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央视网生活5天前
【最冷的日子怎么过？大寒养生记住“防三寒”！】 今天是冬季最后一个节气——大寒，也是一年中最冷的时节。专家提示，此时养生关键在“防三寒”，此外，冬季室内干燥，要保证饮水，少吃辛辣，可适当吃些马蹄、莲藕、蜂蜜来润燥。在视频最后，专家还有温馨提示哦~#大寒防三寒 #24节气最后1个节气 #大寒节气如何养生
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人民日报健康客户端4天前
AI话养生｜大寒迎春阳气生，养生防住三种寒 大寒时节，天地寒至极点，却也预示着寒极阳生。人体内的阳气也预备生发，此时注意——一防腰寒固肾本，二防鼻寒醒神志，三防脚寒暖全身。大寒之后便是立春，护好阳气迎春到。
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全民健康栏目5天前
#大寒节气如何养生 专家提醒注意“防三寒” #大寒
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央视网产业4天前
健康帮你问 大寒时节养生要“防三寒” #大寒节气如何养生
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中国乡村振兴5天前
大寒时节养生要“防三寒”
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银浪老友会5天前
大寒养生三暖三不 健康平安过好年 大寒养生三暖三不健康平安过好年#中老年 #习俗 #养生
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菩慈吴老师5天前
大寒养生，要注意这三个要点！！ #中医养生知识健康养生 #大寒节气 #二十四节气 #养生 #养生健康
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媛媛在莞做养生4天前
大寒养生三忌三宜！做好这些安稳过冬#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生
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AI赋能新时优品创业2天前
别瞎忙，记住五个三 暖身过冬不遭罪，大寒吃三暖，及桂圆，大枣和橘子，暖心护肝，护血管上火，吃山，冬及冬瓜，冬枣和冬。甘蔗补血润燥，稳身体大寒，防伤寒及喝粥防肺寒。搓腰防腰寒足浴防脚寒大寒降三火即静心降心火。饮水降肺火，清淡降胃火大寒。喝山茶即温暖全身姜枣茶，生津润燥，避其茶，扶阳降脂喝黑茶。这五个三简单好记照着做，冬天也能气色好，身体棒！点赞收藏转给家人一起养生！点击关注健康，不迷路！
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天天健康5天前
健康大喇叭：大寒节气养生，注意“三暖三不”！
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红姐聊食养5天前
四节气养生之大寒，大寒养生谨记5个“三”，吃3个食谱……#大寒 #大寒节气 #大寒养生 #健康 #健康养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @生活服务热点中心
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三餐四季话康养3天前
大寒养生三禁忌，赶紧转家人 #大寒养生 #健康提醒 #冬季保健 #生活常识 #节气养生
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锦李姐爱生活4天前
今年大寒的三个三#大寒#大寒养生 #大寒三防 #大寒三不穿#二十四节气 #中国传统文化
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佳哥爱分享3天前
大寒节气，守住身体“三扇门”#青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #大寒养生 #女性健康养生
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邹沅臻老师5天前
大寒节气已到来，养生牢记这三忌三宜#大寒节气
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倪师讲堂5天前
大寒三不做 #大寒 #大寒节气 #大寒养生 #倪海厦#节气养生
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倪师讲堂4天前
大寒三不动 #大寒 #大寒养生 #大寒三不动 #大寒节气 #倪海厦
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陈一瑶5天前
听说今年的大寒非比寻常，还有公寒 母寒之分，这里面到底有什么讲究呢？ 有四个特点和三要防，一定要注意哦#大寒 #大寒节气 #谚语 #国学文化
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王阿姨的高管退休生活5天前
大寒3做3不做#养生 #大寒
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西北高sir健康分享4天前
大寒15天要攒足阳气！每晚睡前敷3处寒气少了、阳气悄悄补回来 大寒15天要攒足阳气！每晚睡前敷3处寒气少了、阳气悄悄补回来#分享生活小技巧 #中医养生 #知识科普
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延边朝医医院4天前
治未病中心温馨提示：大寒至，用三重暖意，护您安稳过冬！ #大寒 #二十四节气 #健康科普 #饮食 #养生
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长轻营养食疗5天前
大寒之后，四处不能寒，多吃点“三冬~” 会吃、会养，安稳度过这一年中寒冷的时期！ #大寒 #大寒节气 #大寒饮食 #大寒吃什么 #节气饮食
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老王康养说5天前
今日大寒，忌三事宜三吃#大寒#热门 #健康科普 #养生#大寒
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微光拿铁5天前
大寒三不做，春不犯痿厥#大寒 #养生 #倪海厦
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华林子食养4天前
大寒｜我只是做对了这三件事✅告别冬季积滞❗️ #养生知识 #中医养生 #节气 #健康养生 #大寒节气
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梅著说生活5天前
大寒千万不能做这三件事#大寒 #养生 #国学文化 #健康
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苏老古法锻炼5天前
大寒三不动 日子天天顺 #苏华仁 #道家养生 #醋泡黑豆 #大寒
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岁月有归期5天前
今年大寒60年一遇，凶过寒老虎。牢记三不空 #传统智慧#大寒节气#大寒禁忌
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一路翱翔1周前
大寒三不沾，暖到开春前 #大寒 #大寒节气 #传统习俗 #传统习俗文化
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林&悦 --汉唐学苑6天前
倪师警告！大寒三忌+三宜，养生关键期必看实操指南 #大寒 #中医 #养生
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强哥视线5天前
《黄帝内经》里大寒养生的三个秘密： 第一个秘密：吃对三样，包括根茎类食物、黑色食物和少量辛温。 第二个秘密：做对两件事，即早睡晚起、重点部位保暖。 第三个秘密：大寒运动，见汗就收。 #大寒节气 养生#黄帝内经实用智慧#中医传承#健康养生#原创视频
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草莓🍓布丁2天前
大寒养生三忌，安康迎新年
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成丽婷5天前
心藏后调节，岁有大寒知！做好三忌三宜，静享冬日美好，期待春暖花开！#主动健康公益行
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惠宾【生活小常识】5天前
#大寒养生#健康#
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信空师兄2天前
大寒三不穿，来年祸不沾 #国学文化 #国学智慧 #传统文化 #涨知识
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五运六气张丽主任5天前
大寒来临易犯这些不适？2026年初 养生牢记这三点 #医学科普 #大寒 #初之气 #丙午年 #2026年
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四川中医药5天前
大寒节气丨保阴潜阳，固护阳气！养生注意这四点～#节气养生 #中医养生 #大寒节气 #四川中医药
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仲景笑谈养生4天前
大寒 养生要点 #节气 #节气养生 #大寒 #大寒节气
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国学·传承4天前
#知识科普 #国学智慧 #国学文化 #国学经典 #文化传承
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田柒叶4天前
大寒时节 养生要点 #大寒 #节气养生 #中医健康
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精简养生2天前
大寒养生指南#真实生活分享官 #真实生活分享计划#大寒@DOU+小助手
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杏林堂古法传承¹⁰5天前
大寒到！有些事情要注意 #养生 #大寒 #火马年 #大寒节气
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剑哥养生说5天前
大寒节气如何养生#每天分享科普知识 #知识科普 #健康 #养生 #养生智慧
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新华每日电讯5天前
#每日健康 |大寒节气该如何养生？ 医生从饮食起居给出三个建议。今日大寒，注意保暖添衣！#新华每日电讯
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暖土5天前
大寒到，一吃二做三不做#养生 #大寒 #涨知识 #每日分享
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郝姐懂养生5天前
1月20日大寒，这三碗汤暖身心 #大寒 #暖身汤 #养生 #红枣 #鸡汤
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何楚涵博士5天前
大寒藏福 来年风生水起 好巧不巧，老祖宗说：大寒到，福气到。#大寒节气 作为二十四节气之压轴，有三件事千万不能做：一不动钱袋、二不动土、三不挪床。宋代#苏轼 在大寒这天，把“寒”过成了风趣，替自己提前看见了春天。所以在最冷的时候，也要稳住自己、稳住心态。心不乱，日子就不会塌。愿你在这段寒冷中，守得住财，稳得住心，睡得安稳，日子不乱，等下一程花开。#二十四节气 #福气 #传统文化
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镇江城事6天前
大寒三不穿，来年祸不沾#传统文化 #大寒节气 Ψ37EK
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妧氣充电站5天前
大寒时节，养生正当时。🌿跟随古人的智慧，学习如何在寒冷中调理身心。#中医传承
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舒康实验室6天前
大寒三不穿，来年祸不沾#传统文化 #大寒节气 Ψ37DD
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第一国学5天前
大寒节气，牢记“吃3样，做2事，忌1事”，安康温暖度寒冬！
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养生经典4天前
「补肾封藏」术：大寒把肾精锁住，来年不易感冒、牙齿坚固#知识科普 #倪海厦 #大寒 #养生
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民生讲天下5天前
大寒三不动。福禄双临门#传统文化 #大寒节气 Ψ37DP
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中 业5天前
#大寒 三不洗
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百草堂笔记4天前
#养生 #倪师 #倪海厦 #节气养生 #养生知识
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道统•传承5天前
大寒节气，有什么讲究。#知识科普 #大寒 #传统文化 #大寒传统禁忌
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国学文化1周前
#知识科普 #传承文化 #国学文化 #人生智慧 #曾老智慧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点宝🔥 @上热门🔥🔥🔥
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铁腿说养生3天前
大寒到立春的三点小建议 #大寒 #立春
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丸子哥1周前
大寒快到了，这 3 个禁忌要知道
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丸子哥5天前
今天就是大寒了，这三个禁忌要知道
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周小编5天前
《大寒前后切记(三不洗)养生小妙招》复制合片:周小编
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简介:

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