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meirikaowen2年前
松节、松子的用途#倪海厦老师讲中医 #知识分享 #每天学习一点点 #好书分享 #好书tuij
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自然养生3月前
咳得停不下来？三颗坚果让它闭嘴！ #润肺 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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健康新常态→美好新生活1月前
中医“鬼才”倪海厦讲血脂高吃降脂药人禁吃的4种坚果 中医鬼才倪海厦讲血脂高吃降脂药人禁吃的4种坚果--正服用降脂药的人，记得别碰核桃、碧根果、松子、夏威夷果这4样坚果，不然血脂反升还伤肝！#中医#中医文化 #高血脂#坚果#养生#健康
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敬倪师学中医3天前
倪师在《人纪-神农本草经》中讲解松脂，将其定位为祛风寒湿、止痛生肌、杀虫的温性药材，还提及松树相关药用部位的功效差异，核心要点： 一、来源与形态 - 松脂：松树皮裂缝渗出的油脂，埋于地下经久可成琥珀，更浓更密者为蜜蜡。 - 相关药材：松脂、松子、松花、松节均入药，各有侧重。 二、性味归经 - 松脂：味苦、甘，性温，入肝、脾、肺经。 - 松子：味甘，性微温；松花：味甘，性温；松节：味苦，性温。 三、核心功效与主治 1. 松脂： - 祛风寒湿：治风痹、历节风痛、骨节肿痛。 - 止痛生肌：外用治痈疽恶疮、疥癣、白秃、蛀齿，促进肌肉生长与愈合。 - 杀虫：可治肠道寄生虫如蛔虫。 - 安五脏、除热：久服轻身不老延年，润心肺、治耳聋、咽干消渴。 2. 松子：祛风滋润，治骨节风痹、气虚头眩、肺燥咳嗽、老人虚闭。 3. 松花：祛风镇静，治头眩脑肿。 4. 松节：祛风止痛，治历节风痛、风痹、脚弱，松节酿酒可助疗脚弱骨节风。 四、用法用量与禁忌 - 用量：煎服一钱至三钱（约3-9克），外用适量。 - 禁忌：燥热体质者忌用，以免加重热象。 五、倪师临床应用要点 - 外用为主：常配其他药制成膏剂，治疮疡、疥癣等皮肤病症。 - 配伍思路：与铜绿、麻油等配为“翠玉膏”，治肿毒疮疖；松节配牛膝等治关节痛。 - 鉴别要点：松脂与蜜蜡、琥珀同源不同形，临床功效有别，不可混淆。#倪海厦老师讲中医 #上热搜 #抖音热推 #强烈推荐 #每天跟我涨知识
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🔥智子（明德）1周前
每日一课：身体清洁 #倪海厦 #葛洪
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🌈弘扬倪师经典1周前
#涨知识 #知识分享 #倪海厦
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阴阳和养堂1月前
#倪海厦老师讲中医 听倪海厦老师讲补肾精究竟是补什么？#中医养生知识 #肾精的重要性 肾精对我们身体的重要性，应该怎么补🤔#肾精亏虚
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敬倪师学中医2天前
倪师讲柏子仁（《本经》称“柏实”），核心是甘平滋润、养心润肾、润肠安神，种子多脂，润养力强，要点： 一、核心药性与归经 - 性味归经：味甘，性平；入心、肝、肾、脾经。 - 核心功效：养心气、润肾燥、润肝、润肠通便、安神、益气血、止汗、利关节。 - 《本经》原文：主惊悸，安五脏，益气除湿痹，久服令人悦泽美色，耳目聪明，不饥不老，轻身延年。 二、主治与应用 - 失眠心悸：心阴血不足致虚烦失眠、心悸，配酸枣仁、麦冬等，安神不嗜睡。 - 肠燥便秘：阴虚血亏、年老体弱、产后津亏便秘，单用或配郁李仁、杏仁；倪师常用炒柏子仁+炒决明子+枸杞泡茶，香润通便。 - 阴虚盗汗：阴血不足之盗汗，配酸枣仁、龙骨、牡蛎。 - 肝肾干燥：肝燥目干、肾冷腰痛、膀胱冷，润肝润肾、利小便。 - 痹证腰痛：补气血、润关节，治历节、腰中重痛。 三、用法用量与禁忌 - 用法：可生用或炒用；炒后香气增、口感佳，更适合日常食疗。 - 用量：日常3-9g/日（生品），炒制品5-10g/日；泡茶3-5g/次；汤剂10-15g/日，润肠可酌加至20g。 - 禁忌：下痢、虚利者禁用，因油脂润下会加重腹泻；痰湿体质慎用。 四、倪师经验方 - 日常润养茶：炒柏子仁+炒决明子+枸杞，便秘适用；讲话多者加黄芪、甘草补气。 - 经方应用：仲景经方中用柏子仁，常与麦冬、熟地、石菖蒲等配伍，治心肾不交之失眠、梦遗。 五、品质鉴别 - 优质柏子仁颗粒饱满、油脂足、有清新柏香，粒头带黑点为佳。#倪海厦老师讲中医 #中医 #上热门 #强烈推荐 #每天跟我涨知识
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🔥朱雀🔥3年前
倪师讲胡麻籽的功效 补脑 #传承中医文化 #倪海厦老师讲中医 #中医 #倪海厦 #神奇的中医
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倪师经典分享1周前
#倪海厦 #松脂
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森林之声6天前
#国学文化 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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福乐安康3年前
倪海厦老师讲柏子仁的功效
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倪氏汉唐大师兄5天前
#涨知识 #知识分享 #传承中医文化 #倪海厦
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天眼传奇3天前
凡是体寒的都去通一通阳#倪海厦 #倪海厦中医视频 #来自热心市民的溜达建议 #暖厨
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敬倪师学中医3天前
倪师在《神农本草经》中讲解槐实，核心要点： 一、基础信息 - 来源：槐树的果实，槐花、槐实均可入药。 - 性味：味苦，性平，无毒。 - 核心功效：凉血、清热泻火、消炎镇痛、排湿热。 二、核心应用 - 主治痔疮：倪师认为痔疮多由小肠湿热下注所致，槐实可清利湿热，内服外用皆可。 - 外用方法：将槐实熬膏，可直接塞入肛门，对内痔、外痔均有消炎镇痛之效。若痔核较大，可先针刺放血、火罐拔瘀，再用槐实膏，效果更佳。 - 内服方法：可直接煎服，清除体内湿热，适用于肠热便血、肝热头痛、目赤等症。 三、其他要点 - 辅助治疗：可与决明子、夏枯草等配伍，用于肝火上炎之头痛、眩晕、目赤及高血压；与地榆、黄芩等配伍，用于便血、痔疮出血等。 - 禁忌：虚寒泄泻、阴虚血热无实热者忌用。#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识 #中医 #抖音热推 #上热搜
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简单的我2周前
倪海厦的消瘤第一方，堪称癌细胞清道夫，结节、肿块悄悄散
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无熵3年前
倪海厦：松树的故事 #医学科普 #医学常识 #健康养生 #中医 #健康 #涨知识 #健康管理 #传承中医文化
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敬倪师学中医5天前
倪师讲升麻，核心是升阳散毒、内外兼用，被称“疮家圣药”，解毒清热与升举阳气并重，关键要点： 核心定位与性味 - 性味：味甘苦，性平无毒，主入脾胃、肺经。 - 核心功效：升阳举陷、清热解毒、发表透疹，双向调节，内服外用皆宜。 - 倪师重点：升麻是升阳散毒要药，能引清阳上升、散浊邪，对阳明经风热、斑疹、疮毒尤为适宜。 主治与应用 1. 解毒疗疮：解百毒，治时气毒疠、喉痛口疮、牙龈腐烂、痈肿疮毒、痘疮；外用可敷伤口、洗疮，内服安魂定魄，被赞“疮家圣药”。 2. 升举阳气：治气虚下陷致久泻脱肛、子宫脱垂、胃下垂等，常配柴胡、黄芪、人参等（如补中益气汤）。 3. 透疹散邪：麻疹不透、阳毒发斑，配葛根、白芍、甘草等；治阳明头痛、面部红斑，内服外用均可。 4. 其他：小儿惊痫、热壅不通，牙根浮烂恶臭、鼻衄等。 用量与禁忌 - 用量：一般八分至一钱半（约2.4-4.5g），外用适量。 - 禁忌：阴虚火动、气逆呕吐、吐衄多痰、惊悸癫狂者忌用，误用易致危。 倪师临证心法 - 外用内服：外用涂敷伤口、洗疮；内服配清热或益气药，内外同用增效。 - 配伍思路：升阳配柴胡、黄芪；解毒配黄连、石膏、大青叶；透疹配葛根、薄荷。 - 鉴别要点：根紫黑色、体轻，以四川、陕西产为佳，升散之力强，辨证为先。 速记要点 - 升麻是升阳散毒+疮家圣药，解毒升清阳，内外都能用。 - 阳明头面斑疮、气虚下陷脱垂、麻#倪海厦老师讲中医 #强烈推荐 #每天跟我涨知识 #中医传承 #中医药文化
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燕子（养生）1周前
你是怎样养生的##中医传承 #倪海厦 #每日分享 #中医养生
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阳光正能量2周前
倪海廈：一種不起眼的食物，卻是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫
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倪师经典讲堂1周前
这样做让你整晚安安稳稳睡觉#健康#倪海厦 #中医养生
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倪海厦说中医3天前
凡是体寒的都去通一通阳#倪海厦老师讲中医 #倪海厦智慧 #来自热心市民的溜达建议 #逆战未来
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略懂养生1周前
失眠脑力衰退！试试这套功法。 #倪海厦#传统文化 #中医 #涨知识 #国学文化
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曦太医沈博『大健康．功效养生』8月前
不顺的时候，中医教你去做这件事 #中医 #中医养生 #曦太医 #曦太医沈博 #倪海厦
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天道酬秦一1周前
#倪师 #倪海厦 #倪师讲肠炎 #倪师讲手臂痛 #天道酬秦一 倪师讲手臂痛、炎症、痔疮、大便带血、大肠炎、下利脓血、乳头痛、阴道痛、眼珠子痛、咳血。 倪师提到解肺经孔最、列缺等穴位的定位、功效及下针技巧，强调阿是穴辨虚实、找痛点的核心，批评误用阿是穴的做法，还介绍了太渊等穴避开动脉下针及 “点头针” 的操作细节。 需要这个相关的完整视频，666点赞后，入抖音群，免费给。rj针灸第15节10-20fz3
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倪海厦_中医文化2年前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #中医养生
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汉唐金典3年前
倪海厦：红枣的功效，为什么经常会用到它？#红枣 #大枣 #倪海厦 #倪师 #传统文化 #国学智慧 #国学文化
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倪师讲解养生2天前
凡是体寒的都去通一通阳#倪海厦老师讲中医 #倪海厦智慧 #来自热心市民的溜达建议 #逆战未来
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倪师智慧传承1周前
疏通中焦最快的方法#倪海厦 #健康科普
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养生之道（倪师）1周前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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A倪师养生课堂L1周前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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健康养生文化1周前
#养生#倪老师
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金芳醒来1年前
今天看到经方倪海厦说的这三样东西可以让皮肤好，你想知道是什么#改命修心修道#婚姻情感
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老六3天前
#倪海厦#健康#养生
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倪师说养生4天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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文化传承者1周前
#倪海厦中医视频#养生就是养健康#养生知识#倪海厦#睡眠
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无赖道人2月前
朱雀汤2#中医 #倪师 #倪海厦 #中医养生 #中国传统文化
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曦太医沈博『大健康．功效养生』10月前
中医：保持年轻的真相… #中医 #曦太医沈博 #倪海厦 #中医抗衰 #抗衰老
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少盐少糖护脾胃2周前
指尖续命法 # 倪海厦 # 倪海厦老师讲中医…
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935805842213年前
#中医 #中医传承 #中医养生 #健康 #倪海厦老师讲中医
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黄帝内经大智慧1月前
#健康 #养生知识 #生活小妙招 #倪海厦 讲猪油功效
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倪师说养生5天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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倪师大智慧分享3周前
#倪海厦#黄帝内经#健康#养生#调理
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倪门晶典传承1周前
#倪海厦 #中医 #养生 #倪师
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健康大讲堂4周前
資深中醫師的秘密！睡前用「白醋搓手」3分鐘，沒想到4大頑疾不見了！手暖了、頸椎鬆了、斑也淡了！#倪海厦 #推荐 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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倪师讲课(养生之道）1周前
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倪门金典1周前
#倪海厦 #倪师 #养生 #中医
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跟着倪师学养生6天前
#养生 #倪海厦 #倪师 #涨知识 #中医养
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一语呢喃🙏2月前
艾灸的底层逻辑是什么#艾灸 #倪海厦
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财神赐酒业（倪师野生弟子第六年）4月前
#财神赐酒业有限公司 #倪海厦 #养生
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倪师说养生2天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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杏林左丘1周前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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倪师讲解2天前
凡是体寒的都去通一通阳#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #来自热心市民的溜达建议 #中医健康
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hahaha_19683年前
#传承中医文化 #我要上热门 #国学智慧 #涨知识 #百亿流量扶持 #倪海厦 #抖音小助手 #DOU+神奇的膏肓穴是否能用艾灸拯救病入膏肓病人
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倪师养生真传6天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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心平气和2年前
中医倪师讲红枣的吃法#倪海厦老师讲中医 #传承中医文化 #中医养生 #中医 #中医文化
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倪师讲课(养生之道）6天前
#养生 #倪海厦 #倪师 #涨知识 #中医养生
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倪师经典常谈1周前
#倪海厦 #中医 #养生
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倪师说养生2天前
补再多都不如补精血 #倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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跟着倪师学养生6天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #传统文化 #倪师
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退伍老班长6天前
#倪海厦 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #养生 #健康科普
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