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禅柔培训-Living凝禅柔2年前
禅柔培训之垫上马踏飞燕式，提臀收腹一招搞定。#提臀 #瘦肚子 #禅柔培训 #禅柔丽君子 #婵柔培训 #普拉提培训 #瑜伽培训 @Living凝禅柔
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瑶仙儿（襄阳兰瑜伽）5年前
遇到水坑不要慌，飞龙在天！马踏飞燕！蜻蜓点水！#一字马
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陈瑞英6月前
一日一瑜~球上飞燕式#瑜伽#我的瑜伽生活
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蜜·瑜伽普拉提MIKO8月前
空中瑜伽老师可不是一般人能当的！！ #空中瑜伽 空中侧飞燕式的串联动作讲解～ 看似美美的动作背后都是反反复复的练习#我在空中飞
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向阳而生～瑜伽老师小云3周前
中国人听了都会热血沸腾的一首歌，即兴来一首开启新的一年，前奏直接加的体式… 马踏樱花纯享版内观流 501集2026.1.1 #练完不拍照等于白练 #瑜伽路上一直在坚持 #每个动作都是用汗水换来的
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在优伽的运动日常（东莞南城）1周前
腰疼可以练小飞燕吗？ #小飞燕 #腰疼 #瑜伽 #东莞健身 #东莞私教
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马踏飞燕2周前
马踏祥瑞迎新春 东营马踏飞燕演示游龙揽月 #开拍即新年 #随时随地标记一下
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婳^美人^1月前
#在家练瑜伽 每天这样趴3分钟，练完腰椎都好了，背挺直了，小肚子瘦了，气质更好了！#小燕飞 #腰背训练 #原创视频
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乒乓原理3周前
马踏飞燕是这样练成的#创作灵感 #乒乓球 #乒乓球步伐 #dou+小助手 #马踏飞燕
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心静3周前
#音乐流口令跟练版 《马踏樱花》(爱国版)铭记历史捍卫和平💪铭记不是为了延续仇恨，是让和平有不跪的底气！感谢@D玲 原创演绎@木 土 口令引导🙏🏻#马踏樱花 #爱瑜伽的小姐姐
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草莓老师🍓在柳南万达呀3天前
#平衡车训练日常，#马踏飞燕
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酉(you)心 youga3天前
#单腿鹤禅式 #贵在坚持 把简单的事练成肌肉的记忆 从量变到质变的魔法🔮
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飞燕居家练瑜伽3天前
4⃣个动作 无痛开髋练一字马‼️ 伸髋受限的姐妹看过来 后腿下不去? 前面3个动作好好练！ #一起练瑜伽#居家锻炼 #线上瑜伽 #零基础学瑜伽 #拉伸
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Anna｜BB中国区培训师2周前
小飞燕动作｜垫上+凯迪拉克结合小工具篇 小飞燕动作细节篇，泡沫轴+小海豚小工具结合超绝！动作做对才有效～ #核心床训练 #背部塑形 #肩背改善 #普拉提发力细节 #普拉提教培
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河南老岳1年前
禹州马踏飞燕这里新开了一家听泉足道，整整60分钟足疗才59，整个体验下来人都轻松了不少，疲惫一扫而空，还有这99块钱的柔式瑜伽也挺划算的，店里装修高端大气上档次，小姐姐手法专业娴熟，力度拿捏到位，店里还提供零食和简餐，这么便宜的价格来这里做个足疗太划算了，刷到的朋友赶紧下单来吧#足道 #足道养生spa #休闲娱乐 #休闲娱乐去哪里 #足道养生
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飞燕瑜伽·普拉提工作室官方号3天前
#身材管理是女人一生的必修课 #运动女孩 #一起来学吧 #pilates普拉提 #减脂塑形
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抖音演出2年前
师哥们的瑜伽小课堂，九良表演马踏飞燕，烧饼体验肌肉撕裂 #师哥们的春日游园会
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跃动领域泵道俱乐部2周前
平衡车马踏飞燕（一）#骑行 #平衡车小骑士 #马踏飞燕 #儿童平衡车 #儿童运动
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李美丽6月前
给大家表演一个马踏飞燕 #柔韧体能 #核心力量 #日常训练
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(玲玲有氧带你健身)1年前
完整版(马踏飞燕)跟着视频练起来吧，今早公休一天，姐妹们不要跑空！
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懂AI的初久（有课）1周前
马踏飞燕|来亿点丝滑一镜到底的非遗美学 #马年 #2026 #非遗 #2025AI年终大赏 #AI创作浪潮计划
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高原之歌1周前
#瑜伽不仅是运动
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紫滢小炭火2天前
#钢管技巧 #空中瑜伽 感觉这个造型有点儿像个倒立的马踏飞燕😄#日常训练
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瑜伽9月前
终于看到书本上写的“马踏飞燕”了～
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Anna｜BB中国区培训师3周前
小飞燕动作细节｜小球&核心床超细干货 普拉提人速码！小球+核心床版小飞燕超绝！精准练背薄肩，告别代偿伤腰～#balancedbody教培体系 #普拉提 #普拉提国际体系 #BB普拉提 #腰背疼痛 @厦门PO普拉提 @PO普拉提
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深深宝2天前
马踏飞燕，追梦不止，迎春联欢会 雁塔校区离退休职工阳光模特队
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二妮嫂子有氧健身操1年前
姐妹们要的马踏飞燕来了，一起嗨起来吧，这个夏天我们一起健身#热爱美丽热爱运动热爱生活
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东莞市东城飞1燕瑜伽1年前
一字马竖叉总是差一点点下不去，试试这样#瑜伽 #一字马 #竖叉 #东莞市飞1燕瑜伽私教——飞燕
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兰陵县融媒体中心5月前
女孩单手支撑做马踏飞燕 让人看着出乎意料…… #高难度动作 #日常训练 #马踏飞燕 #单手撑
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萌将-龙猫侠（勤众）2天前
新灵宠马踏飞燕讲解 #萌将轰轰轰#卡牌手游 #小小仙王 #星之召唤士 #二次元手游
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小伟健身2号1年前
《马踏飞燕》健身操完整版#简单易学健身操完整版 #跟着节奏嗨起来 #适合所有人的健身动作
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霞妹（拒连赞）～W*魅力健身团3月前
#马踏飞燕 第167集|#上热门🔥 #感谢抖音官方推广上热门 《马踏飞燕》一曲简单好跳的混搭风健身操，喜欢的加入霞妹群领取正版音乐VS视频@静静有氧健身(静静音乐制作)
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鱼非渔（拒绝私聊）（健康快乐每一天！）3天前
#上热门 #50岁阿姨健身 #空中瑜伽 #健身日常 #女性力量💜本溪50岁阿姨挑战空中瑜伽！ 解锁“空中小飞燕”🦅 肩背酸爽到起飞🛫 50岁了又怎样？，是我自律开挂的人生才刚刚开始✨
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特瑜伽·Lalit疗愈岛3周前
红马年开运！Lalit老师用功夫演绎“龙马精神”，每一拳都是“马到成功”……乐雷特老师祝大家龙马精神、天马行空、马到成功、棍画吉祥～ #马年功夫 #Lalit老师 #新年祝福 #开运功夫 #龙马精神
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马踏小飞燕1年前
姐妹们，用喜欢的方式来讨好自己#运动女孩 #运动 #特效#瑜伽
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东莞市东城飞1燕瑜伽1年前
3个动作轻松下一字马#一字马 #瑜伽 #东莞市飞1燕瑜伽私教——飞燕
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笑嘻嘻小公举1年前
#马踏飞燕不拍正面的原因 #马踏飞燕 #马塔飞燕 这是一匹跑得飞快但顺拐的马 懂得网友说了：这叫走马，从小训练的，跑路不容易累，能跑长路！
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抖音视频丶涴夕4天前
#马踏飞燕弯弓射鸟
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叫我小肖吧2天前
别小看这一个动作，超级考验核心与平衡 #核心力量 #一个动作瘦全身 #创作人计划 #粉丝一千万上热门入口 听说这个还有一个非常好听的名字叫“马踏飞燕” 😁😁赶紧来试试吧
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大震大白毽(干货课堂)3年前
马踏飞燕踢不到 跳不高怎么办 三步教会你《马踏飞燕》教程分享#创作灵感 #运动 #踢毽子 @抖音热点
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小丽教练1年前
《马踏飞燕》完整版#运动 #跟着节奏嗨起来 #团队精神 #因为热爱所以坚持 #扭开龙年好运
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飞燕居家练瑜伽2天前
美国骨科医生偷教的1个狠招！33岁怒涨2cm||每天跟练这个NASA长高法，睡前2分钟，亲测身高长高 2cm+！ #瑜伽体式 #居家锻炼 #线上瑜伽 #见人不如健身#拉伸长高
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赵吃不误❤小赵1月前
#听泉足道 这反向#瑜伽按摩 是真#解压 体验过的都说好！
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土匪健身队～㊙️密3月前
#马踏飞燕 #热门音乐🔥 跟着马儿去找燕子吧😅😅@霞妹（拒连赞）～W*魅力健身团 @静静有氧健身(静静音乐制作)
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森森情感音乐4月前
#白珊珊《马踏飞燕》恒大歌舞团
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霞姐爱运动1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧
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马踏飞燕3天前
马踏祥瑞迎新春 东营马踏飞燕 #在拍一种很新的vlog
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马踏飞燕6天前
亲爱的妈妈们，答应我，先爱自己，后面的路星妈会为你兜底 #爱你老己 #星妈会更适合中国妈妈 #飞鹤奶粉更适合中国宝宝体质 #飞鹤营养顾问守护聪明宝宝
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东方美学设计1周前
被误解的马踏飞燕！#东方美学 #传统文化 #涨知识 #马年 #马年说马
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匠林 锔瓷 金缮4天前
非遗锔瓷马年祈福 #青年创作者成长计划 #马年非遗祈福百景图 #百young非遗计划 #非遗祈福百景图 #抖人非遗联欢会
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风之雅《街区健身队》1年前
马踏飞燕动感的节奏，简单的动作，喜欢的点赞收藏吧！#动感健身操推荐 #加强锻炼
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马踏飞燕6天前
亲爱的妈妈们，答应我，先爱自己，后面的路星妈会为你兜底 #爱你老己 #星妈会更适合中国妈妈 #飞鹤奶粉更适合中国宝宝体质 #飞鹤营养顾问守护聪明宝宝
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北辞5月前
谁研究的这个马踏飞燕!#北辞
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