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柏剑和孩子们的🏠4周前
冬训少跑点，40圈节奏！#柏剑和孩子们的🏠
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柏剑和孩子们的🏠10月前
柏剑老爸：一咬牙一跺脚得事 欢欢：后槽牙都咬碎了 #柏剑和孩子们的🏠 #中长跑 #体育生
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梦想之家🏠柏剑马拉松俱乐部1月前
冬训肯吃苦，开春猛如虎。速耐连起来！#柏剑和孩子们的🏠 #马拉松 #日常训练
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柏剑和孩子们的🏠4月前
（接上集）不管哪来的，就是练他！ #柏剑和孩子们的🏠
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柏剑和孩子们的🏠7月前
小树不修不直溜，人不修理哏啾啾#柏剑和孩子们的🏠 #跑步 #UTO #UTO云感羊毛Tee #尽兴买出生活高光
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柏剑和孩子们的🏠1年前
大孩50圈，小孩38圈，上道！#柏剑和孩子们的🏠 #特步260X
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梦想之家🏠柏剑马拉松俱乐部5天前
今天测试5000米，看看谁达级了！ #柏剑和孩子们的🏠 #马拉松 #梦想之家 #热点
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柏剑和孩子们的🏠9月前
家人们，最新强度训练来了！一起见证孩子们的蜕变！#柏剑和孩子们的🏠 #抖音商城 #中长跑
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柏剑和孩子们的🏠1年前
完整版，带孩子们训练！#柏剑和孩子们的🏠 #马拉松
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梦想之家🏠柏剑马拉松俱乐部1月前
简简单单40圈节奏跑顺一顺#柏剑和孩子们的🏠#马拉松
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柏剑和孩子们的🏠6月前
家里边选拔，到底谁能来参加草原天路马拉松！#柏剑和孩子们的🏠 #体育生
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柏剑和孩子们的🏠1年前
《黑天跑不觉得累》#柏剑和孩子们的🏠 #梦想之家 #好事成真
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一条3年前
柏剑一边助养孩子，一边教他们长跑，希望他们能通过跑步特长考进大学，从而改变自己的命运。#真实纪录片 #传播正能量 #爱心传递 #孩子教育
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柏剑和孩子们的🏠6月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
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林下仙人2天前
冬练三九，冬训肯吃苦，开春猛如虎#柏剑和孩子们的🏠 #长跑#冬训加油
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TY人物志8月前
三十年人生长跑：柏剑和308位孩子的命运突围 #柏剑和孩子们的🏠 #体育 #梦想之家
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柏剑和孩子们的🏠3月前
梦想10公里公益跑柏剑老爸来讲讲赛事说明！报名在这！@梦想体育Dream Sports #柏剑和孩子们的🏠 #梦想10公里公益跑
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致敬英雄4天前
领跑爸爸3 #梦想之家 #柏剑
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柏剑和孩子们的🏠3天前
一万米测试！老爸：欢欢钱不要了我也揍你！#柏剑和孩子们的🏠 #好事成真
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Peace2月前
也是跑上步了，给我累完了#柏剑和孩子们的🏠 #体育生 #马拉松 #中长跑
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郑当少年4周前
我为什么这么久没更新，因为被海哥给练废了（练完就重感冒）#柏剑和孩子们的🏠 #长跑
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梦想之家🏠柏剑马拉松俱乐部3天前
欢欢回小孩组回炉重造 #柏剑和孩子们的🏠 #马拉松 #热点 #梦想之家
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梦想之家🏠柏剑马拉松俱乐部1周前
梦想之家厦门冬训第一天！ #柏剑和孩子们的🏠 #马拉松 #热点
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范致钢（三两匠创始人）1周前
超级老爸柏剑用奔跑，改写300名孩子命运！ #正能量 #正能量传递 #柏剑和孩子们的🏠 #范致钢 #三两匠
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老杨跑路了2月前
路人挑战第三十三期，辽宁鞍山梦想之家柏剑和孩子们@柏剑和孩子们的🏠#跟着老杨跑路了#跑步一分钟五块#全民运动#路人挑战跑步 #柏剑和孩子们的🏠
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朱建华7月前
怎么跑能省力，很多精英跑者都在用的省力“秘籍”，帮助你后程不掉速！#跑步 #跑步训练 #跑步省力技巧 #一种很哇塞的体验 #ta的精选你的清单
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柏剑和孩子们的🏠6天前
带孩子们又来到厦门啦！厦门的朋友们太热情了！我们计划和大家跑一场10公里！详情看账号#柏剑和孩子们的🏠 #梦想体育
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致敬英雄4天前
领跑爸爸24 #梦想之家 #柏剑
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柏剑和孩子们的🏠3天前
五千米测试！佳怡凌晨1点才睡6点起床！还PB了！#柏剑和孩子们的🏠 #好事成真
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老卢故事汇4月前
传奇人物是如何炼造的#柏剑培养的4个国际健将 #柏剑和孩子们的🏠 #柏剑梦想之家 #真人真事
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梦想之家🏠柏剑马拉松俱乐部3周前
中国强大我的责任 #梦想之家柏剑 #柏剑和孩子们的🏠 #🔥上热门 #马拉松
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致敬英雄4天前
领跑爸爸2 #梦想之家 #柏剑
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致敬英雄4天前
领跑爸爸1 #梦想之家 #柏剑
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梁柏城10月前
五个小技巧帮你塑造完美跑姿！ 新手跑者必看的一课！赶紧推荐给你喜欢跑步的朋友们#田径 #跑步 #马拉松 #长跑 #体育生
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田径贾教头（全国田径招生）1周前
跑步折叠技术 #跑步折叠 #跑步技巧 、 #跑步教学 #跑得快技巧 #田径训练
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致敬英雄4天前
领跑爸爸10 #梦想之家 #柏剑
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淮北乐威体育-李教练2周前
800米体测体考跑步小技巧（纯干货）#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
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吕饱饱1年前
5个技巧｜科学安全提高跑步技术！ #跑步 #马拉松 #运动 #跑鞋 #特步260X
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Mr.钟爱跑步1年前
180黄金步频练习小技巧#跑步 #跑步知识 #经验分享 @DOU+小助手
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北京体考指导蔡sir3天前
体测800/1000米跑满分秘籍，让你后程越跑越快 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #800米技巧
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伯通慢跑10月前
一个实实在在的无伤慢跑技巧 建议点赞收藏起来对照着做，让你少走弯路少受伤。#自律改变生活 #记录真实生活 #分享经验 #原创视频 #跑步
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北京（会飞的王教练） 公安体测3天前
800/1000米想要跑的快，新手注意⚠️ 新手想要跑步快，千万别迈大步幅。 跟我一起跑步，带你们体测上岸#公安体测1000米 #公安体测800米 #跑步 #1000米 #跑步技巧
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慢跑圈5天前
记住这些慢跑技巧…让你跑再远也不累 …#跑步 #慢跑 #慢跑 记住这些慢跑技巧…让你跑再远也不累 …#跑步 #慢跑 #慢跑圈 #跑步知识
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）9月前
正确跑姿六要素 掌握好这六点，让你跑步又快又好轻松 #跑步 #马拉松 #跑姿 #跑步技巧 #跑步知识
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北体蔡Sir-训练营全年招生6天前
800/1000米按这个战术跑，一圈不练也能提升15秒！#800米技巧 #1000米跑步技巧 #北京中考体育 #中考体育 #中考体育满分
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Fly🫨6月前
一个知识改变你的跑步#中长跑 #长跑 #训练 #跑步技巧
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刘致玮🏅寒假招生中5天前
“六个跑步常见问题🙋对号入座” 跑前就按这样做好充分激活～还怕跑不快吗？！#体育生 #田径 #跑步 #体测
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柏剑和孩子们的🏠7月前
参加#长春马拉松 #柏剑和孩子们的🏠刚子拿了个欢乐跑第一！
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柏剑和孩子们的🏠5月前
山高万仞，只登一步。#柏剑和孩子们的🏠#乔丹儿童#乔丹儿童山羚2越野跑鞋#儿童越野跑鞋#山羚少年更敢野
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慢慢蒋4天前
“停！你花最大力气跑的步，可能是最‘没用’的训练！看看这个数据，你中招没？”#创作者扶持计划 #垃圾跑量 #有氧跑 #跑步知识技巧教学 #跑步那些事
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马拉松技术控7月前
让跑姿自动变好基本功保姆级教学分享 #跑步知识技巧教学 #改跑姿 #传递奔跑的力量 #跑步 #马拉松 小弓箭步跳保姆级教学分享
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老张的鞋1年前
世界很大，我们很渺小，做力所能及的事，@柏剑和孩子们的🏠 提车愉快#跑步 #跑鞋 #马拉松 #梦想之家
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）3天前
跑步想要跑的快，就得提拉脚跟，向前失去平衡 #跑步 #马拉松 #跑步打卡 #跑步知识 #跑步技巧
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柏剑和孩子们的🏠1周前
在鞍山冬训太可怕了，零下13度，跑完全家出发厦门！#柏剑和孩子们的🏠 #好事成真
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致敬英雄4天前
领跑爸爸27 #梦想之家 #柏剑
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大壮爱跑步（导师）5月前
第1集｜两大跑步省力原则#跑步 #跑步干货 #中长跑 #省力跑步 #创作者扶持计划
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