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慈诚堂中医老曹4月前
#健康科普 #美食#鸭肉#药食同源#内容仅供参考如有不适请及时就医
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亚婷小先生🌸2月前
欢迎评论区讨论及补充或者留下你最想了解的食物#食物的饮食禁忌#健康饮食 #涨知识 #原创视频 #每日分享
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吴嘉玄8月前
鸭肉性寒凉，主要在于滋补，特别适合于体质虚弱而偏热的人 #养生 #鸭肉 #寒凉 #滋补 #体质寒凉
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血液科杨淑莲医生7月前
鸭肉是癌细胞的加速器？医生告诉你真相，3种肉才是癌症的元凶 #癌细胞 #医学科普 #癌症 #硬核健康科普行动
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乔奇说美食2年前
夏天吃鸭肉的功效与禁忌 #鸭肉
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CCTV生活圈2月前
【秋冬常喝这碗汤帮你健脾补气】 一到秋冬季节，很多老年男性朋友容易出现脾胃虚弱、气虚等情况，吃点什么比较好呢？专家推荐试试这道“参术老鸭汤”！鸭肉搭配党参和白术一起食用，有滋阴润燥、健脾补气的功效。这道“参术老鸭汤”具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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豆荚里的两粒豆1年前
#我的厨房日记 #煲汤日记 #生地 生地鸭汤具有清热凉血、滋阴润燥、生津止渴等功效。适合体内有热、口干舌燥、阴虚火旺的人群食用。但脾胃虚寒、腹泻者不宜多喝。
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风萧7年前
三年以上老鸭！滋补养身！
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习姐视频（医生-心理咨询师-健康管理师）3年前
鸭肉的功效 #你健康我快乐
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莫失莫忘2年前
吃鸭肉的好处#食疗养生 #食材有话说 #食补提高免疫力的方法 #滋补养生 #合理饮食营养均衡
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子涵谈养生3年前
常吃鸡、鸭、鹅这三种禽类分别都有什么好处#养生 #健康 #养生知识
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文字游戏2年前
鸭肉的食疗与禁忌，看完视惊喜不断，关注我了解更多食疗知识
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斌哥8月前
鸭肉（清补“第一肉”）#炒鸡肉做法 #啤酒炖鸭做法 #鸡肉炖什么滋补 #紫菜卷菜谱 #鸡肉炖土豆干怎么做
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安玥8月前
孩子们旅游回来，炖老鸭汤给他们补补#董奶奶 带娃#家人们如果你们旅行回来有点累，不妨炖者鸭汤试试#
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斛辉5月前
秋季燥邪较盛，鸭肉的滋阴作用能够有效缓秋燥，同时其性凉不燥，非常适合体质偏热或燥热体质的人群。 黄焖鸭 不仅味道浓郁、香气扑鼻，还具有滋阴补虚、润燥益气的功效，在秋季食用有助于补充体力，缓解秋燥带来的身体不适。 #立秋 #黄焖鸭 #故园味 #节气养生
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英子（厨房）5月前
天热喝鸭子汤的好处： 1 能补充水分，天气炎热人体出汗多， 喝鸭汤能及时补充水分，维持正常身体代谢 2 补充营养，增强免疫力。 3 清热去火，中医认为鸭肉性凉， 有清热凉血的功效，天热喝鸭汤能缓解体内燥热#老鸭汤做法 #英子厨房
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原汁原味7月前
夏季适合食用鸭肉 鸭肉性凉，具有健脾益气、滋阴养胃、利水消肿的功效#鸭肉粥 #鸭肉的神仙吃法 #鸭肉火锅 #美食趣胃计划
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七月&流火4年前
老鸭肉的功效：1、能够滋阴养胃，因为从中医食疗的角度上来讲老鸭肉性平，味甘、咸，入脾经、胃经，对于虚劳骨蒸发热、阴虚火旺、咽喉干燥、声音嘶哑、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当食用老鸭肉有滋阴养胃的作用。2、能够利水消肿，对于小便不利导致的腹水、浮肿的人，有通利小便、消肿的作用。3、能够清虚热，对于虚热所导致的阳亢头痛、头晕的人，如果适当食用老鸭肉有清除虚热的作用。
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两菜一汤6月前
滋阴润燥 鸭肉性凉，归肺胃经，含有不饱和脂肪酸和多种氨基酸，能缓解口干舌燥、虚热盗汗等症状，对长期熬夜或阴虚体质人群有一定调理作用。 补充蛋白质，可辅助改善贫血，促进代谢 @抖音美食推荐官
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啊嘻仔6月前
紫苏鸭肉～是一道营养搭配合理的菜肴，结合了鸭肉和紫苏各自的营养与功效，好处主要有以下几点： 1️⃣营养丰富，补充能量：鸭肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸（如欧米伽-3）、B族维生素及铁、锌等矿物质，能为人体提供能量，维持身体正常生理功能；紫苏则含有维生素C、钾、钙等营养素，两者搭配可均衡营养。 2️⃣开胃助消化：紫苏气味独特，含有挥发油（如紫苏醛），能刺激消化液分泌，增进食欲，还可帮助缓解鸭肉可能带来的油腻感，让肠胃更易接受。 3️⃣散寒理气：从中医角度看，紫苏性温，有散寒解表、理气宽中的作用，适合在微凉天气食用，搭配鸭肉能中和部分鸭肉的凉性（尤其是生鸭），让体质偏寒者也能适量食用。#今天吃什么美食 #下饭菜 #紫苏鸭肉#美食制作分享 #广东家常菜做法
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坚持练习口语表达3月前
#真实生活分享计划 秋季养生饮食鸭肉#知识分享 #助手抖音 #日常生活 #日常分享
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山林晨曲1周前
你想到过吗？山药和鸭肉竟有这些惊人功效！
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钱钱有个崽崽6月前
夏季适合吃烤鸭 从中医养生角度看，烤鸭的性味、功效与季节搭配有一定讲究，合理食用既能满足口腹之欲，又能兼顾健康。以下是关键知识点： --- ### **1. 烤鸭的性味与功效** - **性味**：鸭肉性 **凉/平**，味甘咸，归脾、胃、肺、肾经。 - **功效**： ✅ **滋阴养胃**：适合阴虚内热、口干咽燥的人。 ✅ **补虚利水**：对体弱、水肿者有益。 ✅ **清热润燥**：夏季吃可缓解暑热伤津（比羊肉等温热肉类更适合夏天）。 ❗ **注意**：烤制后性偏燥热，搭配不当易生火。 --- ### **2. 夏季吃烤鸭的养生建议** #### **（1）调和“烤”的燥性** - **搭配寒凉食材**： • 荷叶饼（荷叶性凉，清热解暑）。 • 黄瓜、西瓜皮（清热生津）。 • 绿豆汤/酸梅汤（中和燥热）。 - **减少辛辣佐料**：避免过多葱、蒜、辣椒，以免加重内热。 #### **（2）体质适配** - **适合**：阴虚体质（手脚心热、易口渴）、夏季燥热人群。 - **慎食**：湿热体质（舌苔黄腻、大便黏滞）、感冒发热或痰湿重者。 #### **（3）食用时间** - 建议午餐食用，避免晚上加重脾胃负担。 --- ### **3. 中医经典搭配推荐** - **解腻清热方**：烤鸭 + **麦冬百合汤**（滋阴润肺）。 - **健脾消食**：蘸山楂酱或配 **陈皮普洱茶**（助消化、化油腻）。 - **古籍参考**：《本草纲目》载鸭肉“主大补虚劳，最消毒热”。 --- ### **4. 禁忌提醒** - ❌ 不宜与 **核桃、甲鱼** 同食（中医认为性味相冲）。 - ❌ 脾胃虚寒（易腹泻）者少食，或搭配姜茶温中。 --- ### **总结** 夏季吃烤鸭，关键在于 **“滋阴+清热”平衡**。通过搭配凉性食材、控制分量，既能享受美味，又符合中医“因时养生”的原则。🦆🍉
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嘉文煲咩野汤🍲11月前
每天十几块和甄嬛娘娘喝同款养生汤 玉竹老鸭汤不仅味道鲜美，而且具有非常好的食疗zī补作用，玉竹滋阴润燥，鸭肉去火养颜，一碗汤下肚，五脏六腑都得到了滋养#玉竹老鸭汤#养生食补进行时#滋阴润肺 #食疗养生
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妇产科罗丹教授6月前
孕期哪些肉不能吃？ #孕期饮食 #医疗小常识 #怀孕 #妇产科罗丹
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三百万妈咪呀8月前
三宝扎功效是肺润喉，止咳化痰，下火#三宝扎炖汤#客家家常菜#地方特色美食#梅州#老鸭汤
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电城清源湾黎记糖水摊10月前
#我的厨房日记 #鸭肉汤的功效 健脾祛湿鸭汤#简单家常菜 #喝鸭肉汤的好处
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返璞归真🇨🇳1周前
倪海厦老师#传承弘扬中华优秀文化#国学智慧
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A每日一道药膳10月前
#抖音美食创作者 #养生 #靓汤 #美食 石斛鸭汤的功效: 石斛：滋阴清热、益胃生津，适合体质虚弱、口干舌燥的人群。 鸭肉：滋阴养胃、利水消肿，适合秋冬滋补。 枸杞和红枣：补气养血，增强免疫力。
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只 影～8月前
#为你煲汤 天气湿热，动不动就容易上🔥这款#地胆头煲鸭汤 非常适合 熬夜肝火旺、爱长豆 心烦气躁 ～睡眠不好的人 #夏日汤品 功效：清热解毒 滋阴润燥 -♡ 清甜又好喝
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潮州美食（特产）老香黄6月前
特别适合夏天的一道汤～老香黄鸭肉汤，简单易学易做，暑假马上到了，赶紧收藏起来，给家里人试试吧#滋补养生 #煲汤 #为你煲汤 #老香黄汤 #老香黄功效
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玲姐养生行6月前
#潮汕美食 黄皮老鸭汤#煲汤 夏天就要试一试黄皮果鸭肉汤#煲汤 #日常分享 @DOU+小助手
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[纲目]本草食养记3月前
《本草纲目》中的骛：鸭族药材中的温补上品 骛的多元价值：肉质、血、脂肪与唾液的古代临床应用#中医 #中药 #中医养生 #中药材 #美食
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lntv健康一身轻5年前
减肥又解暑，鸭肉可以这么吃 @抖音小助手 @DOU+小助手
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身体棒棒，吃嘛嘛香1周前
文火慢炖数小时，鸭肉酥烂脱骨，芡实莲子软糯开花。汤色奶白，入口却浓郁回甘，每一口都是食材本真的味道。仿佛能感觉到，湿气随着这碗温汤缓缓化开，脾胃重新苏醒，神思也随之清明。#年夜饭菜单这不就来了 #家常菜#年夜饭 #美食教程
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元小姐8月前
立夏时节，吃鸭肉的季节啦～笋干和鸭肉的搭配，可汤可菜，一口鲜掉眉毛！！！#原汁原味 #笋干鸭汤 #在家做美食 #简单易做 #一锅鲜
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新哥美食7月前
冬瓜老鸭汤。 夏天这个天气潮热，来一碗冬瓜靓汤，冬瓜鲜甜，鸭肉鲜香浓郁，冬瓜在广东是很重要的一种食材，特别在夏天这个时候，除了煲汤，还有非常火爆的冬瓜盅，也可以炒，都可以焖。 #老火汤 #粤菜 #家常菜
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文昌街南京板鸭6月前
#健康食疗鸭肉
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田园智科（乐福泰克）1周前
#老鸭汤 #人参 #麻鸭#健康养生
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鹰眼1周前
莲藕老鸭汤 滋阴第一方 滋阴降燥食疗方法 简单适用#养生 #养生知识
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水木养生2周前
阴虚调理 #阴虚 #中医养生 #中医健康
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王维医学知识科普3月前
鸭肉是癌症加速器吗？肿瘤医生说出真相，不要再瞎担心！#癌症 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 :#健康科普不基础
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吴老师母乳指导3月前
月子里到底需要忌口吗 正常情况下，除了忌烟忌酒 其他都可以吃#涨知识 #母婴知识 #哺乳期饮食禁忌 #强烈推荐 #必备好物
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养比熊的金元宝（去泪痕）8月前
鸭肉雪梨汤｜狗狗有泪痕的，容易上火的，赶紧给毛孩子安排起来吧#新手养狗 #泪痕 #狗狗去泪痕 #宠物鲜食
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滴儿Yo8月前
湿度已去到99%‼️谷雨季节排浊水靚汤🥣 #湿气 #养生 #广东靓汤 #食疗小妙招 #鸭子 木棉花茯苓青头鸭汤
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远方的梦想商务空间2月前
小雪季必备玉竹鸭汤滋补暖胃#食谱#食疗#养生#食养#滋补 小雪季必备玉竹鸭汤滋补暖胃#食谱#食疗#养生#食养#滋补
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最爱吃薯片2月前
（45）广东家庭日常靓汤：灵芝虫草花老鸭汤。这汤有增强免疫力、润肺止咳、滋阴补虚功效，同时具有安神助眠和抗氧化的作用。灵芝调节免疫、虫草花润肺、老鸭提供优质蛋白，三者搭配适合体质虚弱、易疲劳或需调理的人群。#抖音美食创作者 #滋补养生 #煲汤 #灵芝 #虫草花@DOU+小助手 @DOU+上热门
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三宝大甜甜5天前
石斛羊肚菌鸭汤 滋阴润燥、增强免疫力、调节肠胃功能#美食 #煲汤#美食推荐官#家常菜
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城城妈滋补炖汤温岭店1周前
炖老鸭煲的时候要不要炒一下？博士生有话说#老鸭煲做法 #温岭老鸭煲 #温岭城城妈 #城城妈老鸭煲 #鸭汤
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乐福泰克（四川）1周前
#人参 #老鸭汤 #滋补汤 #麻鸭
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三姐爱美食5月前
三姐今天给大家分享了一款（清热消暑的老鸭冬瓜汤）做法简单，非常有益！#煲汤 #老鸭冬瓜汤#老鸭冬瓜汤有什么功效 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #健康饮食
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郭小珍7月前
跟着节气养才是真的养 ——女人就要多喝鸭肉汤
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重庆福生元药业4月前
冬瓜薏米老鸭汤#养生健康
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慢Man 【露露呀在路上】1周前
早安朋友们～～ 老鸭肉富含优质蛋白、B族维生素及矿物质，滋阴润燥效果显著，适合体虚燥热者。其脂肪含量适中，铁、锌等元素对改善贫血、增强免疫力有一定辅助作用
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陪伴岁月官方旗舰店3月前
舌尖感喵食！金银花 + 鸭肉慢熬成罐，秋燥天喂，主子眼角没了浅褐色印#主食罐 #猫罐头 #新手养猫 #养猫经验分享 #舌尖上的美食
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溜溜一家（在南方）1年前
学做广西菜第二天，挑战黄皮果焖鸭肉#黄皮果的功效与作用 #黄皮果 #黄皮果对人体有何作用 #黄皮的皮能吃吗
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鹰潭市第一幼儿园海亮首府分园3周前
莲藕炖鸭肉是一道传统滋补菜肴，兼具美味与营养，主要功效包括滋阴润燥、健脾养胃、补血益气，适合秋冬干燥季节或体质虚弱者食用。其食材搭配能发挥协同作用，既能补充优质蛋白，又能调节身体代谢，增强免疫力。
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最爱吃薯片5月前
广东家庭日常靓汤：沙参玉竹老鸭汤。滋阴润燥，秋天喝最合适。大概是受老妈的影响，从小就看着她煲汤，什么时节煲什么汤，这些都不用特意去查，像是刻在骨子里的默契。#广东汤#广东汤料 #滋补养生汤 #帅帅不粘锅#每日靓汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小菜6月前
夏日炎炎，来一锅老鸭汤吧，鸭子性寒，有清热健脾的功效，鸭肉无腥味！口感细腻！快来找去预定吧[让我看看]#美食制作分享 #快来一起尝个鲜
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长长九九3天前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #买菜 #希望能帮到你 #鸡
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