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大壮滋补4年前
天气越来越冷，喝上一碗当归党参羊排汤，补气益血，温中暖肾，手脚冰冻，睡半天脚还是冷的人可以煮上一锅试一试！#食补 #养生
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中医潘华2年前
当归是常见的药材，这些作用与注意事项了解一下～@抖音医疗健康小助手 #当归炖羊排 #当归 #当归生姜羊肉汤 #中药材知识科普 #知识前沿派对
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云姐厨房4年前
冬天经常喝羊肉汤，不仅暖胃还补气血#滋补养生 #补气血养颜
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山东中医药大学第二附属医院3月前
挑战复刻传统药膳——当归生姜羊肉汤 #健康 #养生保健 #食疗 #药膳
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小李中医博士2月前
当归生姜羊肉汤，驱散人体深层的寒气 #养生 #食疗小妙招 #科普 #驱寒 #中医养生
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吕良伟1月前
今日#冬至 对症进补，抓住身体‘重新发牌’的好时机✌️ #冬至就得聚着过 #冬至食补的仪式感
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血液肿瘤翟医生1月前
贫血吃什么补血快？ #医学科普 #贫血 #南阳南石肿瘤 #南石医院翟焕阁
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花开盛开10月前
🍖✨ **清炖羊排** ✨🍖 先给自己来一杯牛奶红养粉，补血养颜，补充能量～💪 然后开始炖羊排，香气四溢，肉质软烂，入口即化！🤤 羊排真的绝了，好吃到舔手指！👌 #美食日常 #清炖羊排 #红养粉 #厨房小能手 #吃货的幸福时刻
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佳明爱做饭2月前
汤鲜肉嫩的家庭版萝卜炖羊排做法超级简单，鲜美又暖胃#羊肉汤 #天儿冷吃点啥 #羊排 #羊肉 #萝卜
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喜欢吃肉9月前
#在家做美食 #创作者中心 #创作灵感 红烧羊排 养生功效：补血养颜　适合人群：女性 ● 材料 土豆 300 克，羊排 350 克 ● 调料 红椒、辣椒酱各 15 克，料酒、盐各 3 克 ● 做法 ① 羊排洗净，剁块，汆烫；土豆去皮，洗净，切成长条；红椒洗净，切斜段。② 油烧热，放入羊排炸至两面上色，捞出；另起锅烧热，入土豆炸至表皮微黄，入羊排，烹入料酒炒香。③ 加红椒段、辣椒酱炒匀，加盐调味即可。
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华膳楼酒店（教你做药膳）10月前
第117道药膳养生菜罐焖党参草原羊排
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中药透解8月前
药食同源中药介绍：1.7肉苁蓉羊排汤#内容启发搜索 #内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医 #肾阳虚
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森垚爸爸4月前
秋雨连绵，带来一阵秋凉，一锅红焖羊排，补血益气，大家都做起来吧！#美食 #红焖羊排 #vlog日常 #家常饭菜
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Sicily3年前
辅食分享｜香煎羊排+荷塘小炒，提高免疫力，补血调理脾胃。 #治愈系美食 #辅食分享 #辅食日记 #辅食教程 #全职妈妈日常 #辅食宝宝辅食
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双向力1月前
食疗良方#养生 #食疗 #知识分享
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张小厨在苏州2年前
羊排是羊肉的排骨，也被称为羊蝎子。羊排不仅美味可口，而且营养价值很高，富含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有温中补血、温肾助阳等功效。
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黄小懒2月前
枸杞配羊肉，补血又补气，女人的标配。#独居日常 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #龙口海景房
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栗庆来1周前
#人间美味有想吃的吗 清炖羊排，寒冬时节一碗羊汤几块羊肉，温中散寒，补气补血，暖心暖胃
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SDTV《身体健康》4天前
温阳补血，滋补肝肾，当归枸杞羊肉汤适合女性的冬日滋补药膳！ #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 #中医养生 #药膳汤
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乐百膳6年前
#月子餐 产后面色萎黄，有气无力怎么办？主要是补气血，而莲藕炖排骨是很好的补气血的食疗佳品@抖音小助手
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喜欢吃肉9月前
红烧羊排 养生功效：补血养颜　适合人群：女性 ● 材料 土豆 300 克，羊排 350 克 ● 调料 红椒、辣椒酱各 15 克，料酒、盐各 3 克 ● 做法 ① 羊排洗净，剁块，汆烫；土豆去皮，洗净，切成长条；红椒洗净，切斜段。② 油烧热，放入羊排炸至两面上色，捞出；另起锅烧热，入土豆炸至表皮微黄，入羊排，烹入料酒炒香。③ 加红椒段、辣椒酱炒匀，加盐调味即可。#普通的饭菜都是家的味道
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冯教授9月前
90%的气血不足，记好简单四味药 #气血不足 #健康科普 #补气血
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馋嘴金小妞3周前
潮汕羊肉汤 秋冬温补 暖心暖胃🥰 #动手做美食 #做饭美食教程 #美食做法 #美食制作视频
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阳光伴我6月前
黑豆排骨汤 黑豆排骨汤制作方法： 大家好，今天跟大家分享一个补肾养血的黑豆排骨汤 平时多喝这个汤，可以预防掉发美容又养颜 准备的食材有黑豆、排骨、红枣、淮山 下面来看看怎么做的吧 洗干净的排骨倒入冷水中，放一点料酒去腥，盖上锅盖把它煮开 煮开之后把它捞出来，排骨捞出来之后再清洗几遍 下面来清洗一下配料，黑豆有补血养肾的功效 平时多吃一点黑豆对身体也比较好 把红枣的核挑出来这样就不容易上火 把排骨放入炖盅，把洗干净的食材也放入炖盅里面 加入适量的温开水，这样炖的时间会比较快一点 调至炖汤模式，炖两个小时左右 这个汤已经炖好了，放入适量的盐调味就可以了 这个汤喝起来口感清甜又营养，喜欢的朋友可以收藏起来试一下吧
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美兔1月前
怕冷星人看过来！这个萝卜羊排汤，喝了让你暖和一整天！ 这个冬天，我终于找到了手脚冰凉的终极解决方案——药材升级版萝卜羊排汤！喝完真的从胃里暖到指尖，必须安利给所有怕冷的朋友们！❤️ 传统的萝卜羊排汤已经很暖了，但这次我加入了三位“香料神仙”，效果直接翻倍！👏 📝 我的「养生增效」秘籍： ✅ 药材黄金配比： ▪️ 白芷：深度去腥的王者！让汤底没有一点膻味，只有醇香。 ▪️ 豆蔻：化油解腻的高手！让羊肉更好消化，肠胃没负担。 ▪️ 白胡椒：暖胃驱寒的先锋！喝下去那股暖流，就是它带来的。 ▪️ 生姜+红枣+枸杞：经典补气养血组合，温和不上火。 ✅ 关键步骤： 1. 羊排冷水下锅焯水，撇净血沫。 2. 转入砂锅，一次性加足开水，并放入萝卜和所有药材（除枸杞外）。 3. 大火烧开转小火，慢炖1小时，让药材精华充分释放。 4. 放入枸杞，再炖20分钟。 5. 最后再放盐调味，保证肉质鲜嫩。 这样煲出来的汤，汤色奶白清亮，羊肉软烂脱骨，萝卜吸饱了汤汁和药材的香气，入口即化。最关键的是，一碗下肚，能清晰地感受到一股暖流在身体里扩散，手脚很快就暖和了起来，真的是食疗的魅力！✨ 秋冬养生，食补大于药补。这碗汤，请你一定要试试！ 快收藏起来周末做吧！你们还有什么私藏的养生药材，在评论区告诉我呀～👇#vlog日常生活 #养生汤 #饮食健康 #为你煲汤 #抖音美食创作者
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康复不踩坑-娟娟说1周前
#气血不足 #涨知识 #贫血 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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吕复君医生5月前
别再单独吃红枣了！3 种黄金搭配 补气血 调脾胃 护肝肾 #医学科普 #中医 #养生 #补气血 #dou是知识点
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治未病刘雪梅2周前
#医学科普 中药药膳当归生姜羊肉汤，让你的冬天不再寒冷
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🇨🇳小同志学种花2周前
秋冬必学！生姜当归羊排汤 #食谱分享 #羊肉汤 #鲜甜美味 #秋冬必备
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今儿吃乜.🍭2月前
夫妻加油站⛽备孕➕产后靓汤 地道食材+慢火熬制，汤色浓郁，有营养 鲜醇入味，暖身补补肾益精 适合夫妻，备孕，产后的一款汤 #美食 #每日分享 #煲汤 #补气血 #备孕
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李大叔不服老8月前
养生又好吃的食谱，教学来了！😄 偶尔可以煮来补补身子。不过煮药材要用对，合适才吃。很开心最近都开始有粉丝会发自己煮了的照片给我，跟我报喜煮成功了！厉害厉害👍。以后多多发来，让我老婆知道有人跟做，才会有继续教的动力😄 #老婆拿手菜 #养生食谱 #家常菜食谱
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中医王漱非医生4月前
中医眼里的食物之最 #中医#养生#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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只 影～7月前
#煲汤日记 #滋补养生 #羊肚菌排骨汤 具有补益气血 健脾养胃 润肺止咳 …改善睡眠 等功效！特别适合体虚的友友👤#生理期 #增强免疫力 补充体力💪
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骨科张医生9月前
缓解全身疼痛，记好这一味药 #健康科普 #中医养生 #全身疼痛 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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中医科刘医生5月前
世界上最好的药就是自己的气血#气血不足 #中医 #养生就是养健康 #医学科普
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东禾扶阳阁官方号9月前
熬夜脸垮救星，宝妈回血秘方！#气血不足 #食补
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央视健康5月前
选对药物缓解食欲不振 食欲不振选人参健脾丸，适合伴有胃胀、胃痛、怕凉以及进食后易腹泻等症状的患者。#健康之路 #健康生活 #快来看看 #健康养生 #健康
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省中医郭医生1年前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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国之康:婷婷(为你好物推荐)1周前
#美食 #生活 #好物推荐
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妇科王慧鸽医生7月前
调理记好这两招！#月经不调 #关爱女性健康
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干磊聊生活2周前
吃肉喝汤补全身，这些功效要知道 #干磊 #正能量 #日常
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福生3周前
#抖音美食教程 当归黄芪羊肉汤
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李涛医生1月前
补什么都不如补血 应对衰老不求人#气血 #关爱女性健康 #女性健康 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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枝枝铺子1月前
经期排瘀水：补血、暖宫、缓解疲劳，经期血量少、颜色淡、怕冷，易疲劳者，痛经或情绪波动大者可以试试#上热门 #美食 #美食 #美食 #美食
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中医胡小莹1周前
#中医养生#中医#健康科普#中药#知识分享
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贝福年养生膳食2年前
给孩子经常煲羊肚菌汤，营养健脾养胃助消化#为你煲汤 #煲汤 #滋补养生 #补气养血 #鸡汤 广东靓汤
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浅笑嫣然1392月前
今天跟大家分享 我们家最常喝的食疗方:#当归生姜羊肉汤 温中散寒，补血，补肝，改善一切虚劳体质，冬季常喝护佑你整个冬天，祝愿朋友们都有一个强健的身体❤️ #健康美食
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彦莹知药4月前
中医怎么补身体 #医学科普 #中医养生 #养生 #涨知识 #健康科普
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i闽南2周前
牛排炖熟地，补血又滋阴。闽南经典炖汤——牛排炖熟地，是一道融合了美食与养生功效的菜肴。补血养阴强筋健骨，滋养肝肾气血。#烹饪技巧 #一般人不告诉他 #美食分享小技巧
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京城中医兰一天4月前
中医眼中的食物之最#中医 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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金凯3月前
女性肝不好，牢记两个方。#肝 #女性健康 #女性成长 #抖出健康知识宝藏
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佛山发布2周前
天气变冷容易感冒，广东中医推荐喝这两款汤，温中散寒、益气补血！（编辑：曹梓俊；责编：唐欣瑜；素材来源：健康有约、广东省人民医院）#煲汤 #广东靓汤 #健康 #小寒
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国医传承陈际连3年前
补血圣药属当归，面黄心悸寐不宁，血虚诸症可建功，经乱经闭与便秘，女性用之尤相宜。#医学科普 #健康 #中医 #养生 #气血不足 #当归 #当归功效
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方医生讲健康6月前
女性肝不好，试试两个方子煮鸡蛋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #中医
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南石康复刘医生3月前
再说最后一次，补血第一名，女性都应该记好#女性#补血#医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医许医生👩‍⚕️3月前
补血第一方，女性朋友都要记好#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #关爱女性健康
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经方炮制收徒-崔占举1月前
长寿最大的王牌，就是气血，气血不足人就垮了 #中医 #养生 #气血
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姚林明医生1月前
#医学科普 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医药文化
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消化内科 陈芬荣1周前
世上最好的药就是气血 #气血 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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新疆厦穆厦提国际4月前
#上热门 #女性成长 #女性智慧 #女性创业 #女性营养
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旭日医生4周前
中药里的实用搭配记住1个都不亏 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中药
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成都市郫都区妇幼保健院2周前
【“药”知道】认识一味药——当归 #原创 #妇幼健康科普 #当归 #中药材 #中医文化
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中医博士徐嵩淼2月前
中医眼中各路高手~ #健康dou起来 #健康守护计划 #健康守护计划医学科普 #中医科普 #药材
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