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古法文化传承4天前
#古法锻炼 #中华文化传承 #中老年锻炼 #居家锻炼
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终南古法锻炼传承1周前
#古法锻炼#居家锻炼#贵在坚持
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小李教练（跨境补剂）7月前
古法健身太牛了！跟着做就能真的有用，老祖宗的锻炼方法太香了，亲自练了才知道，抻筋拔骨，暴汗舒服～ 有没有最近刚开始练古法的，说说你的感受！ #古法健身 #小动作大作用 #百日筑基 #激发全身阳气的锻炼方法 #居家锻炼
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小师妹延慧2月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化 #古法#锻炼
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古法锻炼延帆1周前
手把手教你古法煅炼养生，学会到老不裘人，全裑轻松又嗵透 #站桩 #古法锻炼 #居家锻炼 #中老年锻炼 #古法锻炼
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道医谢仁望6月前
古法晨起锻炼，5个动作，一整天活力满满！#道家文化 #古法传承 #中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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道家虚灵子（养生）5天前
#虚灵子道长 #道家文化 #古法锻炼 #道家养生
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李启明一古法健身（驰尤百货）3天前
晚上最好的运动，练好一招通全身 #居家锻炼#健康养生#传统养生功法#古法健身#小动作大作用
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庚和古法锻炼2天前
古法锻炼健身#锻炼 #站桩 #古法锻炼
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虚灵子道长（养生）4天前
#虚灵子道长 #道家养生 #道家文化 #古法锻炼
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奔50的艾小米2月前
古法锻炼真的有用吗？练过的来聊一下你的感受#居家锻炼#八段锦 #古法锻炼 #健康 #一起来锻炼 @奔50的艾小米 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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@谢思墨（产后逆袭版）1月前
老祖宗的瘦身方式太牛了，跟着做就有用，不跑不跳暴汗全身#古法健身 #养生操 #产后恢复 #居家锻炼
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@江峰古法锻炼1周前
古法健身真的太牛了！已瘦20斤！#古法 #古法传承 #养生 #古法锻炼 #健身
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古法健身1月前
#古法锻炼 #古法健身 #古法传承 #锻炼 #小动作大作用
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古法锻炼 李启明3天前
#养生#传统文化养生#古法锻炼#居家锻炼#一起锻炼起来吧
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古法锻炼 李启明3天前
#道家文化#传统养生文化#养生#古法锻炼#弘扬传统文化
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灵诩师傅1周前
早晚最好的运动，最适合老年的锻炼#古法锻炼#站桩#文化传承#养生健身#道家文化
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自律晓晓丫4天前
古法健身太牛了，跟着做就能瘦，真的有用～ #减肥 #古法健身 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #瘦全身
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瑾楠～五禽戏传承5月前
古法健身的妙处，你想象不到#居家锻炼#老祖宗的智慧 #传承弘扬中国传统文化
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雾屿星野1周前
#道家文化#古法健身#小动作大作用#传统养生功法#古法锻炼
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终南古法锻炼传承1月前
#古法健身#居家锻炼#贵在坚持
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终南古法锻炼传承1月前
#古法健身#拍打#贵在坚持
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终南古法锻炼传承4周前
#正能量#古法锻炼#贵在坚持
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延慧师妹1月前
谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好#传统文化 #古法 #锻炼
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传统锻炼关远师傅1周前
过年前练艳压全场#太极 #小动作大作用 #居家锻炼 #古法锻炼
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灵诩师傅1周前
早晚最好的锻炼，多练老年不求人#站桩#古法锻炼 #养生健康 #道家 #文化传承
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小师妹延慧3月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化 #古法#锻炼
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鹤青3周前
一路走来，希望给更多人带去幸福健康#养生 #古法锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小师妹延慧1月前
#古法锻炼传承 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化 #古法#锻炼
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留余泽德刘圆印2天前
这个动作每天3分钟，旰脏会记得你一辈子的好 #古法锻炼 #武当功法 #九阳功 #古法锻炼传承 #刘圆印老师
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延慧师妹2月前
谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好#传统文化 #古法 #锻炼 #最新消息
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张正旺 讲解道家功法3天前
保养贵在坚持！道门传承暖月复法#道家养生#古法锻炼#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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新新古法健身5月前
#古法锻炼 #锻炼 #居家锻炼 #小动作大作用 #古法健身
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胖球爱运动1月前
古法健身太牛了！跟着做就能瘦，真的有用，老祖宗的瘦身法太香了，亲自练了才知道，拉筋拔骨，暴汗舒服~ 有没有练过一遍的姐妹，来说说你的感受~#古法健身 #小动作大作用 #冬季必备 #减肥逆袭 #居家锻炼
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师妹养生3天前
古法健身 #锻炼#每日一练#小动作大作用
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小师妹延慧2月前
#古法锻炼 #古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化 #古法#锻炼
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小师妹延慧4周前
#古法锻炼 千年道家功，万金不换的秘法#养生操 #健康 #传统文化 #锻炼
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微笑爱古法养生操2天前
老祖宗的智慧养生，拍八虚，让身体受益，增强免1️⃣力，气xue充足，简单拍打，注意力度适中。 #古法养生锻炼#居家锻炼#拍八虚的好处 #古法锻炼传承 #小动作大作用
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延慧师妹3月前
谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好#传统文化 #古法 #锻炼
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师妹延慧2月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化#古法
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是暖阳吖1周前
古法健身太牛啦，真的有用，老祖宗的瘦身法太香了，亲自练了才知道，抻筋拔骨，暴汗舒服。#居家锻炼 #养生 #养生操 #居家健身有新招 #日常训练
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老陈居家运动养生1周前
腰酸背痛腿🦵脚沉？每天10分钟古法锻炼，帮你找回精气神 传承老祖宗的养身智慧！这套古法回春术，已经帮上万中老年朋友找回了精气神。#传统养生 #古法锻炼 #体态纠正 #养生干货
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道家养生张老师3天前
#站桩#养生 #中老年锻炼 #古法传承 #张正旺泓阳正气功
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小艺居家锻炼1月前
古法健身太牛了！跟着做就能瘦☑️真的有用，老祖宗的瘦身法太香了，亲自练了才知道，舒肝健脾，爆汗舒服～#古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #汗水不会辜负你 #中式养生
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师妹延慧2月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化#古法
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师妹延慧1月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好#传统文化#古法#锻炼
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小师妹延慧1月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化 #古法#锻炼
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演员卫子云 | 官方号5天前
感谢老祖宗的智慧，让我80岁也不畏惧衰老！ #易筋经 #古法锻炼 #智慧人生 #经络疏通
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延慧师妹1月前
看着普通却超管用，这个动作建议每天练10分钟#传统文化#古法#锻炼
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道友小姚儿1月前
古法健身，东方智慧的千年传承，老祖宗留下来的宝贝，华夏儿女有责任和义务去传承和弘扬中华优秀传统文化#百yong非遗计划 #青年创作者成长计划 #月子病终于好了 #居家锻炼 #正能量
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是你闪闪1月前
✅我也要跟着老祖宗的瘦身～太牛了🐮跟着做就有用 中式"帕梅拉"不跑不跳真的暴汗#古法健身#居家锻炼#养生操 #暴汗燃脂瘦全身
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四平—银发霞姐（记录生活）1周前
#健身路上 #古法健身 #老年人养生 #活动一下筋骨真舒服 二郎担山古法健身，传承千年智慧，结合传统功法与现代运动理念。通过模拟担山动作，锻炼肩颈腰腹核心肌群，增强身体协调性与耐力。简单易学，随时随地可练，让你在忙碌生活中轻松开启健康养生新模式。
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师妹延慧1月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好#古法锻炼 #传统文化#古法#锻炼
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师妹延慧2月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好#传统文化#古法
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师妹延慧2月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化#古法
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道家虚灵子（修行）1周前
#虚灵子道长 #道家养生 #道家文化传承 #古法锻炼
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古法教段练4月前
#锻炼#正能量#坚持#古法锻炼#练习
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听雨锻炼1周前
#站桩#古法锻炼#小动作大作用#道家文化#古法锻炼
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师妹延慧2月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化#古法
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小师妹延慧2月前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好 #传统文化 #古法#锻炼
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终南清风（收徒）4天前
#正能量#健身#贵在坚持
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太乙游龙拳李丹5天前
早起别急着出门，练好这三招传承古法锻炼，尤其是最后一个动作，轻松练全身！#居家锻炼 #养生 #太极 #八段锦 #中老年锻炼
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小师妹延慧4周前
#古法锻炼 谁都不好遇到对的 古法功 秘传功 越练越好#养生#传统文化#健康#锻炼
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