篮弹跳训练1月前
你们觉得他可以实现梦想吗？#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
肖成变强！！2年前
原地扣篮原来这么简单？#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞581
越动体育（线上1v1弹跳训练）9月前
球场上能摸框是什么水平？有机会扣篮吗？#弹跳 #摸高 #扣篮 #篮球
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
越动体育（扣篮弹跳1v1指导）3月前
想扣篮至少要摸到多高？#弹跳 #摸高 #扣篮
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
越动体育（线上弹跳训练）1周前
阻碍你扣篮的是金钱还是时间？普通人想低成本完成扣篮，跟我这样 来练！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #低成本练扣篮 #篮球
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
一心体能训练师10月前
太累了，没时间，没天赋。我们总为自己的失败找借口，而不去积极探索成功的方法。#扣篮梦#弹跳训练 #篮球体能训练 #弹跳 #摸高
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
越动体育（弹跳专项训练）6月前
扣篮潜力自测：超70cm弹跳已是CBA级别！ 如果你满足这个标准，那就大胆开始行动，你同样可以实现自己的扣篮梦！#扣篮天赋 #扣篮 #弹跳 #弹跳天赋
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3236
越动体育（线上弹跳训练）8月前
大多数人想扣篮，到最后基本没有一个人练过 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳 #扣篮梦
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
越动体育(线上弹跳培训)8月前
评论区留下你的身高和摸高，看看你有没有扣篮天赋？ #扣篮 #弹跳 #弹跳天赋 #扣篮天赋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
特雷西✔🛡


ㅤ2周前
如何判断自己是否有机会扣篮？身高体重臂展摸高深蹲 #弹跳 #扣篮 #特雷西扣篮计划 #冬训
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
Run Jump Dunk1年前
恢复原地扣篮训练的第一天，原地摸高315，勉扣295框成功。记录看看冬训结束能涨多少弹跳！#扣篮 #原地扣篮 #作品同步头条赢激励 #弹跳
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
何佳奇7月前
如果你能双手抓篮筐 那你就具备抛球扣篮的能力 #扣篮 #弹跳
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
越动助你起飞8月前
现实中摸高325cm是什么水平？摸高入门标准你达到了吗？#扣篮 #弹跳训练 #摸高
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞703
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）4月前
如果你满足这个要求，利用好自己的弹跳天赋，扣篮并不难 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞796
越动弹跳-扣篮弹跳训练8月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？ #扣篮 #弹跳训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Sky Limit体能训练中心6月前
又一学员从“摸筐”基础顺利“扣篮”毕业！#弹跳 #篮球 #扣篮梦 #弹跳训练 #扣篮
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
越动体育（弹跳专项训练）9月前
打球能摸到篮筐算什么水平，身高175，女生？？ #弹跳 #扣篮
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）7月前
如果你满足上面的标准，稍微系统训练，就能比别人更快实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）7月前
只要把这2个技巧学会了，至少提升20cm弹跳高度#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
何浩天3周前
发起一个比较好玩的挑战 心肺爆炸#扣篮大学单招 #原地扣篮
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞982
越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1月前
你的身高能扣篮吗#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动体育（线上弹跳训练）2月前
摸到篮网相当于公务员体测达标？这个高度不简单！ #篮网 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #篮球
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
Skylab天空实验室2周前
摸高325如何完成扣篮？ #skylab天空通行证 #成都扣篮训练#冬训#弹跳 #扣篮
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
如果你可以摸框抓框，本期教你针对性找到自身短板，3个月实现扣 篮并不难 #弹跳训练 #弹跳 #力量 #弹性 #扣篮
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4044
dong-74周前
原地摸高跟持球助跑差不多的高度 持球扣最低高度要过框一个手 要想脆爽得再加5cm过腕才行#扣篮 #勉扣 #扣篮梦 #弹跳训练
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
深圳越动体能1月前
一个细节改变竟然就能扣篮了？ #篮球#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
静雨有根儿2年前
想约会扣篮吗？跟我一起提升弹跳，从原地能摸到篮筐开始！#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1608
篮球有新番2年前
国内草根扣将原地摸高什么水平？李俊一骑绝尘！扣篮王矣进宏没进前3！#星街战街球联赛 #星街战扣篮大赛 #街球 #矣进宏 #扣篮
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
今晚打老虎-5年前
听说原地抓框就能扣篮了，果然如此。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）8月前
如果你满足了这个条件，利用好自己的弹跳天赋，扣篮并不难#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5279
不一Young的金华6月前
#三扣满分陈登星扣篮大赛夺冠 最新“世界扣篮王”陈登星，金华兰溪人！助跑跳远7.6米、原地摸高2.26米、助跑摸高3.6米……北京时间7月6日，39岁陈登星在法国Quai54街球赛扣篮大赛中，以三扣满分的完美表现夺冠！这也是中国运动员首次在该赛事中夺冠。祝贺！#八婺同心 （视频来源：DK-陈登星23）
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
追梦体育（弹跳 /体能训练）4月前
原地起跳摸高把教练吓到了… #运动表现 #扣篮 #训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
越动弹跳-扣篮弹跳训练1月前
如果你已经可以摸板摸框，本期教你如何用3个月实现扣篮#弹跳训练 #扣篮
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
dong-73周前
手上技巧练好 只过框一只手还是能扣很多东西的 就是不太脆 脆的话就需要高度了#扣篮 #勉扣 #扣篮梦 #弹跳训练
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
短手哥哥1周前
平民原地隔扣，看看踩坑没《NBA2KOL2》 #nba2konline2 #短手哥哥
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2098
赵逸2年前
“挑战一下 三米一篮筐 原地扣篮”#扣篮 #06 #勉扣 #178
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2693
何佳奇6月前
四个动作帮助你提升原地弹跳 早日完成原地扣篮或原地体测摸高#运动表现 #弹跳
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞842
越动体育(线上弹跳培训)7月前
对于篮球爱好者来说，70公分弹跳是什么水平？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4436
越动体育（线上1v1弹跳训练）5月前
能摸框是什么水平？有机会扣篮吗？#弹跳 #篮球
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
沨.7月前
如果你的摸高稳定在325-330，还不会抛球扣标框，不妨看完这期视频。#勉扣 #抛球扣篮
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
Dunk-Mu4年前
助跑和原地相差20cm左右，摸高终于来到310cm#弹跳 #扣篮 #篮球 #抓篮筐 #体育生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2509
越动体育（弹跳专项训练）5天前
普通人能摸到篮网，算什么水平？ #弹跳 #摸高 #公安体侧 #公安摸高标准
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
越动弹跳（线上弹跳指导1v1）8月前
亲吻篮筐，头撞篮板。这种运动表现你也能达到！ #扣篮 #弹跳训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
韦璨3年前
球框是正常野球场高度。没有刻意练过，#农村国宝 都开始努力了，我们还有什么理由不练？@农村国宝 你能扣我也一定能扣！一起加油#摸高 #攀岩运动员
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
AirChina韩雨洋9月前
看起来很容易，实际上一点也不难！#扣篮 #韩雨洋 #178
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“原地能摸到篮筐可以扣篮吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 05:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: