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雪琦妈妈烘焙8月前
不开火不用电！超市4种材料就能做，低卡又好吃的甜品！ #甜品 #宿舍美食 #简单美食 #低卡 #香蕉
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小琪酸奶日记1月前
草莓酸奶塔制作教程🍓#冷萃酸奶#酸奶塔#酸奶碗#草莓巧克力#商用冷萃酸奶
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林子小厨房7月前
不用烤箱也能做的低卡又好吃的甜品，香蕉巧克力塔，一定要做一次！#甜品#水果塔 #网红甜品 #巧克力
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好运面包仔1周前
邪修16.0｜巧克力水果酸奶砖！ 最近很火的水果吃法！一口沦陷…🍒 果然是互联网的老吃家！果香浓郁！ 车厘子的隐藏吃法被我成功复刻～ #神仙吃法 #酸奶砖 #你确定不试一下吗 #老吃家 #酸奶墩墩
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甜喜烘焙装饰工厂6月前
超简单的燕麦巧克力塔，减脂的姐妹都去做！！ #烘焙 #减脂 #低卡蛋糕 #甜品 #好吃到停不下来
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年糕蛋挞1月前
低卡脆皮燕麦流心蛋挞 无需烤箱 #低卡甜品 #vlog美食记
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洋芋锅巴1月前
再宿舍就能做的小甜品——香蕉巧克力塔，很简单，有手就会！#宿舍美食#抖音新人报道
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课桌料理人1周前
在教室自制巧克力干噎酸奶夹 一节课45分钟就能搞定#生活服务热点中心 #水果巧克力夹干噎酸奶
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阿阳又饿了🥘8月前
#好好吃饭大赛 不烤不开火🔥常温就能做的「香蕉燕麦巧克力塔」🍫#自制美食 #巧克力控 #甜品治愈一切 #低卡低脂餐
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饺子姜饼人.3周前
宿舍低卡小甜品—巧克力香蕉燕麦塔#美食 #宿舍美食 #好吃到停不下来
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🍊橙子的小厨房6月前
家里娃想吃雪糕了，不用模具也不用复杂的操作，只用酸奶水果和巧克力就可以做出懒人版的脆皮酸奶水果雪糕，咬下去脆脆的和梦龙雪糕一样过瘾#雪糕#自制雪糕#冰淇淋#自制冰淇淋
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是路宝吖1月前
这应该是懒人甜品的天花板了吧#巧克力酸奶夹#冷萃酸奶夹#下午茶甜品 #青年创作者成长计划
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王小葵1月前
你怎么这么会吃啊！蓝莓草莓巧克力干噎酸奶这也太好吃了吧 #跟着抖音学做菜 #冷萃酸奶 #抖音生活观察计划
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是橘子🍊啊1月前
在家复刻了最近很火的蓝莓巧克力酸奶砖，脆皮冻啃超过瘾，脆皮巧克力加上酸甜的蓝莓酸奶，超好吃，而且这个热量也不高，减脂人也能放心吃#蓝莓巧克力酸奶砖 #冷萃酸奶 #低卡甜品 #水果夹 #蓝莓巧克力
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庄小庄1月前
好吃的莓果巧克力冷萃酸奶夹，蓝莓和草莓两个口味都很好吃，同样方法也适合其它水果。#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓的神仙吃法 #水果酸奶 #奶砖
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瑶开心hhh1月前
简单又好看的圣诞树草莓酸奶砖，巧克力、希腊酸奶、草莓、蓝莓、糖珠轻松搞定#圣诞甜品#自制美食#草莓酸奶砖 #希腊酸奶夹 #治愈美食
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安安吖1月前
圣诞酸奶砖杀疯了‼️草莓🍓蓝莓🫐双重暴击，好吃到跺脚✨ #草莓酸奶砖你要考研啊 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷 #冬天的第一个草莓塔蛋糕 #圣诞节
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AhKen的食谱4周前
莓果薄巧酸奶砖～巧克力砖的天才吃法来了 一口咬下去太幸福了‼️莓果薄巧酸奶砖🍓😋丰富的水果口感和巧克力的醇厚相结合，再加上薄荷巧克力味的干噎酸奶，味道真是绝了！好吃到可以出摊了！#巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #冷萃酸奶 #巧克力控
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Caya卡娅1月前
沉浸式做莓果巧克力酸奶砖🫐 #冷萃酸奶 #水果夹酸奶 #巧克力 #干噎酸奶 #草莓
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杨小美1月前
#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 该说不说抖音上的姐妹们也太会吃了吧，黑巧➕🍓草莓➕蓝莓🫐➕厚酸奶，随便哪个都扛打的单品组合在一起简直王炸啊。周末带上小朋友在家里试试这个冷冻版水果酸奶圣诞树🎄。#圣诞树 #vlog日常 #亲子日常
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格格在村里1月前
#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 总结下来两个要点 水果要用甜的 巧克力要用苦的 #干噎酸奶 #美食教程 #甜品治愈一切 #看过来
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阿源rr1月前
低卡小甜品，蓝莓和草莓做的巨好吃又漂亮，做法很简单，水果、酸奶、燕麦、巧克力就好啦～可以空气炸锅烤燕麦挞也可以冷藏直接吃，两种吃法。如果是烤过的大家一定要冷藏一小时后才吃哦，着急的就直接冷冻半小时以上。#低卡零食 #减脂餐 #空气炸锅美食 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划
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干饭吧大肉~1月前
全程不脏手的冷萃酸奶水果巧克力！这个搭配绝了！#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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重生之我是闺蜜的厨子1月前
👭闺蜜想吃巧克力干噎酸奶水果夹！ #水果巧克力夹干噎酸奶 #干噎酸奶 #巧克力水果 #给闺蜜做饭 #闺蜜
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乃今来啦🥛✨🌈3周前
新年DIY 巧克力干噎酸奶水果夹 好吃哭啦！！#德芙巧克力 #巧好吃实验室 #德芙巧克力酸奶夹#新年美食#巧克力diy
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爱生活的小羊🍄1月前
水果巧克力酸奶夹教程来啦#神仙吃法 #冷萃酸奶 #车厘子 #做美食 #强烈推荐
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阿源rr1月前
简易版巧克力冷萃酸奶夹/砖，冷冻脆皮啃得超过瘾，纯黑巧加草莓和蓝莓还有希腊酸奶，真的很绝，减脂人也可以放心吃。冰箱冷冻半小时就可以吃啦～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #草莓 #蓝莓 #草莓酸奶砖你要考研啊 #真实生活分享计划
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休比奇1周前
蓝莓，草莓，柠檬巧克力酸奶砖#巧克力#干噎酸奶 #咀嚼音 #甜品 #美食
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不会做饭的小白1月前
我也吃了#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹#大家也来试试吧 #跟着抖音做美食#神仙吃法#下午茶甜品
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meow筱筱7月前
这神仙吃法也太适合夏天了8！！ 水果、酸奶、巧克力冰一冰这么好吃？？？#神仙吃法 #夏天 #冰淇淋 #宅家吃啥
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三好学生1月前
巧克力熔岩燕麦挞#在家做美食 #低卡甜品
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杉杉大王（贪吃版）1月前
自制莓果巧克力冷萃酸奶夹#好好吃#好美味#太好吃了#美食#治愈系美食
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奶博士酸奶运营中心1月前
12月新品教程:蓝莓、草莓巧克力酸奶砖 一群人找你买，你怎么还没开始做？ 就是这么简单。蓝莓巧克力酸奶砖教程，现在卖的这么火，再不开始就赶不上了。#蓝莓巧克力酸奶砖 #巧克力酸奶砖 #干噎酸奶 #酸奶技术
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七夕6月前
甜品界#邪修 新作，香蕉巧克力燕麦塔，懒人速成，低卡还好吃#邪修制作无水蛋糕 #燕麦巧克力 #懒人甜品做法 #种草
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金锁子妈妈6天前
我选用诺梵松露巧克力制作蓝莓巧克力酸奶砖#诺梵松露巧克力#蓝莓巧克力酸奶砖
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灰灰羊1月前
香蕉巧克力燕麦塔#日常分享 #香蕉巧克力#美食趣胃计划 #安全用电用火
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找到鱼块了梅8月前
清扫冰箱清扫出这么好吃的苹果塔吗#无糖酸奶 #减脂午餐 #美食日常 #苹果糕
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靖肉肉1月前
最简单的方式做莓果巧克力干噎酸奶夹，真的太好吃了😋#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #酸奶夹 #水果新吃法 #巧克力控 #自制甜品
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R..1月前
今天当一次大厨 学做莓果巧克力冷萃酸奶夹 酸酸甜甜也太好吃了吧#冷萃酸奶 #蓝莓巧克力酸奶砖出现了#水果酸奶夹#甜品治愈一切
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熊熊爱放p1月前
不开火，不用电！做法简单，有手就会的解馋小甜品来啦！#简单美食 #宿舍美食#美食教程#强烈推荐
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开心好奇妈1周前
全网超火的“巧克力果莓冷萃酸奶夹” 真的好简单！好好吃！下次我也给同桌做！#开心又好奇 #试试才开心 #巧克力水果 #酸奶夹 #创意美食
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老李-1月前
#懒人 #美食
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少吃一口都不行1月前
简单又好吃的蓝莓草莓酸奶砖 最近蓝莓酸奶砖爆火，我也来试一试，尊嘟很好吃😋 1️⃣配料 草莓蓝莓 巧克力 （我用的df 一条牛奶巧克力，半条黑巧） 椰子油（巧克力的三分之一） 干噎酸奶 #蓝莓酸奶砖 #草莓酸奶砖#干噎酸奶吃法 #抖音美食创作者
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东北水搂子1月前
今天做莓果巧克力冷萃酸奶夹 #vlog日常 #零食 #美食视频 #美食 #自制美食
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尤点饿了1月前
不会有人还没有吃上舍友做的莓果巧克力酸奶夹吧～ #自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #大学生 #青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #胡仔一人食
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瓶子姐姐的美食美刻4周前
免烤箱‼️低卡莓果酸奶巧克力砖🍫 #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #当季新菜单挑战赛 #干噎酸奶 #莓果酸奶碗 一款很像水果奶油蛋糕的酸奶板砖❤️真的太美貌啦 ！赶紧动手试试看吧👏 配方仅供参考:(大家用的份量可能不一样) ❤️每个口味两块板砖量 草莓*6颗 蓝莓*56颗 树莓*16颗 70%黑巧克力币 150g 冷萃酸奶量不固定 我大概用了250g左右
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冒冒老师教甜品1月前
莓莓圣诞树，蓝莓巧克力酸奶夹#蛋糕教程 #美食教程 #酸奶夹 #跟我学烘焙 #圣诞树蛋糕
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周雕雕🍰1月前
又是把自己蠢哭的一天🎄🍓🫐🥛🍫 #圣诞树 #草莓塔#干噎酸奶#蠢哭了
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好吃的煤球4周前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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刀刃姐妹（鉴货测评）1周前
挑战用最简单的方法制作甜品店同款莓果巧克力酸奶夹 #测评 #美食 #零食 #自制美食 #巧克力
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来亿口🍓2月前
巧克力水果夹干噎酸奶（教程） #巧克力水果夹干噎酸奶 #教程
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酸奶大叔来了1月前
冷萃酸奶巧克力方#冷萃酸奶 #希腊酸奶 #酸奶紫米露 #奶皮子酸奶 #酸奶原料
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辣条小饱贝儿3月前
#上热门 大馋丫头们，过节胖了几斤？这个低卡好吃的香蕉巧克力塔不用任何烘培工具，丝滑浓郁的巧克力搭配香蕉，太神奇了，快来试试#香蕉 #巧克力 #燕麦 #简单易学
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阳阳妈3月前
#可可燕麦塔 吃上自己做的低卡小甜品了，身材管理期也能吃的可可脆皮燕麦碗，不用复杂的工序只需要把食材搅拌搅拌就能完成#低卡甜品 #抹茶酸奶 #燕麦的神仙吃法 #饱腹感超强的早餐
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橙子要加油鸭1月前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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全冰美式不加水1月前
这个我自己吃！蓝莓草莓巧克力干噎酸奶蛋糕塔！ #抖音趣胃计划 #草莓酸奶砖你要考研啊 #草莓酸奶蛋糕
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爱点菜的阿生1月前
第一次出教程视频，有很多不足的地方，想了一下自己还是不太适合做教程，我自己也不是很会，而且每个人的口味也不一样，以后还是以我们吃吃喝喝为主，感谢各位的厚爱😁#情侣日常 #车厘子 #巧克力控 #酸奶
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来一口Noble1月前
沉浸式做草莓巧克力挞蛋糕~巧克力挞底！双莓奶冻！ #沉浸式 #沉浸式做蛋糕 #蛋糕 #草莓蛋糕 #草莓蛋糕塔
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创意~鲜果花礼(包邮)7月前
🍓🍓新鲜水果+丝滑的巧克力，简单几步草莓塔就做好了#创意糖葫芦#手工 @戏杰
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暖妈厨房日记👭1月前
早上5点起来手忙脚乱的做了一个草莓酸奶砖，1分钟不到就被消灭光光，节日的仪式感还是要有的，祝大家圣诞节快乐🎄🧣#上热搜 #巧克力酸奶砖 #圣诞草莓塔 #抖音二创激励计划 #圣诞节的仪式感
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好饿好饿的小白1月前
巧克力松塔文字版配方： 1. 面团材料：巧克力松塔面团（8颗量） 希腊/干噎酸奶 100ml，可可粉30g，奶粉 120g（建议选无糖或者低糖），糖霜20g（可以减量） 2. 面团揉搓成团，如果太干可以加一点点普通酸奶，如果水多了粘手，可以用可可粉当手粉，撒在面团表面 3. 分割成乒乓球大小，由下至上交错插入巧克力脆片 4. 最后稍微整型，巧克力松塔就完成啦 #巧克力松塔 #圣诞美食 #自制甜品 #干噎酸奶 #真实生活分享计划
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