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脑板凳读书号(樊老师直播精选)9月前
内心平静的关键是什么？ #内心平静 #放下 #我执 #樊登读书
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如山叙事1周前
淡人日记vlog 靠近能让自己平静的人事物 给自己的社交做减法 #独居日记 #治愈系 #vlog日常 #住进风景里 #落日
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拓疆来财80122天前
幸福悖论，内心平静，自洽能力。 #顶级认知 #商业思维 #幸福与否
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程程在成长7月前
获得幸福、平静的秘诀#圣多纳释放法 #平静 #情绪 #欲望 #显化
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胡椒派派2周前
平静是最顶级的能量。 一间房，一个内心框架。 #人性#女性成长#女性智慧 #女性 #girlstalk
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觉知之光9月前
当我们能够静下心来审视自己的生活时，就会逐渐分清欲望和真正需要#焦虑 #抑郁 #活在当下 #欲望
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循星6月前
当我们无法逃离现状，缓解焦虑的唯一办法就是向内求，获得内心的平静，从而获得快乐。#焦虑 #抑郁 #失眠 #平静 #缓解焦虑
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阅见1周前
当我们停止对抗现实，允许一切如其本然地发生时，反而能获得真正的自由与内心的平静。#书摘 #读书 #治愈系 #允许一切发生
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李德胜1周前
追求内心的平静那又怎样获得呢？#观点分享 #学习 #内心的平静 #平静
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道濤Taotao2月前
获得内心平静（1）：主动编织你潜意识的底层代码 #认知觉醒 #提升自己 #原创
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大谦国学疗愈2月前
七条顶级思维将彻底改变你的人生，从心理调整到生活智慧，教你如何摆脱烦恼，获得真正的快乐。无论你正经历什么，这些都建议你能让你找到内心的平静和力量。收藏起来随时提醒自己开心最重要。#哲学思维 #国学疗愈#个人成长
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在跳舞的Luna鹿🦌1月前
怎样能让心理上获得类似洗澡后身体舒适清爽的感觉？#心灵成长 #情绪管理 #自我提升 #个人成长
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谨恒—旅修1月前
以静心入世，再去追求人生目标，往往事半功倍。#旅居#西安#国学#智慧生活#生活方式
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孙铭谦讲中医8月前
“没有为什么，只是单纯的热爱帮助别人。” #中医知识科普 #中医文化传承 #青少年100#如何获得内心平静
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人生归途3周前
真正的快乐 我们如何与自己相处，并获得内心的平静与快乐。#哲学 #平静 #快乐
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安心1周前
人生处处有得失，先让内心平静下来，才有反败为胜的机会#心理学 #不焦虑#不抑郁 #拥有宠辱不惊的平静心#每日阅读
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牛皮明明1月前
黑塞：如何获得内心的平静和力量？ 任何人看上去的风平浪静，其实都是因为生命里曾经经历过惊涛骇浪。任何大的智慧，其实都是人生经历过非人的痛苦之后的超越自我。#读书 #文化 #黑塞
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云舒4天前
人如何获得内心的平静
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轩1月前
在喧闹的世界里，耐心地滋养自己，平静下来，智慧、力量和好运才会慢慢生长。#滋养内心的方式
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嘉之会也6天前
保持内心平静，远离消耗 向外求求而不得，向内求生生不息。没有人可以夺走你内心的平静，远离那些消耗你的人和事#心理学 #人生感悟 #内心平静 #远离消耗你的人
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小糕读书4周前
20分钟精读《纳瓦尔宝典》：普通人如何获得财富与幸福。#读书 #纳瓦尔宝典
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荔枝备忘录3周前
内心的平静不是一蹴而就的，它像种植一棵树，需要日复一日的浇灌，时间会让那些看似微不足道的坚持，在未来的某个寻常日子里，忽然长成你灵魂深处遮风挡雨的绿荫。#自我成长 #女性成长 #女性智慧
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xsi013周前
哲学013：希腊化时代哲学：如何获得内心宁
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程爸优选3周前
#热点 #自媒体 #创作者扶持计划 #情绪 如何获得内心的平静？
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红小麦（有点倔）1周前
怎样才能获得内心的安宁与平静！#内心的安宁 #内容太过真实 #人生感悟 #女性成长
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小满碎碎念1天前
幸福不是拥有多少，而是能感知到多少。拥有宽阔的胸怀，学会在细微之处汲取能量，这是真正的“向内求生生不息”#女性智慧 #个人成长 #girlstalk #情感共鸣
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极炎纪录10月前
怎样可以获得内心的平静与智慧？什么又是真正的丹道？ 这一集的故事里要讲述的是一位在闹市中的修行人，他用实际行动诠释了“大隐隐于市”的真谛，他在闹市中又是如何修行的呢？#人生是一场修行 #无锡 #在这里修行 #江南
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一页暖读5天前
今天分享的是《如何停止胡思乱想》 这本书治好了我的精神内耗，《如何停止胡思乱想》是一本实用的心理学自助书籍，旨在帮助读者摆脱过度思考和焦虑的困扰，重新获得内心的平静和专注。
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小五的正念生活3周前
冥想不一定是“坐着”，练习“觉知”就可以随时冥想。 冥想获得的“心静”和“容纳”，也可以在生活中拥有。 #冥想 #正念冥想 #正念 #修行 #正念生活
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三分钟阅读2周前
洗碗时知道自己在洗碗，一行禅师教你10分钟找回内心平静 3步学会正念：橘子禅、呼吸禅、洗碗禅～ 这本书让我吃饭香了，睡觉好了，心终于定下来了！
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我是虫虫5月前
重建内心的秩序感，获得平静自由的人生。#拒绝焦虑#女性成长
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发疯日记（治愈日记黑化版）6天前
如何获得内心的平静
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观照国学7月前
最大的竞争力就是不竞争，练习安那般那可以达到内心的平静。#修行#竞争力#活法#打坐#静心
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秀儿爱读书🌼️🌼️2周前
如何获得内心的平静？ 万事发生皆有利于我， 把精力放在你能控制的事情上，用尽一切办法解决！ 控制不了的，就不要管他，就让他随风而去，随他们去吧！ 认认真真做好一件小事儿！ 成功与失败我都接受他，只要知道我做对了那些事儿让我成功？失败了，我做错了什么事儿？提取经验，并将它们提取到你下一个项目中！ 天下没有白走的路，每一步都算数，你当下经历所有的事情，经验和教训都是一个一个的黑珍珠，如果没有过去的经历，你就无法穿出一株属于自己的珍珠项链！#姜胡说 #控制二分法 #万事发生皆有利于我 #内心平静
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智大理1月前
一个人如果能做到每天充满喜悦、幸福、那她的人生一定不会差！学会乐观心态、转换视角、转念的信念行为、去创造幸福智慧的人生！ #乐观心态 #思维认知 #幸福人生智慧
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肖滨华｜简一GANI4天前
如何接纳生活的不完美，获得内心自由！#女性日常分享 #生活态度分享 #优雅的生活态度
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梁芷睿的阁楼3周前
心烦意乱，如何静心？《道德经》里藏着让你获得真正内心平静的心法。#内心平静 #道德经 #国学智慧 #停止内耗 #内心强大
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进击的阳子1月前
人一定要去做一些滋养自己的事情，真正的让内心获得平和和宁静，从而产生幸福感。 #滋养自己 #幸福的能力 #抖加小助手
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幸福训练师-超姐2月前
放下执念，活在缘分里：女性如何获得内心自由？ 幸福训练师超姐教你身心同养的秘密✨#女性成长 #情绪疗愈 #身心同养 #幸福自来 #自我提升
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元平安2天前
如何找到内心的平衡，获得宁静#焦虑#认知疗法#认知行为疗法#认知行为疗法cbt
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麦指导轻松之道4月前
做家务是构建内心秩序感，获得平静最快的方 #情绪管理 #焦虑 #认知觉醒 #知识分享 #心理学
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股舞人心3周前
#创作灵感 今天读书分享《心流》第二篇，核心真相只有一个：幸福不是靠等待、靠索取，是靠专注投入创造出来的——心流状态下，你既能高效完成任务，又能收获内心的平静和满足，这才是普通人对抗空虚、获得幸福的终极武器。#心流 #读书分享 #幸福 #自我成长
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顺妈心理说1天前
为什么拥有很多但依旧内心空虚？ #心理学#内心匮乏#空虚#内心空洞
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阿超人生感悟1周前
沉下心来，专注当下 你还在为他人看法焦虑吗？学会这招轻松摆脱困扰！#自我提升 #生活智慧 #内心平静 #口播短视频 #抖加热门
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小阿泽爸爸3天前
如何获得自己想要的生活！请记住这几点！#青年创作者成长计划 #创作者中心 #创作灵感 #个人成长
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我心依然2天前
用有序的生活方式走出低谷，用专注的状态消除内心的慌乱，用不断调整升级的心态应对人生的变化。自律是实现自由的前提，只有在自律的基础上，我们才能获得真正的自由和成功#读书能点亮人生 #创作者中心 #创作灵感 #读书 #屏蔽力
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李姐一招点醒6天前
内心平静的秘诀#国学智慧 #传统文化 #家庭和谐 #磁场能量 #人生感悟
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小杨同学4周前
如何获得内心真正的平静 #平静 #道德经 #认知 #人性
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小城礼喜糖铺子3周前
第42集｜在小镇开店平静的获得。人终其一生，都在追求内心的平静与自由。#伴手礼首选 #我的生活日记 #创业vlog
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七页读书4天前
《十分钟冥想》，作者安迪·普迪科姆。 一个冥想10年的僧人，教会普通人如何用“十分钟”获得内心平静。你是否经常感到心累、无法专注、被情绪左右？科学数据显示，我们清醒时近一半的念头都在无意义地徘徊。本期视频，为你深度解读全球畅销书 《十分钟冥想》 。本书作者安迪·普迪科姆曾出家十年，他将复杂的禅修智慧，提炼成一套每天只需十分钟、人人都能上手的现代冥想方法。#读书 #冥想
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璐上Keep成长力1月前
如何让生活过得充实和满足？最关键的是增加获得感。 #涨知识 #美好生活#获得感 #积极行动起来吧
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大朱的朴院生活记6天前
在朴院，忘却外界的烦恼，专注于当下的美好，从而获得内心的平静与满足，这就是其治愈人心的所在，一起来体验DIY的快乐#烟火气#治愈#周末周边游#可蚌手作#朴院生态社区
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匠人乔师傅3周前
如何获得内心的平静？ #匠人乔 #非遗传承 #知世故而不世故 #寻找内心平静 #剧情
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芝芝悦生活4月前
释放情绪加锁，找回内心平静#阅读#感悟人生 #情绪 #智慧#力量感
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主持人李静1月前
幸福是可以通过学习获得的。《纳瓦尔宝典》让我们从中学会如何自救、学会如何赚钱、学会如何在40岁之后重启人生，推荐给大家#健康静距离 #纳瓦尔宝典 #幸福 #赚钱思维 #每日分享
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湖南平姐（下午2：30）2天前
晚年舒心的十大思维 晚年获得内心平静的十个关键思维方式 心态决定年龄 人生没有最好的年龄，只有最好的心态。年轻时总期待退休后的轻松，但真正到了晚年又容易陷入衰老焦虑。学会与自己和解，看淡琐事与遗憾，不讨好他人，不为别人的错误惩罚自己，用平静的心态迎接每一天。 自我治愈与翻篇能力 世界万物都在治愈你，只有自己不肯放过过去。反复回味伤害只会加深痛苦。生活需要见招拆招的能力，相信山穷水尽后必有峰回路转。放下执念，拿得起是本事，放得下才是智慧。 珍惜拥有，不羡慕他人 每个家庭都有自己的难处，表面的风光可能掩盖着不为人知的困境。晚年能健康活着、平静生活、开心笑着，已是莫大的福气。一地鸡毛是常态，内心繁花似锦才是本事。 坦然面对错误与遗憾 没有人的选择永远正确。后悔无用，当时的你只能在迷雾中摸索。别用现在的认知苛责过去的自己，人生没有白走的路。眼睛长在前面，是为了让你向前看。 善待自己，不在意外界评价 活了大半辈子，应明白：顶天立地无愧于心足矣。有人喜欢你就有人讨厌你，外界的评价转瞬即逝。关键是自己看重自己，活成喜欢的模样。 放下压力与执念 压力源于过度渴望，痛苦来自过分较真。控制欲越强，焦虑越深。若一件事反复努力仍无果，可能是老天在提醒你拐弯。执念不放下，处处是死胡同。 不为未发生的事焦虑 回头看，所有曾以为熬不过的难关都已跨越。未来的路同样会车到山前必有路。别让虚构的烦恼毁掉当下的快乐。 平凡是福，知足常乐 生活的意义在于平淡知足。大多数人拼尽全力只为过好平凡一生。幸福很简单：有吃有喝、无病无灾、家人围坐、老友闲谈。 看淡聚散，享受独处 缘分的意义是彼此照亮，无法强求。独处时喝茶吹风也是一种享受。关系会变，人会离开，只要相聚时快乐，便是最好的相遇。 健康是终极财富 晚年拼的不是钱财或子女成就，而是健康。少生气、少计较、多开心。输了健康，赢得全世界也无意义。心情好，运气自然好；没心没肺，快乐才能加倍。
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一诺的投资笔记2周前
纳瓦尔告诉我们如何获得幸福和财富：用‘活在当下、管理期望、放下控制’获得内在的幸福解脱，从‘焦虑比较’的游戏中解脱出来。一个关于获取，一个关于放下。两者加起来，才是真正的自由！#纳瓦尔宝典 #财富自由
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元曦1周前
低生活获得感该怎么办？ #日常唠嗑
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余孟珂4月前
#减压 #释放情绪 #睡眠 #冥想 #提升专注 很多时候，我们都被外界事物所干扰而导致注意力不集中、情绪波动大、这一次的冥想带你进入内在空间，提升自我觉察，获得内心平静
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阳阳2天前
在深夜的寂静中，感受疲惫的侵袭。这时，你可以尝试通过冥想、深呼吸等方式，让自己的内心得到放松与平静。这将帮助你在这个漫长的夜晚中获得一丝宁静。#关注健康关注我
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海风书阁2月前
经典书籍《当下的力量》精读 摆脱思维的控制，真正地活在当下，获得内心的平静和喜悦。#知识#读书#当下的力量
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叔本华的卷毛狗3周前
理性享乐主义：如何避免纵欲，追求内心的平静与身体的无痛苦？ #享乐主义 #哲学 #伊壁鸠鲁 #欲望
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小熙多米1周前
寻找伴侣的终极目的是为了获得长期的幸福和内心的平静#寻找伴侣最重要的是什么 #情感 #幸福的定义 #播客#小宇宙播客
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