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关节微创毕方刚6月前
肩周炎夜间疼痛？3个科学睡姿快速缓解 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩周炎
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腰腿痛于彬医生3年前
有利于颈椎的“正确睡姿”#颈椎病 #脊柱健康 #医学科普 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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谢新辉医生8月前
什么？肩周炎患者选择正确睡姿，能缓解20%疼痛！ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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骨科王斌（肩关节专业版）6月前
肩膀疼痛睡不好，正确睡姿这里找！ 肩膀疼痛，睡觉疼痛，如何睡觉，主任给你讲清楚！很简单，很实用，治肩行，我在行！肩周炎，冻结肩，滑囊炎都可以参考！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
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运动医学刘治军5月前
肩膀疼痛的朋友，如何调整睡姿安稳入睡 #肩膀痛 #肩袖损伤 #肩周炎 #医学科普 #睡姿
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中医正骨科专家汪青春3年前
很多患者在门诊的时候都会问：得了颈椎病，要采用什么睡姿能缓解颈椎疼痛？正确的睡姿对颈椎病患者真的相当重要！#中医 #医学科普 #颈椎 #睡姿
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协和骨科张波医生5月前
颈椎病睡觉时枕头有什么讲究？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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脊柱微创王凯医生10月前
肩 颈 腰椎疼痛难忍，可以试试这些睡姿！ #腰椎间盘突出 #疼痛科王凯 #医学科普
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脊柱医师张风江6天前
颈椎病反复发作，正确的睡姿很重要！ #健康科普 #郑大一附院张风江 #每日分享 #涨知识
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关节与运动医学邢林卿8月前
肩周炎疼的厉害，躺平就能缓解？#肩周炎 #颈椎病 #健康科普 #肩膀疼
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关节微创毕方刚3月前
肩周炎夜间疼痛 3个科学睡姿快速缓解 #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #肩周炎 #缓解疼痛
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王红梅职业培训学校6月前
肩周炎缓解小妙招 #肩颈酸痛#肩周炎 #肩周炎颈椎病 #王红梅祖传按摩#王红梅职业培训学校
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徐思越医生2年前
颈椎病要不要睡枕头？#骨科 #健康管理 #医学科普 @抖音创作者中心 @骨科徐思越
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外科高广辉7月前
肩周炎晚上睡觉肩痛脖子疼，选对枕头是关键 #医学科普 #肩周炎 #肩痛 #医疗健康创作训练营#失眠
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曼巴yelomamba8月前
90%的人都错了！3步改善脖子前倾肩颈酸痛 你们平时喜欢仰睡、侧睡、还是趴睡呢？#肩颈酸痛 #脖子前倾 #睡姿 #侧睡 #仰睡
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骨科医生王涛9月前
#腰椎间盘突出 #颈椎病 #颈椎反弓#抖出健康知识宝藏 颈椎病睡觉到底要不要枕枕头
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骨科王健医生1年前
肩周炎怎么睡觉能减轻疼痛？ #硬核健康科普行动 #高温防暑健康知识
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北京同仁医院骨科包贝西8月前
颈椎病怎么选择适合自己的枕头。 #骨科包贝西 #北京同仁医院亦庄分院 #颈椎病
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腰腿痛于彬医生3年前
这种睡觉姿势，颈部舒服#颈椎病 #脊柱健康 #医学科普 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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许学猛1年前
肩周炎调整好睡姿选好枕头很关键 肩周炎调整好睡姿选好枕头很关键
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疼痛科刘大船医生10月前
肩周炎不用怕 一个小妙招 教你缓解疼痛 #肩周炎 #肩膀 #医学科普 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生7月前
一条毛巾，赛过十个按摩机 #颈椎 #毛巾 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #颈椎痛
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疼痛科王宾主任5月前
睡觉姿势不对肩周炎会加重？ 选对睡姿很重要 #肩周炎 #科普 #涨知识 #中医
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胡旭民医生那儿1年前
举手睡觉才不疼，是颈椎病的典型症状 1、 颈椎神经根受压引起肩部、上臂或后背疼痛。 2、 通常全天都痛 3、 睡觉上抬手臂缓解，侧躺加重，更有可能是颈椎病，而不是肩关节或者肌肉问题
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正骨推拿许医生2年前
骨盆旋移肩颈痛，睡觉枕头很重要。#颈椎 #骨盆 #枕头 #睡觉 #中医
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乐元医生讲中医6月前
肩周炎疼痛，两个东西泡水来缓解 #肩周炎 #医学科普 #中医 ##抖出健康知识宝藏
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骨科薛大夫8月前
侧卧位枕头的高度与肩周炎息息相关， 临床上大部分肩关节疼痛不适患者最终发展成肩周炎，检查发现颈椎问题是根源， 再追溯，往往枕头高度不够，而且就是长期侧卧的那一边，提醒大家重视枕头高度与肩宽的关系， 同时提醒大家，肩周炎患者更要重视枕头高度，而治疗过程中从颈椎入手可事半功倍✊#侧卧位枕头 #肩周炎颈椎病 #肩关节痛 #肩痛与枕头
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肩关节无痛赵志明医生8月前
肩袖损伤睡姿选对，康复翻倍？ #肩袖损伤 #肩周炎 #肩颈酸痛 #肩颈 #睡眠
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脊柱微创王作伟1年前
颈椎病导致 无法平躺怎么办 #硬核健康科普行动
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清华疼痛关圆博士1周前
#颈椎病 #脖子僵硬 #手指麻木 #射频 #热点
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慢痛专家李石良教授3年前
您的睡眠姿势是正确的吗？#睡觉姿势 #专家说 #健康科普 #医生日常
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张文龙主任医师2月前
颈椎病的正确睡姿#骨折 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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张春霖7月前
想要远离颈椎病 这两个动作很重要 #腰椎间盘突出#颈椎病#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生AI分身
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生活那点事2年前
#提高睡眠质量 #小妙招分享 #健康养生 #肩周炎#居家养生
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刘尊鹏1年前
掌握正确睡觉姿势你的颈椎病可以好一半 #颈椎病 #骨科 #健康科普
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田主任健康说2年前
情侣之间最舒服的睡姿，快来对号入座，@你的那个他（她）看看#情侣睡姿 #睡姿 #肩周炎颈椎病
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骨科许建中教授9月前
肩膀不能外旋？8分钟后枕胳膊睡觉 #医学知识科普 #肩周炎 #肩膀疼 #医疗健康创作训练营
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长征脊柱外科王占超8月前
胳膊疼脖子疼睡觉要举着手睡 是神经根型颈椎病，可以先吃药保守治疗#脊柱外科王占超 #医学科普#神经根型颈椎病 #脖子疼 #胳膊疼
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郝强Fit10月前
【越睡越伤】不良睡姿正在毁掉你的颈椎！解锁正确睡姿，改善肩颈 #颈椎 #睡姿 #颈椎病 #睡觉姿势 #体态矫正
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脊柱外科白耀辉医生6月前
颈椎反弓头巨痛？两招救急，快存好#医学科普 #颈椎反弓 #头疼 #颈椎病 #医学知识科普
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大叔的生活进化1月前
#真实生活分享计划 #颈椎病#经验分享，不构成医疗建议
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骨伤科王瑞良6月前
颈椎不好枕头到底如何枕?#颈椎不好 #颈椎不好睡什么枕头 #颈椎病 #圆枕 #骨伤科王瑞良
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颈椎医生杨建坤2月前
颈椎病脖子疼睡觉能不能枕枕头？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#颈椎
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骨科李晨医生3月前
颈椎盘突出两个睡姿，坚持下来，比吃药还管用 #颈椎病 #中医 #医学科普
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脊柱外科主任汤锋武6月前
什么样的睡姿，对颈椎好，80%的人都不知道 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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黄思华医生6月前
睡姿不对，最伤颈椎！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #大数据推荐给有需要的人 #颈椎病 #睡姿 @黄思华医生
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中医骨科王令7月前
颈椎病害怕的4件事 #颈椎病 #肩周炎 #脖子酸痛 #重庆中医 #骨科王令
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徐思越医生1年前
颈椎病的正确睡姿，很多人都存在误区 #颈椎病 #健康科普 #换季健康攻略 @徐思越医生
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中医内科倪医生5月前
颈肩疼痛，僵硬，重浊伴随手臂麻木，寒凝气滞，血行不畅，经络不通不通则痛，以祛风散寒，除湿通络为主。#颈椎病
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外科高广辉7月前
为什么睡软床后肩膀更痛了，选对床很关键 #肩痛 #肩膀疼 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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邻水县中医医院康复科钟孟铭3月前
#颈椎病#睡觉姿势#健康科普
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关节微创欧阳医生8月前
得了肩袖损伤，该这样睡觉#肩袖损伤 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏 #我是欧阳晨波医生
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脊柱骨科黄俊明1年前
颈脖子不舒服，肩膀劳累不适，一个合适的枕头可以在睡觉时缓解你的疲劳！#颈椎 #颈椎病 #颈痛 #脖子酸痛 #脖子疼
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上海九院骨科医生马辉9月前
颈椎枕是不是“智商税”？使用颈椎枕要注意什么？#上海九院 #门诊日常 #骨科 #颈椎病 #颈椎保养的正确方法
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李凡医生2年前
真知识丨颈椎病发作，平躺睡几天就好了？#颈椎病 #枕头 #缓解颈椎 #健康守护计划
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脊柱外科王海峰医生7月前
颈椎病脖子疼，还需要枕枕头吗？ #颈椎病 #颈椎反曲 #颈肩腰腿疼 #医疗健康创作训练营
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谈脊论筋杨主任9月前
颈椎病患者，是否要枕枕头？枕什么样的枕头合适？详细讲解！ #颈椎病 #颈椎突出 #脖子疼 #荞麦皮枕头 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王海峰医生1年前
脖子疼颈椎病，睡觉不枕枕头能够缓解？ #骨科 #颈椎病 #颈椎腰椎 #肩颈酸痛 #硬核健康科普行动
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吴大胜疼痛诊疗6月前
得了颈椎病痛不欲生？教你几个小妙招！#医学科普 #颈椎病 #疼痛 #颈椎
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疼痛医生王学昌教授4年前
不是玩笑！#肩周炎 和睡觉姿势有关系！#肩膀疼
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中医大•袁强8月前
肩关节粘连了，晚上痛得睡不着觉#肩颈疏通 #肩周炎 #中医传承 #医生日常 #颈椎病
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骨关节医生程桯1月前
肩关节炎最喜欢的睡觉姿势，跟着程医生一起学起来 #肩关节炎 #骨科 #热点 #肩膀 #肩袖损伤
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关节外科医生姜双鹏5月前
再难缠的肩周炎 不用乱花钱 记好这两招 #医学科普 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏 #肩膀疼 #骨科
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张文龙主任医师10月前
门诊故事：睡觉都疼，用了很多方法治疗 #微针针刺 #肩周炎 #肩周 #门诊日常 #医疗健康创作训练营
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中医骨伤党芙蓉6月前
颈椎曲度变直的朋友们应该怎么枕？怎么躺？#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡姿
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