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中医减肥专家范琳燕1月前
肚子大苹果型身材，粥粉面先不要吃 #减肥 #肥胖 #苹果型身材 #中医 #减肥专家范琳燕
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带你瘦的爱米酱5月前
脾胃虚、气血不足的女生怎么减肥？分三步！#脾胃虚气血不足怎么调理 #减肥打卡 #健身饮食
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瞄一眼知识3年前
减肥期间你会把粥作为主食吗，喝粥不但不会减肥反而会越喝越胖！#减肥能不能喝粥 #减肥食谱 #越喝越胖 #喝粥
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嵩鹏6月前
早餐不要吃粥粉面饭包，吃健康一点#养生#饮食
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一只肥7月前
身高165体重95斤健康饮食摄入1542大卡一天吃什么～ #Vlog #一天吃什么 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦#日常vlog
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猪小胖减肥记2月前
早餐吃粥=喝糖水#减肥 #减肥训练营 #减脂 #黄梅同城 #吃瘦不饿瘦
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岩宝掉了20斤2月前
不挨饿1天⬇️3斤‼️邪修掉秤㊙️籍就是🐮#变瘦 #减脂期 #逆袭 #生活化减脂 #科学减脂
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爱吃又怕胖de王大米1周前
减肥期解个馋，今天妹有喝咖啡了 因为妹出门……#吃货 #减肥
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羊又吃什么2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #瘦子 #一天吃什么 #日常分享
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一只肥10月前
vlog｜小基数健康减脂吃这么多竟然不到2000大卡 #吃瘦不饿瘦 #vlog#记录饮食 #生活化减脂 #一天吃什么
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一只肥9月前
95斤小基数健康减脂不节食一天吃多少大卡 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健康减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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姚和平轻断食（我不吃早餐）2周前
六个跟减肥有关的奇怪的现象，不知道你注意到没有#轻断食 #减肥
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刘刘刘｜说营养3年前
#减肥 饿的时候吃什么容易掉秤#体重管理 #健康减脂
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九玉不爱胖5月前
越减越肥的伪代餐！少走半年弯路。 伪代餐不仅不低卡，还会影响血糖波动增加食欲，越吃越多就会越减越肥！避雷伪代餐少走半年弯路！#内容过于真实 #减脂 #代餐 #减脂餐 #创作灵感 #
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肉肉出逃记2月前
减肥也不能不吃碳水啊 容易掉发变虚还容易气血不足 多吃优质碳水哦宝宝们#减肥 #变瘦变美变好看 #碳水 #优质碳水
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耿直闻姐1周前
早餐吃对，结果翻倍，安排吧，姐妹们
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刘老师讲营养7月前
早餐要营养搭配均衡，别只是吃粥粉米饭了#早餐#营养早餐 #碳水 #知识科普 #饮食
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小吕子乔2周前
减脂饮食，看看就好#减脂
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一只肥7月前
165 95斤尊重食欲摄入2165大卡的一天吃什么vlog #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂#一天吃什么#健康减脂
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厚皮橙3月前
吃粥粉类，我升糖比较快，所以我一般都会选择这种三明治形式的肉蛋菜碳水夹到一块，脱水苹果别丢了可以煲汤煲水熬关东煮汤底，排骨选这部位比较嫩哦#快手早餐系列 #苹果煲汤 #关东煮汤底 #减脂人的一日三餐 #好好吃饭大赛
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家芳2年前
粥不能多吃，还不能长期吃？#粥 #主食
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周周打造好身材3年前
#减肥 能喝粥吗？ #干货 #涨知识
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广冠隆～李姐3周前
#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #螺蛳粉 吃螺蛳粉会发胖？
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老杨嗦粉不放辣（老友版）3月前
为什么广西人吃不胖 #阿聪老友 #柳州 #柳州美食 #广西 #旅游
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新能源女王👑谭姐2周前
我发现广西人有点问题#广西#有问题
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壮家阿媛2月前
火鸡面不要和粉一起煮#原创 #火鸡面新吃法 #火鸡面 #干切粉 #农村生活
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焦书匠7月前
今天是满满的干货！#vlog日常 #日更博主 #越减越肥系列 #中医埋线减肥
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一个闲人2月前
胆大人肥的一天 #vlog日常 #减脂期 #逆袭 #减肥vlog #太好吃了
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张张没烦恼5月前
辅食如何添加（不焦虑版）#辅食 #科学喂养 #宝宝辅食 #6月龄宝宝辅食 #米粉
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九月姜先森7月前
面汤补津液，不输米汤。而且小麦阳气足，更容易养，搭配裙带菜虾皮，不要总担心营养不够，#面汤 #肥儿汤 #虾皮裙带汤 #醋泡姜
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减脂营养师笑笑4年前
减肥小科普「米线」#减脂期吃什么#米线#减肥可以吃米线嘛#又该减肥了
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碗比脸大🥣4天前
在汉阳过了个肥早，现炒的码子粉配上鱼汤太鲜了 ，还吃到了武汉前三的鸡冠饺！#武汉过早 #武汉美食 #湖南米粉 #码子粉 #味道好极了你们想吃吗
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麦麦在修水4月前
在修水一起过个肥早吧～#修水美食 #嗦粉 #创作灵感 #谁懂这一口的好吃程度 #小笼包
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聪哥🥬讲营养8月前
少吃粥，少吃面
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广西老表大古1年前
少吃点粥粉面饭包，中国人自古就不是吃粥粉面饭包长大的……#营养学 #主打的就是一个真实 #生活习惯
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小博小菲旅吃日记4月前
肥姨妈点单攻略～怎么吃？怎么点？看这篇就对了 #西安美食 #西安美食推荐 #vlog #逛吃逛喝 #流量扶持
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营养师Jennie6月前
孩子👶🏻长得慢，粥没营养❓这5种搭配好消化又营养❗#肠道健康 #长高 #宝妈分享 #科学育儿
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鸭呆姐姐养生小店5月前
还是五谷杂粮适合中国宝宝的体质，自己吃饭香，不用追着喂，带着不费妈，太省心了！#宝宝辅食 #宝妈分享 #辅食分享 #宝宝爱吃 #肥儿粉
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圈姐不甜2周前
还是钟爱这个宽粉肥早～加上鸡冠饺子无敌双搭！ #武汉过早 #牛肉粉 #武汉美食 #烟火榜 #透一透
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小迷糊讲肥了4天前
减脂晚餐搭配，瘦了20斤才敢说！ #生活化减脂 减脂晚餐搭配，瘦了20斤才敢说！#减肥 #减肥逆袭 #纯饮食减脂 #生活化减脂
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曲曲(营养引领）3周前
关注孩子吃饭比关注孩子分数更重要#传统养生经 #中医养生的知识
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烨华4天前
#这个动作有点难 #骨盆大的人怎么减肥 #大基数女生减肥打卡 #红薯粉和面条哪个碳水含量高 #朗诵爱好者 减－肥食物分′享怎么・_・?判断自己的体脂减－肥减－脂能不能吃意面减－体脂是否可以吃牛肉瘦的人先增肥再减－脂吗？
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豆豆探店在砀山（团购达人)4月前
开车几十公里就是为了吃上肥姨妈的一口螺狮粉配溏心蛋，嘎嘎好吃#砀山美食#砀山探店#砀山必吃榜#谁懂这一口的好吃程度#艾特你的饭搭子请你吃
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云襄电影3天前
拉片吴镇宇经典电影《枪火》大结局
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一碗肥粥2月前
咪咪咪～今天我们来吃新疆炒米粉啦～
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玲子7月前
广西孩子上学食堂的早餐，135吃粥 24嗦粉，一勺酱油水上面漂着几颗肥肉😂😂#广西石磨粉#广西石磨切粉 #嗦粉
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叫我哒冬😘4月前
罗秀米粉 今天本来想吃粥填饱肚子的，但是老公说煮罗秀米粉给我，以为要等很久的，原来几分钟就可以吃上粉了，口感还好~不易断~不成坨
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甜甜的午餐吃啥7月前
万能瘦肉水，偏瘦的孩子很适合喝这道汤，汤水清甜好喝，不温不燥好吸收！#南方夏季煲汤指南 #几块吃出高级感#好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜#瘦肉水
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柠希漫渧美业1月前
愿所有看到这条视频的美业人，2026年都能过个肥年#美业人加油 #同城获客 #美业直播话术 #美业培训
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汤小音健康瘦6月前
剪肥不能不知道的冷知识 减肥路上，为什么有人拼命运动却瘦不下来？为什么很多人在减肥路上不断踩坑？今天这期视频，可能会颠覆你对减肥的认知，不是所有‘常识’都是对的，也不是所有‘努力’都有回报。避开误区很重要！ #每日分享 #减肥 #正能量 #体重管理 #上海话
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桥老爷6月前
一家我小时候吃过很多次的早餐店！我最有记忆的是这里的叉烧肠！老板说这家店1987年开的，从年轻人做到老头！曾经最兴旺的地方，经过时代的变迁，如今安静的令人唏嘘！#早餐 #抖音美食推荐官 #桥老爷探食记#广东美食#地方特色美食
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陈皮美食记1年前
蒸肉#蒸肉粉 #美食教程 #好吃到停不下来 #美食分享
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阑珊梦6月前
粥粉面饭中的横沥猪脚汤粉是很多人都尝过的地道美食，猪脚肥而不腻搭配汤粉的高汤汤底，绝@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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慕雪（吃·玩河池）7月前
桂林米粉 三鲜粉统统都是6.8一碗，凉拌粉8.8，#好吃不贵 #嗦粉的快乐
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爱吃小琐一米八1年前
再也不用纠结吃面吃粉了#满小饱#满小饱肥汁米线
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劳I振端凉茶I在学周易~浦北陈皮7月前
我们家弟弟五个多月开始吃粥，不算胖得结实，很多人喜欢拿好粉娃的胖来做标准大个小个子，这样比是不对的，吃粥吃五谷的小孩发育都不一样#我的小男孩
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鸭呆姐姐养生小店4月前
潮汕五果粉，也叫“肥儿粉”， 很多姐妹问食用方法，可冲可煮， 小月龄一般建议都要煮，会更加细腻丝滑 五谷浓香，小孩很容易接受的口感， 也可以滴核桃油辅食油 加糖加盐加调味 小孩子怎么喜欢怎么来 坚持3-6个月 还你一个胖娃娃#宝宝辅食 #食养 #养脾胃 #敏宝 #育儿干货
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