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小凯美食（教做菜）1月前
以后煮荷包蛋不要直接开水就下锅，这样煮出来蛋白很容易散开，今天我把正确的方法分享给你们#荷包蛋 #鸡蛋 #美食 #家常菜 #美食教程
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懒姐式生活1月前
很奇怪，这样煮的鸡蛋就是香！#煮鸡蛋#生活小技巧#减脂餐#懒人美食#真实生活分享计划
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蛋总小课堂6月前
【蛋总小课堂】煮鸡蛋是用冷水下锅还是热水下锅呢？#知识分享 #上热搜 #牡丹鸡蛋 #科普一下 @DOU+小助手 @抖音小助手 @牡之邦—牡丹鸡蛋供应
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西安侠姐1月前
零失败水煮荷包蛋，圆润不散的秘诀！ #跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神0厨艺蒸蛋挑战 #主理人挑战赛 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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九零小厨1月前
水煮荷包蛋 荷包蛋千万不要水开直接下锅煮，这样煮出来的荷包蛋蛋清容易散，今天我把正确做法分享给你，特别简单#美食#家常菜#荷包蛋#创作者扶持计划
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阿飞教做菜10月前
荷包蛋滑溜溜的特别嫩 家人们，我们在家煮荷包蛋的时候，都是水开了直接下锅就煮，这样做出来不仅蛋黄容易散，而且呢还会粘锅，又不成形，今天就跟大家分享一个煮荷包蛋不散黄不粘锅的方法，煮出来滑溜溜的特别嫩#荷包蛋
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知子5月前
正确煮鸡蛋方法！ #煮鸡蛋 #溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #鸡蛋
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云师傅做砂锅1周前
砂锅鸡蛋详细教程#砂锅#美食教程
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悦悦美食1月前
以后煮荷包蛋不要直接水开就下锅了，这样煮出来的蛋白容易散开，今天我把正确的做法分享给你们#荷包蛋 #美食教程 #美食 #家常菜
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客家茶香9月前
姐妹们，煮荷包蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，怎么样做出来鸡蛋才不散黄，不粘锅，到底煮几分钟才不老不嫩，今天分享正确做法。#荷包蛋 #鸡蛋新吃法
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丫丫小面包3周前
要用纯净水或者凉白开哦，水温是烫手的状态，60-70度，鸡蛋别蒸时间太长，水开上锅蒸，全程中小火，如果用盘子五六分钟就好了，碗的话深一点七八分钟也能熟，蒸完焖5分钟是关键#水蒸蛋 #水蒸蛋的做法 #水蒸蛋教程 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹
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李先森爱分享1月前
#创作者中心 #创作灵感 煮鸡蛋，姥姥辈传下来的方法，如何煮鸡蛋，荷包蛋。#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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常斌生活营养师2月前
99%的人不知道水煮蛋的妙招 99%的人不知道水煮蛋的妙招
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阿乐爱美食8月前
验证三种水温做出来的鸡蛋羹，到底哪种水温更合适？结果显而易见 #开水蒸蛋零基础教程 #创作者中心 #创作灵感 #学会快去试试吧🔥 #鸡蛋羹专用碗
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张春春鸡汤米线（收徒）2月前
#水煮蛋的正确做法 水煮鸡蛋到底是冷水下锅还是热水下锅，很多人第一步就错了，记住这四个小细节，你也可以煮出鲜嫩好剥壳的水煮鸡蛋。#小妙招
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格格私厨👩🏻‍🍳1月前
#美食 #电饭锅 #荷包蛋
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老郭鉴鲜1月前
1分20秒速成荷包蛋 #好好吃饭大赛 #水煮蛋 #荷包蛋 #抖音美食推荐官 #美食评测
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美食辉哥~吴百万4天前
水煮荷包蛋的详细做法，以后在家里煮荷包蛋，不要水开直接下锅就煮，这样的话蛋白容易散开，今天我就把详细做法分享给大家，#水煮荷包蛋#美食#美食教程
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慧耕李鲜生5月前
煮鸡蛋千万别用冷水，3招教你锁定营养，蛋壳一碰就掉。#鸡蛋 #营养 #蛋白质 #冷知识 #慧耕李老师
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老甘美食传承8月前
简单又容易操作的水煮蛋 #小妙招
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聚宝美食1月前
做荷包蛋的方法和技巧#荷包蛋 #美食 #简单又营养
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春春阿姨爱做饭6月前
今天的早餐吃“完美荷包蛋” 荷包蛋怎么煮不会散开！ 跟着我这么做就对啦 #荷包蛋 #完美荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #早餐吃什么
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谭仔美食4周前
大家注意啦，在家煮荷包蛋不要直接下锅就煮，那样煮出来不仅蛋白全散开，汤里还都是浮沫，今天我就把正确的做法分享给大家。#水煮荷包蛋 #跟着抖音学做菜
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苗总杞县砂锅3周前
超级详细的砂锅鸡蛋教程分享，有手就会#杞县砂锅 #砂锅鸡蛋
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蓉蓉美食记3周前
在家煮荷包蛋不要开水煮开了就下锅，这样煮出来的蛋白容易散开，今天把正确的做法分享给大家。#荷包蛋#美食教程#家常菜#美食#美食分享
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《李洋洋》6天前
清水煮鸡蛋这样煮出来就很香 又没有腥味#鸡蛋的神仙吃法 #低卡低脂餐 #清水煮鸡蛋
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术语君3周前
煮鸡蛋也有公式？ 码住！你也能秒变煮蛋大神！#煮鸡蛋#生活小技巧#冷知识 #美食教程
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赵姐美食厨房5天前
注意看，以后煮荷包蛋不要直接水开就下锅了，这样煮出来的蛋白容易散开，今天我把正确的做法分享给你们#水煮荷包蛋 #鸡蛋的做法 #早餐 #家常菜
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平凡姐4天前
煮漂亮荷包蛋方法推荐！#种草激励计划 #家庭好用烹饪推
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徐姐爱做菜1月前
今天徐姐教你水煮荷包蛋的家常做法#水煮荷包蛋 #家常美食
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雷的美食2周前
煮荷包蛋用冷水还是开水都不对，1分钟教会你，不破皮又圆鼓鼓的 #荷包蛋怎么煮 #美食教程
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苗总杞县砂锅3周前
砂锅鸡蛋教程分享#杞县砂锅
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林林聊养生2周前
我们经常所说的水煮蛋，90%的人都做错了# 🔥水煮蛋别再乱煮啦！看这锅就懂秘诀～🍳 水开下锅还是冷水煮？90%人第一步就错！🤔 3分钟教你蛋白Q弹蛋黄流心！
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小白~4天前
煮鸡蛋冷水下锅煮20分钟？ 你的煮鸡蛋，正在变成“绿脸怪”！ #育儿 #鸡蛋营养 #烹饪误区 #家长必看 #科学烹饪 #儿童辅食 #健康科普 #生活小技巧 #美食冷知识 #厨房科学
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嘴角上扬xia4周前
开水、冷水、温水这三种水温蒸鸡蛋羹，你们更喜欢哪一个呢？ #开水蒸鸡蛋 #鸡蛋羹 #鸡蛋羹的三种水温做法
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食育丨大师兄6天前
煮鸡蛋冷知识#煮鸡蛋#鸡蛋
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博主 大头7月前
蒸鸡蛋到底该用什么水温？#美食分享 #鸡蛋的神仙吃法 #蒸蛋 #鸡蛋 #开水蒸蛋
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涫渡云嫂小锅米线4天前
#红糖鸡蛋 0失败的红糖鸡蛋做法 口感嫩滑 不散不粘锅 个个都是圆溜溜呢，男生朋友们一定要学起来。#美食教程 #红糖鸡蛋做法 #小技巧 #鸡蛋的神仙吃法
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杞县张博砂锅1月前
砂锅鸡蛋教程分享#鸡蛋的神仙吃法 #美食 #砂锅鸡蛋做法 #鸡蛋做法大全
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这味道绝了1月前
三种水温，到底哪个才是最适合蒸鸡蛋的？ #蒸鸡蛋羹 #鸡蛋羹 #蒸鸡蛋 #美食教程 #开水蒸鸡蛋羹
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炸万物1月前
 3种水温蒸蛋大PK！温水版嫩过豆腐，你猜开水版有多绝？#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蒸鸡蛋羹
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嘉怡好物5天前
煮的蛋黄发绿的鸡蛋，吃了可一定要注意了#煮鸡蛋的正确方法 #生活妙招#牙齿养护技巧
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裴老师讲食养4月前
分享一个煮鸡蛋的小妙招，这样煮营养丰富还不噎 #鸡蛋 #营养 #饮食 #健康
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智能分析｜斌少2周前
标准化9分12秒煮鸡蛋 1）准备可以生食的鸡蛋 2）低温蛋先醒蛋1分钟 3）准备可以加盖的高锅，最好能让水盖蛋 4）将水加热到100度 5）准备好下蛋工具，避免鸡蛋破烈，水温高，直接用手下蛋，容易伤 6）下蛋计时 7）关注秒表 8）准备好盛蛋的碗，在里面放好冷水 9）定时取蛋。 #蛋总
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不对劲的熊1月前
人人都是蛋神#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #做饭小技巧
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月半弯弯3天前
家人们！蒸蛋想蒸得嫩如布丁，这几个步骤一定要记牢！ 第一步选容器，一定要挑碗底平坦的，这样受热才均匀，蛋羹才不会一边老一边嫩； 第二步控水温，蛋液的水温必须卡在50-60度之间，温度准了蛋羹才细腻； 然后是水量，我打了两个鸡蛋，水就加这么多（可以指着碗里的水量说），水多了蛋羹会稀，水少了又会蒸老，一定要拿捏好； 最后蒸制时间和火候，水开后转中小火，全程蒸12分钟就行，时间到掀开锅，嫩滑的蒸蛋就成啦！ #鸡蛋羹 #亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #动手自己做美食 #水蒸蛋
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杞县砂锅张博1月前
商用版砂锅鸡蛋做法分享，杞县砂锅鸡蛋调味教程，盐4.5克，味精3.5克，鸡精2.5克，水500毫升，砂锅一个900毫升的，水温60度下入鸡蛋！一定要把水和鸡蛋搅均匀，这个样子做出来的鸡蛋嫩滑不出水！#杞县砂锅做法 #砂锅鸡蛋做法 #杞县砂锅 #杞县砂锅排行榜第一名
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锋哥美食6天前
#美食教程 #美食 #教你做美食 #家常菜教程#抖音美食推荐官
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老邱家的农家饭4天前
#真实生活分享计划 以后煮荷包蛋不要直接水开就下锅了，这样煮出来的蛋白容易散开，今天我就把这两种方法分享给你们#荷包蛋#美食教程#抖音美食推荐官 #家常菜@抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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萍姐的家常菜1月前
全网爆火煮蛋时间，开州嬢嬢亲测，剥壳像脱外套，鸡蛋的4个黄金时间密码，再也不碰运气，你们看看喜欢什么熟度的#跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #抖音生活观察计划
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铭铭妈在养娃4天前
#真实生活分享官，不允许你们不会，以后不会再煮发黑发青的鸡蛋了#煮鸡蛋#蛋神#九分十二秒
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主持人齐巍5天前
水煮鸡蛋记住5点，好吃又营养 #水煮蛋 #营养 #技巧
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代掌厨有话说4天前
#美食教程 #美食分享
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晚婚的艳姐1月前
开水蒸蛋，0失败教程： 鸡蛋不要搅散，120毫升开水，蛋和水的比例是1:1.5。 倒开水后再搅拌，不会变成蛋花汤。水开后中火蒸10分钟即可。 早餐不知道做什么，就做这个开水蒸蛋，方便快捷又营养！ #开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #美食教程 #早餐#炖盅
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黄花煮男【教做菜】1周前
卤茶叶蛋 来了噢，想煮出茶香卤香浓郁的茶叶蛋？连选锅都有讲究！今天教你避开 3 个坑，保你煮出的茶叶蛋红亮入味，不发黑不发苦比外面买的还香，记得点赞收藏好了#茶叶蛋 #入味 #鸡蛋 #早餐
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厚德载物1周前
蒸鸡蛋羹的技巧 1：鸡蛋打散加入适量食盐 2：加入水温60—80度 3：加水是鸡蛋的1—1.5倍 4：蒸鸡蛋羹容器上锅加盖 5：开锅冒气计时8—10分钟
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上海心脏屠医生4天前
鸡蛋煮多久才完美？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #医疗健康创作训练营
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铭铭妈在养娃4天前
#真实生活分享官 九分十二秒的鸡蛋果然好吃#蛋神 都可以试试
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@艾琳SL7月前
#爱生活爱美食 #美食制作分享 #营养搭配 #煮出圆润不散、蛋白柔嫩、蛋黄完美的荷包蛋，关键在于水温控制、轻柔操作和避免搅动。以下是清晰简洁的步骤： 鸡蛋提前从冰箱取出，室温放10分钟。 锅加足量水，开中火烧水。 水中加小勺盐 几滴白醋水烧至锅底密集小气泡，约 80°C时转 最小火。 或烧开后关火，等水面停止翻滚。 新手可以将鸡蛋打入小碗中。 熟练在锅边磕开鸡蛋。 贴近水面，缓慢将蛋滑入水中，保持最小火，水温维持微沸状态小气泡，绝对不要搅动水！ 让蛋静置凝固约1-2分钟初步定型。 盖上锅盖，利用蒸汽帮助顶部蛋白凝固。小火煮 3-4分钟溏心蛋，煮 5-6分钟半熟蛋，煮 7-8分钟全熟蛋 漏勺从底部托起荷包蛋，装盘即可，快试试吧
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凯凯妈的美食日记1月前
来吧来吧~开水蒸蛋，0失败教程: 鸡蛋不要搅散，120毫升开水，蛋和水的比例是1:1.5。 倒开水后再搅拌，就不会变成蛋花汤。 水开后中火蒸10分钟即可。 早餐不知道做什么，就来做这个开水蒸蛋，方便快捷又营养，姐妹们快做起来! #开水蒸蛋#蒸鸡蛋羹#美食教程 #早餐 #炖盅
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周公页威（周公私房菜）4天前
厨房小白必学！白贝蒸水蛋嫩滑不皱皮秘诀 蒸水蛋关键！切记50度左右温水发蛋！永不皱皮！#美食教程 #蒸水蛋 #蒸水蛋技巧 #家常菜 #粤菜美食教学
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刘坤明1周前
老年人生活日常（24） 利用焖烧杯煮鸡蛋，第一步哈开火，然后，盛冷水的时候，把这鸡蛋放入锅里。当水沸腾的时候，把这个水温烧杯烫热，一定要烫热，鸡蛋放出去，烧开了一定要先开水开了之后，把鸡蛋放入闷烧杯中，然后将这开水放倒入里面。好再把它密封好封好。重点：冷水下锅煮开，闷烧杯用开水烫热。这就是家人早餐。
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柯琴1月前
我敢打赌，你一定不会煮鸡蛋，如何煮出一颗正宗的糖心鸡蛋？跟着一个百万粉丝博主蛋神来煮鸡蛋，同时拿了5颗常温土鸡蛋，在不同的时间捞出，煮出最佳糖心鸡蛋的时间是7分零30秒#原创视频 #煮鸡蛋 #蛋神
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饶师傅分享美食6天前
#美食 #烹饪 做饭六秘诀
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海哥好物分享6天前
#湛江#雷州#雷州方言
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