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超人宝宝儿歌11月前
奥特曼版拍拍操，儿歌童谣，儿童 #启蒙早教 #奥特曼儿童动画片 #益智动画 #儿童益智 #动画
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小九儿动画乐园3周前
小赛罗也想表演啦啦操 #动画#儿童动画 #奥特曼
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奥特曼儿童动画片6月前
#儿童动画 #赛罗奥特曼 #迪迦奥特曼 #奥特曼
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阿信｜北京燕山光明家具10月前
肩颈疼痛的友友们一定要做这套肩颈操，每天做2～3遍，缓解酸痛感，富贵包也消失了，真的太舒服了！#十八节肩颈保健操跟练版 #缓解肩颈疼痛的锻炼操 #富贵包锻炼动作
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木芯爱运动5月前
古法颈肩操太牛了！！！ 10分钟古法肩颈操跟练投屏版， 每一个低头族都给我练起来！太酸爽了 10分钟缓解颈椎疼痛，肩膀僵硬，练完舒服多了 手机党，搬砖族，所有低头党都练起来~ ＃肩颈放松＃肩颈按摩＃古法健身操＃肩颈腰背舒缓 #改善形体提升气质＃肩颈舒缓放松缓解疲劳＃肩宽背厚这样练 #开肩美背 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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安康健身操3天前
十八节肩颈保健操！完整跟练版 #肩颈操#中老年锻炼#小动作大作
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用户88869888241951周前
#启蒙早教 #亲子互动 #儿童动画 #奥特曼儿童动画片
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檬柠🍋3天前
减肥瘦身操#养生操
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大师傅4月前
动起来#居家锻炼 #肩颈操
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蜗居健身养生(居家锻炼)10月前
每天早晚练一组,浑身舒服轻松#肩颈操 #居家锻炼 #健身养生操 #小动作大健康 #舒缓肩背痛
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小小奥特曼1周前
光明奥特曼打怪兽 #奥特曼#奥特曼儿童动画
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明姐爱运动4天前
和 @武当小飞龙-古法健身 一起 #合拍 第八节｜坐党、低头族快看！ 中式古法肩颈瘦背操，核心就3点： 沉肩展背不耸肩✅ 旋脊拉伸通经络✅ 静态发力稳肌群✅ 每天5分钟，告别圆肩驼背，练出薄背直角肩！ #中式古法健身 #肩颈放松 #瘦背
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蓝芯玫8月前
雨天室内体育课全套肩颈操练起来！ 长期伏案学习、工作，肩颈又酸又僵？这套在教室、办公室就能做的肩颈操，坐着就能练！十组简单动作，帮助学生和白领快速放松僵硬肩颈背部肌肉 #肩颈放松操 #室内体育课 #课桌操 #爱上体育课 @DOU+小助手
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琴姐肩颈锻炼5月前
肩颈操六个跟练版视频#锻炼 #养生操 #健康操
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蒋老师颈椎操9月前
#肩颈锻炼操 #居家锻炼 #养生 #肩颈舒筋活血的锻炼操 #健康
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一身正气1月前
动起来❤️ #肩颈操
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蜗居健身养生(居家锻炼)9月前
全套肩颈操完整跟练,肩颈不适,脖子僵硬一起动起来#居家锻炼#肩颈放松 #抖音健身 #抖音全民健身计划
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小丽 吖3周前
《全套肩颈操》〈给自己一个拥抱〉完整版肩颈操继续更新一首，肩颈不舒服 每天练一练～#肩颈操完整版 #肩颈疏通 #简单易学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #感谢抖音
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小陆姐姐（健身减脂塑形）6月前
完整版肩颈疏通操正背面演示，适合零基础 #肩颈疏通 #颈椎疏通 #小陆姐姐肩颈肩背完整版 #正能量有氧健身操 #居家锻炼 @DOU+小助手
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一身正气3周前
动起来❤️ #肩颈操
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壹壹姐的健身日记1月前
肩颈锻炼操，肩颈不舒服，头晕头沉的来#肩颈疏通 #肩颈操 #居家锻炼
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谯逸斋-秋3天前
18节肩颈操，跟练版，每天练一遍，全身都轻松！#肩颈操 #居家锻炼 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
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浅笑安然3周前
超长完整版肩颈操正背面演示，适合零基础一起练#居家锻炼 #肩颈疏通 #适合所有人的健身动作
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楠楠健身1周前
#健身 #运动 #居家锻炼
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小陆姐姐（健身减脂塑形）3周前
完整版肩颈操背面演示，简单易学适合零基础 #小陆姐姐肩颈肩背完整版 #小陆姐姐健身减脂塑形 #肩颈疏通 #真实生活分享官 #中老年锻炼 @DOU+小助手
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秀姐爱运动3天前
肩颈操每天10分钟练完真轻松
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蜗居健身养生(居家锻炼)11月前
全套肩颈操#肩颈保健操 #每天坚持锻炼 #自律打卡 #小动作大健康
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柚子姐姐4天前
#八段锦肩颈操 #颈肩疏通套餐 #居家锻炼身体 #创作者中心 #创作灵感
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一身正气1月前
动起来❤️ #肩颈操
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古风养生操4天前
今日分享一段简单易学古法健身八段锦肩颈操，一左右拉尖，二上下帅臂，三叉腰浃背每天左右30个，贵在坚持 ，运动一段时间你的肩颈背舒服轻松通透啦，喜欢的朋友们一起动起来#养生操#古法健身#居家锻炼#简单易学#肩颈操
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琴姐肩颈锻炼5月前
全套颈椎锻炼操，每天跟练，看变化！#居家锻炼 #锻炼 #颈椎操 #运动
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养生老奶3天前
肩颈舒缓操，肩颈不适的收藏起来每天练一遍，坚持一周，肩颈不疼了#肩颈操 #肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈酸痛舒缓 #肩颈酸痛的有效缓解方法
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小太阳爱运动2月前
#居家锻炼 #开肩美背 #少女背 #肩颈操 #颈椎操 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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糖人小黄记录生活3天前
八段锦肩颈操练起来，生命在于运动，动起来。#生活服务热点中心 #真实还原 #肩颈操 #居家锻炼 #健身
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沐·居家健身3天前
八段锦肩颈操，久坐办公室一族跟这练#肩颈操 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼
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小太阳爱运动3周前
#居家锻炼身体 #颈椎 #开肩美背 #肩颈操 #减肥@抖音小助手
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小小肩颈运动6天前
18节肩颈锻炼操🔥12分钟完整版跟练‼️ #18节肩颈保健操 #肩颈锻炼操 #颈椎操 #小小肩颈运动 #居家锻炼
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小陆姐姐（健身减脂塑形）1周前
原创超长完整版肩颈操，简单易学适合零基础 #小陆姐姐肩颈肩背完整版 #肩颈疏通 #真实生活分享官 #中老年锻炼#完整版肩颈操 @DOU+小助手
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小小肩颈运动6月前
【全套肩颈锻炼操】练完舒服多了‼️ #颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼 #颈椎锻炼 #小动作大作用
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小红健康锻炼1周前
《二十五节肩颈操保健操》肩颈背必练的25节操课完整跟练版来了！喜欢的家人们点赞收藏跟练一起吧！#肩颈疏通 #肩颈背锻炼方法 #简单易学 #养生操 @抖音小助手
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文文动画5月前
#赛罗奥特曼 #小朋友 #3-6岁儿童益智动画片 #学生党 #儿童动画片
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鹏光爱运动5天前
#居家锻炼 #肩颈操 #每天坚持会有不一样的收获 #八段锦#肩颈锻炼
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小翠有氧健身运动3天前
《全套肩颈锻炼操》每天3-5遍，练完舒服多了！#颈椎操 #肩颈操 #居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体
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柚子爱养生5天前
适合居家锻炼的八段锦肩颈操#居家锻炼身体 #创作者中心 #创作灵感 #八段锦肩颈操 #生命在于运动一起锻炼吧
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小陆姐姐（健身减脂塑形）1周前
超长完整版肩颈操正背面演示，简单易学适合零基础 #小陆姐姐肩颈肩背完整版 #肩颈疏通 #真实生活分享官 #中老年锻炼 @DOU+小助手
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小陆姐姐（健身减脂塑形）3天前
原创肩颈操背面演示，简单易学适合零基础 #肩颈疏通 #小陆姐姐肩颈肩背完整版#背面演示 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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琴姐肩颈锻炼1周前
肩颈不舒服，每天跟练五个动作#锻炼 #居家锻炼 #颈椎操
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小陆姐姐（健身减脂塑形）2周前
超长完整版肩颈操正背面演示，简单易学适合零基础 #小陆姐姐肩颈肩背完整版 #小陆姐姐健身减脂塑形 #肩颈疏通 #真实生活分享计划 #中老年锻炼 @DOU+小助手
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小陆姐姐（健身减脂塑形）5天前
肩颈操简单易学适合零基础 #肩颈疏通 #小陆姐姐肩颈肩背完整版 #小陆姐姐健身减脂塑形 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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小陆姐姐（健身减脂塑形）6月前
完整版肩颈疏通操，适合初学者 #肩颈疏通 #颈椎疏通 #小陆姐姐肩颈肩背完整版 #居家锻炼 @DOU+小助手
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乔姐1周前
#肩颈疏通 #肩颈操 #居家锻炼
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小小肩颈运动1月前
全套肩颈锻炼操，颈椎十级患者🔥强烈推荐👍练完非常轻松舒服 #全套肩颈锻炼操 #颈椎操 #肩颈锻炼 #康复训练 #小动作大作用
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小小肩颈运动1月前
18节肩颈保健操🔥7分30秒完整版跟练💪 #18节肩颈保健操 #肩颈操 #居家锻炼 #颈椎操 #肩颈放松
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芬姐 健身操4天前
《给自己一个拥抱》完整版肩颈操！#随着音乐动起来 #活动一下筋骨真舒服 #没事多运动运动 #喜欢跳舞的一起来锻炼吧 #每日练舞记录
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元气唐药师2月前
全套肩颈保健操，很管用，练了特别舒服，公园锻炼都行#居家锻炼 #肩颈疏通 #肩颈操 #运动
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小小肩颈运动1月前
18节肩颈保健操，完整版跟练，一遍就舒服‼️ #18节肩颈保健操 #颈椎操 #肩颈按摩 #颈椎 #居家锻炼
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黄蜂侠l121周前
#奥特曼 #塞罗 #塞罗奥特曼 更新啦....
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沈教练减脂塑形3天前
别小看这三个动作，练完肩颈很通透#肩颈操#生活服务热点中心 #居家锻炼好方法#肩颈疏通
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大师傅3月前
动起来❤️ #居家锻炼 #肩颈操
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用户88869888241954天前
#启蒙早教 #亲子互动 #儿童动画 #奥特曼儿童动画片
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燕子运动健身5天前
#全民健身#居家锻炼#小动作大作用
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运动养生嘉齐3天前
每天5分钟肩颈操 肩颈操，收藏永不停止，行动从未开始！#肩颈#肩颈操#居家锻炼
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金英3天前
不要久坐不动，每天10分钟，肩颈灵活不僵硬了 #肩颈操 #肩颈放松 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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陶子木养身运动4天前
肩颈养护操四个动作五分钟#颈椎锻炼 #肩颈疏通 #低头族 #颈椎操 #居家锻炼
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快乐很简单3天前
#肩颈操每天练一练 #创作者中心 #创作灵感 #颈椎操
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