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和新论道1年前
你什么时候有静气#和新论道
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格桑格勒6月前
#观呼吸数字息法
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小五的正念生活1周前
如何内观？其实很简单。 这是一份内观的操作指南。 #内观 #内观冥想 #修行 #冥想
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天下吴“栓”-吴俊医生7月前
上期说到冥想的好处，现在一步一步教大家如何冥想#科普健康知识 #科普一下 #健康养生 #冥想 #日常生活小常识
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海南一觉正念冥想中心1年前
21天｜数息观是冥想初学者最好的的入门，虽然是简单基础的方法，但对与我们的影响来说实际上的最深远的。坚持练习，帮助我们将心安住当下。 21天冥想入门实现自我疗愈，第一天，和我一起坚持练习吧💚在练习时有任何疑惑，欢迎给我留言～给大家解答 #冥想 #修心修行 #让身心放松的方法 #冥想入门 #自我提升
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町原打坐3年前
六妙门问学习？啥是真正的数随止息？为啥说打坐不要观呼吸？
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長風指月3周前
我的日常#知识分享
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许新霞5月前
两味猛药，精神分裂症好的快 #医学科普 #中医 #精神分裂症
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无见禅拍～每周一周二培训7月前
#禅拍#西安禅拍
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窥悟天启6天前
想静有什么难的。难的是不想静。#开悟觉醒 #修心修行 #观呼吸 #静心 #女性智慧
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惟哥的冥想笔记4年前
正念冥想21天——第七天：数息的练习
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深圳市妇幼保健院3年前
冬病夏治，三伏天灸正当时，可别错过这个好时机
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印度占星 方蕾2年前
茶熏坐禅分为四步: 一.茶熏与坐禅 二.经脉导气 三.静坐观息 四.神仙补气 茶熏坐禅四步可以让我们深层次的排除身体内的寒湿病气。更重要的可以帮助我们调理情绪、提高免疫力、激活自愈力、调理亚健康的生活状态，帮助我们提高静心的力量。 #热门 #茶 #坐禅 #亚健康 #养生
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延展师傅7月前
#打坐 #打坐修行 #观息
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曹姐睡眠（正信呼吸)2年前
#我要上热门话题 #改善睡眠 #情绪管理 #缓解焦虑 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晨儿宝爱养生9月前
第四十七集：一分钟学会抱朴子呼吸法～聚集阳气，改善阴寒体质适合三高，肥胖，易疲劳人群，快和我一起每天十五分钟练起来吧#呼吸作用的意义 #中医养生保健康
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云泥观3年前
#罗国华的日常 腹式呼吸法 观息十分钟
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简丹不简单6月前
#上热门 觉察呼吸，让我们安驻于当下，是我们随身携带的暂停键，可以消除一切烦恼#每天进步一点 #自我成长 #正能量 @抖音小助手
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中医刘祖发治头痛3年前
经期头痛#头痛 #偏头痛 #科普健康知识
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广西综艺旅游频道1年前
随息、数息、听息、观息、止息——如意云顶将大自然的鬼斧神工和 和中国传统文化默契、完美的融合。 #一键游广西 #文化中国行
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苏鹏正念养育3月前
观呼吸，随身携带的宁静港湾 这个简单的练习，你可以随时把它拿出来用——在会议前、在等红灯时、在感到紧张的任何时刻。 一两次有意识的呼吸，就足以让你重回当下。它就像你随身携带的一个宁静港湾。#正念 #冥想 #观呼吸 #觉察 #涨知识
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中医魏医生5天前
五脏若棒，身体就强壮，中医教你这五个小方子。#中医 #中医养生 #健康科普
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小黑哥聊营养学2月前
#学点营养学#营养早餐#吃得营养科学观#护眼改善微循环
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-简易.溯简（易哥）7月前
#生活是一种态度 #知识分享 #说真话
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肉包（要当百万粉护肤博主版10月前
真正做好修护保湿工作，皮肤80%的问题都会消失。 任何功效性行为，都是在维持好皮肤原本健康屏障功能的前提下进行的 因为护肤的基础就是修护保湿。 护肤没有尽头，只有基础和无穷无尽的探索。 #美妆百万新星计划 #护肤 #精简护肤 #修护 #保湿
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星宇师兄•观功念恩4年前
#创作灵感 #居家健身有新招 #减肥 大礼拜是非常好的减肥方法，瘦下来吧，让美好与你同行@DOU+小助手
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低调学霸5月前
总有人说自己睡不好：情绪差、没精神，专注力一天比一天低。 #养生 #睡眠 #认知 #自我 #觉醒
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袁辅导培养物化逻辑思维2月前
培养优秀学生，这四个底层习惯是关键#袁辅导#学习方法#家庭教育#逻辑思维#高效学习
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空中的阳光1月前
#观呼吸#冥想#打坐#修行经验
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慧姐4年前
冥想五分钟等于熟睡一个小时，腹式呼吸减压冥想，可消除一天工作带来的疲惫感，睡前练习可快速进入睡眠状态#冥想
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延敬师傅1月前
打坐观息的正确方法 #锻炼 #打坐教学 #道家文化 #古法养生
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凉州融媒11月前
跟着哪吒游凉州，快叫上你的”搭子“来玩吧！#厚道甘肃 #文化中国年 #凉州文旅 #哪吒2
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🎈汇慧学能成长中心6月前
每个孩子都是独一无二的，他们有自己的兴趣和天赋。作为父母，我们应该尊重，包容孩子的个性，让他们自由成长。[爱心][爱心]#教育 #成长蜕变
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义乌市廊嵩电子商务商行（个体工商户）2周前
如果你也有这种情况，建议你备上它
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明雪老师【清本方专场】1周前
如果你也有这种情况，建议你备上它
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左三郎解说（老九电竞）5年前
新皮肤即将上线，你们熟悉吗？
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Kim柒老师大徒弟葛老师3月前
孩子缺乏耐心，家长该怎么引导？ #家长必读 #育儿经验分享 #亲子沟通 #孩子教育
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璐璐药师1周前
你知道了吗？ #科普一下#科普#小知识#男性科普#健康科普
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泌尿男科息金波3周前
天然补肾吃完就有劲 #医学科普#科普一下#中医养生#息金波
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CFMer•沐风4年前
这次我还算脸黑吗？#沐老风 #手游cf
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万姐.问题肌肤终点站2周前
#发红发烫 #敏感肌 #屏障受损 #养厚屏障#万姐专注问题肌
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内镜医生关斌1月前
评论区的这些大病，医生一句话说清楚💡 （医学科普 仅供参考） #内镜医生关斌#医学科普 #抖出健康 #医学知识科普 #回复评论区
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肾内科名中医熊国良2月前
#中医 #肾病 #健康 #中医养生
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中医霍亚平3周前
中医教你调理4种虚 #抖出健康知识宝藏#中医科普 #中医医药
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重生妈妈日记4月前
我对艾灸的态度：旧时观之常嗤鼻，此刻悟后已痴迷。 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用 #艾灸罐 #反差
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观.悯1周前
头疼厉害又虚弱的时候，顺序特别关键。看我怎么帮这位姐姐一步步放松下来#中医养生 #功效型养生 ##同城养生#
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抚观天下3年前
辅酶Q10遭抢购，多个品牌月销过万。医生：无预防心肌炎的功效辅酶Q10#新冠病毒 #心肌炎 #科普健康
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中医李小兵教授3月前
立秋后麦冬煮水喝，调理身上小毛病 #麦冬 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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丁铁民5月前
东北婆婆丁的隐藏功效，野菜中的养生佳品#中医 #中医养生 #中医文化 #蒲公英 #健康科普有真知
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町原打坐3年前
你相信有光吗？#打坐 #打坐教学 #双盘打坐 #町原 #町原冥想 #町原导师课 #町原呼吸三法入门 #六观入定法 #冥想
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观威海5年前
#观威海直播 第48届威海广电车展现场直播回放 #威海车展2020 #山东美好推荐官 #我的家乡在山东
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商道论谈1年前
东北首富，卷走美国126亿，美国赚钱中国花，被判刑465年！#忠旺集团 #商业 #商业思维 #创业 #商业人物
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主持人宋非1年前
#宋非谈中东局势 #宋非说事 #老宋聊局势 #全球热点
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李辉（爱的使者）2月前
#健康 #健康饮食 #欧米伽3#不可小觑#欧米伽3的作用与功效
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爱拍照的小短腿3年前
在武汉电竞少年的天堂一定是这里19.9秒s1️⃣0️⃣0️⃣网费！！#放松解压好去处 #心动观赛季 #周末去哪玩
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町原打坐4年前
你调的是“呼吸”还是“气息”，每晚8点直播冥想教学#冥想 #打坐 #观呼吸 #调息 @DOU+小助手
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小宝贝👶1周前
如果出现严重的副作用，可以买点正露丸吃，两个小时之后就会有所缓解和治愈，轻微的腹泻的话喝点，淡盐水，感觉到恶心想吐的话，喝点电解质水，或者苏打水#替西帕肽的作用和功效 #替西帕肽效果怎么样
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古法延川师傅1月前
不传之秘—打坐 #打坐 #养生 #热点 #锻炼
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万卷诗书2年前
以中有足乐者，不知口体之奉不若人也 #古诗文 #送东阳马生序 #文言文 #国学经典 #语文
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