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张京坤6月前
自行车倒骑讲究的是“顺势而为” #抖音骑遇季#坤哥教你骑#坤哥的悍马#山地车
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空翻疗湿5月前
后空翻怎么练 一个视频讲明白后手翻到后空翻的练习过程 如果想练习的小伙伴 可以告诉我 我帮你解答#空翻教学 #后手翻教学 #后空翻教学
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小s（小号）4月前
先做动作，慢慢熟练，一步一步来！ #运动康复 #康复训练 #原创视频
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亮亮 训练日记3月前
蹲下往后倒，该怎么操作？#运动 #健身 #运动康复 #蹲墙功 #亮亮训练日记
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西南狼兵教官团队2月前
总教头教学日常，给新生示范侧倒#教官 #西南狼兵 #训练 #侧倒 #教官是怎么训练的 #西南狼兵陶教官
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尤鲤📷3月前
人总要和自己握不住的东西说再见 第四十四集|亡的是国，不是公主#我要上热门 #女生拍照姿势 #汉服 #摄影 #百亿流量扶持
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圆月咕噜噜5月前
你说爱我 哪怕我是坏女人你也认吗？ #拍照 #姐感拍照 #拍照姿势 #前后对比
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内向小冰3月前
超详细der 宝宝们快学起来 柠檬叉老师太会编啦#越来越不懂#柠檬叉#详细教程
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轮滑王教练6月前
你们说的轮滑倒溜教程来啦，按顺序去练习，小白也能秒变大神。#轮滑 #自学轮滑教程 #倒溜轮滑 #户外运动 #抖加dou上热门
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滑板教练Kazoo8月前
保姆级教程.避开90%新手都会踩的坑！#滑板教学 #滑板日常 #滑板新手 #滑板新手入门教学 #深圳滑板教练
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欣晟武术馆1月前
被人从后面踢倒怎么办？收藏学起来，愿每个孩子都有保护自己的能力！#武术 #少儿防身术 #散打 #少年强则国强 #防身术
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威科笛官方旗舰店6月前
我不会是最后一个才知道，威科笛上了新款花色的吧？#陆冲板 #陆冲教学 #户外运动 #一起滑板
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鹤壁市山城区昊博五金店的小店8月前
瓷砖倒角器#瓦工 #瓦工铺贴瓷砖 #贴砖 #倒角器 #瓷砖倒角
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鸿西5月前
两分钟，摄影师视角教你学会背面拍照动作 很多朋友拍照的时候，是不是都感觉模特或者自己的背厚厚的？虎背熊腰，并不秀气，到底背面上镜动作应该怎么摆呢？一个视频，两分钟教会你，不仅是古风，现代摆姿也通用的动作细节。 大家好，我是古风摄影师鸿西，这是我的【摄影师教摆姿】系列第七十三篇，今天我们来学习一个背面拍照动作，干货满满，视频时长两分钟，一定要完整看完哦 #摆姿教程 #拍照动作
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王旭冉btb3月前
下次突破试试这个技巧#篮球技巧 #篮球干货
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爱瑜伽的文芝1月前
很多人下一字马总是把前腿向前同时后腿向后，这样很容易翻髋，分享给大家不容易翻髋的一字马练习方法#瑜伽 #一字马 #体式分享 #零基础学瑜伽 #居家锻炼
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肖琪.위소기1月前
闺蜜，Exo都回归了、初雪你会了吗 #初雪 #EXO #初雪氛围舞该跳起来了 #保姆级教程 #零基础学舞蹈
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约拍📷阿轩4月前
简单几步教你拍出#机车 美女，最后一张真的太好学了📷 快艾特小伙伴骑车去拍。#机车拍照姿势 #机车小姐姐 #机车摄影
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丑妹的租房生活2月前
一个不会跳舞的教不会跳舞的跳舞，哈哈哈！看了第一集还想看吗？哈哈😂
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运动康复 贾茂彬6月前
崴脚后脚踝勾脚能力不足怎么办？看过来吧#崴脚康复 #下蹲容易往后倒 #踝关节灵活性
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举足亲郑9月前
绷不住，脚底全是痒痒肉 #按摩💆解压 #脚底痒痒肉 #憋笑大挑战
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星光轮滑俱乐部（张家港金港）7月前
倒着滑也要很酷！一起来学看着难，实际不怎么难的后交叉吧#轮滑花式动作教学 #轮滑基础教学 #轮滑
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山西省极点体育（冬训集训）6月前
速度课 起跑技术讲解#速度 #体育生 #体育生 #这大概就是青春的样子
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舞蹈扫地僧3月前
跳后退步伐时总往后倒怎么解决？ #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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CR-SEVEN7（体考冲刺➕寒假招生）3月前
你还不知道该怎么下位吗 任何爆发类的运动都和打拳一样 只有放松才能爆发用力 铅球下位错误将会导致后面一系列的问题#广东体考#干货#铅球#女体
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舞蹈扫地僧1月前
从零开始学习拉丁舞教学 第11集：后退基本步的教学 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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三角洲行动 杆哥4周前
红狼绝密航天四套单三清图全程教学#红狼教学 素材提供@Rigi（三角洲）
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super壮7月前
瑜伽舞王式手抓脚转肩步骤分解，按照步骤可以做得很顺，更舒服#瑜伽 #超级流 #超级流瑜伽100小时培训 #后弯练习 #舞王式 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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星之海艺考7月前
为什么你总是练不好平转，平转应该怎么练（脚下动作教学）~#郑州舞蹈艺考 #河南舞蹈艺考 #郑州舞蹈艺考集训 #星之海艺考
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轮滑很菜的航铜2月前
轮滑花式刹停教学 倒起 前单轮q刹与后单轮q刹 #轮滑 #轮滑运动 #花式刹停 #自由式轮滑
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朗月体育（免费试课）2周前
先知道自己哪里错了 才能去做正确的动作#冬训 #铅球 #铅球技术 #铅球教学
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鸽屋安驾教练-BoBo4月前
摩托车正确倒车姿势#机车 #摩托车 #倒车 #摩托车安驾 #摩托车驾照
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柿清椿旅拍-阿荣3月前
上海约拍｜45岁温柔性格拍照十个性格 温柔的性格拍出来真的好唯美呀～ #街拍 #上海约拍 #45岁 #外滩 #拍照姿势
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形体模特导师一林6月前
提胯走秀，出腿落地你真的会吗？无论走秀还是日常走路，走姿的松弛感瞬间提升！#走秀的正确方式 #气质提升 #松弛感#走路带风 #模特培训
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农村家庭主妇1月前
3分钟教会你趣味视频#剪辑教程 #拍摄技巧 #教程 #记录真实生活 #自媒体 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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运动医学 王广积6月前
#下蹲受限 #后脚跟 #踝关节科普
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王哲康复功能训练8月前
康复锻炼 #康复 日常锻炼分享
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薯条教练🍟7月前
薯条教练叫你轻松攻克倒滑，重点在后面，看完就能学会~#轮滑#倒滑#轮滑教学#江门学轮滑 #江门带娃好去处
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益学体育(总校区)官方号-Ben7月前
今天分享立定跳远满分技巧！他说跳3.3米有脚就能行……我倒要看看怎么练的#中考体育 #立定跳远 #南宁中考体育#跳远
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苗师傅1周前
#健身#健康#体态纠正#运动康复#久坐
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启航搏击1天前
mma教学熊抱控制用于后扫擒抱#mma#综合格斗 #教学 #熊抱
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天使 *8月前
维也纳确实难，后退比前进更难，明明知道该怎么跳，但是身体不听指挥。#赵萍老师讲解 维也纳后退#如果帮到了你，麻烦点点赞哦。
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静静曳舞1月前
#曳步舞 #足跟奔加太空步 #口令分解 一分钟轻松学会 足跟跟加太空步
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Lee。📷3天前
这期照片是硬照啊 #约拍 #拍照姿势
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阿娇在努力1天前
教你拍摄制作一脚踢出另外一个自己#真实生活分享官 #拍摄技巧#拍摄剪辑#剪辑教程#一脚踢出另一个自己 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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珍珍记录生活2天前
教你拍摄制作一脚踢出另一个自己，拍摄剪辑全过程#原创#拍摄技巧 #短视频制作#剪辑教程#自媒体@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小布Wh5月前
#多少人 建议收藏，下次训练时对照练一练，看哪种脚位最适合你。#
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狐狸狐狸呢2月前
出行一定要注意安全，不要到处乱穿
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波少（贵州第一猛男）1天前
今天小姨妹们台球健身#健身也要节奏感
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巧什么巧4月前
存25年8.30日 摘菱角初体验
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顾姐记录生活2周前
三分钟教会你趣味视频 #拍摄技巧 #记录真实生活 #自媒体 #教程 #短视频制作教程 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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朱开颜滑雪教学1年前
初阶教练有多少含金量？意会吧。#一达体育国职培训 #国职单板培训 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #朱家班滑雪教学
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小艾筋膜塑形～～1天前
女生们都试试这个动作，你能不能做到#运动#自律#宝妈#女子塑形#塑型
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阿Xuan！6天前
深蹲蹲不下去 深蹲的时候如果你会躋脚跟或者往后倒 大概率就是足背屈受限, 躁关节灵活度的问 题,试一下这三个动作。 #深蹲训练 #健身问题 #居家锻炼
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爱吃甜食3天前
一个敢教，一个好学！@深圳祥云武术 #生命在于运动💪💪 #
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威海星光·焦点轮滑许教练3天前
倒剪辅助教学#每个动作都是用汗水换来的 #轮滑教学视频
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平凡5月前
#上热门话题🔥🔥 #太极拳每天学一点
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二哥4天前
街拍 #街拍 #俊杰哥哥 #素人拍照 #在拍一种很新的vlog
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宋星辰💚1周前
普拉提老师练瑜伽#动作这一块拿捏死死的😂 #瑜伽 #普拉提
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蔡大煊养生3天前
#养生操 #养生知识 分享#小动作大作用 #居家锻炼@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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祁1v4🌦1年前
O_o? #和平精英
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邪修_赵山河6天前
倒溜转身慢动作解析教学#倒溜 #轮滑转身 #轮滑教学
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宁化飞龙机车1周前
学废了吗？#机车#宁化飞龙机车 #抖音二创激励计划
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杨咪咪创业日记4天前
#摆摊心得分享 #摆摊 #创业 #螺蛳粉 #日常vlog
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简介:

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