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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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飞飞VolleyZone1年前
你最喜欢排球哪个位置 #排球 #排球少年 #卡斯蒂略 #丁霞 #埃格努
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蓝波碗砸🏐️9月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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小乔Jocelin9月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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上海上门体育-Alex教练11月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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飞飞VolleyZone1年前
开学球队招新必备视频-排球队各位置介绍 #开学 #排球#排球教学
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一分钟教你2号位小斜线扣球！你还不会打小斜线吗？看过来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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黑羽.1年前
名副其实的“小巨人” “苹果需要动漫软件看我 “主页” #星海光来 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️9月前
总是判断不好球有没有出界？30s掌握快速判断法！ 根据球员的身高可以灵活调整站位和参考点（比如身高2m的人站我同样的位置可能球过腰就出界了hhh）#排球 #一传#出界
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蓝波碗砸🏐️4月前
🏐请选择你的排球角色 之 攻手篇 排球场上各个位置的区别你知道吗？ 下集出非攻手篇，艾特你的朋友来看吧#排球 #主攻 #副攻 #接应
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乐博排球俱乐部6月前
#排球#沈阳
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小七6月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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不姓高的老高9月前
排球站位，业余场里的副攻最麻烦的是不会撤，经常跟二传撞一起或者抢二传球挡二传路，不用拦网的时候撤到三四号位之间，这样推攻球过来也可以侧身观察球，不会挡到二传位置#排球练习方法 #排球 #排球训练技巧 #排球动作要领#排球基础教学
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梦梦-Dream*™🏐️3年前
你是不是还搞不清发球前如何站位？1分钟带你摸清位置关系，在发球前做好最合理的攻防准备。 #气排球 #一起来运动吧 #气排球规则
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开花吧排球7月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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蓝波碗砸🏐️3月前
🏐请选择你的野球场角色：非攻手篇 身高矮可不是打不好排球的理由哦！#排球#二传#自由人#排球位置
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UVCC排球单招1月前
你还是找不好合适的击球位置吗 #排球#排球教学#排球单招
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气排球大师兄敏哥1年前
新手必知的常识（1）：气排球站位#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
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王天儿🏐1年前
排球什么位置最权威？我这绝对不是跟你吹！#排球🏐 #上热门视频 #体育运动
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蓝波碗砸🏐️7月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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开花吧排球10月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂8月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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我❤️哈七女排2周前
号码是无声的战书！位置是既定的疆场！身披几号，便要扛起这个号码的荣光 #靠山是自己的 #存在感在哪里 #球衣号码 #排球位置 #哈七女排
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气排球小李老师5月前
始终试图4号位，对方猜不透。#气排球
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气排球小李老师8月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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爱分享的熊老师9月前
五人制气排球场上位置关系#气排球的轮转规则#朋友你看的懂气排球比赛吗？
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TMT_C4月前
这只是我的模板不要当真 每个位置都很重要 #排球#二传#上热门🔥 #抖加小助手
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中考体育-燕老师1年前
中考排球正确垫球动作，脚步跟击球位置的重要性。#中考体育 #排球 #体考 #排球垫球
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等我想个nb的名字5月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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宁乡拳威体育彭教练8月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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怀姣1周前
二传地位#排球🏐 #教练我想打球 #排球 #排球比赛 #排球训练
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排球社区（球服定制）1年前
排球场上不同位置的反应测试 #日常训练 #小排球 #排球训练 #排球达人 #上热门🔥
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Swin2月前
打球吗？你会收获一晚上的“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”#气排球 #二传 #一些有用的默契 #搞笑瞬间
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齐个隆咚隆咚锵1年前
两只小巨人的初次“较量”🤫hnt还偷偷多报了1公分哈哈哈哈#日向翔阳 #星海光来 #排球少年 #搞笑
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冬与甜1周前
发出了一个扣球邀请#热门 #排球 #排球少年 #排球比赛 #排球扣球 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Rainbow🎧1周前
二传地位#排球#二传#二传地位#fyp#体育生
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王老师打排球6天前
排球前排4号位主攻防守体系保姆级教学来喽，视频有点长，耐心的学起来吧。#主攻防守 #前排主攻 #主攻思路
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王老师打排球1周前
排球四号位小斜线扣球他来了，保姆级教学，让你在球场上称霸，打出漂亮的帅气的小斜线。#排球小斜线教学 #小斜线扣球教学
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王老师打排球1周前
排球后排三号位扣球教学来啦，视频有点长。一起学起来吧，有任何问题都可以问我，每一条评论我都会回复。#排球后三教学 #后三扣球教学
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陈韦机2周前
4号位不小心接到队友调整攻怎么办？#排球 #Queen #扣球 #气排球
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诸韵颖排球俱乐部1周前
如何传好四号位，要从这些细节开始 前国家女排二传手诸校长手把手教你四号位传球的身体姿态#排球 #排球训练 #二传手 #传球
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无畏排球|周老师小课堂2月前
进攻线路该如何选择 一条视频教你进攻线路该如何选择，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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鸿橙体育-烽子教练2周前
初三党码住！！排球击球点和发球规则保姆级教学！！！赶紧收藏练 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #排球 #初三 #体育培训
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阿土是个梦想家1周前
只会打二号位#气排球@DOU+上热门
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原指导排球笔记1月前
扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！ 扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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余余2年前
排球中什么位置最难打 #排球 #歌曲肯定
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0076天前
#排球比赛 #排球🏐 我的目标就是主攻，体重三百八也影响不了我的梦想。得不得分不重要。主攻这个位置很重要。点赞过千安排篮球上篮给粉丝们看@巸兤尐欢↗
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跳蚤小主攻4周前
这人怎么什么位置都会啊#排球#188#扣球#全能#日常vlog
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王老师打排球1周前
4号位直线扣球保姆级教学方法来喽，视频有点长，大家还有什么疑问可以告诉我哈#扣球直线教学 #排球直线扣球 #直销扣球教学
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R&B🦋3月前
可惜你不打🏐 #排球 #权威#mikasa #排球永远是向上看的运动
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排球界的蜘蛛侠3月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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排球界的蜘蛛侠3月前
#二传#排球
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下楼练体育1周前
排球是简单的项目，也最快拿到满分 #上门体育私教 #中考体育满分 #中考体育排球垫球动作要领 #排球满分教学
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XaKiLa 🏐1周前
#排球 #女排 #体育生 #女裁判 #会不会跳舞 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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小克篮球1月前
篮球五个位置职责打法解析，你适合什么位置？ #篮球 #比赛 #篮球教学 #后卫 #中锋
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鹤岗中考体育-训练基地1周前
中考排球提分技巧，大多数人都会犯的错误 #中考体育 #排球 #日常训练
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中考体育满分-张1周前
初中生排球垫球不会的看过来！！！ 从准备姿势 击球点 击打高度，详细讲解！ 排球垫球不难，只是没有掌握好方法。 看完视频，勤加练习，排球垫球轻松满分！ #排球 #排球垫球 #中考体育 #中考体育排球垫球 #台州中考体育
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柒号排球俱乐部1周前
三号位扣球训练 #排球 #排球训练 #排球技术 #日常训练 #柒号运动馆
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