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红旗测评🚩1月前
#生活小技巧 #科普一下 #测评 这些是不建议一起吃噢
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云朵家常菜10月前
今天分享一道家常小炒#山药炒木耳，清淡营养，简单好学 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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周小厨有话说1月前
为什么木耳不能和肉一起炒？ #美食教程 #美食 #家常菜教程
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农村烧火哥7月前
前几天刷到一个吃木耳中毒的，刚好今天做木耳炒肉，给你们分享一下，木耳要现发现炒现吃，不能吃隔夜的木耳，尤其是现在高温天气，泡发好放置时间过长它会产生一种毒素叫“”米酵菌酸，”中毒后，只能血液透析，目前没有特效药，大家一定要注意，视频结尾分享了相生相克的食谱大家记得点赞收藏哦。#我的乡村生活 #新农人计划2025#沉浸式体验农村的夏至
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CCTV生活圈6年前
传言称大蒜与木耳不能同食，这是真的吗？专家作出详细回答#吃货大作战 @抖音小助手 #木耳
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小虎家常菜10月前
家里有老人小孩的可以经常炒这个木耳炒肉，东北的有机黑木耳，肉厚劲道，好吃又下饭#家常菜 #木耳
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福家德老厨东北菜10月前
虽是家常菜鸡蛋炒木耳，炒制技巧可不能不会，爽脆咸香，真下饭！ #今日美食分享 #一起学做菜
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小锐做家常菜9月前
今天分享炒木耳不乱蹦技巧#家常菜教程 #美食教程 #一起学做菜 #腐竹家常做法 #腐竹炒木耳
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小汤姬杂记5月前
#生木耳 不能与#鸡全杂 一起大锅炒再打包处理，因为高温会缩短木耳保鲜期，1小时内没处理完容易引发变质，所以考虑顾客健康饮食安全，#姬杂记 默认将生木耳单独分开打包，由顾客煮熟后再食用#科普解密#鸡杂问答
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小汤姬杂记4月前
#生木耳 不能与#鸡全杂 混合炒制，因为它是真菌类食物，如果加热煮熟1小时没处理完毕，高温容易导致变质引发食物中毒，所以#姬杂记 宁愿将生木耳与#鸡杂外卖 分开打包，以此保证顾客饮食健康安全#科普解密
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新疆美食编辑部7月前
油白菜木耳炒鸡蛋 我们就是传说中的新疆美食编辑部！还在纠结今天要做些什么吗？这道老少皆宜的素炒请一定不要错过！油白菜木耳炒鸡蛋，清爽解腻，色泽明亮，鲜美又下饭。话不多说，让我们一起，眼见为食！ ●食材：清油、油白菜、木耳、鸡蛋、大葱、干辣椒、生姜。 ●调料：盐、芝麻油。 ●做法: 木耳在水中泡发，鸡蛋打入碗中并加入少许盐备用，油白菜去根切成两段，干辣椒大葱、生姜切小段。 起锅烧油，油热后打入鸡蛋，炸至金黄熟透，捞出沥油；起锅烧水，水开后放入油白菜、木耳焯水，捞出沥干；另起锅烧油，油热后放入葱、姜、干辣椒炒香；放入油白菜、木耳、鸡蛋翻炒；最后加入盐调味，再淋少许芝麻油便大功告成啦！木耳的营养含量十分丰富，经常食用可以补血、排毒、润肠通便哦！炒的过程中防止把鸡蛋炒碎。鸡蛋成形后再放木耳。 让大家吃的健康、吃的攒劲儿，我们乐此不疲！#分享美食教程 #做菜其实很简单 #更好的厨艺 #分享美食
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乡味杰美食4天前
白玉木耳炒鸡，鸡肉剁的越小越好，不要炒太干了，留点汤汁更好吃#白玉木耳炒鸡#下饭菜#家常菜
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素珍奶奶2月前
#家常菜美食 西胡芦炒木耳
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熟了就行4周前
小基数已瘦18斤｜今天吃山药炒木耳，缺点绿色点缀，不然就该叫荷塘月色了#山药木耳家常做法 #生活化减脂 #一人食吃什么 #在拍一种很新的vlog #我的厨房日记
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翼陵6天前
炒木耳，很多人炒的噼里啪啦乱蹦，教你正确做法，鲜嫩好吃超下饭
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崔姐家常菜7月前
今日家常菜分享:肉炒木耳圆葱，炒木耳好吃又营养可一炒火大了就嘎嘣直蹦贼吓人火小了炒的硬撅撅的没滋味不好吃咋整？看完视频你就明白啦！#肉炒木耳#下饭菜 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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阿文教做菜1月前
吃了洋葱以后，千万不能再吃这些东西了，你知道这是为什么吗，洋葱是我们日常烹饪中百搭的配菜，不管用它来炒鸡蛋，或者凉拌个木耳，都是鲜香味美，还营养丰富，但是吃了洋葱以后你可千万要记住了这几样东西，说什么都不能再吃了#养生 #美食搭配 #洋葱@抖音小助手
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恰饭了么2天前
#真实生活分享计划 超下饭的卤牛肉炒木耳，快艾特特嘴馋的ta 学了做给你吃！#做菜我是认真的 #抖音美食#卤牛肉家常做法 #真材实料才能做出好味道
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龙猫不会飞5月前
木耳炒鸡蛋，炒木耳一定要小心炸锅#美食 #家常菜 #自己做美食 #减脂餐 #上热门 @DOU+小助手
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楠山有新事2月前
谁懂啊！下班10分钟搞定的家常菜，配饭能炫两碗🍚 家人们！山药木耳别再瞎炒了，按这个方法做，脆嫩入味还不发黑！ 处理山药一定要戴手套，不然手痒到跺脚谁懂😭 切好和泡发的木耳一起焯水，加一勺盐+半勺醋，30秒捞出，这步是山药脆嫩不氧化的关键！ 热油爆香蒜末葱末，倒入食材大火快炒2分钟，加盐、鸡精调味，沿锅边淋勺醋提鲜，最后勾个薄芡，香味直接飘出厨房！ 搭配一块蒸苹果，软糯清甜，低脂低卡吃着没负担，这不比外卖健康多了？ 看了这么久，能动动发财的小手点个小红心不❤️ 真的能承包我一整年的快乐！喜欢家常菜的赶紧关注，下次再分享宝藏菜谱～ #家常菜教程 #低脂减脂餐 #木耳炒山药 #厨房避坑指南 #新人
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可乐 优选7月前
五花肉炒木耳#一起学做菜 #家常菜教程 #营养美味 #分享美食#每日美食分享
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幸福的人1周前
#带娃日常 #一定能减肥成功 #木耳不能和什么一起吃 #减肥期可以吃的扇贝肉怎么做
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王先生美食1年前
猪肝跟木耳到底能不能一起炒？为什么各有说头？#抖音美食推荐官 #美食教程持续更新 #家常饭菜
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有缘美食村大胜子2月前
听说经常多吃木耳能清理血液里的垃圾？木耳跟黄花菜搭配着经常吃还能补血？这是真的吗？今天推荐个木耳和黄花菜的新吃法～葱烧木耳～温馨提示食疗不能替代药物#葱烧木耳 #葱烧木耳做法 #食疗养生食谱
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中原坤哥1周前
#木耳不能和什么一起吃
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洋洋-臭小洋螺蛳粉（新密总店）5月前
木耳丝这样炒好吃#新密#同城#臭小洋 #螺蛳粉
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川仔美食4天前
#黑木耳#木耳#木耳炒鸡蛋#炒肉丝 #舌尖上的味道
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张姐2天前
别光知道木耳炒肉了，木耳芹菜炒鸡蛋简单又好吃的做法👉#东北黑木耳#秋木耳#东北特产#木耳#肉厚软糯
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吃神户外美食3天前
#新人账号怎么做 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #美食制作过程 嘎嘎好吃
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猫猫最爱吃❤2天前
美食分享！ 木耳炒白菜！#美食分享 #养生知识 #美食教程 #我的厨房日记 #分享美食分享快乐😋😋
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中华美食6天前
#上热门 美味家常菜做法分享 #家常菜 #木耳炒山药 #西蓝花蒸蛋 #舌尖上的味道
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中华老济南鲁菜馆1周前
一学就会的老济南炒合菜教程来啦#老济南炒合菜 #炒合菜的家常做法 #中华老济南鲁菜馆 #三九天宜吃的美食 #炒合菜的正确方法 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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糖糖姐5天前
#家常菜 #下饭菜 #木耳炒肉 #黄瓜炒肉 #家常饭做法 刀工太糟糕了、看什么时候能逼得我买龙江擦丝器~
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小如3月前
木耳炒鸡蛋时，泡发木耳也很重要，学会一招，鲜嫩爽口，超好吃
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@大刚爱美食3天前
为什么西蓝花不能跟虾仁一起炒？#抖音美食推荐官 #美食 #虾仁 #每日分享 #美食教程
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岚姐成长记4天前
吃隔夜木耳后中毒！米酵菌酸毒素1毫克即可致命，木耳一定不要泡太久！#抗炎食物 #科学饮食 #木耳中毒 #好书推荐
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恩恩教做菜1周前
#美食分享 #美食推荐 #年夜饭 #家常菜 #一起学做菜
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里便山脚1周前
#创作者中心 #创作灵感 美食，木耳炒山药方法，木耳用盐小泡好再放锅煮熟，先热锅放油先炒熟肉再放入姜，蒜，青红辣椒，继续炒，再加入山药炒，最后把煮熟的木耳一起炒，这样木耳不会在锅里跳起来，口感好，这道菜有养生作用，对心血管方面有所帮助！#
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珍珍家常菜5天前
#美食小技巧 #家常便饭最养人 #舌尖上的味#家常菜 #美食
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茉茉妈妈小厨5月前
大家注意看，这是我家一周吃三回的下饭菜，腐竹炒木耳，鲜香入味 好吃又下饭，而且做法和烧开水一样简单#家常菜 #腐竹炒木耳 #美食教程
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爱美食10月前
腐竹炒木耳这样做全家抢着吃#一起学做菜 #家常菜 #我的厨房日记 #跟抖音学做菜 #美食vlog
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萝卜月子美食4天前
月子中心学来的八道清淡小炒菜 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #素菜
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赵姐爱生活4月前
木耳不光炖着吃凉拌着吃、用肉片炒炒也特别香#美食制作分享 #木耳炒肉片 #家常菜
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小颖家常菜2天前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #年夜饭
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红姐爱美食5天前
#美食#家常菜#年夜饭#素菜#波纹刀
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伙夫老罗3月前
木耳山药，干炒肥肠
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喜洋洋爱美食Y2周前
山药炒木耳 过年不能全是大鱼大肉，你一定要学会这个清炒山药清脆爽口营养丰富#清炒山药 #山药 #山药炒木耳 #美食 #美食教程
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燕子教做菜6天前
#美食分享#素菜#家常菜#抖音美食
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轩宝美食幻想1月前
今天分享木耳炒鸡蛋搭配糙米，一顿减脂餐完美搞定，我用的木耳是东北秋木耳，小朵木耳无根肉质厚实，营养价值高，泡好的木耳不用摘根，也不用切直接炒，做的时候也非常方便，想要的姐妹，我给咱们挂到小黄车就可以下单，一袋500g价位也很合算哦❤️❤️❤️#厨房好物🔥 #东北秋木耳#美食教程#木耳炒鸡蛋@抖音小助手
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琴姐家常菜1周前
#一起学做菜#美食 #家常菜 #年夜饭 #抖音美食创作人
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一敏儿8月前
家里有老人小孩的可以经常炒这个木耳炒肉，东北的有机黑木耳，肉厚劲道，好吃又下饭，多吃木耳好处多多，#家常菜 #木耳
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徐徐好物3天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #经验分享 #会计小知识每日分享
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阿绵今天吃什么6月前
晚餐Vlog|木须肉 干木耳用清水泡发后沥干水分，猪里脊肉切片，用盐半勺、料酒1勺和淀粉1勺腌制15分钟。起锅热油下入鸡蛋炒散，炒到八分熟捞出备用，加一点油下肉炒到变色也盛出备用。再倒一点油下入胡萝卜炒到变软，然后倒入黄瓜和木耳翻炒几下。加入盐、糖和生抽调味，下入肉和蛋翻炒均匀，倒一点水淀粉勾芡，最后大火翻炒几下即可出锅。 #好好吃饭大赛 #晚餐吃什么 #家常菜 #健康饮食 #DOU上热门 @DOU+小助手
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丁师傅家常菜1周前
#一起学做菜#家常菜#家常美食#抖音美食推荐官 #美食分享
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时姐爱美食8月前
清脆可口的山药炒木耳#山药木耳 不发黑色泽鲜亮#一起学做菜 #清淡的家常菜
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小贤零食生鲜铺子8月前
木耳丝炒肉，一道做法简单又好吃的家常菜 #美食推荐 #下饭菜# 家常菜 #木耳丝炒肉 #木耳丝炒肉一道做法简单又
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90后快餐阿姨3月前
洗完中午的盘子一看下午的配菜不够，要是再切切洗洗，我就没有休息时间了，但不能耽误工作进度，半包木耳泡下去，不用切，用水洗洗就好了，泡好的木耳肉质肥厚，搭配肉丝炒木耳嘎嘣脆！来碗木耳肉丝盖浇饭那真的不要太香了#餐饮人 #摆摊人
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星星教做菜5天前
#家常菜 #美食 #年夜饭
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聊聊摄生2天前
#家常菜 #菜谱
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杨杨教做菜3天前
#家常菜 #美食教程 #家常菜教程 #美食分享 #抖音美食推荐官
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正哥家常菜3天前
#家常菜 #下饭菜 #教做菜
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武师傅教做菜3天前
#家常菜 #下饭菜 #教做菜
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