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嗅觉社1月前
在国外作为主食的土豆，为何在国内只能是配菜？ #土豆 #马铃薯 #美食 #科普 #涨知识
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奥伊米亚康的美食2年前
e罗斯人的主食都有什么 #俄罗斯 #战斗民族 #国外生活 #异国风情
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潇哲🍀小百科3月前
各个国家学校都吃什么#每天跟我涨知识 #上热搜 #涨知识 #知识科普 #快来围观 @DOU+上热门
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曼巴科普10月前
中韩两国口粮大比拼，究竟谁的口粮更胜一筹呢？#美食测评 #单兵口粮 #美食分享 #国外视频分享 #美食
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陈默螺旋（好运好运 接接🫴）1月前
大数据猜你饿了 我吃饭这么好看吗 😝😝😝 想念新加坡的美食 #晚饭吃什么 #深夜放毒 #真香 #学术蝗虫 #学术会议茶歇
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豆包爱历史1周前
#AI创作者浪潮计划 #历史
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就叫潇✨2周前
韩国食堂特色日安排了三个主食，直接晕碳🥹#韩国留学 #韩国大学食堂 #韩国留学开盲盒 #海外生活 #留学生
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益谦大白话英语1周前
国外生活系列｜第一集：国外餐厅常见早午餐食物英文 #英语口语 #英语学习 #英语
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俺在瑞典念博士10月前
瑞典大学食堂100块自助午饭长啥样（今天盘子都舔干净了？？！ #瑞典 #食堂 #美食 #留学 #白人饭
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乐游视界4周前
世界各国的学校午餐，哪国最好吃，今天老哥带你品尝品尝！#美食 #美食测评 #国外视频分享
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小V在俄国🇷🇺3年前
俄罗斯人每天的主食是什么？#俄罗斯 #俄罗斯生活 #俄罗斯食品 #好物分享 #好物推荐 #美食推荐
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带你了解俄罗斯3年前
乌克兰人的主食是什么#国外美食 #面包 #主食 #抖音美食创作人
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小艾科普2周前
日本人吃的最多的主食是什么#科普 #科普一下 #涨知识
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Limi11月前
美国主食和中国零食有什么区别#国外视频分享 #外国人 #tiktok #抖音看世界
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塞纳左岸西餐厅官方号4天前
#科普一下意面 #国外正常意大利面 #乌兰察布美食 #分享生活小技巧 #开心一刻
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静宜说留学1月前
在不同国家留学，都能吃到什么 #美食 #出国留学 #国外食物 #留学
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万物有因5天前
全球5亿人拿香蕉当主食！为什么中国很少见？#科普 #涨知识 #香蕉
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时光研究所 lab2周前
全球主食大不同！带你看各国餐桌的秘密 全球大米产量5.88亿吨，亚洲占大头！中国、印度、印尼是主要产国，各有种植特色。中美饮食无优劣，欧美非主食偏好差异大，未来主食格局或因粮食安全问题变化。#主食差异 #饮食文化 #大米
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油条泡豆浆6天前
微波炉烤汤包 #白人饭 #国外美食 #歪果仁系列 #国外视频分享
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芝士小怪1周前
国外作为主食的土豆，为何在国内只能是配菜？#科普 #知识分享 #涨知识
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FuFu的花园4天前
香香甜甜的一餐！ #养狗经验分享 #捷克狼犬 #养狗的乐趣 #vlog十亿流量扶持计划 #瑞士牧羊犬
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虾仁超级淡1周前
有这些酱蘸鞋底都好吃吧#一个人吃饭也是一种幸福 #墨西哥卷饼 #国外美食分享 #帅哥都爱吃什么
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油条泡豆浆1周前
黄油米饭 #白人饭 #国外美食 #歪果仁系列 #国外视频分享
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小野看世界3月前
在香川县中华料理店的天津饭 #日本生活 #国外生活 #中华料理 #日本美食
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潘多拉的饭盒1年前
非洲主食：敷敷 #非洲生活 #国外视频分享
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乖乖就饭1年前
主食配主食，绝对管饱 #白人饭 #抖音美食推荐官 #国外美食 #美食分享 #歪果仁
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侯老师在非洲4天前
侯老师的Vlog｜ 23元的非洲餐，来非洲怎么能不吃当地的金黄烤香蕉#美食 #非洲 #大学食堂 #美食vlog #抖音美食推荐官
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侯老师在非洲1月前
侯老师的Vlog｜ 今天免费午餐的排场有点儿大，看到最后。#大学食堂 #非洲 #美食 #今日午餐 #坦桑尼亚
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Benny和西西7月前
法式晚餐，10分钟。黄油煎牛排，这个牛肉是目前吃到过最好吃的牛肉。是法国的竞赛品种。 有机会你们一定要试一试。 #国外美食 #创作者中心 #创作灵感 #跨国婚姻 #太好吃了
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蕊小姐4天前
美国最新膳食指南发布，30 年来大变革 曾经金字塔最底层的碳水竟然被***取代 最狠的是对超加工食品的态度 这对于我们的饮食，也有很重要的意义 3分钟解读6大关键要点#干货分享 #每天分享科普知识 #营养健康 #美国居民膳食指南
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郝好吃呀4年前
俄罗斯的主食都吃什么#国外生活 #战斗民族 #土豆泥 #俄罗斯美食
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趣看世界10月前
看看大力士都是怎么吃饭的？一天6顿饭，你能坚持到第几顿？ #国外美食 #健身饮食 #大力士比赛 #大力士挑战 #大力士魔山
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月亮Dee1月前
累死烤第一天（烘焙篇）——布鲁姆面包 超简单复刻英式传统主食面包布鲁姆！#烘焙新手 #烘焙教程 #烘焙 #日常分享
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带你了解俄罗斯4年前
俄罗斯的主食还有啥#俄罗斯#国外美食#主食 #土豆泥 #抖音热门
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小静静3周前
俄罗斯无糖粗粮，小麦粉，黑麦粉制作的大列巴！健康主食饱腹感强，蒸着烤着更好吃！当主食或身材管理代餐都非常不错！#俄罗斯列巴 #面包 #粗粮主食 #代餐
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德国留德华🌍6天前
#国外打工生活 #创作者中心 #创作灵感 #生活成长计划 #海外生活@抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 正宗德国地方特色美食分享
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小太阳思路（甲亢自救中）5天前
从这份膳食指南里可以借鉴一下，然后根据自己的饮食习惯#美国膳食指南 #膳食指南 #健康饮食 #慢性病 #高蛋白
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菠萝末子10月前
【油管搬运】品尝埃塞俄比亚美食！ 贝贝姐分享喜爱的埃塞俄比亚美食！松软小饼卷牛肉！#国外美食 #美食vlog #中英双语 #油管搬运
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贝贝拉的毛毛6月前
95后养狗｜如何选择狗狗主食❓ 四种类型的狗狗主食，你更pick哪一种呢～#新手养狗 #养狗经验分享 #狗狗主食 #鲜朗狗粮 #日常投喂
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丽娜在中国1年前
国外的主食基本是面包面条，没有中国的食物那么丰富#格鲁吉亚 #外国生活
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小静静3周前
俄罗斯无糖全麦黑麦列巴，老式工艺，当天做当天发，麦香浓郁，适合老人和健身管理身材的人吃！#俄罗斯列巴 #面包 #粗粮主食 #低脂低卡
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地方特色美食剪辑10月前
秘鲁特色美食欣赏#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #国外美食 #吃货 #抖音看世界
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自律小牛马6天前
英之素燕麦土豆泥活动来了！口感软糯，主要是很干净！#健身 #土豆 #健身饮食 #健身餐
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小静静1周前
你知道怎么吃俄罗斯大列巴吗？俄罗斯全麦黑麦粉制作，无糖粗粮，蒸着烤着都好吃有韧劲，麦香浓郁！饱腹感强健身老人都放心吃！#俄罗斯列巴 #列巴 #饱腹感超强的早餐 #粗粮主食
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安哥拉世纪城1周前
来聊聊非洲朋友的日常干饭！#非洲 #安哥拉世纪城#非洲食物 #揭秘 #区别与差异
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智慧饮食📻1周前
FM智慧饮食003-新版美国膳食指南解读脂肪篇 告别精米精面，选对健康主食#饮食#营养#健康#科普#脂肪
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鸡哥和拉娜的生活2年前
巴基斯坦主食大饼#巴基斯坦 #巴基斯坦风土人情纪实 #美食 #巴基斯坦美食
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小静静1周前
无油无糖的俄罗斯粗粮小列巴，俄罗斯全麦和黑麦粉制作的一款麦香浓郁的健康主食，饱腹感强，老人孩子都放心吃！#俄罗斯列巴 #粗粮主食 #强烈推荐
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史野食日记7月前
🌮墨西哥酥脆鸡肉玉米卷制作教程📝 【🌿食材准备 Ingredients Preparation 】 [肉类] 500g 无骨鸡腿肉切丁 [蔬菜类] 1 个洋葱切丁、1 个番茄切丁、1 把香菜切碎 [主食类] 迷你墨西哥玉米饼2-3张 [配料] 盐、墨西哥辣椒粉、大蒜粉、黑胡椒粉、辣椒酱、新鲜蒜末、柠檬汁/青柠汁、蛋黄酱/沙拉酱、酸奶油、马苏里拉奶酪 【🍳制作步骤 Cooking Steps 】 [处理鸡肉] 在碗中放入切成小块的无骨鸡腿肉，加入适量盐、1 匙墨西哥辣椒粉、1 匙大蒜粉、1/2 匙黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制片刻，平底锅加热放油，倒入适量蒜末炒香，再倒入腌制好的鸡腿肉炒熟，剩出备用。 [制作墨西哥碎番茄沙拉] 将洗净切碎的洋葱、番茄、一小把切碎的香菜、1 匙柠檬汁/青柠汁、适量盐和 1/2 匙黑胡椒粉放入碗中，充分搅拌后冷藏备用。 [调制辛辣玉米卷调味酱] 在碗里混合 1/2 杯蛋黄酱/沙拉酱、1/2 杯酸奶油、1-2 匙依个人口味调整的辣酱、适量盐、1 匙墨西哥辣椒粉、1 匙大蒜粉、1/2 匙黑胡椒粉和 1 匙柠檬汁，加入 2-3 汤匙凉开水调节至理想浓稠度，最后拌入 1 小把新鲜切碎的香菜。 [烹饪卷饼] 中火加热平底锅，放入一张迷你墨西哥玉米饼，在饼上撒上 1 杯马苏里拉奶酪，接着铺上炒好的鸡肉，合上玉米饼，将玉米饼煎至两面金黄酥脆。 【🍴享用美食 Enjoy the Dish 】 将煎好的墨西哥酥脆鸡肉玉米卷搭配冷藏好的墨西哥碎番茄沙拉和辛辣玉米卷调味酱，尽情享用！ #美食 #做饭 #菜谱 #西餐 #墨西哥鸡肉卷
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🥤可乐吖1周前
正宗俄罗斯原装进口燕麦片，大颗粒富含多种膳食纤维和钙，家里有老人管理期的都能放心吃的健康主食#俄罗斯燕麦片 #麦片好物推荐 #早餐吃什么 #粗粮主食早餐
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❤️婷婷😘1周前
恰巴塔真的是万物皆可夹，烤肠，虾仁，鸡蛋，牛肉，鸡肉，啥都可以放，想吃啥夹啥，肉蛋菜主食都有！早餐给孩子给自己做，真的营养又美味呢#恰巴塔三明治 #恰巴塔夹万物 #健康美食自己做 #谁懂这一口的好吃 #抖音生活观察计划
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郝好吃呀3年前
在俄罗斯主食都吃什么#抖音美食推荐官 #粗粮 #健康食品 #全麦 #无糖
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林饱饱吃不胖1月前
地中海饮食 主食选哪些？怎么吃？#地中海饮食 #我的厨房日记 #飞利浦低糖炫饭煲#飞利浦电饭煲HD7000 #电饭煲
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小静静3周前
俄罗斯中老年朋友都在吃的健康粗粮主食，无糖无油全麦黑麦粉制作！老式制作工艺，现做现发，麦香味浓郁！#俄罗斯列巴 #面包 #全麦面包#粗粮主食
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打工仔（君哥）2周前
印尼打工生活分享工作餐！#记录海外生活 #创作者中心 #创作灵感
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Mamateli Ediris1周前
每天吃抓饭的中文老师日常#乌兹别克斯坦#创作者扶持计划 #国际中文教育#抖音二创激励计划 #考博
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纪录之音6天前
一碗加料炒面，德才嫂和大女儿的日常过招#尼泊尔 #尼泊尔生活 #人间烟火 #国外生活 #三农
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西红柿是水果1周前
俄罗斯大列巴面包，全麦粗粮，好吃麦味足，背后贴了食用方法，收到货不知道怎么吃的可以看一下#列巴 #面包 #大列巴 #大列巴面包
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小静静2周前
无糖无油的俄罗斯粗粮大列巴，好吃筋道！用黑麦粉，全麦粉制作，老式工艺现做现发，饱腹感强！管理期健身老人孩子放心吃！#俄罗斯大列巴 #面包 #粗粮主食 #无糖无油
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无糖无油的俄罗斯粗粮小列巴，用黑麦粉全麦粉制作，口感筋筋道道，浓浓麦香味，烤着蒸着更好吃！老人孩子身材管理的都放心吃！#俄罗斯列巴 #面包 #粗粮主食 #妈呀太香了
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妮妮美食铺4天前
进口三色藜麦奇亚籽全麦无蔗糖低钠健身杂粮粗粮馒头黑米山药 最近的主食都在吃这个藜麦馒头，松软有嚼劲，当做主食太合适了#粗粮 #馒头 #粗粮馒头
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小熊旅行5天前
在老挝琅勃拉邦旅居几个月总结几家有特色性价比高的餐馆#老挝美食 #老挝琅勃拉邦 #国外美食
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🥤可乐吖5月前
俄罗斯大列巴面包，全麦粗粮无糖无油，优质主食管理期和吃不了糖的都能吃#俄罗斯大列巴 #粗粮无糖 #传统糕点 #新鲜出炉 #无糖无油
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