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禾沛沛🥥⁶ ¹ ²1年前
拒绝精神内耗，酒后老娘配享太庙#拒绝内耗 #喝酒的女人
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瑶阿瑶6月前
夏天就要这样活！🔥 #酒后行为艺术家 #酒蒙子的日常 #夏日饮品 #好看好喝又好玩的调酒 #拒绝内耗有事直接发疯
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褚酒-菠萝哥1年前
实在喝不动了，怎么办？#情感共鸣 #褚酒#褚时健#拒绝精神内耗#强者思维
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爽子内心力量9月前
帮你解决内耗的三个终极逻辑 #内耗#心理学#情感共鸣#爽子内心力量
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遵义小东北6月前
给大家普及一个生活中的冷知识，一步让你远离内耗和焦虑 #故事与酒 #精神状态belike #喝酒
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金主的情绪养生5月前
简单重复就是情绪快捷键，专治内耗焦虑！ 看完记得点赞关注，下次emo了，翻出来听听立马回血～#鸟儿摇 #情绪 #心理学 #涨知识 #知识分享
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来盘花生米🥜1周前
酒的正确喝法，你学会了吗！#真实生活分享官 #宋派黄酒 #酒蒙子的日常 #谁还没个隐藏技能 #宋派鹅黄酒
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新哥3天前
别再为了合群硬喝了！中年男人的健康，扛着一家人的日子 教你3个方法，做回自己。#中年避坑指南#拒绝内耗 #社交技巧#中年健康 #人情世故
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高知悍妇唐晓婷1年前
体制内不会喝酒，如何升职加薪 #体制内#拒绝内耗#职场 #唐晓婷
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慕诚珠宝7月前
如何解决内耗 看完视频帮您远离内耗#招财 #知识分享 #正能量 #运势好转 #易学智慧
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酒的女儿1周前
一个酒蒙子为了稳定情绪竟然至此… #逍遥丸 #酒蒙子的日常 #内耗 #失眠
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陈瞎锅巴说3天前
长期内耗？你可能被这三把“锁”困住了。 如果你总因类似的事反复焦虑、纠结，问题可能不在事情本身。真正困住你的，是三个看不见的“心理枷锁”。今天用一张纸，画清楚“情绪体、记忆体、信念体”是怎么联手让你循环内耗的，并给你三把对应的“钥匙”。下次再陷入纠结，直接按步骤解锁。有理论，有步骤，希望能给你一个彻底走出来的视角。 在评论区留下你的“内耗模式”，例如“我总怕领导”，我会随机抽几份用模型分析。#情绪内耗 #情绪管理 #认知 #内耗 #在拍一种很新的vlog
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静阳国学堂2月前
面对家人喜欢喝酒 转变思维停止内耗
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玄明1周前
如何告别内耗，试着做个明白人 #内耗 #情感 #认知 #情感共鸣 #提升自己
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大齐人性认知4天前
走出内耗的六个方法#认知 #情感共鸣 #女性成长
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内在工程蜕变训练营4天前
彻底消除精神内耗吧！ #创作人计划 #创作灵感 #精神内耗 #哲学 #开悟
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昕怡🌿廿四節氣·順時養生9月前
解决内耗的具体做法✋🏻 #中式养生 #从内到外的养生
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张小小的胡言乱语1周前
解决内耗的方法论，纯干货！ #内耗 #张小小的高能量 #解决内耗 #高能量 #方法论
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只能喝酒的图书馆11月前
经历30年的内耗，我终于理解这件事。 内耗型人格的救赎之路(上)-HT74#只能喝酒的图书馆 #认识自己 #情感共鸣
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姐妹童1月前
解决内耗的三条底层逻辑。让内耗变成你的超能力。#女性成长 #内耗焦虑 #心理学 #心理疗愈#情感心理
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肥虾姐姐说1周前
如何消除内耗根源 #独立思考#内耗#女性成长 #认知#个人成长
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解忧大叔🔮3周前
分享四个方法，减少精神内耗与能量消耗 #心理学知识
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精神科蒋晓军主任1周前
如何解决酒精成瘾 #精神科蒋晓军 #酒精成瘾 #抑郁 #焦虑 #狂躁
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仔仔喝酒爱看书4天前
相信宇宙的力量，少一点内耗，少一点掌控，多一些松弛。#臣服实验 #一本好书 #喝酒 #阅读 #书单
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🔮狮子2周前
如何解决你的内耗
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河马校长6月前
#焦虑#如何化解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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姗姗姐9月前
如何解决婚姻里内耗的四个方法！#女性智慧 #婚姻#内容过于真实 #女性成长 #情感共鸣
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清醒锻造局1周前
#热门 #课题分离 #情感干货#两性关系#健康科普 “立刻停止内耗！心理学教你‘课题分离’活出自己”
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范不慌1周前
长期处在压力中怎么办？5个让你『保持力量』的方法！ #认知 #压力 #内耗 #自我提升 #青年创作者成长计划
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粉睡衣5月前
把男人和恋爱当作调理身体的中药 只是调理 ！！！！#恋爱 #内耗 #男朋友 #谈恋爱 #日常分享
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会飞的唐女士(怡兰)4天前
拒绝内耗❌内耗的本质在于目标不清晰 #就想说点大实话 #知识分享 #分享生活小技巧 #内耗 #怡兰
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赵玉平老师讲国学6月前
答粉丝问第一期：精神内耗怎么办？ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #精神内耗
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小埋的小岛屿5天前
INFJ如何用最低成本戒掉情感内耗 #情感认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #infj型人格 #情感内耗如何解决
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何麟销售管理3天前
企业高管内耗严重，如何有效解决？#企业高管 #华为基本法 #企业管理 #企业文化 #企业家
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救赎5月前
跟任何人较劲 都在内耗自己#喝酒 #蹦迪 #我的快乐回来了
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一姐心理话4周前
摆脱内耗的两个终极心法，你必须学会 #情感心理 #允许一切发生 #个人成长 #智慧人生 #人生感悟
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常自在2天前
护身+护心#哲学#国学#内耗
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就是子潇@2月前
什么是内耗 如何解决 内耗 解决方法 #内耗 #人生 #敏感 #热点
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奕奕呀7月前
内耗人常见的三种情况与解决办法#高敏感人群 #内耗型人格 #高敏感
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惟舒 中式心理4天前
当你焦虑和内耗的时候，必须要这样做，才能从痛苦中走出来。#焦虑 #内耗 #情绪管理 #心理咨询 #中式心理咨询
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戴宗3天前
无人扶我青云志 那是他们没本事 #规避痛苦 #拒绝内耗收获快乐 #草台班子 #传播正能量 #大口吃肉大口喝酒
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栖灵阁主3天前
拒绝职场内耗:这6条原则让你职场轻松80%#职场规则#情绪管理#破局思维
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遇见阅读6天前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #口播知识分享
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太阳神不神4天前
解决内耗樶有效的方法就是让你的大脑宕机#内耗 #解决内耗的方法 #不内耗 #放松
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分寸之间3天前
基本反内耗手册：多关注利益少关注情绪#职场规则#认知觉醒#破局思维
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TYX1周前
#情感内耗如何解决，未来的路还很长，那个人正在等你呢@淋着雨 @
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Leon's Notes 里昂的认知笔记3天前
停止内耗｜内耗不是精神追求，它是无能的借口。它的本质是欲望与能力的失调。解决它的唯一方法，就是把思考的时间压缩到极致，把行动的密度提升到极限。#内耗会毁掉你的一生 #认知觉醒 #播客 #里昂的认知笔记 #人生感悟
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职场小白5天前
#精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #打工人 #职场
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航亦童品2天前
以前的情绪消化是喝酒，我现在是内耗，失眠，你呢？怎么消化不好的情绪#生活与我
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虚空漫读4天前
内耗怎么办？多学习。学习是解决一切烦恼的最好办法。#学习#智慧人生 #心灵成长
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王天真3天前
10秒钟治好你的内耗，干就完事了 #自我成长 #自我提升 #成长
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酸酸学长3月前
一个视频解决校园人际关系内耗 #人际关系 #学习方法 #校园 #内耗 #小团体
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爱聊两句的牛姐6月前
拒绝内耗，不设定义，人生处处是上游@DOU+上热门 @DOU+小助手#白酒#酒#喝酒#酒文化#微醺
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东方泽林3周前
喝酒伤肝怎么办？#喝酒 #伤肝 #熬夜 #中医
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she长（20岁悟道者）4天前
精神内耗本质剖析，如何解决？2个方案 #精神内耗 #身心灵疗愈 #社会百态 @小镇舍长
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高我智慧助教-金欧1周前
如何解决内耗的核心要点！#内心强大 #人生感悟 #人间清醒 #觉醒开悟
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小迪跑滴滴3天前
#越早明白越好的道理 #创作者中心 #创作灵感 3个公式治好你的内耗
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青禾-心理疗愈1周前
三句结束精神内耗 让你与自己和解#焦虑 #认知 #情绪管理
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书淮1周前
戒掉内耗最好的方式：学刘备的强大内心，遇事不怂成为狠人 #抖音精选 #历史 #三国 #刘备 #青年创作者成长计划
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晓彦3天前
每天做对这三件小事儿，甩掉90%的精神内耗。#行动起来，停止内耗。#励志正能量
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认知共享社- H2周前
如何解决内耗
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格外的角落2天前
一句话解决，拖延产生的内耗 #拖延内耗 #心理健康 #认知观念 #内耗 #心理
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