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万事达Eileen3年前
两分钟学会道家养生功法：“撞丹田”，一起来吧！#支持抖音传播正能量 #原创作品 #每天坚持锻炼会有不一样的收获#经络疏通 ##@抖音小助手
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芙顺堂3月前
8撞丹田81下调脾胃减肚子！ #撞丹田 #脾胃 #脾胃健康 #脾胃虚弱 #健康养生
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星火形意1年前
形意拳内家秘法 撞丹田功法。习练久之，丹田气足，腹内压增强，提升气力、增强腹部抗打。气沉则力实！#内家拳 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #站桩 #形意拳
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练气通周天-养生4月前
一分钟教你开丹田，引气入体#开丹田 #练气 #道家养生 #道家文化 #内家
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李少波真气运行法1月前
三步激活丹田，9天通周天#养生#国学#练气#丹田
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芙顺堂1年前
“撞丹田”81下，调脾胃减肚子 #健康养生 #养生日常 #锻炼操
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寂静太极武道养生6月前
十分钟呼吸，丹田如火通小周天 #武道吐纳 #丹田 #小周天 #养生知识
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练气通周天4月前
练精化气，3步练出丹田气#练精化气 #丹田气怎么练 #快速打通小周天 #道家古法养生 #练气
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静坐养生2月前
丹田呼吸"啪"一声小周天通#任督二脉#养生#修身养性#练气#小周天
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练气通周天-养生4月前
3步教你开气门，丹田发热！#道家练气 #大周天 #小周天 #道家文化 #养生
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练气通周天-养生4月前
三步教你开丹田，进入练气期#丹田 #开丹田 #练气 #道家养生 #道家文化
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我在京城教站桩6月前
撞丹田 #站桩 #养生 #站桩教学 #锻炼
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快周天练气养生4月前
3步教你开丹田练出丹田气#开丹田 #丹田气 #丹田气贯通全身 #真气运行养生法 #快速打通任督二脉
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练气通周天2月前
3步教你开丹田，气聚生热，打通小周天#开丹田#开丹田的方法#气聚丹田#7天打通小周天#真气运行
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李少波真气运行法推广中心2月前
三步激活丹田，9天通周天#养生#国学#练气#丹田
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明中聊拳3年前
一秒钟学会撞丹田核心功法，双手撞击丹田增内力，通经排浊强身体 #撞丹田 #站桩 #站桩健身 #桩功 #站桩养生
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龙门真气运行法3月前
两步激活丹田，真气运行呼吸法带你6-9天，通周天 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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练气通周天-养生5月前
三步激活丹田，4 - 7 天就打通任督二脉！唤醒丹田的黄金路径#养生 #道系青年 #道家文化 #练气 #中医养生
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真气运行学洛阳基地1周前
两步唤醒丹田，6-9天通周天！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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龙门真气运行法基地2周前
两步筑基法，激活丹田，周天速通，关键就是真气运行 #真气运行法 #真气运行 #李少波真气运行
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练气通周天5月前
聚气丹田开气门！普通人一周也能练出暖流感​ #开气门 #聚气丹田 #小周天练习方法 #快速打通小周天 #练气
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练气通周天1月前
丹田真气不足，周天难通#丹田真气#丹田发热#如何练丹田真气#7天打通任督二脉 #真气运行
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凡人修道院-法燊4月前
道门不传秘术，百分百通下丹田，无需苦练数月甚至数年。
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练气快速通周天4月前
3 步学会开丹田，进入练气期#练气#练气方法#普通人练气#中老年养生#真气运行五步法 #练气方法
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练气6月前
丹田跳动舌头震颤小周天通#任督二脉#小周天#练气#修身养性#养生
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真气通周天2月前
丹田突突跳动，小周天打通啦#丹田跳动 #真气运行法#7天打通小周天#呼吸吐纳#如何打通身体经络
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武笑人生4年前
人的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。撞丹田打通经脉百病全消！#武笑人生
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真气运行通任督～洛阳基地5天前
学习第一次，如何激活丹田？真气运行带你速通周天 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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真气运行实践法~龙门基地1月前
三步激活丹田，6-9天通周天，核心就是真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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练气通周天-养生4月前
3步教你开丹田，练出丹田气#丹田 #开丹田 #道家文化 #养生 #练气
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练气通周天-养生1月前
3步激活丹田，7天打通小周天，你通了吗#激活丹田#激活丹田气 #7天打通小周天#真气运行#健身气功
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中医道家真气运行法3周前
教你一招李少波真气运行法，补足丹田之气，轻松打通小周天#李少波真气运行 #真气运行法 #练气
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练气通周天-养生5月前
练气没效果？三步激活丹田，真气导引术轻松入门#练气 #道家文化 #道家文化 #修身养性 #激活丹田
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练气通周天-养生6月前
道门练气密法公开！每天 8 分钟气沉丹田，手脚回暖精气神暴涨 #道家养生 #小周天练习方法 #如何快速打通小周天 #练气 #居家锻炼
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真气运行五步方法 洛阳1周前
三步充满丹田，6-9天通周天！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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真气运行实践法~龙门基地4月前
打开丹田通常只需要一周时间，李少波真气运行带你学习 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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龙门真气运行法基地3月前
三步激活丹田，6-9天通周天，核心就是李少波真气运行 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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真气运行/向内求洛阳基地1周前
两步激活丹田，打通任督，浑身畅快！真气运行法简单好学 #真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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打坐练气养生3周前
3步激活丹田，百脉全通#激活丹田#练气入门#锻炼身体#气通周天#如何开丹田
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练气通周天5月前
如何快速打通经脉激活丹田，太乙混元呼吸吐纳揭秘#打通经脉 #激活丹田 #呼吸吐纳 #太乙混元功 #小周天气功
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快周天练气养生6天前
丹田呼吸法，养生卧练气通周天#丹田呼吸#练气通周天#睡前锻炼#躺着练气#睡前健康运动
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真气运行龙门基地4天前
丹田呼吸法，真气轻松流转全身。关键就是一招真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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练气快速通周天3月前
丹田发热至冲百会，小周天打通#丹田发热#打坐 #丹田#健康养生 #修身养性 #小周天
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龙门真气运行法2周前
两步激活丹田，真气运行呼吸法，带你练气入门！ #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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真气通周天3周前
丹田呼吸法，打通任督二脉#丹田呼吸#丹田呼吸法 #打通任督二脉#7天打通小周天#练气
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真气运行养生法洛阳基地1周前
丹田呼吸攒能量，啪一声，周天畅通！关键就在一招真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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洛阳真气运行之法1周前
70岁照样打通周天，丹田补满jing气，真气运行易学#真气运行#真气运行法#李少波真气运行
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龙门真气运行法2周前
70岁也能轻松打通周天，点燃丹田之火！ #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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练气快速通周天2月前
教你 3 步激活丹田，7 天打通小周天#激活丹田#小周天#修身养性 #道家养生 #中老年养生
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真气通周天2月前
3步教你开气门，气聚丹田#开气门#开气门正确操作方法 #7天打通小周天#气聚丹田#练气养生
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王士业真气运行3周前
真气运行法第一步呼气注意心窝部第二步意守丹田通小周天养生 我老婆练功一个多月一直停留在第一步，说心口窝都是冰凉，我想不如练第二步，立刻马上小腹就凉了，应该是凉气向下走了，要排出体外才行！#真气运行#真气运行法#小周天#疏通经络 #传统养生
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真气运行龙门基地4周前
教你三步练出丹田真气！关键就在一招真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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拾光养元3周前
一定要学会撞背、揉腹、撞丹田这三个动作一生受用#撞背 #揉腹 #撞丹田 #养生 #中医传承
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五步真气运行法洛阳基地1月前
三步激活丹田，6-9天，通周天，核心就是李少波真气运行#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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武笑人生4年前
丹田乃人体五脏六腑之本、十二经络之根、水火交融之乡、生气之源、是聚集储藏能量的地方，撞丹田固五脏、强筋骨、通经络、祛病延年让你青春焕发！ #武笑人生传武养生
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一修心意道功夫1周前
心意道之猛虎硬爬树：既练扑撞之劲又强化丹田核心力量！ 更多心意道功夫教学课程请进入【专属会员】学习！#猛虎硬爬山 #心意道 #深圳心意拳 #中老年养生#自救力
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练气通周天2月前
3步气沉丹田，快速打通小周天#气沉丹田 #气沉丹田的正确呼吸方法 #快速打通小周天 #练气#真气运行
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真气运行五步方法 洛阳2月前
两步激活丹田，6-9天通周天！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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武哥中式运动7月前
每天撞一撞，通淤堵#居家锻炼#古法健身#小动作大作用
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内家太极拳练气强身6月前
睡前练气十分钟，丹田发热周天通，内家太极拳静功练气带你入门 #练气的方法 #太极拳 #丹田 #小周天 #任督二脉
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