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睡眠心理专家洪霞7月前
九十点就能睡着但是早上四点准醒 #健康科普 #睡眠健康
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汲予1月前
醒的早了该干嘛就干嘛，别太纠结昨天睡的够不够…祝各位每天都有好睡眠！如果你有更好的建议欢迎评论区参与讨论。#真实生活分享计划#玩法合伙人计划 #创作人计划 #讨论 #知识科普
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睡眠导师曾博士8月前
醒得早也是一种失眠 #早醒 #失眠 #早醒失眠 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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瑾沐漫剪5月前
#情侣必看沟通技巧 #创作者中心 #创作灵感 亲爱的宝我醒了，你睡醒了吗？昨晚睡得可好 清晨醒来第一个想的就是你，你有感受到我在想你吗？新的一天开始了 忙碌的时候别太累 天热多喝水 照顾好自己 每天美美的，爱你早安！#治愈系漫画#情感@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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瑾沐漫剪5月前
#创作者中心 #创作灵感 亲爱的宝，我醒了 ，你睡醒了吗？昨晚睡得可好，清晨醒来第一个想的就是你，你有感受到我在想你吗？新的一天开始了，忙碌的时候别太累，天热多喝水，照顾好自己，每天美美的，爱你😘早安！#情感 #治愈系漫画#情侣@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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草莓甜甜8月前
早上好，我最爱的人，睡醒了吗？心里装满你的一天又开始了，跟你说声早安，是想让你知道，我每天睁开眼第一个想到的人就是你，我不在你身边一定要照顾好自己，爱你早安#情感 #情侣 #情侣日常 #夫妻 #美出高级感 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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瑾沐漫剪4月前
#早安 #创作者中心 #创作灵感 亲爱的宝，我醒了，你睡醒了吗？昨晚睡得可好，清晨醒来第一个想的就是你，你有感受到我在想你吗？新的一天开始了，记得吃早餐，忙碌的时候别太累，照顾好自己，每天美美的，爱你😘，早安！#情感 #治愈系@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小八养了再说1周前
凌晨三四点准醒的！别再归因为没休息好！#健康 #失眠 #火 #2026 #养心
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开心每一天3天前
今晚睡的早，昨晚四点半就醒了七点起京的，没睡好。早就想睡觉了。那就睡吧，明天早起来，这个月真的辛苔，吃不好也睡不好，有心思，一个人忙里忙外，有点累呀，自己又不方便，半边不随，可怜啊加油，一切会好的😄😄😄
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朱老三5月前
现在的老三每天都像“小蝌蚪找妈妈”#人类幼崽 #记录真实生活 #亲子互动 #看着你一天天长大 #内容太过真实
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北叔ᴮᵇ 🌲11月前
等我哦乖乖#恋爱日常 #不止一点点喜欢 #很高兴遇见你 #情侣 #眼里都是你
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NNNN.1周前
好像在撒娇不确定再听听#药kis #r山药 #ykis
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小蓝5月前
05男大做陪玩的一天 #vlog日常 #陪玩日记#和平精英
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SHONPA服装店 26天前
#热门音乐🔥
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是刘光巧呀~3周前
富士康员工 #抖音真实生活分享官 #强烈推荐 2026第一天，一觉睡到12:00才起床，他们说 新的一天吃好喝好睡好，意味着以后的每一天都好，我也是为了这寓意，哪怕昨晚才刚刚喝过的， 伯牙绝弦，也在点一杯，哈哈，点好奶茶，就起床洗漱完，洗漱好奶茶也到了，就匆匆的去北大门拿回来，回来呢就先泡一桶昨天买的泡面当早餐，这个鸭血粉丝，，我是第一次买，12一桶，有点贵， 是真的有鸭血的， 我泡泡面喜欢先过一回水，再泡面比较好吃些， 接好开水等泡泡面的这个时间，拿昨晚买的蓝莓来洗，这个19.9一盒的蓝莓🫐很大个，也甜甜的，2026第一餐，有鸭血粉丝鸭脚鸭脖，蓝莓，还有伯牙绝弦，可以称得上是豪华版了， 要是以后的日子能天天这样吃，我也挺满足的呀！昨天玩的我也玩了，美食也吃了，烟花🎆也去看了，就是 人超级多， 一直都是在赌的路上， 这种过节日出玩，上厕所都排队半个钟以上，今天就不出去了，等一下晚上吃饭就去富士康逛一圈，就好，富士康风景挺好的。休息好明天上白班，其实我个人对过节日没什么兴趣，想比只下，给父母孩子一家人，开开心心吃一顿饭，就比起去哪里那里玩的强太多了#vlog日常 #工厂打工人的真实生活
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桃子吖4月前
小宝昨晚睡得早，今天凌晨四点多就醒了，喝了一瓶奶又玩到5点多才睡，太早睡也不好呀，很好睡觉的时候他又起来玩#记录真实生活 #宝妈#带娃
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轩弟数码📱3周前
有谁跟我一样上厕所必须要点小快乐的#vlog日常 #内容很真实 #vlog #大学生
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海棠短剧2周前
短剧《方夏》 短剧《方夏》在哪播出 短剧《方夏》51 - 60 短剧《方夏》抖音上线 方夏短剧在哪个平台播 #方夏 #方夏短剧 #一部让你熬夜看完的短剧 #王格格王皓祯方夏 #因为一个片段看了整部剧
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彬某人3周前
养精蓄锐的一天
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菁 儿🌿🌿4月前
#情感。早安
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金元中1周前
#日常vlog #日记#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频
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坤姐分享1周前
#内容太过真实
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坤之云润1周前
视频偏长，感谢您耐心看完#我的日常生活 @坤之云润 云润
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你的莹莹医生3天前
你不用开口，我就知道你，经常半夜两三点醒. #入睡难 #肝血不足 #中医养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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爻巜砳9月前
中老年朋友要知道，早起比熬夜更可怕，到底几点起床对身体好？
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1102 ．1周前
我要出发去度蜜月啦#vlog日常
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瓶瓶儿的日记1月前
#真实生活分享计划 孕19周自己照顾自己的一天vlog#孕期 #怀孕吃什么 #vlog日常 #初医生胎心仪
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王老孬～3周前
#真实生活分享计划 #日常vlog #家有萌宠 #日常生活 “每个人都向往诗和远方，但平凡的生活才是日常”
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晓敏与黄帝内经3周前
合道生活才会有好的睡眠#黄帝内经 #养生#睡眠 #睡眠不好
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脱脂可可4月前
我是全宇宙掌管睡眠的神 #睡眠 #睡眠质量 #早醒 #皮质醇 #醒得早
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Vivia4天前
洗衣粉儿～#东北男友 #媳妇儿#报备
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婵婵医生5天前
你不用开口，我就知道你，经常半夜两三点醒 #医学科普 #失眠 #肝血不足 #中医#抖出健康知识宝藏
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小草莓漫剪4天前
第5集｜早上好 我爱的人。你醒了吗？我醒的很早，跟你说早安，是想让你知道，我每天睁开眼，你是我第一个想的人。天气寒冷，注意保暖，想你 念你 爱你。#情感漫剪#爱情#情侣#早安问候#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @海信空调 #海信空调温暖中国年
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老韩头3天前
#内容过于真实
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小草莓漫剪2天前
第7集｜亲爱的 早上好，你醒了吗，我醒的很早，你是我醒来第一个想念的人，也是我最牵挂的人，新的一天，愿你晨起有微笑，心中有阳光，抬头所见皆温柔，爱你呦#情感漫剪#爱情#情侣#早安问候#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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阿俊聊健康4月前
#阿俊浅聊健康，睡眠乃天赐良医🌞，愿大家都有一个好的睡眠🌹 #原创视频
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小雯和老宋6月前
Vlog|7:35开启带娃的一天，每天睁眼都是激动又兴奋~#vlog #第一视角 #新手爸妈 #沉浸式体验 #记录生活
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86年当奶奶的日常1月前
记录生活#每天分享更新 #vlog日常 #关注我每日分享 #vlog十亿流量扶持计划 热门视频
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申小猪🐷3周前
今天儿子感动到我了#亲子互动
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爻巜砳9月前
中老年朋友要知道，早起比熬夜更可怕，到底几点起床对身体好？
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nia8861月前
龟龟你在吗？陪我早起又昏睡下去好吗…🥹 #vlog日常
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雨花区乐贝中国舞蹈培训💃叶子老师1月前
#记录小艺考留念
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喝一杯橙汁🍊3月前
#杨博文 #做梦素材 #恋爱日常
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果果呀3天前
早上好.我爱的人.你醒了吗.我醒的很早.跟你说早安.是想让你知道.我每天睁开眼.你是我第一个想的人#早上好 #情感 #情感共鸣 #治愈系 #创作者扶持计划
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小刘爱吃醋2周前
#日常vlog
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梓阳2周前
是我错了吗#情感#吵架#东北男人
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邓子怡4天前
欢迎收看子怡的vlog~ 我和马哥坐飞机的一天~#vlog日常 #vlog #电子榨菜 #旅行
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玲姐讲养生5天前
#失眠 按穴位还睡不着？别再瞎按了！ 《黄帝内经》说“人卧血归于肝”，按穴必须顺时！ ✅ 亥时（21-23点）按神门穴：清心火，帮你快速入睡 ✅ 丑时（1-3点）醒了按三阴交：养肝血，躺下秒睡 过了23点千万别按神门！越按越精神！ 亲测有效，今晚就能试！#失眠怎么办 #中医养生 #改善失眠小妙招#黄帝内经养生
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墨言先生聊民俗1周前
生活小讯息越早知道越好
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萍（记录生活）1周前
#vlog十亿流量扶持计划
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送你一朵小红花3周前
今日份牛马结束啦#日常vlog #内容太过真实 #老品种花花
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天天好心情3天前
#睡醒了吗 醒？又睡不着！
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:P2天前
心路历程#蓝魅蛋糕#xy酷酷的蓝
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小雪带俩娃3周前
全家三亚旅行 婆婆衣食住行又各种事儿#婆媳 #婆婆 #婚后 #npd #老人
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