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无限进步的特论叔2周前
成长阵痛 为什么说一个不断进步的人必然会有情绪问题 一个人的进步史往往也是一部与焦虑、自我怀疑反复博弈的历史#认知 #思维 #人性本质 #心理学 #经验分享
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韵山闲聊1月前
为什么真正的高手往往是没有情绪的？#独立思考 #心理学 #认知提升#情绪管理 #韵山闲聊
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松间雪1周前
一个不断进步的人必然会有情绪问题 #自我成长#自我提升#触及真心 #开悟
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自由小野马1周前
为什么上进的人更容易出现情绪问题 #心理学 #情感共鸣 #自律
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飞飞飞6天前
不断进步的人必然会有的情绪问题#创作者中心 #哲学 #人生感悟 #自我提升 #心理学
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Blane6天前
为什么越往上走，情绪越容易崩溃#个人成长 #强者思维
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远叔10月前
“内心强大”的人往往都有心理问题 #情感经营 #亲密关系 #情绪内耗 #自我提升
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宁絮4天前
为什么你平时游刃有余，优秀自信，可一到感情里为什么就失控内耗？ #留学生 #青年创作者成长计划 #恋爱脑 #内容过于真实 #两性情感
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悠闲小书1周前
为啥越优秀的人，越容易有情绪问题？#知#心理#本质#人生
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任老师聊教育3月前
越优秀的孩子，越容易抑郁#心理咨询#情绪和压力管理#青少年教育#原生家庭#个人成长
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心理师亦白2月前
你的发疯和失控都是被亏待出来的，你不是脾气变差了，你只是需要看见自己，看看自己发生了什么，看看那个“心魔”。#心理学 #亲密关系 #情感 #共鸣 #婚姻修复
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池池小鹿1月前
优秀的人也抑郁自卑 你所拥有的可能是别人日日渴求的。#情感心理 #自卑 #内容过于真实 #日常vlog
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萍姐在东京1月前
情绪不稳，往往来自三种“结构性失衡” #女性成长 #情绪稳定 #秩序感养成训练营 #高价值女性
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微风心理播客1周前
太 #懂事的人 ，为何往往容易 #情绪崩溃 ？ #过度付出 #内耗 #自我怀疑
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霖霖九1月前
能力越强，脾气越差吗？能力强，不是发泄情绪的理由，管理情绪反而是能力的一部分#能力 #情绪 #情绪管理 #高阶智慧 #认知
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盛晓华说心理1月前
反常识！越聪明、越能忍的人，反而更容易抑郁？ 越优秀的人越容易抑郁！🌋别再用理性镇压情绪，否则总有一座火山会爆发。#抑郁 #抑郁症自救 #抑郁情绪 #自我成长 #心理学 @盛晓华说心理
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麦田聊心理4月前
为啥优秀成功的人也会抑郁？#涨知识 #热点 #健康 #情绪
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二些无用之用1月前
真正的高手都是没有情绪的。#情绪管理#能量提升#觉醒#国学智慧#抑郁
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哈尔滨心理咨询汪老师3月前
越是优秀的人 越容易抑郁 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理
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小雅心游9月前
为什么越优秀的女性，还越容易焦虑～#情绪 #女性成长 #焦虑 #心理#心游大师
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心理咨询师｜娜仁1月前
其实完美主义者更容易情绪内耗。 #完美主义 #情绪内耗 #心理学 #心理咨询
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愤怒的大橘子1周前
一个不断进步的人必然会有情绪问问题#自我成长 #自我提升 #女性成长 #口播 #创作人计划
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沈奕斐博士5天前
经常内耗的人，往往是被商业心理学所害 #心理学 #认知 #沈奕斐
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撞鹿先生6天前
成长是有情绪的！一个真正不断进步的人，一定会有情绪问题 #自我成长 #女性成长 #心理学 #提升认知 #认知觉醒
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刘白圭的碎碎念5天前
一个不断进步的人 必然会有情绪问题 #情感共鸣 #碎碎念
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书锐 Hooray!1月前
为什么越优秀的孩子，越容易抑郁#创作灵感 #育儿 #抖音生活观察计划 #心理学 #家长必读
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青少年心理疗愈7月前
为什么越来越多的人出现情绪性障碍？ #双向情感障碍 #双向情感障碍抑郁 #双向情绪障碍 #双向 #孩子
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蔷薇心语4天前
高敏感人群必看！为什么越乖的人越容易抑郁？ 教你3步自救法则 为什么善良、听话又优秀的人，反而更容易陷入抑郁？尤其是高敏感、爱自省的我们，明明没做错什么，却总在自我攻击里内耗？ 你是不是也有过这样的时刻？明明考了98分，却只被问“那2分丢哪了”；明明工作很努力，却只被领导挑刺否定……今天就带你撕开“乖孩子易抑郁”的真相，看完至少少内耗50%！ 第一步：认清“抑郁陷阱”的底层逻辑 很多人以为抑郁是“心态差、钻牛角尖”，但真相是： 成长型陷阱：从小被打压式教育PUA，形成“只看缺点、不认可优点”的思维惯性，比如考98分却只被骂丢了2分，久而久之觉得“自己不配好”。 - 性格型陷阱：高敏感人群太会“察言观色”，对外界恶意敏锐察觉，却因善良不敢反击，把所有攻击都吞下去，变成对自己的刀刃。 第二步：打破“内耗循环”的实操方法 以我为例，大学时中度抑郁焦虑，工作后在银行被职场PUA，差点再次陷进去。后来靠这两步破局： - 暂停法：当情绪崩溃时，给自己一段“喘息期”。我当时请了两周假，在家做饭、晒太阳、旅行，把被工作榨干的能量一点点补回来。 - 理性算账法：问自己“为了这份让我窒息的工作/关系，我要牺牲多少心理健康？老了会后悔吗？”想通后，我果断从银行离职，发离职申请的瞬间，抑郁状态直接消失！ 第三步：重建“内在自信”的核心逻辑 高敏感的我们，别再把自信寄托在别人的夸奖或“铁饭碗”上了！ 真正的自信，是通过做成一件又一件小事，自己把自己托举起来。比如从坚持每天写一篇小感悟、学一个新技能开始，让这种“由内而外的确定感”成为你的底气。 如果你也正陷在“觉得自己不够好”的泥潭里，或者在一份让你想吐的工作里硬撑，评论区告诉我你的故事，我们一起聊聊“先救自己”的具体方法~#高敏感人群 #抑郁 #情绪 #情绪零碎 #情绪管理
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伯通成长2周前
为什么越聪明的人，越容易被拖去情绪深渊#聪明#情绪深渊#认知提升#个人成长
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人生哲理1周前
#哲学 #人生哲理 #国学智慧 #人生感悟
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郭春林哲学之道1周前
情绪不稳的五个根源，暴露了你的心智状态！情绪不稳，往往不是突然发生的，而是长期累积的结果...#情绪 #认知 #思维 #人生感悟 #哲学
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中医院孙主任4天前
情绪时高时低，是双相障碍吗？ #双相情感障碍 #心理学 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阿云4天前
#真实生活分享官 成年人的崩溃，从来不是因为事多，而是情绪压的多了！ 生活压不垮人，但情绪真的能压垮一个人， 优秀的人从不会输给情绪，你的心理状态，直接影响着你的人生观和价值观。 别让坏情绪，搅乱了你的生活。 该调整的时候调整，该释怀的时候释怀。 好好爱自己，比啥都强！#成年人的崩溃 #情绪#好好的爱自己
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蓝田er3月前
为什么你一谈恋爱情绪就会不稳定 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#两性关系 #焦虑型依恋人格
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心理医生陈华锋3月前
抑郁症，为什么善良的人更容易中招？因为大多数抑郁的人往往共情力强，习惯压抑情绪，过度自我反省，喜欢把问题归咎于自己，时间一长，容易导致大脑神经递质失衡，心理韧性下降，从而诱发或加重抑郁 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #南阳 #心理健康
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星河倾心2周前
你到底为什么会有情绪呢 你到底为什么会有情绪呢#情感共鸣#成长#情绪#智慧人生#情感婚姻#拒绝内耗
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田一可人生课堂7月前
总看别人不顺眼，根本原因是你有病 #情感 #情绪 #人生感悟 #传统文化 #国学智慧
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向光行1周前
一个不不断进步的人必然会有情绪问题 #自我成长 #修心 #黑色生命力
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感悟·哲思5天前
弱者多情绪，强者皆“冷血”。#庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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Qozin2周前
人总要学着孤独，试着慢慢的长大 #金融常识普及 #创作者扶持计划 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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金海峰讲经典2月前
往往很多问题都是因为情绪而产生，一定要把握到位！#传统文化 #情绪 #金海峰
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简知6月前
为什么厉害的人都没有情绪 #认知 #认知觉醒 #人性#国学文化
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朱小明辨1周前
快速成长的人都有心理问题？#提升思维认知 #创作者中心 #创作灵感#情绪管理 #自我成长
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曲迦的生命喜悦2周前
为什么能扛事的人，最容易崩溃 为什么能扛事的人，最容易崩溃#曲迦 #生命哲学 #修行 #心理学
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觉苏1周前
那不是你生活里的烦恼，那是你生活里的内容✨#正能量
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Fonloly包包说1月前
为什么越懂事的孩子，情绪问题越多？ #情绪调节 #心理健康科普 #自我关怀 #情感心理知识科普 #个人ip 本内容仅为情绪调节科普心理学观察与个人成长经验整理，旨在引发思考与讨论，不构成专业心理建议，无任何不良引导
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勇敢的小韩6天前
你知道我们为什么总容易生气吗?#创作者扶持计划 #内容过于真实 #视角
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百科全书5月前
越努力的人，为何越容易焦虑抑郁？#杜万君 #精神健康 #心理健康 #焦虑抑郁 #情绪问题
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AI战友谦老师1周前
#情绪管理 #内心强大 #心理学 #个人成长 #人间清醒
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王贤福说1周前
有能力的人往往脾气都很差！ #能力#员工#老板#讲师经纪#华师经纪
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北京小成总4天前
#热门 能耐越大的人，往往脾气就会越大
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矩阵心理（本人）2周前
#认知升级 #情感共鸣 #自我认知 #心理学#情感心理
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星光收发室1周前
为什么跑得越快的人，越容易被情绪绊倒？
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博施优眠心理刘万根2周前
你会不会因为一件小事 就变得情绪暴躁 #情绪失控 #博施优眠心理 #心理健康 #青少年心理 #心理创伤
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精神科廖医生10月前
越是优秀的人 越客易抑郁 #医学科普 #抑郁 #认知 #内耗 #焦虑
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玉娟聊股权1周前
一个不断进步的人 必然会有情绪问题 #经营管理 #成长 #认知 #认知思维 #商业思维
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辰诉心理咨询2周前
意志力越强的人，越容易抑郁.... #东莞心理咨询 #抑郁 #焦虑 #辰诉心理咨询
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逯瑶成长研究院11月前
为什么越优秀的人越容易陷入评价焦虑？ #职场 #心理学科普 #职场成长 #自我成长与修炼 #政法大学
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开心王元5天前
#真实生活分享计划 ##性格[话题]# [话题]# #身体[话题]# #松弛感[话题]# #情绪[话题]，付出可能“吃力不讨好”。神经系统紧绷导致情绪迟钝和关系僵硬。通过放松身体，神经系统修复，情绪稳定，意识清晰，找到真正的自我。
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诸子国学苑5天前
为什么顶级高手大多“面无表情”？识人术拆解：情绪价值背后的权力等级#识人术#人性智慧#强者思维
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沙场记1周前
脾气好的人心更狠，脾气好只是因为经受过很多苦难，情绪很难波动，然而我也因为养成这种性格伤害过很多人#这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #vlog日常
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吴岩教育访谈录2月前
是因为情绪稳定，所以成为了学霸，还是学霸本身都情绪比较稳定，你觉得哪一种？#家庭教育#智慧父母#育儿经验分享 #父母必看
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喜乐荷·怡谙教练2周前
为什么越优秀的孩子越容易崩溃？#中考#高考 #青少年教育 #中高考解压 #青少年心理
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高敏感养育指南3周前
高敏感孩子初高中后情绪容易崩的原因在哪 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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