您是不是在找：

清余玖玖6天前
南方人和北方人摔倒姿势真的不一样(来源:@我鱿鱼呢?！）#大江大海江大海 #南北差异 #余宇涵
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
驻马店市中医院4天前
雪地出行易滑倒怎么办？骨科医生手把手教你“企鹅走路法” 总编/邵京京 主编/陆若希 编辑/邢秋锦 （来源：大象新闻）
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
记忆菩提024周前
#东北人自带胯骨轴平衡系统#在东北这是必备的生活技能#摔跤摔出来的技能 今天和一个广州白云的客户聊天，他说你们东北人冬天怎么不摔跤，我去一次沈阳摔了十几次 都不敢走路了。 其实也不是我们冬天不摔跤，更不是出厂设置自带胯骨轴平衡系统。而是我们从学会走路开始，就一直在面对，必须学习的一项必须的生活技能，网上叫胯骨轴平衡稳定系统。 南方人滑一下就倒了，东北人但凡能抢救一点都要挣扎一下。就好比打出溜滑，东北人都会打出溜滑，这不是出厂设置，这是从小摔出来的，一点点学会的。一年有四五个月冰雪路面，天天走，东北人摔跤比南方人多。骨科医院到冬天的病患比平时都多很多。其实也就是唯手熟尔，熟能生巧。也就是摔出经验来了。产生了肌肉记忆。能有效应对冰雪路面保持身体稳定。
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2809
济南市第三人民医院6天前
雪后路滑，摔倒怎么办 #济南大雪 #大雪纷飞 #地面湿滑 #滑倒 雪天路滑，一定要注意安全呀
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
肢体延长与矫形刘锋卫博士2月前
孩子走路老是摔倒，你家有这种情况吗#走路摔倒 #医学科普 #矫形骨科
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
纯玩领队-立成（大奇旅游）3周前
哈尔滨旅游冰面防滑指南 去哈尔滨玩是不是很想玩雪玩冰？玩冰千万小心，注意防滑。那么怎么在冰面上走路才不容易摔倒呢？看我视频就够了#哈尔滨 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨全攻略 #哈尔滨有多宠游客 #哈尔滨好吃又好玩
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
许昌时刻6天前
1月19日，许昌降雪。雪天路滑容易摔倒，怎么样走路可以防滑倒？医护人员示范正确走路姿势。#许都论健 #健康科普 #下雪 #滑倒 #企鹅步
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
阳光西山1月前
冰雪天出门易摔倒，一条视频教你怎么避免摔倒 视频来源：今日十二师#摔倒 #雪天出行注意安全 #出行提示
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
智行合鱼🐟4月前
要练习手走路🚶，要先练习倒立，我都为大家展示一下，特意演示摔倒怎么办！#一起来锻炼 #体育运动
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小庄老师教你康复1月前
偏瘫怕摔倒 偏瘫走路一瘸一拐的容易摔倒#居家锻炼 #偏瘫 #核心力量
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
张老师做康复2周前
#走路不稳怎么办 #异常步态 #居家康复 #健康生活
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
洛阳卫健委3天前
雪天出行怕滑倒？“企鹅步”防滑秘籍请查收！ #寒潮 #寒潮来袭 #雨雪天气注意安全 #健康科普 #老百姓关心的话题
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞557
泌外陈博1周前
雪天防路滑，学好企鹅步！#医学科普 #下雪 #骨折 #企鹅步 #辑哥
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1211
襄阳市中医医院5天前
雪天出行尽量不骑车！可以试试像企鹅一样走路~不慎摔倒后要根据自身情况选择对策，灵活处理。多一点了解，少一分风险。愿每个在风雪中奔波的人，都能平安归家。#襄阳下雪了 #雪天路滑 #安全提示 #防摔
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
河南省体育局6天前
雨雪天气，道路湿滑、结冰，打开双腿，略微下蹲，减少摔倒风险，一条视频带你学会实用“企鹅步”。#雨雪天气 #企鹅步 #防摔
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
马上新闻5天前
马鞍山人请学习 路面有冰易滑倒？一起来学企鹅步（来源:综合网络 编辑:许玥宁 校对:方金友 审核:申敬 审签:陈敏娟）#企鹅步
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
二三里资讯5天前
雪天出行易滑倒怎么办？一起来学习防滑“企鹅步”，手臂伸 在两侧 膝微屈 外八字。#雪天 #出行 #防滑 #企鹅步 #摔倒
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
新华每日电讯1周前
#每日健康 | 雨雪天怎么走路才不会摔倒？医生推荐“企鹅步”小步慢走，中老年人尤其要注意防滑防摔#新华每日电讯
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
视界郧阳5天前
雪天容易滑倒怎么办？试试这招企鹅步！#安全出行 #雪天路滑注意安全 视频来源：湖北应急管理
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
林主任说关节4周前
简单一个动作，有效减少雨雪天滑倒摔跤！家里有老人，一定要看完、转发！#老人摔倒 #骨折 #健康科普 #雨雪天气注意安全 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
安徽视讯5天前
雪天出门太容易摔跤，医生提醒：学“企鹅走路法” 八字步，小步蹭，重心压低慢慢摇。（编辑：吼吼）#雪天路滑 #雪天摔跤 #企鹅走路法
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
亳州市人民医院4天前
#雪天路滑注意安全 雪天摔倒先别慌，医生教你快速处理！
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小莉帮忙5天前
1月20日（采访）河南郑州，雪天路滑！意外向后摔倒该如何保护头部？医生：摔倒时一定要记住这三个动作。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
安徽省应急管理厅4天前
雪天滑倒，小心骨折！#雪天路滑注意安全 #下雪 #企鹅步 #安徽应急 #安全出行
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
荆门晚报5天前
雪天出行怕摔跤，一起来学习防滑“企鹅步”！（来源：湖北应急管理）#雪天出行#防滑#企鹅步#科普
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
华商报5天前
雪天出行易滑倒怎么办？一起来学习防滑“企鹅步”
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
六安市第二人民医院发布4天前
雪天走路易摔倒怎么办？皖卫附院（六安市二院）急诊科医护来教您防滑“企鹅步”，助您出行稳稳当当#雪天 #急诊科 #防滑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
她屿居家养老教练 _钟老师3天前
注意！！“老人走路只要‘歪两步’，半年内摔倒率飙70%，却没人当回事！”#步态评估#老年人能力评估
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天津市总工会3天前
【好实用！雪天防摔企鹅步走起来】 雪天路滑，走路易摔倒怎么办？试试学走“企鹅步”！来源：人民日报微博
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
湖北省中医院4天前
下雪天路滑，这个防滑防跌倒口诀要记住 #大雪 #雪天路滑注意安全 #科普一下
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
骨科医小生4周前
天冷路滑易骨折！骨科医生紧急提醒#骨折 #摔倒 #天冷路滑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
我在江夏120🚑4天前
雨雪天怎么走路不会摔倒…… “企鹅步”小步慢走，中老年人尤其要注意防滑防摔！ #雨雪天 #生活小常识 #摔倒 #有趣的知识又增长了
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
爱民抖健康3天前
天寒路滑，冬季防摔 看过这个视频，你再也不会在冰上“跳舞”了#雪天走路姿势#企鹅走路#知识科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
正阳融媒1周前
雨雪天怎么走路才不会摔倒？医生推荐“企鹅步”小步慢走，中老年人尤其要注意防滑防摔
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鑫如如如✌️3天前
#同城#吐槽 开车过来走路摔倒好几个
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
山亭融媒6天前
#每日健康 | 雨雪天怎么走路才不会摔倒？医生推荐“企鹅步”小步慢走，中老年人尤其要注意防滑防摔 #雨雪天气 #防滑防摔
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
山东健康章丘逸乐5天前
#下雪天教你如何正确走路防止摔倒
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
范姐3天前
雪天防滑有妙招! 学习"企鹅步"以减少摔倒风险。#中国消防 #正能量分享 @DOU+小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
南京广播电视台5天前
雪后出行防摔秘籍！ 两手别插兜，双腿要叉开，手与地面平行，这样最稳当#雪 #南京下雪了
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
小楠康复训练1月前
一到室外人多的地方就紧张容易摔倒#紧张 #居家锻炼 #康复
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞439
千里目资讯5天前
雪天路滑 三步两摔怎么办，“企鹅步”走起 #上热门🔥 #企鹅步
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
岳阳日报4天前
雪天路滑易摔倒，防摔示范：企鹅走路（记者 刘沛瑶）
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
固镇县融媒体中心4天前
雨雪天走路的防摔秘诀｜骨科医生推荐“企鹅步”小步慢走
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
宝妈阿琴是会计2周前
培养孩子发现问题，解决问题的能力 那我是怎么摔倒的？哦，纵然是这样，应该是我不小，下次走路小心一点，就不会摔跤了#生活记录 #人生感悟 #亲子教育 #自我成长 #女性成长 @抖音小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
林间蹦跶户外社3天前
如果你走路走不稳，总是容易摔倒，那一定是你的足底出了问题。快来试试这个瑜伽平衡垫吧！它上面有很多凸起的小球，可以刺激我们的足底神经，增强身体的稳定性#平衡垫 #日常训练 #好物分享 #脚踝锻炼 #生活小妙招
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
看郑州5天前
雪天路滑，三步摔两跤怎么办？一起来学习防滑“企鹅步”
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小庄老师教你康复1月前
#康复训练 #体态纠正 #康复锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
阿香精选生活好物4天前
#雪天路滑注意安全 出行要小心摔跤了！一起来学习防滑“#企鹅步”@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
曹县磐石街道办事处天润学校4天前
学会了吗？ 路上结冰怕滑倒！看我天润学子出妙招#雪天路滑注意安全 #学习企鹅走路
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
孟梦真好5天前
大雪后防滑倒，学习企鹅🐧🐧🐧走路🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️更安全
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
青蓝幼儿体适能3天前
每天15分钟 专治孩子下肢不协调+专注力差+走路摔跤 #少儿体能训练 #体适能
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
二三里资讯5天前
雪天路滑出行如何防摔？医生提醒做好这三点。#雪天 #路滑 #摔倒 #陕西 #出行
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小任专注腰臀腿训练5天前
能勾脚 步态好 走路防跌倒 #勾脚 #胫骨前肌 #防跌倒 #中老年锻炼
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
大湖观察5天前
雪天路滑 走路不稳？ 医生建议：学企鹅走路 "双脚呈外八字 膝盖微曲小步前行"#雪天路滑注意安全 #科普冷知识 #上热门话题🔥 #企鹅走路 新闻来源:泰安总工会
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
爱吃鱼i3天前
我说小时候走路怎么老摔倒呢😓#可爱小猫咪日常
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞815
韩力🉑定制训练计划5天前
防摔倒 别单练“金鸡独立” 是否悄悄开始担心走路不稳、怕摔倒？真正的防摔能力并非单纯“站得久”，而取决于身体精密的“预警‑通讯‑执行”系统反应速度。视频将分享三个安全有趣的居家练习，通过刺激足底、闭眼平衡及重心快速转移，温和唤醒您身体的深层稳定与反应机制。每周花少量时间练习，就能换来行走时更踏实的底气。点开了解，用科学守护自由活动的能力。 #力量训练 #增肌 #运动打卡 #女性健康 #居家锻炼
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
浩熙君3周前
口播第五期-三九四九冰上走-防跌倒妙招来喽#防跌倒 2026年祝大家身体健康平安顺遂！#元旦
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
周口市中医院3天前
雪天路滑谨防摔伤，跟着医生学拒绝滑到！ #滑倒 #下雪 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
广西台新闻9103天前
雪天路滑总是摔倒怎么办？消防提醒：学习“企鹅步”可以稳定重心，减少摔倒风险。（编辑：小布蕾）
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
是糖糖6月前
当我走路不小心摔倒时#日常生活 #内容过于真实 #搞笑 #有点上头 #日常分享
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“走路怎么摔倒”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-23 06:07

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: