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思考快与慢真的好吗
如何塑造不在意别人的顶级心理
老crush别人为什么
明明很爱干净为什么会有小狗味
对于没有原因的焦虑怎么安慰
阿青教练的伴读时光
1周前
当你感到自卑时,请一定要做这件事!准备好一张纸、一支笔,跟着我做这个自我觉察练习。把让你自卑的情绪写下来,转化为清晰的成长路径。看清自己从哪里来,要到哪里去。积极向上走,别被不良情绪困住了我们的脚步!#转念的力量 #自卑心理 #就想说点大实话 #成长指南 #传递善意
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猫哥
3周前
当你与人交流,对方让你感到胆怯怎么办?#社交 #内容太过真实 #创作灵感 #社会百态 #个人提升
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囧囧Likee
2周前
出门焦虑症就发作,莫名其妙的害怕😱也不知道怕啥,就是紧张,该如何应对这种感觉呢,我们可以一起聊聊。#焦虑 #焦虑症 #出门焦虑 #不安全感 #心理学
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心之灵强迫咨询
5月前
自大为了掩饰自卑 强迫症怎么办#焦虑症怎么办 #洁癖#穷思竭虑强迫思维#强迫症咨询师
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佳音
6月前
学艺术出现自卑很常见,可以这样破局…#知识分享 #艺考 #播音主持
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uu吖
2周前
2025感谢老己,最不后悔的就是用了这把梳子,让我现在告别自卑,再也不用每天带帽子出门了#爱自己 #女性智慧 #情感共鸣 #宫廷观 #掉头发厉害
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杭州陈老师爱表达
5天前
孩子出门不敢说话,孩子在外内向怎么办❓#杭州小学 #杭州幼升小 #杭州幼儿园 #自闭症 #孩子内向怎么办
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ququ开心
3周前
跟所有出身很差很自卑的女孩共勉,你可以找到自信 #女生必看 #自卑 #女孩 #原生家庭 #女人必看
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慧兰解析身体与情绪
2月前
闭上眼问自己这个问题,可以消解你的自卑感 #比较心理 #自卑#不自信怎么办 #身体与情绪 #身心疗愈
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Superfunland
3周前
总是感到自卑、缺乏安全感?揭秘提升自信与建立高自尊的心理学真相,这是一份帮你停止精神内耗、重塑自我价值的指南。#纳瓦尔 #心理学 #疗愈 #冥想 #高自尊
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张不惑的穿搭日记
1周前
各位跟我一样的小个子老师们,今天出门应该怎么穿?#今天穿什么 #冬季外套#冬季男友风灵感穿搭#真实生活分享计划 #自卑
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周老师ing
5天前
总是羡慕别人的生活,经常自卑该怎么办? #励志 #个人成长 #青年创作者成长计划
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姚大嘴
3周前
#真实生活分享计划 #你要适应这个世界所有温度。 #检讨自己 #人生思维
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张捷老师|克服紧张训练营
8月前
成为焦点就紧张怎么办?害怕开会,害怕上台演讲,当众发言紧张,脸红,出汗,大脑空白,手抖,腿抖,自卑,焦虑,面对人多场合就紧张,解决紧张问题的办法#焦虑 #声音颤抖 #大脑空白
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一 一 子(筹备中)
1周前
#我要上热门# 进城后的你有过自卑瞬间吗?现在还会不自信吗?#总有一句话戳心 #人生领悟道理
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深圳欣旺达人事小邓
5天前
教女人们一招一秒自卑变自信;当你感觉自己越来越丑,感觉丑的不敢出门的时候,请把手机美颜滤镜拉满,瞬间美丽动人嘿嘿嘿😈
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绿色星期五
1周前
所谓的自由,就是被人讨厌 为什么你会感到自卑?为什么说“所谓的自由,就是被人讨厌”? 今天和大家分享一本书《被讨厌的勇气》#读书成长 #被讨厌的勇气 #心理 #阿德勒
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刚哥讲学习
2周前
自信修炼的五个心法 如果你的孩子很内向自卑,不会交往,害怕出门,害怕老师,害怕回答问题,下面分享提升孩子的自信的五个心法 #家庭教育 #自信 #智慧人生 #成长
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小露吖.(16号早上10点福建橘柚)
5月前
今天带着一家人出门逛街,我每次去买衣服感觉都不自信,试了很多差点都自卑啦,不过开心的是买到了好几套,回家还煮麻辣鱼给大家吃#vlog日常
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小爆单
2周前
小狐星人的我终于找到一款,可以让自己清清爽爽的喷雾了!出门在也不怕尴尬了!从小到大真的是因为这个异味搞得我很自卑! 感谢 皙选!#皙选 #腋下喷雾 #狐臭 #实用好物 #一般人不告诉他
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卞春龙说心理
5月前
有人问怎么才能从自卑里走出来?今天教你两个超简单的方法,现在就可以试试。#自信心 #成长思维格局 #摆脱内耗
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之澄与诗织
1周前
你要非常非常爱你自己 I am so DAMN GOOD #女性智慧 #冒充者综合症 #讨好型人格 #感到自卑怎么办 #空心人
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福福子
1月前
第30集,如果你一直很自卑,听听玲姐怎么说#女性智慧 #经验分享 #基层女性生存指北 #单身女性 #内容过于真实
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陈家戎(结巴王口吃矫正)
2月前
口吃者怎样克服自卑?#口吃矫正 #结巴王口吃矫正 #口吃结巴#自卑#口吃怎么办
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小羊云朵
3月前
改善自卑建立自信最好的方法,就是去挑战你不敢做的事情,在你克服困难、一点点建立正向反馈的时候,你就会一步一步建立你的自信心。#自卑 #自信#心理学#励志#情绪
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爱笑的大慧慧
1月前
你有感到深深自卑的时刻吗?#内容太过真实 #真实生活分享计划 #每日分享
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碎碎念的胡楚靓
2周前
自卑的人要学会以欣赏的眼光看待他人,这是成熟的标志,也能避免陷入焦虑。 #自卑 #自我成长 #拒绝焦虑 #自我提升 #胡楚靓 @抖音小助手
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小xin同学的碎碎念📝
1月前
3步摆脱自卑内耗拖延,别让自己活成“人生Loser”#女性成长 #女性必看 #个人提升 #抖音爆款猜想 #感谢创作者小助手
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英语杨老师呀
2周前
#认知觉醒 #个人成长 #自卑 #英语口语#英语 想要变得自信,其实很简单,把它反过来。那就是你不再想要变得自信。能够接受现在不自信的自己。比我帅?比我富?比我强?比我高?都可以,随它去,无所谓。
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土土灿
2月前
低能量人如何摆脱自卑带来的内耗和拖延 #创作者扶持计划 #内容过于真实 #低能量人群 #拖延症 #自我成长
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解忧心理工作室
1周前
如何摆脱自卑找回自我价值 #心理咨询#济宁#济宁心理咨询#抑郁 #自卑
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胖大林
3月前
2个快速建立自信的作弊小方法分享给大家,都是我过去自己亲测有效的方法… 我知道肯定有一些人跟我过去的一样,都是那种不够自信,做什么都畏畏缩缩的,也算是经过这几年的成长吧,才意识到恐惧和担忧,都是我们大脑制造出来的,事实上我们担心的那些事根本就不会发生!真的是这样的,所以如果真的想一直保持让自己自信,那么你一定要主动的去接近这种恐惧。要有意识地打破这份惯性,给自己一个机会,让自己冒险一次,去真正地体验一次,哪怕说结果不如预期也没关系,那至少你的“恐惧”被你撕开了一道口子,只要你开始跨出第一步的时候,你就已经赢了。#自信 #大大方方做自己 #提高自信 #青年创作者成长计划 #高敏感人群
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康达心理彭老师
2周前
社交时浑身发抖、不敢说话?青少年社交恐惧:别逼他“大胆点”,先看这3点#社交恐惧症 #社交障碍 #社交焦虑#青少年心理健康 #长沙心理咨询
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宇晴.心理
1周前
#经常不自信应该怎样提升自信#个人成长
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呀呀
3月前
你为什么讨厌自己?一起探索关于自己的秘密,走出自卑,迈出勇敢的第一步 读 ——阿德勒《被讨厌的勇气》 #成长日记#提升自信#自卑感 #每日读书计划
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阿德说
3月前
我怎样才能不自卑,不扭扭捏捏 #成长思维#大大方方做自己#内容过于真实#认知觉醒#原生家庭对孩子的影响
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超哥讲育儿心理
3月前
孩子自卑不愿上学?家长高情商化解孩子心理矛盾,帮娃找回自信闪 孩子总觉得自己不够好?7个育儿心理技巧,帮自卑孩子找回自信,妈妈看完就会用 !#育儿心理 #科学育儿我有妙招 #妈妈的碎碎念 #超哥讲育儿心理 #家长高情商解决孩子矛盾
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小安子
1周前
人为什么会自卑?如何消除自卑?关于消除自卑的3个认知……#自卑 #人性 #天涯神贴
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桃子的日记
5月前
配得感低的人想要变的自信,这个过程真的很难对吗?#心理 #自卑 #自信 #祛魅 #自我成长
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一薪一亿yxyy
3周前
巨润巨牛!!半年内换掉了所有大牌#平价护肤 #学生党好物推荐 #好物推荐🔥 #面霜分享 #秋冬护肤
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NaN
无量☞学海无涯
2周前
讨好型人格总怕尴尬不敢表达?3步厚脸皮心法找回自信 你是不是总害怕出风头,在人群里习惯性隐藏自己,生怕成为话题中心?请先记住,有这种感受非常正常,这不是你的错。讨好型人格的本质,是过度在意他人评价。今天分享一个‘厚脸皮心法’,帮你轻松破局。它的核心是,每天主动完成一件让你觉得有点‘小尴尬’的事。比如,今天的目标就是在会上举手发言一次,或者公开分享一个自己的小观点。做完之后,一定要在心里狠狠夸自己一句‘我真勇敢’。当你感到紧张不安时,一个立即见效的技巧是,深呼吸,然后在心里默默数到十。别人的闲话只是背景噪音,你的价值,永远由自己定义。#社交恐惧 #自卑 #心理疗愈 #个人成长 #讨好型人格
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钟文反内耗
2月前
陷入高敏感自卑 如何能善于表达 高敏感自卑如何做善于表达?
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心理咨询师丁思远
7月前
自信不是奖品,是你本就该拥有的东西 五个练习获得无条件的稳定自信#个人成长 #心理 #自卑 #焦虑 #心理学
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今解
8月前
1分钟学会写“成功日记”,从自卑逐步建立自信 #心理学 #抖音精选 #如何彻底放下自卑感 #自信 #成功日记
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万万万能迷
1月前
建立底层自信 大方与人相处 #自信最美 #女性智慧 #女性成长 #社交恐惧症 #底层逻辑
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心理咨询师乐兮
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如何能够轻松克服自卑,让自己更加自信?#我们都爱心理学
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奔跑吧大晋Joy
1月前
解决自卑的方法,学会欣赏他人#知识分享 #正能量 #揭秘 #分享 #正能暈
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似有非有
1周前
彻底破除自卑#缓解焦虑方法 #创作者中心 #创作灵感 #智慧人生 #破相
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三百贰的团子(冬眠版)
11月前
300斤女孩克服心里障碍勇敢出门的一天#日常vlog #不敢出门 #自卑 #努力成为更好的自己
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呼呼小魏(养成系)
1月前
“没有一朵花 一开始就是一朵花”#自卑 #黄黑皮 #女大学生
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爱分享小赵
4月前
不必逼自己成为完美范本,和缺点和解,不是妥协,而是放过自己!#自卑 #焦虑症 #抑郁症患者 #女性智慧 #小个子穿搭
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爱讲话的康康
3周前
从性格软弱不敢讲话到自信表达,我只用了这5个方法。si❤️666,领取口才训练手册#提升自信#改变自己 #口才训练 #社恐内向 #演讲
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陈二中
6月前
家人们 外出最好带点消息湿巾#如何克服自卑心理 #分享生活小技巧
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超能大灵
8月前
残疾女孩如何克服自卑心理#记录日常 #创作者中心 #创作灵感 #残疾人 #抖音记录农村生活
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阿喆的哲
1周前
不要去“自卑”!行动起来勇敢地去打怪升级!#自卑 #自我提升 #成长 #就想说点大实话🙃 #懂的人自然能听懂
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时间不语
3周前
如何改变自己老实、懦弱、自卑、唯唯诺诺的性格? #认知思维 #人生感悟 #顶级思维 #流量扶持
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柒点哥隐学
3月前
自卑是由于心力不足#思维认知 #认知提升 #个人成长 #智慧人生 #自卑与超越
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小炽芭拉
4周前
自信就好了#女性成长 #自信
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水洞底支行小吴
2月前
自卑不可怕,可怕的是陷入其中无法自拔 #自卑 #ai
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郑意礼_
3周前
“花会沿路盛开 你以后的路也是”#护肤 #男生改变计划
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Omni催眠师 徐沐春
4天前
自信,从来不以优秀为前提! #催眠疗愈#潜意识#心理咨询
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向阳说
9月前
解答粉丝私信环节~#心理学 #爱自己 #社恐
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最新发布时间:2026-01-22 07:10
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