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南烛叶（诸暨福田店）1周前
#记录我的日常 [爱心]每日必喝的奶茶😋 为什么低碳推荐搭配我们的奶茶？ 因为低碳不是简单的减少碳水 还需要 7 大营养素的搭配 奶茶中的油脂、蛋白质、膳食纤维 比例专为低碳定制✅优化饮食供能比
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一嘉超会买3月前
和我一样戒不掉奶茶碳水的，就别再逼自己了，试试三合一的热控丸 #管理#亲测分享#坚持打卡#斯维诗热控丸
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楠楠 新美业1年前
戒糖可以吃碳水吗？米饭和奶茶的区别！ 控糖可以吃碳水吗？ 米饭不也是糖吗？ 戒糖到底戒的是什么？ 这期干货密集！点❤️收藏下，随时拿出来翻看#变美 #好皮肤养出来 #控糖 #女性力量 #变美
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前空姐Y莉莉呀5月前
你是不是也和我一样爱吃碳水？爱喝奶茶？一起享受茶饮带来的快乐时光吧#奶茶 #奶茶一杯快乐加倍 #自律 #自律遇见更好的自己 #日常vlog
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煌煌吃吃吃5月前
碳水脑袋的中午记得把碳水搭子搭上，饱饱的一个下午都超满足，金银条是奶茶不是咖啡，只有67大卡，随时馋了都可以喝一包，贼扛馋，睡前馋了都可以喝，饱了不馋了直接安安心心睡觉#日常分享
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健身科普小课堂5天前
碳水其实就是糖：快碳慢碳你吃对了吗？ 碳水不是只有米饭面条，它其实就是“糖类家族”。你天天喊自己碳水吃得少，可能只是没算奶茶、饼干、面包这些“隐形碳水”。这条视频把快碳和慢碳讲清楚：你就知道自己到底是吃多了，还是吃错了。 #碳水 #糖 #快碳 #慢碳 #糖原
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张原赫同学！！（3月减脂）3月前
今天发了我减脂一天全部摄入，供大家参考，其实只要吃的相对干净，戒掉奶茶，零食。体重就会有变化。#校园 #减肥
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LAGOM.2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #第一视角 #vlog日常 #创业日记 #美食vlog 最新营养学研究证实，奶茶中的珍珠是「碳水化合物的量子形态」，每颗直径0.8cm的珍珠，能储存相当于30分钟运动量的能量。建议采用「量子减肥法」：每天喝一杯奶茶，通过「能量守恒定律」抵消所有运动需求，实现「喝着瘦」的终极目标（本理论已通过我家猫的实践认证）。
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抗糖战神小广23天前
控糖期也能喝的奶茶，一个碳水10克左右，赶紧安排#奶茶#控糖饮食 #控糖零食
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美七不要吃糖了2年前
糖尿病人喝奶茶怎么算碳水，今天一次性喝2杯奶茶，爽歪歪🍵一杯奶茶，首先要搞清楚里面到底是什么东西是需要给素素的☝🏻
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美墨主理人—赵赵 请关注@闪闪的赵赵1周前
过年前最后的打卡 咖啡还有 而且买奶茶就送！现在的奶茶可以吃碳水吃水果！@闪闪的赵赵 聪明豆一米88免费试吃 快点来新号吧 真的没货了咖啡！#美墨护肤品 #大餐救星 #大餐补救
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AXXZIA海外旗舰店1月前
爱吃碳水喝奶茶，脸上麻麻点点像梨子，熬成橘子黄的，你该抗糖了 #抗糖化 #抗糖化抗衰老 #内服保养 #内服好物 #晓姿ag饮
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饭饭战糖日记5月前
外面奶茶或者拿铁如何计算碳水？ #糖友
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亦枝猫叽3月前
早餐搭配改一下，喝奶茶都是0负罪感 #健康早餐#奶茶#水獭吨吨奶茶#干净好喝不止一点点
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🐷大猪蹄子6月前
减肥时能喝的奶茶！几乎无负担！ 配方在视频中，可以自己做起来了！#减肥能喝的奶茶 #减脂期饮料 #减肥 #吃对了这些都是减脂餐 #夏日减脂大作战
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营养师香香Cynthia5月前
喜欢喝奶茶那再正常不过了#奶茶脑袋 #奶茶 #碳水 #碳水脑袋 #减压
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营养师Ray1周前
什么是姨爹感、碳水脸，男人不男女人不女？可能是糖多了 要瘦要美要年轻，姐妹们，别再哐哐造主食面条，嗷嗷喝奶茶，卡卡整甜点了 #控糖 #养生 #营养美食 #碳水脸 #吃出健康
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adi 爱健身1月前
#内容过于真实 #讨论 #胖子都是潜力股 #减脂 #碳水脸
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黄金时代健身教培基地3天前
如何合理安排碳水的摄入，减肥人士摄入碳水的建议#碳水#营养 #健身小白必看经验 #减肥 #黄金时代健身学院
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研发师亮亮（专注胶原）1月前
减肥不能吃碳水？大错特错！营养师给你全面解答，碳水到底能不能吃？ #减脂
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老王讲健康5月前
什么东西可以好吃不长胖？减肥还能喝奶茶吗？#减肥 #魔芋 #膳食纤维 #膳客 #奶茶
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快乐行行子6月前
碳水吃对狂瘦的20斤！碳水进入体内的全过程及干货分享 #减肥碳水怎么吃 #胰岛素 #减肥干货
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营养师黑皮1月前
碳水刺客 9️⃣种你绝对想不到的高碳水食物 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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美姐不蕉绿(自律保持)5月前
低卡奶茶#減肥 #减脂期 #减肥vlog #减肥吃什么
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一个芋头🕺(粉丝破500抽奖品）1月前
00后勇闯自媒体的第四天，碳水配奶茶，解辣又过瘾，周末逛吃幸福感拉满，不过有没有好吃的成都小吃呢，好想吃#vlog日常 #美食 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #周五见
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班长铭哥（二）1周前
说说碳水#控糖
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增重达人增肥训练营1周前
10种优质碳水的食物想要增重20斤赶紧吃起来#瘦子增重 #高 10种优质碳水的食物想要增重20斤赶紧吃起来#瘦子增重 #高碳水增重 #吃不胖怎么办 #增重训练营
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爱吃大表姐1周前
碳水脑袋开始暴食，火锅奶茶面包冰淇淋大吃特吃 #暴食 #放纵餐#巨型面包 #吃货请就位 #美食vlog
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94年大叔健身.身材重启6天前
选好碳水 减事半功倍！#健身 #减脂 #减肥饮食
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Xiaoman🐱2周前
谁还在低碳减脂？ 吃够碳水才是减脂秘籍 #减脂 #减脂餐 #碳水 #主食
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中医杜晋芳5月前
你以为的垃圾食品可能是健康餐！ #垃圾食品 #汉堡 #奶茶 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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景景是胖头鱼3周前
顶美女生越吃越好看的8个小习惯！ #身材 #饮食习惯#变美 #干货分享
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自由的端端2天前
碳水脸老的快！主食换一换，皮肤精力全在线#碳水脸 #吃出高颜值 #减肥#变瘦变美变好看#创作者中心 #创作灵感
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吃不堡（新号版）3周前
吃够基础代谢但以碳水为主体重会有什么变化⁉️ #碳水 #一天吃什么 #食验室发财包包发财 #食验室玉米片 #今年过年吃玉米片
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韦小笛的养生减肥日记2天前
减肥小知识点#减肥逆袭分享 #减肥 #减肥逆袭 #减重 #减脂减重
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管邦国3周前
吃好点吧 不然你会老得很快#吃好点吧 #碳水 #抗糖
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花圆饱饱不饿5天前
#内容过于真实 #减肥 #瘦 #vlog十亿流量扶持计划 #低食欲人类
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减重医生熊非4月前
要减肥先控糖 #饮料的糖分 #减肥路上的绊脚石 #武汉市第八医院 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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自律看到更好的自己3月前
避雷！避雷！ #减脂餐 #高热量
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喵喵猫9155天前
不知不觉就瘦了～都是生活中的细节#变瘦变美变好看 #无意识减肥却减肥的行为
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猪荔猪荔1月前
饭很好吃，但是偶尔吃一顿就感觉很满足了，其实并不想天天吃。我还是更喜欢吃生酮饮食，喝防弹咖啡、防弹奶茶。难搞哦哈哈哈！#生酮 #爆碳水
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庄北7月前
你以为减脂 实际导致发胖的食物… #减肥 #减肥经验分享 #减肥日记 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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昊然营养说2天前
吃对三餐，告别碳水脸#知识科普 #减肥干货常识分享 #吃对三餐 #碳水脸
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道说1周前
当代人 “养生” 成年人的世界，没有 “容易” 二字，只有 “容易胖”。#脱口秀#脱口秀搞笑视频 #创作人计划 #吐槽 #搞笑视频
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簪花美小护讲科普3月前
今天我们一起揭秘一个减脂期的大雷区！有些食物，吃起来可能比直接喝油还容易长肉哦！ #医学科普 #科普健康知识 #减脂期 #减脂小知识
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JR怪叔健身6天前
减脂人不能碰的多种食物#吃瘦不饿瘦 #健康饮食#科普#减肥#自律
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太重的仙女飞不起来2月前
你瘦不下来的原因！ #减肥必看 #内容过于真实 #热量 #知识分享
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薇薇很会吃6月前
碳水的正确吃法！米饭不是洪水猛兽#减肥 #碳水 #内容过于真实 #干货都在这 #每日分享
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Simon和Wes的控糖实验室2月前
三种减肥法实测pk！到底哪种减肥法才是真有用？ #减肥 #减脂 #自律 #液断 #大基数
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反焦虑减肥1月前
少吃不瘦的八个原因请公主殿下们查收！#减脂小白必看经验 #科学减肥 #内容过于真实 #女性减肥 #少吃不瘦
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小古董（自律版）3天前
全新升级、轻松拿成绩
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友谊减重田大夫1周前
医生不建议尝试的4种网红减肥法 #抖出健康知识宝藏#减肥#变瘦#医学科普#网红减肥法
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小冉一健康减脂养护3周前
身材管理应该怎么吃？#健康减脂#身材管理#体重管理#塑形#养生
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佳源姑姑🌻‖已瘦60斤4天前
好好吃饭#减脂也要好好吃饭 #主食减肥法 #好好吃饭 #生活化减脂 #减脂餐
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谭果汁i7月前
六一快乐呀 大朋友们#测评 #体重打卡 #碳水脑袋 #初吉 #六一就是要快乐呀
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小力奇1月前
找对象避雷撸铁爱好者#健身 #撸铁 #恋爱 #避雷
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减重外科梁辉1月前
减肥没有那么多花里胡哨的技巧。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #健康生活新时代#减肥逆袭
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Simon和Wes的控糖实验室2月前
到底有多少人还在傻傻地计算热量缺口少吃挨饿？醒醒吧！ 别算卡路里了！会减肥的早就不这么干了！ #减肥 #减脂 #控糖 #大基数 #自律
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楠姐爱养生3天前
养生，就是吃好一日三餐 吃得好不是吃的贵，要一日清淡，营养结构搭配#科普#冬日养生 #碳水#抗糖#一日三餐@DOU+小助手 @DOU+上热门
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一只芋泥崽2周前
#美食vlog #美食vlog日常 #放纵日 #放纵餐 #vlog日常
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兰大二院减重代谢魏秋亚6天前
减重的你吃对了吗？还不赶快进来看一看！
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