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泡脚冬天泡脚放点那个10滴水可以吗
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来姨妈可以吃高油高脂的零食
淡定的凌哥
2月前
开始戒烟是选慢慢减量,还是断崖式戒烟?我抽烟19年,是怎么戒掉烟的!#戒烟 #经验分享
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老张帮你戒烟(攒钱登珠峰)
1月前
一个视频讲清楚减量法戒烟#戒烟
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知心熊大
3月前
断崖式戒烟能戒掉烟吗?如果是靠意志力为前提就注注定失败!#戒烟吧 #戒烟方法 #正能量 #知识分享
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无心肾
6天前
#戒烟日记 第十七天签到 今天讲讲断崖式戒烟的看法,呼吁大家要相信科学。 #戒烟日记
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赵见南山(悠然见南山)
1周前
就断崖式戒烟!干脆直接!#断崖式戒烟!分享戒烟!
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医路薇笑
1周前
突然戒烟对身体不好?! #戒烟 #烟瘾 #戒烟方法 #全民健康素养提升 #医学科普
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神经外科促醒人李文超
5天前
断崖式戒烟太煎熬:二十一天关键期 #医学科普 #戒烟 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #二十一天养成一个好习惯
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呼叫宁宁妻与狗帆
2月前
#戒烟 一定要有决心,断崖式戒烟肯定效果好!#吸烟有害健康
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军君侃天下
1周前
#科普知识 #戒烟
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弃烟大峰哥[中科大刘老师帮你弃烟不戒烟]
3月前
戒烟避坑指南:断崖式戒烟 #戒烟#弃烟 断崖式戒烟注定会失败,因为还有抽烟欲望
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军君侃天下
1周前
戒烟是慢慢减量还是断崖式戒烟好? 香烟不是你的兄弟,你的肺才是!
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路上聊
3周前
断崖式戒烟满5年了!一支也没再抽!没失败,离成功还远着呢! #戒烟#断崖式戒烟#戒烟五年 @路上聊
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一知半解
1周前
断崖式戒烟第十天 人不可能永远都抽烟,早晚都得戒#戒烟心得#戒烟
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呼吸暴君(跑不快,把烟戒)
3周前
有没有你?我是戒了,以后我就不在是烟民了#吸烟有害健康 #烟民看过来 #真实生活分享计划 #断崖式戒烟 #正能量 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王sir_
5天前
断崖式戒烟第77天#戒烟 #沧桑大叔人生感悟 #感恩抖音推广小助手
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军君侃天下
3周前
#涨知识 #断崖式戒烟#科技狠活
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主动健康治愈罗
4天前
戒烟戒的不是烟,是你脱胎换骨的勇气#戒烟经验分享 #断崖式戒烟 #烟民自救指南 #主动健康 #戒烟打卡
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老吴不抽烟
1周前
复吸的有很多吗?#断崖式#戒烟#复吸 #吸烟有害健康
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胡说老王不胡说
1月前
惨痛经历,反面教材,这次要了我半条命,科学戒烟:别用“断崖式”赌健康#戒烟 #胡说老王#每日分享 #健康科普 #科普
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冰沸
6天前
断崖式戒烟第89天,你认为戒烟难吗? #戒烟 #个人成长 #正能量 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划
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不如戒了
1周前
“减量”戒烟法行不通,只有断崖式戒烟才是正确的做法!#戒烟#戒烟方法
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之源刘梓敬
3天前
#vlog百亿扶持计划 #戒烟 #断崖式戒烟 #看看谁能火 #修行
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戒烟换奔驰
1周前
断崖式戒烟第7天|刷到了张雪峰聊戒烟后复吸,突然发现这就是一个死循环,需要很强的自制力才能破解,加油#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验分享
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旭旭爸爸
1周前
断崖式戒烟第十二天,聊一下自己的感受#戒烟 #断崖式戒烟 #抽烟有害健康
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呼伦贝尔(海青)
1周前
断崖式戒烟的第十二天,身体出现了各种反应是正常的!#戒烟 #戒烟后的分享
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军君侃天下
1周前
戒烟最快的方式 #断崖式戒烟是最锋利的割舍,也是最温柔的自爱,是最朴素的行动,也是最深刻的哲学。
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学文戒烟中
1周前
2026年1月11日。断崖式戒烟第一天我还就不信了#热门话题🔥 #人生感悟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟 #中年男人
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张天乐
3天前
#戒烟记录 #戒烟打卡 #断崖式戒烟第7天 戒了一周了,一点都不恼火,甚至我还觉得一身轻松。这就是戒烟带来的好处吧,#五千万戒烟大军
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XYZ黔三茗
6天前
断崖式戒烟第一天#戒烟
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邪修
1周前
哪有那么多花里胡哨? #戒烟方法 #戒烟 #断崖式戒烟 #真实生活分享官
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小金宝的日记
2周前
断崖式戒烟第11天~ 不建议采用慢慢戒的方式… 它其实更难… 断崖式虽然痛苦、但成功率高! 而且,我的方法可以减轻痛苦、甚至根本就不痛苦! 我今天一点反应没有! 压根都没想抽烟!#戒烟#烟我必戒 #你的坚持终将美好 #真实生活分享计划 #讨论
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一知半解
5天前
断崖式戒烟15天。 戒烟第15天。 感觉一切良好。继续加油!#戒烟 #抽烟#戒烟打卡
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男人四十
5天前
断崖式戒烟法VS钝刀子割肉法,你会选择哪种方式呢? #戒烟 #戒烟方法 #原创视频 #戒烟小妙招
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吕晓雨
4天前
戒烟:从“被烟牵制”到“自主掌控”#戒烟 #戒烟方法 #个人成长 #认知觉醒 #认知提升
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微笑说事儿😊
6天前
从2块大前门到11块,低价烟涨价+断崖式戒烟,国家控烟动真格了。#中国烟草 #断崖式戒烟 #就想说点大实话 #老百姓关心的话题 #内容过于真实
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故事很长慢慢听
3天前
断崖式戒烟第三天 断崖式戒烟第三天,随记。 今天身体感受挺深,这一次戒烟不同于前几年戒烟。这一次身体的感受太强烈。早上起床一切都还好,想吸烟的冲动不是那么强烈。直到中午吃完饭,12点到两点这个期间,想吸烟的冲动有点,倒还好能控制住。只不过这手,胳膊,腿,脚,各种麻木不舒服。这感觉真挺难受。我知道这次戒烟,不同以往,所以不管多难受,我都相信我可以坚持住。戒烟的同路人,你们第几天了,还好吗?#戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟大军 #为自己代言
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我目中星河(戒烟版)
5天前
断崖式戒烟53天! 一切良好!无戒断反应! 戒烟戒烟 完全戒掉一根不抽才叫戒烟! #戒烟 #戒烟打卡 #2026戒烟挑战 #断崖式戒烟 #戒烟吧
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我目中星河(戒烟版)
1周前
断崖式戒烟50天! 一切良好!无不良反应! 给大家分享下其他小伙伴说的戒烟中遇到的症状! #戒烟 #戒烟打卡 #断崖式戒烟 #2026戒烟挑战 #戒断反应
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祥
4天前
#断崖式戒烟#提高生活质量
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生而平凡
3天前
23年老烟民的断崖式戒烟第一天#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟难 #戒烟1-30天身体变化
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我不是祥子
4天前
#跑步治愈一切不爽 #戒烟 做好的办法:洗脑式戒烟法。洗脑=改变思想认识,认清吸烟的本质和戒烟的真相,把心理问题解决了,烟就戒了。#断崖式戒烟打卡 #戒烟方法 #慢跑
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待
3天前
戒烟成功第11天!#断崖式戒烟 #戒烟
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张子童 | 北新防水
6天前
断崖式戒烟第三天#戒烟 #断崖式戒烟第三天 戒烟和减肥一起是个非常痛苦的事情,希望能坚持住!
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我就是太阳
1周前
#戒烟 【断崖式VS渐进式】一期视频讲清楚两类戒烟法选择和应用的要点 希望正在戒烟的朋友都能早日跟尼古丁say goodbye
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艺凡姐姐戒烟记(不卖任何戒烟产品!)
5天前
#断崖式戒烟 第12天 我竟然还觉得烟是香的…… 一个细微的感受击中了我:路过旁人抽烟时,飘来的烟味,我竟下意识觉得它是香的。那一刻,我没有自责,反而有点清醒。我没有抗拒这个感受,而是和它进行了一次对话。 我非常明白,三十年的习惯和记忆,岂会轻易退场?但我却固执的认为,或许,它只是在用最熟悉的方式,与我告别。 我意识到,真正的自由不是感受不到诱惑,而是在诱惑面前,我比以往任何时候都更清楚自己要去哪里。 戒烟如此,任何改变亦如此。 #中年觉醒,是从看清并愿意破除每一个“惯性”开始。 #自我觉察 #认知改变 #全然接纳一切
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风驰哥
6天前
#真实生活分享计划 #戒烟 #健康科普 #正能量 #原创作品
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亦松(戒烟版)
1月前
什么是断崖式戒烟 #真实生活分享计划 #戒烟#断崖式戒烟
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沪上杰哥
3周前
戒烟的方法有两种,断崖式戒烟和减量戒烟,是吗? #戒烟 #戒烟体会 #戒烟方法
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天下无烟
6天前
是爽?还是一场骗局? #戒烟 #断崖式戒烟 #戒烟经验分享 #吸烟29年戒烟10000次
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K007
1周前
断崖式戒烟第41天,分享下戒烟41天之后的感受。 #戒烟
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💫我叫拾风🌬🌬
1周前
#创作灵感 #断崖式戒烟 #健身运动 #健身训练? 烟燃的是健康,烧的是生命 一口烟一口伤,戒烟才是自救 今天多抽一支,明天少活一天 烟是慢性毒药,戒是唯一解药 戒烟不难,难的是开始;开始了,就赢了 戒掉香烟,赢回清爽呼吸与健康体魄 每少抽一支,都是对自己的善待 告别烟味,遇见更好的自己 为了家人的期待,把烟熄灭在当下 戒掉烟,多陪爱的人走一段路 你的健康,是身边人最大的安心 不吸烟,给家人一个无烟的温暖 戒烟不难,贵在坚持 每天默念,给自己洗脑
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波哥@
4天前
断崖式戒烟#抖音商城闪亮的大牌 #抖音国货 #戒烟 #上热搜 #原创视频
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军君侃天下
5天前
既然终点一样,何必多受那份罪?不如,今天就彻底放手! #断崖式戒烟
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焱焱六哥
1周前
断崖式基因的前7天戒断反应。#断崖式戒烟 #戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟前三天身体的反应 #生活分享
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小峰同学
1周前
day2从从容容,游刃有余#断崖式戒烟#保持运动
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添牧农金大厨
4天前
断崖式戒烟 #戒烟打卡传递戒烟正能量 #创作者中心 #创作灵感 #
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脐橙大舒
1周前
#真实生活分享计划 你能想象对于我这种20多年的老烟民来讲,断崖式戒烟是一种什么样感受吗?28号跟风说一起戒烟的兄弟们,你们还在坚持吗?
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瓜子脸•叔叔
6天前
第一次无美颜视频投放~玩儿的就是真实!断崖式戒烟的第三十天~#戒烟 #断崖式戒烟 #真实生活分享计划
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沪上杰哥
1周前
我断崖式戒烟成功,不是靠毅力,而是 因为看见了它。#戒烟 #戒烟吧 #健康生活
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李潇发型工作室
1周前
对抗烟瘾,#断崖式戒烟#全民健康计划
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@胡思乱想
1周前
#断崖式戒烟可取吗 可取,兄弟朋友们,压倒他,战胜他,#戒烟
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久久戒烟·长隆
1周前
断崖式戒烟失败的话,不妨试试这个方法。 #戒烟 #戒烟方法 #健康 #健康科普
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C.d
4天前
相信相信的力量,你本来就可以!#断崖式戒烟 #坚持自律 #戒烟
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最新发布时间:2026-01-16 07:08
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