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大鹿鹿学姐1年前
你的夜白熬了！睡好90分钟就能全天不困#提升自己 #干货分享 #熬夜 #学习方法 #熬夜自救指南
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饿了龙2月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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比奇堡堡长6月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
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小火师兄8月前
又熬穿了怎么办？#养生 #健康 #生活习惯 #缓解疲劳 #熬夜
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是你们的康康1年前
你的夜白熬了！原来这样睡觉，就能全天不困 #熬夜 #睡觉 #冷知识
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椅子子1周前
熬夜熬穿了，没有困意怎么办？睡不着怎么办？给大家分享特别有效的方法，就是睡前打两个小时的游戏，我吃药吃了两个月都没有把睡眠调过来，但是通过打游戏直接把我的睡眠时间调到了一点！真的特别有效，大家一定要看完视频，然后一定要去试试#睡不着 #通宵了怎么办 #熬夜 #睡眠规律
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大鹿鹿学姐2年前
以前的夜白熬了！正确熬夜只睡5小时也全天不困#熬夜必备 #熬夜党 #提升自己 #学霸秘籍 #熬夜自救指南
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高知知10月前
熬夜党进！3招丝滑入睡，拒绝当熬鹰！
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阿飞有点俊1月前
熬夜之后，第二天快速补救的方法#经验分享 #认知 #涨知识 #干货
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歹毒的咸鱼6月前
出去吃的麻辣烫*^_^*#大学生精神状态 #熬穿了 #记录真实生活 #日常vlog #大学生
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黏苞米糊糊1年前
#原相机 #没睡醒 #慵懒 #熬夜#不困
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隐学传道3周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #天涯神贴 #隐学 #养生 #熬夜恢复
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燕子“nan”归1月前
谁家好人通宵一整夜不睡觉，第二天还一点不困的啊。我真服了！#vlog日常 #营养早餐
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认知进化论+2周前
熬夜之后，第二天快速补救最有效的5个方法#认知觉醒 #心理 #经验分享 #熬夜必备 #熬夜补救
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CTRA塔塔疗愈师尝安3天前
#真实生活分享官 #迷茫的人生迷茫的我 #低谷期一定要默默的熬过去 #困惑 #成长
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口红拌饭酱💄6天前
熬夜熬穿了怎么办#我服了 #熬夜 #熬夜冠军
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茉柠说养生5月前
熬夜真的不好，但是已经熬过的夜，我们要想办法怎么给他回来？这才是今天我要告诉大家的#熬夜 #知识分享 #养生 #中医 #正能量
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夹子不说车了1月前
夜熬穿了怎么办 熬夜救星来啦
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邱🤗邱1月前
#婴儿熬夜不睡觉怎么办 #熬不完的夜 生娃的都懂这个点……
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小爱说养生5月前
熬夜后记得补救呀，不然身体只会越来越虚 #熬夜 #中医养生#养生知识
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涵姐说养生2天前
睡不着怎么办？ #失眠#养生#中医养生#中老年人
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芥末小小鲨2月前
女生一定要少熬夜#养生#熬夜#睡觉#睡不着怎么办 #失眠
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卫君睡眠指南针5月前
连续熬夜之后，作息被我这样调过来了 #生物钟 #熬夜党 #规律作息 #早睡 #内容过于真实
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JIANHUI健辉1月前
非必要不熬夜，但补救要会！元气快速回归指南 谁还没个偶尔熬夜的时刻呀！非必要咱不熬，但真要是没忍住，补救技巧可得拿捏住 #熬夜 #健康科普 #cd4
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春风（十二经）5天前
你还睡不好吗？ 睡不好有三种 1、压根就不困。 2、睡到一半就醒了。 3、入睡困难。 你知道怎么办吗？#中医养生 #自学中医 #失眠
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龙宸智能严选铺子3天前
春节开车回家，高速堵车困了累了，教你一招堵车不犯困 #邪修 #春节回家 #开车必备音乐 #玩一个很新的东西
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昭禾·盛志鹏3月前
晚上睡不着？老板圈都在悄悄流传的3分钟快速入睡法！#睡不着怎么办 #昭禾 #盛志鹏 #快速入睡法
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优睡家4天前
三个妙招教你缓解失眠#心理学#熬夜#失眠#硬核健康科普行动
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刘守一1月前
不要熬夜！分享三个无痛早睡办法！#知识科普 #养生就是养健康 #熬夜党 #睡眠不好 #中医养生
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暴走大木木3天前
困了睡不好怎么办就用它#一般人不告诉他 #困困困 #睡眠质量
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博士章叨叨(在读版)2月前
这招缓解熬夜上瘾🔥谁用谁知道 #熬夜 #心理学 #内容过于真实 #熬夜成瘾 #恢复能量
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李掌厨有话说4天前
睡眠不好怎么办#补肝 #睡眠 #养生
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旺小陌1周前
睡眠不是熬出来的，是养出来的#睡眠 #养生
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向氏养生记4天前
#睡不着#知识#涨知识#知识分享
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婷婷与芃芃2月前
所有熬夜星人看过来！这个逆向护肤大法超实用！ #护肤 #邪修护肤 #美妆 #熬夜 #暗沉
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🌸知足常乐🌸2天前
#入睡困难 #失眠#养生#当归黑豆 #气血不足 入睡困难
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菜就多练1周前
211学姐纯文战神教你背诵! #高考 #学习方法 #背诵 #文科生 #备考
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好运养生说3天前
#睡不着#知识#涨知识#知识分享
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艳玲【不要连赞谢谢】1周前
#孩子不睡觉怎么办 #太能熬了
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狸小看4天前
一点都不困👿👿#熬夜大赛第一名 #凌晨五点半 #熬穿了 #搞笑 #熬夜大赛颁奖
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一半烟火一半暖2周前
1-3岁娃不睡午觉？晚上熬到11点？问题出在这 #育儿小常识 #亲子教育 #育儿知识
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思语林枫4天前
#情感科普#科普认知：别熬了！你舍不得睡，根本不是困不困的事
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蓬山1周前
怎么健康地上夜班？ #真实生活分享官 #夜班 #熬夜 #消防设施操作员 #保安
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肉桂奶冻茶1周前
#偷拍一个生活片段 #吃好喝好身体好 #这手艺如今很少见了快失传了：
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可可甲鱼🐟幸福版6天前
我真的没招了彻底没招了#失眠 #熬穿了 #老年人更懂老年味儿 #西兰花的疑惑
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小犟宝儿（六月龄）2周前
23点不睡觉的娃🥱终于被我调回21点入睡了💤希望这个方法对宝妈有用#不睡觉的娃 #宝宝晚上不睡觉怎么办 #宝妈分享 #熬夜带娃 #带娃分享
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关你什么柿🍅4天前
十二点就开始困，楞是熬穿了……
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中科恒健纳米研究院3天前
如果你总是睡不着，请放弃睡眠，这样才能睡着 #快速入睡 #睡不着怎么办 #睡眠问题 #失眠 #睡不着
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老臧国货甄选3天前
免费告诉大家 一个快速入睡的好方法！！！ #睡眠 #健康养生 #科普 #三藏甄选
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卡哇懿5天前
没想到通宵还能打鸡血上班#教师日常 #日常vlog #00后教师上线 #ootd穿搭 #小学音乐老师
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鱼子酱香饼2周前
总熬夜怎么办，这就教你补救！ #豆包 #豆包app #熬夜
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宁酱Ning5月前
睡觉邪修，入睡困难的看过来🥸#南怀瑾 #睡觉 #减肥 #邪修 #睡不着怎么办
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306.53天前
又要熬穿了 #一起去吃早餐吧#谢谢
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陈贝健医生1周前
失眠怎么办？不吃一粒药怎么改善失眠？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#心肾守护#失眠
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路知学姐2周前
#失眠了怎么办 #创作者中心 #创作灵感 #失眠 #助眠
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罗夕夕博士5天前
痴呆患者整宿整宿不睡，该怎么办，能长期喂安眠药么 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#知识前沿派对 #心智饮食
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丹姐爱儿推1月前
娃半夜不睡觉，竟然因为它#内热 #小儿推拿 #育儿
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精神科杨医生4周前
不吃药改善失眠 #失眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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古灵精怪Gina4月前
熬夜=自救，别急着逼自己早睡！#熬夜 #早睡 #内容太过真实 #内耗
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YC盐巴3天前
面对这么萌态的小不点，能怎么办呢？把夜熬穿了，他也就睡了。继续熬着呗~#穿尿不湿的萌娃惹不起 #他能让你什么都干不了
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