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阿杰聊养生8月前
代谢慢，身体堵，分享两个动作，疏通三焦！ #手部穴位按摩 #按摩养生 #经络疏通 #小动作大作用 #健康小妙招
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我是崔啊1周前
三焦通，一身轻 #三焦经 #阳池 #经络 #养生
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进击的海铃6月前
三焦经刮痧教程来啦#中医养生 #养生 #刮痧 #重庆李氏砭法刮痧 #夏季养生
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中医金成日6月前
推二穴三焦告别身体堵 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动 #抖音家速计划
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中医柳涛3月前
常刮手上3条经络，小动作有大作用 #经络疏通 #中医养生 #穴位按摩
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郑合意的抗衰日记5月前
学会推三焦！每天坚持3分钟！加强代谢，浑身舒畅！#小动作大作用 #手指操作用大 #手指操锻炼 每天坚持锻炼三分钟，身体会告诉你答案。
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大千的健康生活9月前
推三焦：每天五十下。清热泻火、宣痹通阳、疏肝理气 #手指操作用大 #手指锻炼 #养生操 #小动作大作用 #适合中老年养生的手指操
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舒琴运动养生4月前
一条视频分清楚手部三焦经的运行路线以及易堵穴位，三焦经是人体重要的元气通道，这个经络也是需要多去疏通的经络#三焦经#经络疏通#养生#刮痧#穴位分享
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感恩倪师（巧记穴位）5月前
三焦经穴位真人版。日常找穴仅供参考如有不适，及时就医。视频穴位有不准之处还请多多包涵，自己找穴以同身寸为准。#中医#穴位
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姗姗的养生日记10月前
通三焦，常按无名指#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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乔瑶瑶5月前
承接上一篇 答应大家补发去年春天被下架的关于“通三焦”的视频。
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唐氏宗筋·体质养生推拿馆5月前
学会推三焦！每天坚持3分钟！加强代谢，浑身舒畅！ #小动作大作用 #手指操作用大 #手指操锻炼 #手部穴位按摩 #三焦不通 每天坚持锻炼三分钟，身体会告诉你答案。
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椿集居家锻炼7月前
推三焦，通全身 #手指操作用大 #养生 #居家锻炼 #养生操 #手部穴位按摩
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洪原创健康按摩1月前
一根无名指，竟能通全身？中医智慧太神奇！ 长期对着电脑手机，头🤯脖子僵是不是你的日常？ 别再硬扛了！快来试试这个超简单的“手指刮痧法 无名指对应人体“三焦经” 是总管全身气血的“大通道”！ 把它刮通，就像给身体做了一次大扫除🚮 ✨【具体方法】 从手腕往指尖方向 轻轻刮60次（左右手都要哦） 感觉到微微发热就对了！ ✨【使用场景】 ✅ 电脑前工作间隙 ✅ 地铁通勤路上 ✅ 午休放松时刻 随时随地都能刮一刮 淤堵扫光了，整个人都轻松了！ * 此方法适用于日常放松保健，不能替代医学治疗。 #洪原创按摩棒 #手指刮痧#养生日常#三焦经#疏通经络
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中医 张博士4月前
一个动作通三焦，三焦通，全身通#三焦#经络
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中式疗愈师-小颖儿8月前
#手指 #手指锻炼 #手指操作用大 #锻炼 #健康养生
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护事纪要4天前
手指刮痧第4讲-无名指刮痧✨主要对应人体三焦经，能疏通三焦气机💨，改善全身水液代谢和气血循环~此视频仅为操作展示，不涉及治疗效果#刮痧
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李老师动手养生5月前
按压手法 三焦阳气之父，阳气畅通，不寒不凉，阴阳平衡#养生就是养健康 #手指操作用大 #健康
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艾尚职业技能学校1月前
手臂按摩手法，三焦经的推法，从无名指开始推，特别舒服～ #零基础学美容 #美容美体培训 #沈阳美容美体学校
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李老师动手养生5月前
按压手法 三焦畅通，身体轻松，胃口好，大便通畅#手指操作用大 #养生就是养健康 #健康
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爱喝麦冬茶1月前
代谢慢‼️有淤堵❗️坚持推三焦，详细版来了#穴位养生#养生就是养健康 #疏通经络对人体的好处 #小动作大作用 #精油刮痧
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国医养生10月前
推三焦#手指操作用大 #一起来锻炼 #居家锻炼 #道家养生 #小动作大作用
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师强华医生3天前
学会推三焦，三焦通了百病消#医学科普 #中医 #穴位按摩 #三焦 #抖出健康知识宝藏
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邓特伟五行经络5月前
口干气不顺，这样推手指
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中医史玉虎主任5天前
三焦通一身轻松#三焦经 #通三焦
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李老师动手养生5月前
按压手法 三焦畅通，阴阳平衡，上不热下不寒，阳气充足，吃的好睡得香#手指操作用大 #养生就是养健康 #穴位按摩
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养好自己（李 zy）2月前
每天推无名指可以缓解上热下寒的体质 #上热下寒怎么办 #推三焦 #手指操作用大 #养生知识分享 #传统养生
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大野爱养生6月前
有时间就可以推一推，疏通三焦很简单#穴位按摩 #保养秘诀 #手部穴位 #健康生活 #手指操作用大
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古法健身～恩恩1周前
推开这里你才知道，三焦通…#手部穴位按摩 #手指操作用大 #居家锻炼 #健康小妙招 #手指操
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泉城李手💆🏻‍♂️3周前
#创作者中心 #创作灵感 五指经络疏通第四课“无名指” 1. 疏通无名指，全身都通畅！：刮三焦经 2. 每天刮这里，消水肿、通气血，代谢更好 3. 五指养生第四式：无名指刮痧，激活身体“调度官”
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乐蝉健康管理中心官方号3天前
推三焦3-5分钟 全身舒服啦#创作者中心 #创作灵感 #上热搜#健康 #涨知识 #每日分享
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苏苏养生记5月前
23万人都在跟练的，三伏天宝藏袪💦开关#健康小妙招 #养身 #手指操作用大 #穴位按摩
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三三在养生1月前
全身上下都不通，来推三焦经，简单好坚持#养生 #养生就是养健康 #刮痧 #手指穴位 #中医养生
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苗太傅-德善1周前
#苗太傅 #贵阳
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于宜禾08106天前
#分享生活小技巧 #刮指念数三焦通#中医养生 #传统文化 #象数疗法
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迎迎爱自律1月前
三焦通了，全身轻松～#中医养生 #手指操 #三焦经 #助消化 #代谢快
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李老师动手养生5月前
按压手法 三焦畅通，水湿运化，中焦不通，上下受阻#手指操作用大 #养生 #健康
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小辣椒养生刮痧1月前
三焦经要经常刮，今天没有刮完明天刮另一边#真实生活分享计划 #健康 #刮痧 #中医养生
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倪门晶典传承3天前
#倪海厦 #养生 #中医 #倪师
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李老师动手养生5月前
按压手法 阳气充足，三焦通畅，脾主运化，多余水和湿，排出去#养生 #手指操作用大 #手指锻炼 #健康
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中医针灸侯医生5月前
学会通三焦，身体自己好 #中医 #穴位 #三焦 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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李老师动手养生5月前
按压手法 三焦阳气之父，三焦通，阳气通，多余水和湿，动一动#养生就是养健康 #手指操作用大 #穴位按摩
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大元姐2周前
健康靠自己 推三焦经百病不生
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启航妈会食养2月前
三焦不通，去通耳！每天3分钟越推越漂亮！#穴位按摩 #穴位 #穴位养生 #健康 #自媒体新人
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向阳花3天前
三焦不通百病生，三焦一通全身轻松！#手指操作用大 #居家锻炼 #健康养生
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百丸堂点穴复位6天前
#三焦 如何开三焦记不住收藏。
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琳玥4天前
手指三条经络刮痧 小动作大作用#三焦经#大肠经#刮痧#抖音健康使用计划 #抖加dou上热门
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中式穴位养生3天前
三焦通 百病不生 #中医养生#穴位按摩#养生就是养健康#小妙招大作用#手指操
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康康在养生3天前
建议收藏❗代谢慢推三焦#养生 #穴位 #三焦经 #按摩 #疏通经络
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高粱怡6月前
如何通三焦，这两个位置要记牢，代谢慢找三焦别忘了#健康#三焦#养生#代谢
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李老师动手养生5月前
按压手法 温养三焦，中下焦畅通，大便通畅，阳气归位#养生 #手指操作用大 #三焦
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勒一昂梁.4天前
每天一个健康养生小技巧，今天分享的是“推三焦”三焦通，一身轻松。#养生#居家锻炼#健康乘风计划#中医养生#中医
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李老师动手养生1月前
按压手法 三焦通不通，身体3个部位先警报#中医养生 #手指操作用大 #三焦
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大刘养生2月前
身体堵？推这条三焦线，代谢悄悄变快～ #通三焦 #三焦 #养生 #养生就是养健康 #养生健康
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世喜来手护3周前
三焦通百病消，每天按揉36下 #手部穴位按摩 #健康养生 #小动作大作用 #云滇生活圈
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大真仙子4月前
三焦不畅？试试这个手指操！按压无名指通三焦，简单有效，坚持做身体变化太明显。 #通三焦 #经络养生 #无名指 #日常保健
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沈阳艾尚美容美体学校4天前
手臂经络按摩教学#零基础学美容美体#美容美体培训#美容美体教学分享
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小银子4天前
#知识科普 #健康 #分享生活小技巧 #养生 #AI智能调理
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浙江名医馆2周前
手上有个养肝穴，在手背上无名指和小指指缝中间，经常按一按，能梳理三焦 清热散风。#健康 #养肝穴 #穴位按摩 #科普
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