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摄像大师兄9月前
你们戒烟成功了吗兄弟们？ 戒烟十天的变化#戒烟 #戒烟方法#戒烟1-30天身体变化 @王小胡 @陈有哈 @摄影小师妹
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自由呼吸的大鹏3月前
戒烟前5天是最难受的#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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悦哥的日记3月前
戒烟打卡第 27 天：#断崖式戒烟 的我告诉兄弟们，前五天挺过去就成了一半了#坚持就是胜利 #共同成长 #戒烟打卡
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大树保罗4周前
戒烟就是戒前几天#戒烟 #健康 #男人
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老何聊戒烟8月前
你知道戒烟后的生活有多爽吗？戒烟第一天，嗓子清爽了，一个月后，呼吸带甜味，一年后#烟民看过来#戒烟方法#戒烟吧#二手烟#为了健康
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一个老式东北小孩儿4周前
#真实生活分享官 #戒烟#
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@汪圣洋（戒烟 戒酒 戒饮料）1周前
1月14日 戒烟第三天，咳嗽次数增多，情绪依然暴躁，嘴里没味道！#断崖式戒烟 #vlong十亿流量扶持计划
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Bo若6天前
戒烟🚬第26天 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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森森🚭日记3天前
做一件男人敢想不敢做的事#戒烟打卡 #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟感受 #戒烟好处
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金天大叔2周前
戒烟期间，千万别逃战自己和人性 #戒烟 #戒烟打卡 #方法分享
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Change I10月前
今天聊聊你为什么开始戒烟的？ #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #戒烟100天容貌的变化 #戒烟的方法和技巧
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呼吸科 李英5月前
断崖式戒烟后，咳得更凶了？到底是好是坏！ #医学科普 #戒烟 #戒断反应 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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急诊苏大夫9月前
戒烟12阶段，医学全解析！#戒烟 #戒烟日 #急诊苏大夫 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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小波浪（改变自己）1周前
戒烟第三的身体状态，真实分享。愿正在戒烟的朋友坚持住，有我陪伴。#戒烟 #改变自己 #个人成长
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啊凡戒烟中6天前
#经验分享 #戒烟 #讨论 我都不敢相信自己已经坚持了20天了，大家都是2026年1月1号开始的吗
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小会子1周前
#喜欢的点个赞呗 #戒烟第九天了 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟
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戒烟日记5天前
#戒烟吧 #戒烟
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光头老赵（装修避坑）3月前
断崖戒烟第三天 还是难受，心痒痒，说不出来的感觉。今天带孩子去玩一天，不创造抽烟的场景。#戒烟
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焱叔1周前
兄弟们，如果你正在戒烟，关注我，我们相互监督，一起打卡。#戒烟 #戒烟打卡 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #正能量
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躺平仙人掌5天前
期间某一天烟瘾犯的时候还吃了一大包瓜子给自己磕上火了…还是运动管用 #女性成长 #戒烟 #今日分享#女生戒烟
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小城老张2周前
#真实生活分享计划 戒烟第 7 天！谁说戒烟就嘴痒？全是 “连环暴击”！前 3 天嘴痒发苦，第 4 天冷风一吹咳到干呕，刷牙、做饭遇蒸汽都咳，扛了整整两天；第 5 天遇着老熟人递烟，手都伸出去半拉了，硬着头皮说 “戒了”！咱中年爷们戒烟，戒的是心瘾和习惯！但新焦虑来了：身边戒烟的哥们全发胖了，到底多久会胖？有没有防胖招儿？评论区唠唠！关注我，下波专门聊戒烟发胖咋整！ #中年男人 #东北宝爸日常 #小城中年生活 #戒烟
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努力戒烟的小肖8月前
戒烟第91天，戒烟最容易复吸的三个阶段#戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享#烟民看过来 #中年男人
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别叫我文叔2周前
戒烟第二天变化很明显，嗓子舒服了，呼吸更顺畅了，有一起戒烟的，搭个伴行动起来#vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #戒烟 #男人
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养老院（戒🚬版）6天前
挑战三十天不抽烟 | 第十四天！烟瘾的反复横跳，这个时候就是毅力的比拼！如果你也在戒烟那就给我一起加油！我们把他打通关，你也可以的#创作者中心创作
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啊凡戒烟中1周前
#戒烟打卡传递戒烟正能量 #创作者中心 #创作灵感 今早起来后嗓子像是出血一样，有点难受
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小谢的民谣.小酒馆1周前
戒烟第27天，说一下感受。#戒烟 #小谢的民谣小酒馆 #小谢吉他工作室
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面条3周前
#戒烟人#身体健康最重要
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赵洋洋6月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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蕾3周前
断崖式戒烟第三天，总得来说没有太大不适，除了嗓子有一些不舒服总感觉有痰，其他的都还好。最主要一点是嗅觉变得特别灵敏了，能闻出以前闻不到的味道了，饭菜也变香了。加油吧继续努力！#戒烟#戒烟大军#五千万戒烟#无烟生活#抖音正能量 #戒烟大军
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欧旮板板🚭日记4天前
你们戒烟的时候到底有没有身体不适的症状！#用抖音记录人生 #真实生活记录 #戒烟打卡
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焱叔1周前
兄弟们，你戒烟过程中最大的困难是什么？欢迎评论区留言。#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #吸烟有害健康 #健康
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想唱就唱（戒烟中）1月前
7年烟龄挑战断崖式戒烟，并恢复嗓音状态的第五天#戒烟 #断崖式戒烟 #喝酒 #创作人计划
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悦哥的日记1月前
戒烟打卡第 86 天：不破不立，实在忍不住的时候适当的缓解下也未必不是一件坏事#戒烟打卡 #内容过于真实 #不破不立破而后立
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别來 | 無恙 ོྂཾ2周前
#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化
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江苏盐城（王哥）旧衣分拣。全品类回收。1周前
戒烟一天的感受。除了心里面有点煎熬。其实也没啥的。。。
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kite_戒烟中4天前
#戒烟#戒烟变胖#戒烟药#戒烟变胖
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）1周前
#正能量 断崖式戒烟 第16天 当戒断反应全面来袭，当每一寸肌肤都在发痒，我的身体终于开始了它的“大工程”。 重度失眠、全身发痒、心慌气短、皮肤变差、痰中带色……所有信号都在大声宣告：30年的尼古丁记忆正在被清除，深度的修复已全面启动，我看见了“重生”的进度。 当深夜失眠+痒得难受时，那个“抽一根吧”的声音也曾出现过，我没有被心里那个“鬼”所诱惑，我只是清醒地告诉自己：我不是“需要烟”，只是“厌恶痒”。那个“鬼”之所以蛊惑我，是因为他害怕我真的胜利。 如果你也在经历戒断的波折，我想对你说： 所有的难受都有迹可循，也终将过去。真正的底气，来自于你看懂了身体的语言，并确信自己走在正确的路上。 #戒烟方式 #戒断反应 #中年觉醒 #健康守护计划
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老李聊断烟4周前
#干货分享 #戒烟
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陈先生de光1周前
戒烟的第五天，期间一根未抽，今天恶心，想吐，想发火🥺#戒烟 #戒烟打卡
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老康2周前
#真实生活分享官 #戒烟 戒烟第五天
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饶河小郭3周前
戒烟第四天，感觉身体轻松了，就是嗓子有点疼#戒烟 #戒烟吧
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kevin（控烟传递者）1周前
戒烟18天的感觉，你们跟我一样吗？评论区告诉我！#热点 #讨论 #戒烟分享 #戒烟 #健康科普
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李老头 Nolan1周前
断崖式戒烟最难熬的就是前五天。 #戒烟#自律#科学戒烟#戒烟方法#青年创作者扶持计划
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事上练1周前
#戒烟 第12天，我如何看待咳嗽这件事#自律 #修行 #百日筑基 #原相机的自己
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小谢的民谣.小酒馆5天前
戒烟第30天，说一下感受。戒了三十天嗓子疼了30天~我想吃魔鬼辣的螺蛳粉，酸辣粉儿也行😭#小谢的民谣小酒馆 #小谢吉他工作室 #戒烟吧
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老斑鸠的一家1周前
#热门 #戒烟前三天 #戒烟方法 #健康
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戒烟（百万勇士）3月前
如何轻松度过戒烟前三天！ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟最难熬的几天 #戒烟吧
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太极蔡建梁4天前
#戒烟 #断崖式戒烟 第一天，有点难受。听说第二天第三天更难受#内容太过真实
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人间1周前
戒烟十一天 #戒烟#戒断反应
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小雨-新房内购4天前
戒烟的第七天 祝各位有个好身体#戒烟
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孤行龟1月前
戒烟分享#知识分享
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老王头想明白了5天前
戒烟头几天，要看完哦··· 准备戒烟，开始戒烟，戒烟头一个星期每天的样子，看看是不是跟你一样~#戒烟 #内容过于真实 #搞笑 #戒烟方法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老李聊断烟3周前
#干货分享 #戒烟
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小六瞎叨叨4天前
#戒烟秘诀 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #流量扶持
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一个老式东北小孩儿3周前
#真实生活分享官 #戒烟
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不冒烟的打工人1周前
别等咳到睡不着才后悔！这3个吸烟后遗症，医生都怕你忽视💥 看完赶紧把烟掐了！#戒烟 #不冒烟的打工人 #内容过于真实 #戒烟干货
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杂的1周前
#戒烟 今天抽烟把我给抽吐了🤮
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52岁重启计划2周前
#断崖式戒烟打卡 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #戒烟
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爸爸的爸爸是爷爷爷爷在此1周前
第四天了，不容易#戒烟 #有趣的知识又增长了
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MORROW墨西哥餐官方号6天前
题外话，不知不觉戒烟35天了，聊聊感受#戒烟#戒断反应
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正在戒烟的蒋同学1周前
戒烟两周的变化分享，正在戒烟的朋友来了戒断反应，也要坚持住，坚持就是胜利，加油.#戒烟 #流量扶持
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