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李大碗过桥米线-红山店3周前
单板为啥不脱板，因为先脱板的就要拖人了#单板滑雪 #滑雪
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素素家的树袋熊2年前
不到100米的粉雪，刨了1个小时…至于为什么不脱板走下来？第一次滑粉雪怎么能脱板，那是对粉雪的不尊重！！#冬天的快乐是滑雪给的 #粉雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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喵酱大王(电脑游戏)1年前
滑雪，Freedom！自由！死亡搁浅里最爽的交通方式~ 最后一次在死亡搁浅里滑雪了，下雪山最快方式！结束了这次111.4小时的旅程。真的好舍不得……想哭#死亡搁浅 #死亡搁浅导演剪辑版 #31号布贴
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跟着熊猫学滑雪1月前
滑雪中摔倒如何安全脱雪板？ 初学者一定要看！#滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪 #摔倒 #跟着熊猫学滑雪
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滑雪国职报考-高教练2月前
#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪入门教学 #自学单板滑雪 短距离陡坡怎么上？脱板，还是穿板
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郑州米奇爱遛娃1月前
在雪道中摔倒怎么脱雪板#滑雪教学 #双板滑雪 #河南儿童滑雪 #滑雪教练
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大轩搞笑视频1年前
#人类迷惑行为#滑雪的奇葩摔法 #滑雪社死 #雪场显眼包都来了
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简单白一下-单板滑雪1年前
缓坡滑不动，不要脱板，开放弯就能解决#单板滑雪教学 #单板女孩 #当你滑雪还不太熟练时 #滑雪零基础入门教学 #崇礼滑雪教练
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JHHou总滑雪1年前
双板新手第一次上雪道要注意哪些要点？ 双板新手第一次上雪道要注意哪些要点？避免踩坑，防止受伤，滑雪前一定要看一看 #hhou滑雪课 ＃全民冰雪季#金牌滑雪教练 ＃双板滑雪教学 #双板滑雪新手
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撕葱🎿🏂2月前
滑倒平地还在傻傻挪？#单板滑雪教学 #滑雪🏂 #滑雪技巧 #创作者中心 #创作灵感
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宋某人（七山滑雪教学）2周前
大家在滑雪的时候一定要看管好自己的板子哦，不然容易撞伤他人#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #滑雪安全
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👀海鹰🦅滑雪2月前
单板新手入门 第六集：雪道安全注意事项 快乐滑雪安全出活#单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练
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DeeTong湯迪🏂滑雪Ski4周前
做魔毯一定要注意安全 #滑雪#滑雪教练#雪圈坦白局#第一次上雪belike#单板滑雪
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小白小白（将军山约课）1周前
新手必看第二课、穿板和脱板#这才是滑雪人的出场方式 #滑雪人的专属补雪时刻 #将军山滑雪场 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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小伟教滑雪（崇礼约课）3周前
教大家如何正确穿脱雪板#滑雪教练 #滑雪教练员 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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非玩客 viki💚3周前
脱完雪板一定要倒扣，这要是在外滑，不知道要送走几个 🏂 #滑雪运动 #滑雪危险 #室内滑雪 #初学者 #滑雪🎿
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没时间滑雪2周前
今天在佛光举着手机录到的惊悚一幕，单板也能脱板，很危险 #滑雪 #猎奇 #佛光大道
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滑板东的松弛日志2周前
#滑雪新手必看 #滑雪新手教学 #避坑攻略 #支持国产 #cosone
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小宇 （健身、滑雪教学）1月前
学不会都别脱板子🌚🌚🌚 #松花湖滑雪场 #影石insta360 #滑雪教练
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八字刻滑-紫阳「将军山」1周前
「第二回」穿卸雪板基础技能 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪季
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GO野4天前
脱鞋也得学？还真有点说法#滑雪教学
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河北卫视3周前
滑雪小白初体验——教学篇#国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯崇礼赛河北卫视直播
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三峡云栖谷国际滑雪场-官方账号1周前
今天教你怎么穿板和脱板#滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪vlog
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中午4天前
单板如何穿脱雪板 #滑雪治愈一切 #创作者中心 #创作灵感 #单板教学 #融创雪世界
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Riding Talking1周前
排骨羽绒集大成者如何改写滑雪中间层的规则 滑雪穿衣的终极痛点，是身体在动，衣服却不会动。一套经严苛山野验证的「动态叠穿系统」，实现穿脱自由，收放随心。动态保暖层北面巅峰零感羽绒将复杂的温度管理，简化为3个动作：冷时秒穿、热时秒脱、秒收纳。精准把控自己的体温，忘我探索白色旷野。 #羽绒服 #户外运动 #滑雪 #排骨羽绒 #北面巅峰零感羽绒
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北京石京龙滑雪场官方号4天前
石京龙安全知识小课堂：如何正确的穿脱雪板？#石京龙滑雪场 #新手教学 #滑雪 #教程
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天涯淘涛（滑雪中）3周前
滑雪场道外雪也不一定安全 不知情不要滑 水平不行就别滑野雪 遇到情况不要慌 冷静找被埋的雪友 先脱雪鞋，找到被埋人的头，保证呼吸 冷静评估自己水平，一些粉雪不是你能征服的 滑雪高风险运动 平安到家才是终点！ #野雪#滑雪圈#雪友圈#滑雪救援#滑雪
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爱滑雪的峰老师3天前
公园直飞，很危险的错误！一定要注意！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板公园
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达芬奇SKl（崇礼约课版）7月前
“刷到这条视频是你的福气！双板入门干货，不看亏大了！” 双板入门基础篇 如何正确穿脱雪板#双板滑雪 #滑雪新手 #滑雪教学 #周末去哪玩
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爱滑雪的峰老师5月前
旱雪气垫最容易让你受伤的装备#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板公园教学
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三峡云栖谷国际滑雪场-官方账号1周前
双板的携带与穿脱方式#滑雪技巧
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小徐老师🛹🏂2月前
五个新手滑雪小误区，注意这些，让你滑雪更舒适～ #滑雪入门 #新手滑雪 #滑雪女孩 #轻装滑 #雪季新造型准备好了
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望山雪具2周前
#雪具租赁#雪服租赁#滑雪#望山雪具 今天讲双板雪鞋的穿脱，讲之前先给大家说一些关于双板鞋的基础数据，讲的不专业，有不对的地方欢迎评论区讨论。
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杭州OK游学1周前
难道雪场不会总结一下吗 原来大东北的雪场也会是这样子。 明显雪板对于初学者来说还是脱掉的比较好。#滑雪
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单眼皮在路上1月前
双板陡坡脚下无根？4步修正法，一天把平行式焊死在脚 你是不是也卡在犁式转平行这个阶段很久了？ 不敢并腿、不敢立刃、甚至想脱板走下中级道？ 别慌！不是你笨，是方法没对！ 这期视频全是干货，我拆解了双板平行滑行的底层逻辑。 针对不敢下坡的小姐姐，我只教了她这四招跟练法： STEP 1：建立根基（撵柿子法） 脚底发飘？那是你没给压力！ 试着去找脚底跖趾关节，做“撵”的动作。板子压住了，根就扎稳了。 STEP 2：锁定姿态（髋膝踝联动） 髋关节下压，同时内腿脚踝主动往山上翻。 很多人的平行式“假”，就假在内腿在偷懒！ STEP 3：重力引导（主动引身） 不要用身体去扭板子！ 外板承重引身，等着板头自然下落到3点钟方向，再去加压。 STEP 4：节奏控制（雪杖平衡） 用点杖来配合起身和下压的节奏，上半身别乱晃。#谁懂滑粉雪的快乐 #轻装滑 #双板滑雪教学 #双板技术 #平行式
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TopGong3周前
滑雪赛道融资“冰火两重天” #旅游 #滑雪 #财经 #商业 #投资
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七台河万宝山滑雪场1年前
万宝山滑雪小课堂 正确穿脱雪鞋
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吉林磐石莲花山滑雪场官方号3周前
单板第 10 天：脱板掰到手指酸？这1秒技巧直接丝滑下板 首次尝试即成功，摆脱了 “跟雪板较劲” 的尴尬，适合新手快速掌握。#吉林磐石莲花山滑雪场 #滑雪
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下次见‘1周前
#滑雪 #滑雪安全
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大明山滑雪教练天团1周前
安全摔倒，新手再也不怕摔啦！ #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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吕小布1周前
给 100 位滑雪爱好者康复（第六期），今天康复的嘉宾是我们太仓滑雪网红@aka小蜜蜂🏂 ，听说他最近膝盖一直有痛感，今天就让我来帮他解决一下这个问题！ #知识科普 #每天分享科普知识 #滑雪康复 #康复治疗 #冷知识科普
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小美Mia1月前
家长们带孩子去水边玩，一定要记住这个保命口诀 #孩子教育 #儿童安全 #冷知识 #往来电竞
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望山雪具2周前
#雪具租赁 #雪服租赁 #滑雪 #望山雪具 #鳌山滑雪 关于双板雪鞋如何去脱的部分，大部分新手滑雪第一次接触的就是双板，但是雪场工作人员太忙一般不会给讲解，希望对看视频的你有帮助
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藤川(林语山谷22号教练)2月前
第一次滑单板，不会穿雪板怎么办？如何正确的去穿脱它？#滑雪 #单板 #滑雪教学 #滑雪小白 #新手滑雪
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小薯条（单板教学）1周前
第一次滑雪该如何入门？一个视频帮你省下四位数教练费#滑雪#滑雪小白 #济南滑雪#济南滑雪教练#单板滑雪
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UMI大铭er🏂🏻（东北亚怪坡）1月前
#滑雪装备 #滑雪教练
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中体冠军雪具店1周前
今天讲讲如何穿脱双板雪鞋吧，这个话题似乎特别小儿科，但我发现很多小白甚至有的老雪友都不太懂如何轻松又快速的穿脱雪鞋… #中体冠军雪具店 #中体冠军专注滑雪装备20年 #滑雪装备 #双板雪鞋
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单板阿東2周前
#滑雪新手必看 #单板滑雪 #入坑滑雪 #单板教学
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九斤导游（东北雪乡）4周前
东北旅游防寒穿搭 按照我这思路去穿衣服，你一定不会冷！#东北旅游穿搭 #东北旅游防寒穿搭 #东北旅游攻略 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨旅游穿搭
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90後1月前
#滑雪教学 滑雪基础知识
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双蒙的双板课堂2月前
［双板进阶教学］第五集 穿脱雪板 学习如何穿脱雪板，如何在坡面穿板。 #滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #冰雪运动
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爱滑雪的鲸鱼3周前
双板如何穿脱雪板 第一次来体验滑雪的宝宝，不知道怎么样穿脱鞋板可以看一下。 如果我们在滑行的过程中摔倒了，站不起来，也可以先把雪板脱下站稳之后再去穿戴雪板。 每天直播间带大家一起云体验滑雪～ #双板滑雪 #滑雪新手 #滑雪季
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爱滑雪的籍同学2月前
Fase固定器用户！请务必先看一下这个视频！ Fase固定器快穿的主要原理是通过释放和施加对固定器背板的压力去让背板快速的自动打开或者闭合。 所以在脱的过程中一定要先 弯曲膝盖让背板弹开再把脚往出抬，如果生拽非常容易摔坏雪鞋！！！ 千万按照正确的方法去穿脱！！！#fase固定器 #快穿固定器 #jones固定器 #滑雪教练 #滑雪装备
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K板大鹏（夏季运动分享）4年前
可可托海宝石道一镜到底来了，全程不脱板哦#可可托海国际滑雪场 #9km宝石大道
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你的路老师6年前
如果雪道上要脱掉板子，请一定拿住，别让板子溜走伤到他人#单板滑雪 #单板教学 #活力冬奥学院
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鲨鱼辣椒🌶️4天前
第一遇到造bt逮了啊！！只能硬着头皮上了#游戏 #死亡搁浅 #晒晒你的steam游戏库 #游戏日常
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小宇教练1周前
双板鞋与板的穿脱#干货分享 #龙源山水源滑雪场 #小宇教练
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搞笑楠（单双国职）中兴约课1月前
我的滑雪血泪史：花了一万块买的教训，今天免费送你！ #创作者中心 #创作灵感 #冰雪运动 #双板滑雪新手 #滑雪🏂
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GROWPLUSDESIGN9月前
【今日30s学平花】鸭子步教学 许多新手一旦没了速度在雪道上就无法前进，甚至需要脱板才可以。今天和大家分享大神同款鸭子步教学，让你从出发开始都变得有风格 #单板平花 #滑雪教练 #单板教学 #单板女孩 #滑雪教学
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简介:

您在查找“滑雪搁浅为什么不能脱板”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-21 06:37

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