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大甜甜.（-20斤版）1月前
馒头加鸡胸肉的减肥大法！你还没学会吗？这么吃可太掉秤了！ #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #家常菜
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农村欣欣1周前
平凡的食材，不平凡的味道，妈妈用馒头+肉的组合，做出了只有吃大席才能吃上的四喜丸子，一口下去外酥里嫩#记录真实生活 #四喜丸子 #厨房烟火气 #vlog日常
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张富贵()2月前
复刻肉油卷，俗称肉卷子，你吃过吗#馒头的花样做法 #面食 #北方面食 #北方的朋友回避一下 #馒头
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丽丽要美丽（减肥版）7月前
馒头夹孜然鸡胸肉简直绝绝子！#孜然鸡胸肉 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭#减脂餐
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wuminmin5月前
超好吃的鲜肉大包🔥 一个面团做两种，8个55克左右大肉包，6个80克左右的大馒头，早餐一个顶饱。 馅料： （1）肉500克 黄豆酱一勺 甜面酱2️⃣勺 生抽一勺 老抽一勺 鸡精黑胡椒适量 可以尝尝，不够再加 我加了的😂，炒好备用 （2）肉500克 盐7克 糖8克 鸡精3克 黑胡椒适量 松茸鲜2克 小苏打2克 冰水140克 搅打混匀吸收 加入半个兰州包菜碎混匀 1号炒好倒入2号混匀，尝尝味道，根据自己口味添加。 面团： 中筋粉600克 水300克 酵母4.5克 糖10～15克 猪油20克 1.所有材料倒入冰桶里，低速混匀转中高速面打光滑即可。 2.起面，分割，6个80克，8个55克左右 3.整形好放入蒸屉上盖上盖子发酵30～45分钟左右 看状态，按下一下微微会弹，面团充满气体，发酵好了。 4.水开，调小火，放入发酵好的馒头包子，开大火，盖上盖子，水开蒸15分钟，闷4分钟。
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妈妈做辅食4月前
爱吃肉松的宝宝不要错过这个肉 松馒头~又香又软，做法简单，营养满满~一次发酵即可成功!适合12月龄以上的宝宝 #宝宝辅食 #馒头#宝妈分享#肉松馒头的做法
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快乐红姐3周前
二馍肉丸子，外酥里嫩，如果你家里有剩馒头，你可以试试这样做，特别好吃#馒头肉丸子 #馒头肉丸子家常做法 #抖音美食创作人
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青了个青青青5月前
🔥最近超火的赵露思同款红糖肉松馒头卷 我们这也不知道到哪买，跟着视频做起来，挺简单的。 味道真的还挺特别的，不用加生抽一样颜色好看。配料也是非常简单。 红糖50g 水130g 耐高糖酵母2g 肉松 猪油（用黄油或者不加也没事） 注意⚠️1.面团一定要揉到位。 2.要等红糖水摊凉到35度以下再放酵母，不然酵母会被烫死的就发不起来了。 3.要用耐高糖型的酵母。 4.馒头用锅蒸比用普通电蒸锅出的效果好。#在家做美食 #赵露思同款 #红糖肉松馒头 #生活 #手工美食
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香菜 记得早点睡！1月前
第6集｜香葱肉松卷馒头 #厨房日记vlog #香葱肉松卷 #馒头 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者
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风车儿2周前
馍馍夹肉太香了！！为什么我没有早点发现！#街头小吃 #天冷了吃点啥 #馒头的神仙吃法 #石家庄美食
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Mr.余1年前
#我的厨房日记 今日分享做馒头 肉馅和雪菜肉馅的 做好了给爸妈送点做早饭 #在家做馒头
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小平爆爆2周前
#面食#美食 #自制肉馒头
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小丽~2月前
馒头换一种做法，孩子吃的特别香，夹菜夹肉比汉堡还好吃。#荷叶饼 #馒头 #面食 #荷叶夹饼
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阿美婶的孕产餐谱1月前
家里有上班上学不知道吃什么的，试试这个肉末花卷吧，早起10分钟就能完成，真的太香了#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #肉末花卷 #肉末花卷馒头的家常做法
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花生豆儿10月前
#什锦芝士馒头卷#新中式馒头 #花样馒头做法 #馒头新吃法 #美食日常 有肉又有菜的还有最爱的芝士，一个馒头卷解决一顿饭，连吃三天都不腻
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凯凯的自然笔记2月前
终于吃到家乡的馒头焐肉了，香到怀疑人生 #美食分享 #馒头焐肉 #东阳美食 #土猪肉 #凯凯的自然笔记
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Rainbow🌈1年前
一个面团就可以拥有肉花卷和肉龙卷啦 #馒头花卷 肉卷的味道令人难以抗拒，鲜美的肉质与独特的调料完美融合，让每一口都充满惊喜。 每周备餐必不可少，一个面团两个做法简单 1️⃣ 首先准备好调好味的肉馅备用。 2️⃣ 取500g面粉，加入5g酵母，然后倒入260g温水，搅拌成絮状，揉成光滑的面团。松弛30分钟。 （我是用的厨师机搅拌到无干粉即可） 3️⃣ 松弛好的面团排气揉光滑，将面团一分为二，擀成长方形面片，均匀铺上事先准备好的肉沫，从下往上卷起，轻轻拍扁，收口！ 4️⃣ 取两个长条叠在一起，用筷子在中间轻压一下，抓住两端卷起，一个美丽的花卷就成型了。 5️⃣ 将做好的肉龙和花卷放入蒸笼里，底下放点温水，盖上盖子让它们安静地醒发40分钟。然后开火，大火蒸18分钟，最后别忘了焖两分钟，这样就能锁住所有的香气。
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吃不饱的馒1月前
<肉花卷>麻辣鲜香巨好吃🔥保姆级教程‼️#馒头 #花卷 #抖音美食教程 #馒头教程 #中式馒头花样馒头
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一只白_（记录生活）10月前
酱肉小笼包｜一半生肉一半熟肉做出来的包子真的嘎嘎香，酱香浓郁蓬松轩软，一次发酵简单快速#宝宝面食馒头做法 #酱肉包 #小笼包 #做法简单又营养 #宝宝辅食
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小鱼儿妈妈9月前
脾胃不好的孩子多吃发酵面食好处多多，主食做成这样的山药肉沫馒头卷，#健脾养胃 好消化，软糯的山药搭配鲜香的肉沫，好吃又营养！#创作灵感 #儿童美食 #美食vlog
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川川的小饭桌4月前
时蔬午餐肉馒头堡 孩子早餐不知道吃什么的，用一个吃剩下的馒头就能搞定，一口下去有菜有蛋，有肉有主食，真的是营养满满，孩子也很喜欢吃 #馒头辅食 #孩子早餐 #孩子爱吃 #馒头的神仙吃法 #时蔬馒头饼
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一只小白呦2周前
今天吃酱肉馒头，肉多多的馒头配上🥦🥕，营养拉满#酱肉花卷 #馒头花卷 #日常分享
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阿三食记6年前
2个馒头，1块五花肉，简单一做，鲜香可口，营养又解馋，太香了
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月亮麻麻2周前
像面包一样的香葱肉松馒头！ 做了个丰盛版的，满满的都是料，又软又好吃，月亮吃了大半个#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食分享 #馒头辅食 #宝妈日常
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豪妈不秀show4月前
又到揍早餐时间，凑合糊弄江苏小学生的每一餐～今吃馒头版肉蛋堡
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🥔土豆变薯条4周前
第2集 | 不放一滴油的低卡鸡排，馒头➕鸡蛋➕鸡胸肉＝一个超级无敌美味的大鸡排，外酥里嫩，鲜嫩多汁，减脂解馋两不误！！！#低卡低脂餐 #谁懂这一口的好吃程度 #鸡胸肉
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馒OK手工馒头铺2周前
肉肉超级多的麻辣肉花卷，我和隔壁小孩儿都被馋哭了#纯手工制作美食 #馒头 #抖音美食创作人 #美食
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一粒小敏4月前
80后自学新中式养生馒头，人生下半场，用新中式馒头再创业，今日馒头是鲜肉花卷，满口流油，非常好吃。#新中式馒头 #早餐吃什么 #馒头 #鲜肉花卷#新中式馒头
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半夏食光1月前
老干妈肉花卷&葱花肉花卷，专治不爱吃馒头的娃！#创作灵感 #馒头 #花卷 #老干妈肉花卷 #跟着抖音做美食
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一只小悦崽1月前
宝宝不吃肉，就把肉藏到发酵面食里，松软咸香没有肉腥味，做法简单新手也可以一次成功。#宝宝辅食 #发酵面食的各种做法 #宝宝馒头 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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莹姐～2孩宝妈1月前
肉松大馒头，你们吃过吗？有这样做过吗？#做法简单又营养 #厨房美食制作 #肉松馒头卷 #抖音美食创作人 #宝妈
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两个妈妈的面点世界1月前
肉花卷～发面更养胃#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #中式面点 #花样面食
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刘刘大顺呀1月前
用心做的懒人版里脊加馒头，出油的烤红薯，还有小米粥#早餐 #里脊肉夹馍 #懒人美食
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糖糕宝贝1周前
今天这个多肉花卷简直了特别成功，香迷糊🤷🏻‍♀️#真实生活分享计划 #花卷 #肉末花卷 #太香啦 #我的厨房日记
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努力的娟子4月前
#我的厨房日记 #日常分享 #爱生活爱美食 #南瓜馒头 #红烧肉
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静静美食2月前
做馒头我强的可怕，搅肉机和面做奶香大馒头，手不粘面，轻松搞定#奶香馒头 #刀切馒头 #搅肉机和面 #宝宝爱吃 #馒头
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美食强6月前
好好吃饭大赛,这样做的“鲜肉小笼包”面宣肉鲜、做法靠谱易学 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #小笼包 #抖音美食推荐官 #包子馒头
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丫师傅（饱饱大王版）1周前
🧑‍🍳厨娘vlog｜野猪啾一同款红糖馒头 导演 看我的红糖馒头！！！@野猪啾一 @野猪的朋友圈 🧾：中粉150g 红糖15g 水80g 鲜酵母4g 猪油少许 老抽几滴（上色） #真实生活分享计划 #红糖馒头 #河马阿嬷 #烘焙vlog #野猪啾一家 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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帝妃与胖橘7月前
90后夫妻下班自己做饭能花多少钱？ 今日菜单：梅干菜酱肉包 今日消费：5元 #梅干菜酱肉 #酱肉包 #包子 #馒头包子 #家庭版包子做法
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童又不同5月前
🥣大口吃肉系列❗全麦土豆鸡丁馒📝超详细做法~ #面食 #在家做美食 #花样馒头 #馒头 #土豆的神仙吃法
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幸福的佑佑爸爸8月前
花卷馒头 发酵类面前对于孩子还是蛮好消化的，今天用猪里脊给佑佑做了蓬松暄软，肉香味很足的肉末花卷，再配上紫菜蛋花汤，佑佑很喜欢吃！#花卷馒头 #发酵面食 #紫菜蛋花汤
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一朵肉云5月前
买不到就自己做，应粉丝姐妹需求，肉松红糖馒头卷教程来咯！ #一朵肉云做烘焙 #红糖馒头
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十月爸爸的厨房1月前
孩子的早餐你就给他做这个香煎馒头片夹上午餐肉，做法简单还营养。赶紧试试吧#早餐吃什么 #小学生早餐 #馒头还可以这样做
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冉冉姐1月前
烤肉夹大馍馍，香迷糊了～#美食 #上热门🔥上热门 #花生瓜子辣椒碎
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龚阿牛啊1周前
晚餐，葱香猪排夹馒头，好吃程度无法形容了‼️#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #下饭菜
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昊男妈妈8月前
肉沫花卷馒头 吃腻了馒头就是试试这个猪肉花卷吧，有肉有菜，简单又好吃，可以放冰箱冷藏当备餐，平时懒得做饭拿出来蒸下就好了，#宝宝一日三餐食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #肉沫花卷 #宝宝爱吃
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颖啊好好吃饭3月前
165｜104.5｜主食减肥目标5斤吃饭vlog 🥣早餐：葱花午餐肉芝士烤馒头（72克馒头）+黑豆浆 午餐：牛肉粉（粉干128克） 晚餐：香蕉#好好吃饭 #主食减肥法 #自律 #我的厨房日记 #馒头的神仙吃法
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陈孃孃5月前
不是我吹，这个花卷比包子还简单，层层入味，层层都能吃到肉，巴卡得很#我的厨房日记 #美食 #花卷 #大厨养成记
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小波的家常菜1月前
超厚大片馒头加梅菜扣肉，软糯不油腻。
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柠柠麻麻2月前
#宝宝辅食制作教学 #创作者中心 #创作灵感 前辅食店店主教大家做肉沫花卷 蓬松暄软 肉香十足营养又好吃 没有宝宝能拒绝的款主食 快来试试吧～#宝宝辅食 #宝宝小花卷
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汐妈吖1月前
#dou上热门 #抖加小助手 #健康饮食 今天解锁一款鱼香肉丝贝果馒头，把鱼香肉丝调料包进馒头里也太香了，咸鲜酸甜，非常好吃
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叔贵9月前
最减肥的主食 馒头多种吃法 #每日减脂餐 #减脂餐 #低卡美食 #馒头 #早饭吃什么
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减脂涛大大5月前
馒头减肥法食谱 馒头减肥法食谱 #馒头减肥法 #减脂食谱 #减脂餐
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大背头爸爸的美食记5月前
人生第一次尝试做肉松馒头，没想到居然成功了，个个蓬松暄软，而且味道超好，一出锅连着炫了两个#肉松卷 #肉松 #美食 #面食分享 #面食
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雷子5月前
开花馒头 红烧肉 干锅北瓜 揪片汤 中午做了 开花馒头 红烧肉 干锅北瓜 揪片汤 简单美味 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #乡村味道 #开花馒头
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是肉呀2周前
长得像“土豆”的土豆馒头，满满的玉米肉芝士馅料，13月龄肉肉一口下去太满足了😌#抖音小助手我要上热门🔥 #土豆馒头 #真实生活记录分享 #13月龄宝宝辅食 #早餐吃什么
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乐多食光记10月前
家里吃剩的馒头这样做给宝宝吃，十分钟搞定！有菜有蛋有肉有主食，营养丰富，做法简单还好吃，宝宝嘎嘎炫个不停 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #学会快去试试吧🔥 #儿童早餐 #好吃到停不下来
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芝麻弟弟（辅食期）2周前
吃腻了馒头可以试试这个小花卷，带着葱香的午餐肉小花卷，软嫩鲜香，好做又好吃#创作灵感 #宝宝辅食 #宝妈分享 #辅食教程 #宝宝爱吃
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我是胖迪迪1周前
养生的饭超香的，砂锅焖黑猪肉，柴火老酵母馒头，稀米汤 这种饭吃完真舒服呀 #肉夹馍 #黑猪肉 #柴火馒头 #老酵母馒头 #中医养生
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阿频爱吃饭🍅1月前
谁能不爱吃咸辣口的馒头啊～#新中式馒头 #手工美食 #我是美食创作者 #花样馒头
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彬彬的花样馒头、1周前
超详细的辣花卷制作教程！学完你们也能在家1:1还原 超好吃 #花样馒头 #新中式馒头 #辣花卷 #在家做美食
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瘦了但没吃草3周前
【靠吃轻了36斤】减脂餐 |午餐| 馒头三明治412千卡 生活化减脂 YYDS！烧烤味的三明治你吃过吗？鸡胸肉煎得焦香，撒上孜然粉，烧烤味儿瞬间就有了，平复暴躁的馋虫~#低卡低脂餐 #减脂餐 #馒头三明治 #快手菜 #厨房小白适合做的家常菜
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一兜妈妈11月前
备餐真的太香了，不用早起也能让家里的小学生吃上健康早餐～#小学生早餐 #孩子的早餐简单做法 #备餐 #我的厨房日记 #小熊可调粗细绞肉机
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好吖同学1周前
老公闺女都是吃货，在家用馒头和猪排做汉堡吃，还别说味道真不错
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