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艾上学堂3月前
地机穴找穴方法#穴位养生 #艾灸养生保健
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何杰科医生1年前
#医学科普 #中医 #经络穴位 地机穴的位置与作用
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向未来飞驰1月前
地机穴#青囊相授 #穴位#中医 #中医传承 #每天学习一点点
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医学生小朱呀4月前
地机穴：降糖大穴，健脾渗湿#中医养生 #穴位养生
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经络养生灿4月前
脾统血的宿舍～地机穴#中医养生 #健康
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中医外治 李芳6月前
三阴交、地机、阴陵泉为健脾三穴，健脾利湿，调补肝肾#健脾穴 #中医健康 #刮痧的功效与作用
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艾熹（经络艾灸师）4月前
#地机穴#中医养生 #经络穴位 #关注健康 #预防大于冶疗 #穴位养生 足太阴脾经
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浩然正氣2年前
地机穴体会：1.选针0.25*40mm进针不痛，提插捻转行针，针感来的慢 2.左地机出现了胀感，右侧地机穴怎么行针都没有感觉 （需要以后再细细体会） 3.有意识收缩腓肠肌，弹拨针柄，胀感会加强
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699213807151月前
【每日一穴】（脾经） 8、地机穴：贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。"地机"就是大地充满生机的意思，此穴可以调整整个肠胃的运化功能，对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病等都可以通过揉地机穴来防治。
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中医卢晶晶医生6月前
痛经如何快速缓解 试试这两个方法 #月经 #痛经 #女性 #硬核健康科普行动
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道法小七3月前
《百症赋》有云：又论妇人经事常改，自有地机，血海，女子少气漏血，无不交信，合阳”请先刮大椎肩颈，再刮尾骨处，再地机，血海，最后刮小腹。#崩漏 #月经不调 #女性健康 #刮痧 #养生  
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李新一✨6月前
脾经堵没堵？看小腿这个地方✅ #创作者中心 #创作灵感 #脾经 #经络疏通 #脾胃 @抖音小助手 @DOU+小助手
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疼痛康复董善京8月前
#地机穴 #经络穴位 #妇科知识科普 #抖出健康知识宝藏 #董善京
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感恩倪师（巧记穴位）2周前
小白一起扎地机。日常练习视频笔记错误疏漏在所难免仅供参考如有不适，及时就医！#针灸学习#倪海厦#中医#穴位养生
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小修2月前
地机穴#地机穴 #取穴方法
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中医王瑞芹5月前
三阴交、地机、阴陵泉，中医上常用的健脾经典穴位组合！#脾胃 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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董氏奇穴严寒1年前
地机穴，痛经相关腧穴。 #穴位 #地机穴 #痛经 #董氏奇穴严寒
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古中短剧3年前
地机穴—缓解痛经的特效穴#传承中医#穴位贴#穴位养生按摩#分享健康知识#养生就是养健康#传承中医文化
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木火土金水4月前
脾经的郄穴—地机穴 急性腹痛 突然拉肚子 血糖 妇科问题 小腿肿 长期贫血艾灸 #中医科普 #中医养生知识 #中医调理
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医学生小朱呀3月前
健脾三穴：三阴交、阴陵泉、地机穴#中医养生#穴位养生
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小樊养生记3月前
脾虚人丑，教你打开三个健脾开关#穴位养生
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中医爱好者3年前
#创作灵感每日一穴：地机穴#分享健康知识 #传承中医文化 #关注我每天分享知识 #经络穴位
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方脉堂2周前
手酸三针 外关透内关 丰隆 地机透阴陵泉 #穴位 #经络 #经络疏通 #针灸学习 #经络穴位
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方脉堂3周前
肩三针 阳陵泉 条口透承山 地机透阴陵泉 #穴位 #经络疏通 #经络穴位 #针灸学习 #针灸书籍
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ABCD四小羊2周前
健脾三穴，三阴交，地机，阴陵泉#养脾胃 #穴位按摩 #穴位养生 #经络疏通 #健康养生
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简一安睡操1周前
每天多做一个开关，少跑一趟大院子 #养生地机，意为“大地之枢机”。脾属土，主运化水湿、统血，此穴是脾经的“郄穴”（气血深聚之处），尤其擅长处理急症和血证。 1. 健脾利湿：增强脾胃运化功能，改善水肿、腹胀、大便稀溏。 2. 调经止痛：是调理妇科问题的要穴，对痛经、月经不调、崩漏等有显效。 3. 缓急止痛：作为郄穴，可缓解急性胃肠痉挛、腰痛等痛症。
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中医柳涛7月前
肺脾肾经淤堵，浑身难受，记住这些穴位 #穴位按摩 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医李安祥1年前
健脾三穴 #医疗健康创作训练营#健脾#三阴交#地机#阴陵泉@中医李安祥 @抖音健康
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中医王建伟医生1年前
地机穴，足太阴脾经郗穴～#经络穴位 #中医养生 #地机穴 @抖音小助手
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行气养生1月前
化解湿气腿轻松，手法教学#行气养生 #健康 #穴位 #穴位按摩 #健康科普
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方脉堂1月前
腿无力三针 足三里 木枝 地机透阴陵泉 #穴位 #经络 #经络疏通 #经络穴位 #针灸学习
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李刚强（司農）4周前
胃痛？#胃痛 #消化不良 #地机穴 #阿是穴 #中医文化
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春英爱养生2月前
#中医养生 #疏通经络 #腹胀腹痛 健脾祛湿，益肾调经
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百岁老人养成计划6天前
脾虚人丑❗️快检查一下你的脾经堵住了吗‼️ #脾经疏通 #中医养生 #健康知识 #经络疏通 #中老年必看
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尛✨财神10月前
中医穴位之地机穴
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牛哥聊经络1周前
脾经堵不堵就看地机穴#穴位#脾胃 #脾胃虚弱
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豫州散人2月前
先天已去，后天可来，万法自然，遵循自然。
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欣玥堂养生3月前
健脾三个穴位，你知道在哪吗？
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中健国康健康说7月前
脾经“加油站”地机穴！疏通后腹胀、疲劳全退散💪#经络疏通#中健国康开穴通络小助手#拍痧扣痧刮痧#传承中医文化#健康养生
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Dr.lili4月前
#中医养生 小小穴位，大大作用
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明阳紫记1月前
#脾虚 #湿气重 #脾虚湿盛 #三皇穴 #三阴交 脾胃虚弱总感觉肚子里有哗哗水声的网友，希望这个视频能帮到你。
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小马爱刮痧6月前
这几个穴位每天坚持按，一个月以后你会来感谢我的。#健康 #养生 #居家锻炼 #变美 #健康养生
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道法小七3月前
地机穴三阴交，姨妈顺畅#月经 #痛经 #女性 #刮痧
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广艾堂艾灸理疗馆5天前
【宝藏穴位分享】 地机穴 是足太阴脾经的郗穴，善治血症，女生自己在家艾灸不妨多用地机穴。 可配足三里，阴陵泉，三阴交。
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李新一✨7月前
#创作者中心 #创作灵感 夏天久坐空调房，💦比较重，没事刮一刮手臂，手冒💦气 #湿气 #去湿 #经络疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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经络养生3月前
刮开这里，才知道身体藏了多少湿！ #创作灵感 #健康 #健康养生 #经络疏通 #小动作大作用
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中医柳涛8月前
健脾4穴，记住了不吃亏 #健脾 #穴位 #中医
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中医蓝医生1周前
#中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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潘亭子（养生版）8月前
地筋千万别乱刮！ 一定要做好这两点！！！ #地筋#地筋按摩 #足底按摩#穴位养生#经络疏通
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道承养生6月前
刮一刮地筋调节睡眠情绪熬夜睡不着觉刮一刮地筋松了脚底就软了 #睡眠 #肝经疏通 #养生#刮痧#小动作大作用
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爱养生的小杨5月前
想减肥先健脾，舌苔厚腻，容易累，腹泻，腹胀 脾胃不好，多揉按健脾三穴，阴陵泉，地机穴，三阴交，按的时候感觉酸痛位置就按对了！#李想分享减肥方法 #养生 #湿气 #穴位 #脾胃虚弱
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杉杉养生记8月前
地筋不能乱刮，先做好这2步✅ #养生就是养健康 #学会快去试试吧🔥 #正常人的脚底板什么样 #居家锻炼 #小动作大作用
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飞飞的37+养己计划7月前
跟着国家名老中医练“四部揉腹法”，睡前和早上都可以揉一揉，可以帮助我们理气、通便、安睡一整晚！#养生 #中医养生 #助眠 #经络疏通 #小动作大作用
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77养生日记9月前
脾胃淤堵，教你快速疏通两个点 #瘦肚子 #揉腹 #穴位按摩 #养脾胃 #调理脾胃
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大野爱养生6月前
疏通这里相当于打开月干的排Du口，简单又实用#中医养生 #养生 #穴位按摩 #健康 #肝经
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玥铭瑜伽6月前
跟着倪师备孕马宝宝，打通求子穴迎接好孕！ 2个动作，打通求子穴迎接马宝宝~ 备孕前怎么调理身体？这套经典瑜伽动作，练完真的太舒服了！腹股沟热热的~每天5分钟，安排好时间，跟着视频一起做，帮助疏通输卵管、促排卵、改善体寒宫寒。超级适合高龄备孕姐妹、二胎宝妈、多囊备孕、久备不孕的姐妹们，排卵期备孕一定要练它！备孕一直怀不上的姐妹们，一定要收藏这套备孕攻略，一起迎接蛇宝宝~ #备孕运动 #备孕 #备孕攻略 #科学备孕  #多囊备孕
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飞飞的37+养己计划5月前
健康妙招学起来，跟着中医敲敲敲！#养生 #中医养生 #居家锻炼 #拍打操 #经络疏通养生
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名中医陈博主任6月前
揉开这里，疏通全身#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #知识分享 #穴位
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中医针灸科毕宁2周前
#硬核健康科普行动 #医学科普 #中医 #穴位 #涨知识
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三通养生4月前
你信不信？长按这个穴，或助糖友稳血糖！ 糖友们不会还不知道这个穴位吧？想控血糖的朋友注意了！腿上藏着一个“控糖帮手”——地机穴，每天长按它，或许能为血糖管理添份力。不过光靠它还不够，后续我会分享另外几个搭配穴位，点个关注，转发给身边人，跟着做收获健康！ 现在我们久坐少动，更易出现代谢问题。找地机穴很简单：膝盖内侧下方凹陷处，沿胫骨向上推3指，按压有酸胀感就是。每天早晚各按揉3分钟，力度以能承受为宜。这看似简单的动作，藏着千年经络智慧，也藏着对身体的温柔关照。点关注，下次带你解锁更多控糖穴位！#居家健身有新招 #学习知识 #健康
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武安推拿梁姐4周前
#疏通 #中医养生#关注健康
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大川6天前
小妙招刮起来！#刮痧 #刮痧排毒 #粉丝一千万
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